【2022年版】スマートウォッチのおすすめ22選

企画・制作：HEIM編集部

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

スマートウォッチとは

出典：Amazon.co.jp

スマートウォッチは、CPUが内蔵された、腕時計のようなウェアラブル端末です。時計としての使用に加えて、健康管理やワークアウト記録に活用できるのが特徴です。スマホと連携すると、スマートウォッチ上でアプリの通知を受け取ったり、電話やメール機能を使ったりすることが可能です。Suicaのような電子マネー決済を使用できるモデルも販売されており、日常のちょっとした買い物や交通機関の利用に便利です。

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スマートウォッチの選び方

連携するスマホに合わせてOSを選ぶ

iPhoneと連携できる「Watch OS」

「Watch OS」はApple社が開発したOSで、Apple Watchに搭載されています。通知の確認だけでなく、メッセージの送受信や通話、Siri検索やApple Musicなどの機能も直感的な操作で利用できます。心拍数の記録やランニングの距離やペースの計測など、ワークアウトや日々の健康管理をサポートしてくれる機能も充実しています。Android端末とは連携できませんが、iPhoneとの相性は良く、使用できるアプリ数が豊富です。

Android向けの「Wear OS by Google」

「Wear OS by Google（旧称Android Wear）」は、Androidとの互換性に優れていますが、iPhone（iOS）とも連携可能です。YouTubeなどのGoogleサービスとの親和性が高いOSです。ウォッチフェイスのデザインや種類が豊富で、使用シーンやファッションに合わせてカスタマイズすることができます。

Galaxy端末との互換性が高い「Tizen」

「Tizen」は、AndroidとiPhone（iOS）の両方に対応しています。主にGalaxyモデルのスマートウォッチに搭載されています。サムスンが開発しているため、Galaxy端末との互換性が高いです。Galaxy以外の端末を使用している場合は、一部の機能が使えないこともあります。

通話機能を搭載しているか確認する

スマートウォッチは、スマホとペアリングすることで着信を確認することができる商品がほとんどです。ただし、着信確認ができても、スマートウォッチ本体を使った通話ができない商品もあります。スマートウォッチ本体で通話機能を活用したい場合は、スピーカーを搭載しているかを事前に確認するようにしましょう。また、スマートウォッチ本体にSIMカードを入れられるタイプは、スマホとペアリングしなくても通話に使える商品があります。

搭載されている便利機能で選ぶ

日々の活動記録や健康管理に役立つ「ヘルスケア機能」

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ダイエットや健康管理、ワークアウトを行う方には、血圧や体温の測定機能、歩数計、心拍センサー、睡眠検知機能などがついているものがおすすめです。日々の移動距離や、ランニング時の走行速度も測ることができ、ウェアラブル活動量計（アクティブトラッカー）のように使うことができます。特定のアプリと連携させることで、消費カロリーを記録できるモデルもあります。

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買い物や交通機関の利用に便利な「Suica・電子マネー対応」

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Suica機能や電子マネー機能がついているスマートウォッチは、バスや電車などの交通機関の利用や買い物に便利です。定期入れや財布を鞄から出す手間がなくなり、チャージはオンラインで行うことができます。

スポーツ用やアウトドア用には「IPX5」以上の防水性能

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スマートウォッチの防水や防塵性能の等級は、IPという記号を使って表されます。数字が大きいほど防水性能が高いことを示しており、日常の使用ではIPX4程度、アウトドアやスポーツでの使用が主な場合はIPX5以上の防水機能があると安心です。

旅行やハイキングにおすすめの「GPS機能」

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GPS機能が搭載されたスマートウォッチは、自分の位置情報を取得することで、道に迷ったときのナビとして使用することができます。コンパス機能がついていれば、登山など方角が分かりにくい場合でも方向を示せるので、旅行やアウトドアでの使用に役立ちます。

用途に合ったデザインを選ぶ

普段使いにはおしゃれな「カジュアルタイプ」

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カジュアルタイプのスマートウォッチは、カラーバリエーションやデザインが豊富です。ストラップ部分を付け替えて、ファッションの一部としてコーディネートできる商品もあります。スマートウォッチを普段使いする方におすすめです。

