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高タンパク質ヨーグルトは、通常のヨーグルトよりも水分が少なく、タンパク質の含有量が多いヨーグルトです。効率よくタンパク質を摂取できるので筋トレ中の方におすすめです。また、味の種類も多く、プレーンやバニラ、ストロベリーなど様々なフレーバー…
ヨーグルトは、乳酸菌やタンパク質、カルシウムなどの栄養を含む発酵食品です。糖質が気になる方やダイエット中の方も食べやすい無糖タイプと、砂糖などを加えて食べやすくした加糖タイプがあります。離乳食を卒業するころから食べられる小さな子ども向け…