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バランスディスクのおすすめ10選！オフィスで使えるクッションも

バランスディスクは、体幹や腹筋、バランス感覚を鍛えられる円盤型のフィットネスグッズです。空気圧を変化させて浮遊感の調整が可能で、ゴルフやサッカー、空手などの体幹トレーニングとしても使用できます。子どもでも簡単に使うことができ、クッション…