ビジネスシーンでの使用には落ち着いた「フォーマルタイプ」

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フォーマルタイプのスマートウォッチは、時刻をアナログ表示する、クラシックなデザインが特徴です。アプリ連携することで活動記録などの便利な機能が使えるものの、見た目はスマートウォッチには見えないので、ビジネスシーンやスーツなどのフォーマルな服装でも使いやすいです。

運動時に使うならフィット感に優れた「スポーツタイプ」

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スポーツ向けのスマートウォッチは、運動の妨げにならないよう軽量でコンパクトな商品が多いです。ランニングやマラソンの走行距離や活動量を記録できる機能や、地図を画面表示できる機能など、日々の運動で便利に活用できます。スポーツ向けの商品は防水機能付きのものが多いので、アウトドアでの使用にもおすすめです。

充電方式は「バッテリー式」と「電池式」の2種類がある

スマートウォッチの充電方法は、主にバッテリー式と電池式の2種類があります。バッテリー式の機種の場合、1度の充電による連続使用時間は、1日や2週間など商品によって異なります。充電の手間をできるだけ省きたい方は、バッテリー持続時間が長いものや、急速充電ができるものがおすすめです。また電池式のスマートウォッチなら、充電不要で長期間使うことができます。

Bluetooth5.1に対応しているモデルかチェック

スマホなどのデバイスと連携するために使うBluetoothは、バージョンによって通信速度が異なります。最新のバージョンは「Bluetooth5.1」で、規格によっては互換性がない場合もあります。連携したいデバイスとスマートウォッチのバージョンが対応しているか、事前に確認しておくと安心です。

法令に適合していることを示す「技適マーク」付きを選ぶ

技適マークとは、日本の電波法令で定められた基準に適合する機器であることを示すための認証マークです。技適マークが付いていない機器を使用すると、違法となってしまう可能性があるため、事前にマークの有無をチェックしてから購入しましょう。

スマートウォッチのメーカー・ブランド別の特徴

「Apple（アップル）」はiPhoneとの互換性が高い

Appleは、iPhoneなどの他のApple製品との連携に優れた、「Apple Watch」シリーズを展開しています。「Watch OS」を搭載しており、健康管理やワークアウト記録、さらにiPhoneのアプリや通知取得、「Apple Music」や「Siri」などの独自サービスを使用できます。面倒なデザリングは不要で、iPhoneを取り出さずに手軽にメッセージの返信や通話も行えます。バンドを好きなデザインに取り換えることができる、洗練されたデザインも特徴です。

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「GARMIN（ガーミン）」は用途別に幅広いモデルを展開

GARMINはアメリカのGPS機器メーカーで、アウトドアやスポーツに活用できるスマートウォッチを多数展開しています。水泳時も使える「Swim」シリーズや、ビジネスシーンでも使える、レディース向けのアナログデザイン「vivomove」シリーズ、アウトドアの過酷な環境で役立つ、頑丈な「Instinct」シリーズなど、幅広い使用シーンに対応した商品を販売しています。

「SAMSUNG（サムスン）」は日常生活に便利な機能が充実

SAMSUNGは、韓国の電子製品や総合家電を扱うメーカーです。独自の「Tizen」OSを搭載したスマートウォッチを展開しており、スマホの「Galaxy」シリーズとの互換性に優れていますが、Android端末やiPhoneでも使用できます。代表的なのが「Galaxy Watch」と「Galaxy Watch Active」で、アプリ連携や健康管理、運動記録など多くの機能が揃っており、日常生活に活用できます。

「Fitbit（フィットビット）」は運動・睡眠など健康管理に特化

Fitbitは、アクティビティトラッカーやスマートウォッチなど、ウェアラブル端末を主に扱っている、アメリカのメーカーです。日々の運動や食事、睡眠などの記録に優れており、健康管理に特化しているのが特徴です。日常の細かな活動まで自動的に記録できる「SmartTrack」技術や、睡眠スコアを記録できる「スリープトラッカー」など、独自機能も豊富です。スマートウォッチでは、健康管理や活動記録に加え、日常生活に便利な機能が搭載された「Versa」シリーズが代表的です。

