腹筋をバキバキにしたくて購入!腹筋ローラーは様々なメーカーの品が乱立していて、買う時に迷いました。

安定のアディダスを購入!

組み立て式なので、早速組み立ててみますが、ハンドルをはめるのに大苦戦😂自分のフルパワーを出しても途中までしかハマりません..全体重をかけたりコンクリートに叩きつけたりしているうちに、だいぶハマりましたが、あと3cmくらいからびくともしません(この時点で腹筋ローラーを行うよりも筋肉が疲労しました、、)仕方がないのでそのまま使用しています💪🏻

噂だと油を少し塗ってからはめるのがコツだそうです。知らんがな!

#腹筋ローラー #筋トレ

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