月経カップのおすすめ9選!目盛り付きタイプも

月経カップのおすすめ9選!目盛り付きタイプも

月経カップは、膣内に挿入して使用する、繰り返し使える生理用品です。初心者でも使いやすい小さいサイズのものや、日本人女性の体格に合うよう設計された日本製の商品など、様々な種類があります。今回は月経カップの選び方と、メルーナの商品や「スーパージェニー」「スク―ンカップ」などのおすすめの商品を紹介します。

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月経カップの選び方

経血量や体格に合わせて大きさを選ぶ

経血量や体格に合わせて大きさを選ぶ

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月経カップは、商品によってカップの長さや挿入口の径が異なるため、経血の量や体格、出産経験を考慮して選びましょう。30歳以上の方や出産を経験した方には、大きめのサイズがおすすめです。経血量が多い方や体格の良い方にも、大きめサイズが適しています。反対に経血量の少ない方や出産経験のない方は、小さめサイズを選びましょう。月経カップは一般的にS・M・Lでサイズが表記されますが、メーカーによって大きさは異なるため、詳細サイズを確認してから購入しましょう。

アレルギーが気になる方はエラストマー素材の商品がおすすめ

月経カップは、デリケートな粘膜に触れるものなので、安心して使用できる素材を選びましょう。一般的には医療用シリコンが使われていますが、中には低アレルギー性の医療グレードの熱可塑性エラストマーが使われているものもあります。シリコンで引き起こされるとされるアレルギーが気になる方には、エラストマーの商品がおすすめです。

色付きタイプかクリアタイプかで選ぶ

月経カップの色は、色付きタイプとクリアタイプの2種類があります。経血の色をあまり見たくない方は色付きタイプが、経血の状態を確認して体調管理の目安にしたい方はクリアタイプがおすすめです。

取り出しやすい持ち手の長さや形状で選ぶ

取り出しやすい持ち手の長さや形状で選ぶ

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月経カップの持ち手はステムとも呼ばれ、商品によって長さや形状が異なります。持ち手は取り出す使用するほか、挿入後に月経カップの位置を変えるときにも役立ちます。ある程度長さのある持ち手の方が、位置を調節しやすいです。また、カップが奥に入りすぎた際にも取り出せるように、リング状の持ち手が付いている商品もあります。

目盛り付きタイプなら経血量を確認できる

目盛り付きタイプなら経血量を確認できる

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月経カップには、カップの内側に目盛りが刻まれているものもあります。目盛りがあることで正確な経血量が分かるため、婦人科系の疾患にも気づきやすくなります。月経カップで体調管理をしたい方におすすめです。

月経カップのおすすめ9選

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この商品の特徴

取り出しやすいリング型の持ち手が付いた、月経カップです。挿入位置より奥に移動しても取り出しやすく、リング先に別売りのコットン糸を付けて引き出すことも可能です。適度な硬さがあるため膣内で広げやすく、初めての方でも装着しやすい商品です。装着時や取り出すときの不安を軽減して使用したい方におすすめです。

この商品の特徴

取り出しやすいリング型の持ち手が付いた、月経カップです。挿入位置より奥に移動しても取り出しやすく、リング先に別売りのコットン糸を付けて引き出すことも可能です。適度な硬さがあるため膣内で広げやすく、初めての方でも装着しやすい商品です。装着時や取り出すときの不安を軽減して使用したい方におすすめです。

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この商品の特徴

持ち手の短い月経カップです。膣内に当たりにくいので、違和感を抑えてリラックスして過ごせます。しっかりとした弾力により、適切な位置で開くとしっかり密封できるため、動いてもズレにくいのが特徴です。エクササイズやヨガ、ダンスといった激しい動きでも、経血の漏れを気にせず過ごせます。運動習慣のある方におすすめです。

この商品の特徴

持ち手の短い月経カップです。膣内に当たりにくいので、違和感を抑えてリラックスして過ごせます。しっかりとした弾力により、適切な位置で開くとしっかり密封できるため、動いてもズレにくいのが特徴です。エクササイズやヨガ、ダンスといった激しい動きでも、経血の漏れを気にせず過ごせます。運動習慣のある方におすすめです。

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この商品の特徴

膣の短い方や子宮下垂の方向けの、短めの月経カップです。適度な柔らかさで、膣の小さい方や初心者の方でも開きやすいのが特徴です。持ち手が短く膣に当たる面積が小さいため、違和感を軽減して心地良く使用することができます。使用に慣れていて、持ち手が短くても取り出せる方におすすめです。

この商品の特徴

膣の短い方や子宮下垂の方向けの、短めの月経カップです。適度な柔らかさで、膣の小さい方や初心者の方でも開きやすいのが特徴です。持ち手が短く膣に当たる面積が小さいため、違和感を軽減して心地良く使用することができます。使用に慣れていて、持ち手が短くても取り出せる方におすすめです。