「wena（ウェナ）」は文字盤とベルトを自由に組み合わせられる

wenaは、SONYが展開しているスマートウォッチのブランドで、アナログ時計の見た目とスマートウォッチの機能性を両立しているのが特徴です。手首に巻き付けるバンド部分と、文字盤に当たるウォッチ部分は別々になっていて、好みのバンドとウォッチを組み合わせて使用します。メッセージの通知確認や活動量の記録といった基本機能に加えて、Alexaによる音声操作や、Suicaを使った電子マネー決済などの便利な機能を多数搭載しており、個人の生活スタイルに合った使い方が可能です。

スマートウォッチのおすすめ商品比較表

商品		販売サイト	ポイント	OS	表示タイプ	通知機能	ヘルスケア機能	決済機能	GPS機能	防水・防塵性能	電源方式	最大連続駆動時間	Bluetoothのバージョン
	Apple Apple Watch Series 5 MWVF2J/A Black Sport 44mm Space Gray Aluminum	楽天市場16,789円 Amazon50,380円 Yahoo!47,800円	iPhoneユーザーにおすすめ！Apple社製のスマートウォッチ	Watch OS	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 生理周期記録	○（Apple Pay）	○	○（5ATM）	充電式	18時間	Bluetooth 5.0
	SONY ウェナ wena 3 WNW-A21A/B rubber Black	楽天市場25,799円 Amazon26,400円 Yahoo!26,400円	活動量記録・電子マネー・音声操作など幅広い機能を搭載	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, SMS, LINE	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	○	×	○（5ATM）	充電式	（約）1週間	Bluetooth 5.0
	ウィジングズ Steel HR HWA03B-40black-sport-all-Asia ブラック	楽天市場25,480円 Amazon27,807円 Yahoo!25,879円	フォーマル・カジュアルの両シーンで着用しやすい	メーカー記載なし	アナログ, デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	25日間	Bluetooth Smart
	HUAWEI Watch GT2 46mm Sports 46MM/BK	楽天市場20,939円 Amazon16,500円 Yahoo!19,380円	Bluetooth通話機能搭載！スマホ無しでも電話に出られる	メーカー独自OS	デジタル	電話着信, SMS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	（約）2週間	メーカー記載なし
	スカーゲン タッチスクリーンスマートウォッチ ジェネレーション5 SKT5202 文字盤色-マルチカラー	楽天市場48,208円 Amazon27,800円 Yahoo!24,248円	オールブラックのカラーが魅力！スマートウォッチ	Wear OS by Google	デジタル	電話着信, SMS, LINE, Twitter, Instagram, Facebook, Skype	歩数, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（3ATM）	充電式	-	Bluetooth4.2
	フォッシル 腕時計 スポーツスマートウォッチ FTW6024 文字盤色-マルチカラー	楽天市場36,300円 Amazon29,000円 Yahoo!36,300円	フェイスやベルトをカスタマイズして楽しめる	Wear OS by Google	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 消費カロリー, 心拍	×	○	○（5ATM）	充電式	使用:1〜2日間/待機:3日間	Bluetooth Smart
	サムスン Galaxy Watch Active2 SM-R820NSKAXJP ブラック	楽天市場41,228円 Amazon34,800円 Yahoo!28,140円	シンプルなUIで操作しやすい！健康管理の機能も充実	Tizen	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	（約）60時間	Bluetooth 5.0
	HUAWEI Watch GT2 WATCH-GT2-46MM-BR ぺブルブラウン	楽天市場23,800円 Amazon22,500円 Yahoo!23,170円	最大で2週間続けて使用できる長時間バッテリー	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	（約）使用:30時間/待機:14日間	Bluetooth 5.0
	シチズン エコ・ドライブ BZ1045-05E	楽天市場69,300円 Amazon69,300円 Yahoo!63,000円	公式アプリと連携して多種多様な機能を使える	メーカー記載なし	アナログ	電話着信	-	×	×	○（10ATM）	ソーラー充電式	（約）4年	Bluetooth Low Energy
	ノエルデン MATE2 腕時計 ハイブリッドスマートウォッチ PNW-0700 ブラック	楽天市場16,280円 Amazon16,280円 Yahoo!13,024円	電池式で充電不要！ファッション性と実用性を両立	メーカー記載なし	アナログ	電話着信, SMS	歩数, 距離, 消費カロリー, 睡眠モニター	×	×	○（5ATM）	電池式	1年	Bluetooth 4.0
