主婦の友社

女子栄養大学栄養クリニックの成功率90%! ダイエット献立

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出典:Amazon.co.jp

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女子栄養大学栄養クリニックの、ヘルシーな献立31品を掲載したレシピ本です。満足感があっておいしいのに、500kcal前後のヘルシーな料理が、31日分の献立として紹介されています。エネルギーや塩分を抑えてもおいしく仕上げるコツを、写真入りで説明してあるので、家庭でも確実に続けられる知識が獲得できます。

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