主婦の友社

スーパーダイエットフード しらたきレシピ

出典:Amazon.co.jp

主婦の友社

スーパーダイエットフード しらたきレシピ

しらたきに置き換えて、ダイエットに取り組むレシピ本です。低糖質で低カロリー、食物繊維豊富なしらたきを、パスタやそうめんの代わりに主食にすることで、おいしく食べながらやせることを目指します。麺メニューや副菜、スープなどの豊富なレシピで、たくさん食べながらも、カロリーや糖質を抑えられるので、食事を我慢したくない方におすすめです。
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