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オリゴ糖食品のおすすめ10選！シロップや粉末タイプも

オリゴ糖食品は、善玉菌が働きやすい環境をサポートするオリゴ糖が含まれた食品です。白砂糖よりもカロリーが低いので、糖質制限ダイエットで甘味の種類にこだわる方にもおすすめです。オリゴ糖の種類は複数あり、シロップタイプや粉末タイプ、高純度タイ…