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この商品の特徴

装着時の違和感が少ない月経カップです。カップの縁の段差や、側面に継ぎ目のない一体成型なので、滑らかに出し入れできて装着時の違和感を抑えることができます。接着部から破損することがないため、長く使用可能です。持ち手部分が長めなので、初めての方でも無理なく取り出せます。出産経験のある方におすすめの大きめのサイズです。

この商品の特徴

装着時の違和感が少ない月経カップです。カップの縁の段差や、側面に継ぎ目のない一体成型なので、滑らかに出し入れできて装着時の違和感を抑えることができます。接着部から破損することがないため、長く使用可能です。持ち手部分が長めなので、初めての方でも無理なく取り出せます。出産経験のある方におすすめの大きめのサイズです。

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この商品の特徴

経血を確認できる、クリアタイプの月経カップです。生理時に毎回経血の色や量をチェックすることで、体調管理に役立てることができます。医療用シリコン製のソフトなカップが膣内でスムーズに広がるので、違和感を抑えて心地良く過ごせます。持ち歩きに便利な、オーガニックコットン素材のポーチ付きです。

この商品の特徴

経血を確認できる、クリアタイプの月経カップです。生理時に毎回経血の色や量をチェックすることで、体調管理に役立てることができます。医療用シリコン製のソフトなカップが膣内でスムーズに広がるので、違和感を抑えて心地良く過ごせます。持ち歩きに便利な、オーガニックコットン素材のポーチ付きです。

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この商品の特徴

経血量の多い方や、トイレになかなか行けない方に適した、容量の多い月経カップです。見た目以上の容量で、長時間の使用でも経血漏れを心配せずに過ごせます。カップの内側には目盛りが刻まれているので、経血量の把握にも役立てることができます。程良い厚みと弾力があるため、折りたたんで挿入しても、膣内で広がって正しく装着することができます。

この商品の特徴

経血量の多い方や、トイレになかなか行けない方に適した、容量の多い月経カップです。見た目以上の容量で、長時間の使用でも経血漏れを心配せずに過ごせます。カップの内側には目盛りが刻まれているので、経血量の把握にも役立てることができます。程良い厚みと弾力があるため、折りたたんで挿入しても、膣内で広がって正しく装着することができます。

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この商品の特徴

最長12時間使用できる月経カップです。小さいながらも見た目以上の容量で、量の多い方でも長時間入れたままで過ごすことができます。カップの内側に目盛りが刻まれているため、経血量を確認して体調管理にも繋げられます。取り出しやすく邪魔にならない程良い長さの持ち手で、心地良い装着感を得られる商品です。

この商品の特徴

最長12時間使用できる月経カップです。小さいながらも見た目以上の容量で、量の多い方でも長時間入れたままで過ごすことができます。カップの内側に目盛りが刻まれているため、経血量を確認して体調管理にも繋げられます。取り出しやすく邪魔にならない程良い長さの持ち手で、心地良い装着感を得られる商品です。

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この商品の特徴

膣内にフィットしやすい、ソフトなシリコン製の月経カップです。上部に経血を漏れにくくするための、折り返しの羽が設けてあるのが特徴です。羽に厚みがあるので膣内でしっかりと広がり、経血漏れを防ぎます。使用済みのカップを収納できる、通気穴を設けたケースが付属するので、外出先でもスムーズに交換できます。

この商品の特徴

膣内にフィットしやすい、ソフトなシリコン製の月経カップです。上部に経血を漏れにくくするための、折り返しの羽が設けてあるのが特徴です。羽に厚みがあるので膣内でしっかりと広がり、経血漏れを防ぎます。使用済みのカップを収納できる、通気穴を設けたケースが付属するので、外出先でもスムーズに交換できます。

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この商品の特徴

医療用シリコン素材を使用した、ベル型の月経カップです。上部が大きく開いた形状で、膣内にフィットしやすいため、漏れることなく使用できます。1度挿入すれば最長8時間入れたままにしておけるので、頻繁にトイレに行けないときでも安心です。妖精の羽をかたどったデザインで、生理中でもかわいいアイテムを身につけていたい方におすすめです。

この商品の特徴

医療用シリコン素材を使用した、ベル型の月経カップです。上部が大きく開いた形状で、膣内にフィットしやすいため、漏れることなく使用できます。1度挿入すれば最長8時間入れたままにしておけるので、頻繁にトイレに行けないときでも安心です。妖精の羽をかたどったデザインで、生理中でもかわいいアイテムを身につけていたい方におすすめです。

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使い捨てビデの選び方とおすすめ商品も紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

月経カップのおすすめ商品比較表

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