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リストウェイトのおすすめ10選！目立たない薄型も

リストウエイトは、手首に付けて使うことで、二の腕や肩を鍛えることができるトレーニング用品です。女性でも使いやすい1kgや2kg、5kgといった重さがあり、筋トレやランニング、ウォーキングの際に装着することで、負荷を掛けてトレーニングする…