	フォッシル ハイブリッドスマートウォッチHR FTW7014 文字盤色-マルチカラー	楽天市場38,230円 Amazon22,330円 Yahoo!45,310円	スリムで上品なデザインが魅力	メーカー記載なし	アナログ, デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍	×	×	×	充電式	約14日間	Bluetooth Smart
	サムスン Galaxy Watch SM-R81010218JP ローズゴールド 42mm	楽天市場27,753円 Amazon39,800円 Yahoo!23,800円	Galaxyスマホと連携して1日のアクティビティを記録	Tizen	アナログ	電話着信, メール, SMS, SNS	心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	120時間	Bluetooth 4.2
	ウィジングズ スマートウォッチ Steel HR ローズゴールド/グレイ 36mm レザーバンドセット	楽天市場 Amazon31,219円 Yahoo!	1度の充電で最大25日間使える充電式スマートウォッチ	メーカー記載なし	アナログ	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	×	○（5ATM）	充電式	25日間	Bluetooth Smart
	Fitbit Versa3 FB511BKBK-FRCJK Black	楽天市場22,800円 Amazon20,520円 Yahoo!21,530円	音声操作にも対応！フィットネスの時間を充実させよう	メーカー独自OS	デジタル	電話着信, SMS, LINE	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	○（Fitbit Pay）	○	○（5ATM）	充電式	GPS使用:5時間	メーカー記載なし
	ガーミン Venu 010-02173-37 ブラック/ゴールド	楽天市場44,000円 Amazon42,000円 Yahoo!37,660円	日常使いに便利な電子決済のSuica機能を搭載	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	○	○	○（5ATM）	充電式	使用:18時間/待機:5日間	Bluetooth Smart
	ガーミン vivoactive 4 010-02174-07 シャドウグレー/シルバー	楽天市場44,580円 Amazon39,257円 Yahoo!43,296円	参考動画を確認しながらワークアウトを行える	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	○	○	○（5ATM）	充電式	使用:6時間/待機:5日間	Bluetooth Smart
	ガーミン アウトドアウォッチ Instinct 010-02064-12 Graphite	楽天市場45,380円 Amazon39,800円 Yahoo!50,250円	心拍数やストレスもモニタリングできるアウトドアウォッチ	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（10ATM）	電池式	メーカー記載なし	Bluetooth Smart
	ファーミー Amazfit GTS スマートウォッチ GTS スティール・ブルー	楽天市場 Amazon12,000円 Yahoo!13,720円	画面の常時表示に対応！有機ELディスプレイも美しい	メーカー独自OS	デジタル	電話着信, SMS, LINE, Twitter, Instagram, Facebook, Skype	歩数, 距離, 速度, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM強化防水）	充電式	（約）14日間	メーカー記載なし
	HUAWEI Band 4 BAND_4/BLACK/A ブラック	楽天市場8,542円 Amazon6,490円 Yahoo!7,980円	ケーブルを使うことなく本体のみで手軽に充電	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	×	○（5ATM）	充電式	9日間	Bluetooth 4.2
	ファインドタイム スマートブレスレット MYsmartS03black ブラック	楽天市場 Amazon Yahoo!	腕に装着するだけで体温を測定できる	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, SMS, LINE, Twitter, Instagram, Facebook, Skype	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 血圧, 体温, 睡眠モニター	×	○	○（IP67）	充電式	5〜7日間	メーカー記載なし
	スント ランニングウォッチ スマートウォッチ SS050302000 グラファイトカッパー	楽天市場28,249円 Amazon27,800円 Yahoo!25,947円	スポーツや旅行に便利なナビゲーション機能付き	メーカー記載なし	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー, 心拍, 睡眠モニター	×	○	○（5ATM）	充電式	（約）使用:20日間/待機:14日間	Bluetooth Smart
	カシオ スマートアウトドアウォッチ WSD-F30-BU BU(ブルー)	楽天市場24,801円 Amazon88,900円 Yahoo!107,000円	マップ機能も搭載のアウトドア向けスマートウォッチ	Wear OS by Google	デジタル	電話着信, メール, SMS, SNS	歩数, 距離, 消費カロリー	×	○	○（5BAR）	充電式	使用:1.5日間/待機:30日間	Bluetooth 4.1

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