バランスチェアのおすすめ9選!子ども向け・高さ調整できるタイプも
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バランスチェアのおすすめ9選!子ども向け・高さ調整できるタイプも

バランスチェア(姿勢が良くなる椅子、プロポーションチェア)は、前傾姿勢を保ちながら正しい姿勢をサポートできるため、腰への負担が少なく、腰痛持ちの方や子どもの学習椅子におすすめの椅子です。おしゃれなデザインのものが多く、子どもから大人まで使用できます。今回はバランスチェアの選び方と、ニトリやサカモトハウス、宮武製作所、北欧ノルウェー発の「バランスチェア 5064」などのおすすめ商品を紹介します。

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※「バランスチェア®︎」は、バランス・マネジメント社の登録商標です。ただし本記事では、より一般認知が高い名称で表現するために、バランス・マネジメント社以外の商品もバランスチェアと表記しています。

バランスチェアとは

バランスチェアとは

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バランスチェアは、膝で体を支えることで、前傾姿勢を保ったまま座れる椅子です。座るだけで自然な正しい姿勢をサポートするので、子どもの学習椅子や、腰痛や肩こりに悩む方のデスクチェアとして活用できます。長時間座っていても疲れにくく、おしゃれなデザインのものも多いです。軽くて持ち運びやすいものが多く、身長に合わせてサイズを選ぶことができます。高さ調節が可能なタイプもあり、子どもから大人まで使えるものが多いのが特徴です。

バランスチェアの選び方

脚部の素材で選ぶ

スチール製|丈夫で耐久性の高い

スチール製|丈夫で耐久性の高い

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スチール製のバランスチェアは、頑丈で耐久性の高さが特徴です。ある程度の重さがあるので安定して座ることができ、キャスターで移動できるものや背もたれ付きなど、様々な機能を搭載したタイプがあります。比較的手頃な価格で購入できるので、初めてバランスチェアを使う方にもおすすめです。

木製|温かみのあるデザインでインテリアにあいやすい

木製|温かみのあるデザインでインテリアにあいやすい

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木製のバランスチェアは、インテリアになじむおしゃれなものが多いです。また、冬の寒い時期にも冷たくなりにくいので、見た目も感触も温もりのある素材です。座面のファブリックの素材や色などが豊富で、インテリアの色調を統一したい方にもおすすめです。

膝当てが大きめでクッション性が高いものを選ぶ

膝当てが大きめでクッション性が高いものを選ぶ

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バランスチェアは、膝と腰に体重を分散することで腰への負担を減らしているので、長時間座っていても膝が痛くなりにくいものを選ぶことが重要です。膝当てのサイズが大きいものや、ウレタン素材などのクッション性が高いタイプ、厚みがあるものなど、なるべく疲れにくいものを選びましょう。ただし、ウレタン素材や張地は劣化が早いことがあるので、取り替え可能なものやカバーをつけられるタイプもおすすめです。

高さ調節可能なタイプは自然な姿勢を保ちやすい

高さ調節可能なタイプは自然な姿勢を保ちやすい

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バランスチェアには規定の身長が決まっており、自分の体にあったサイズを選ぶ必要があります。高さ調節が可能なタイプは、仕事机やリビングのテーブルなど、異なる高さの机で使用する場合にも、背筋を自然と伸ばしやすい高さに手軽に調節することができます。また、無段階調節が可能なタイプは、細かな微調整も自由に行えます。子どもが使う場合は、体形に合わせて少しずつ高くしていくことで、長く使えるのもメリットです。

背もたれ付きタイプは休憩時に活用できる

背もたれ付きタイプは休憩時に活用できる

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バランスチェアには、背もたれが付いたタイプも販売されています。バランスチェアには前傾して座るため、作業時に背もたれは必要ないものの、休憩時や疲れたときに寄りかかることができます。体勢を一時的に変えて、リラックスしたい場合には背もたれ付きがおすすめです。

バランスチェアのメーカー別の特徴

「サカモトハウス」は子供から大人まで使える「バランスイージー」が代表的

「サカモトハウス」は子供から大人まで使える「バランスイージー」が代表的

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サカモトハウスは、ノルウェーのバランスマネジメント社のライセンシーとして、製造販売を行っているメーカーです。人間工学に基づいて設計され、正しい姿勢をサポートするバランスチェア「バランスイージー」が代表的です。子どもから大人まで使用でき、特に子どもの学習椅子としての使用におすすめです。高品質の日本製で、専用パーツやカバー、ロールバーなども展開されており、サポート体制も充実しています。

「宮武製作所」は大人・子ども向けに「プロポーションチェア」を展開

「宮武製作所」は大人・子ども向けに「プロポーションチェア」を展開

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宮武製作所は、座椅子やデザイン家具、スチール家具などの輸入や製造販売を行っているメーカーです。カラフルな色展開で子ども向けの「プロポーションチェアキッズ」や、落ち着いた色合いで大人向けの「プロポーションチェア」を展開しています。膝当てのクッション性が高く、取り外し可能なクッションや高さ調節機能により、身長や成長に合わせてサイズを調整できます。ダイニングチェアとしても使用でき、普段使いしながら正しい姿勢をサポートできます。

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バランスチェアのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

座面素材

耐荷重

高さ調節機能

本体サイズ

バランスチェア イージー ネイビー

サカモトハウス

バランスチェア イージー ネイビー

無段階で高さ調節可能!人間工学に基づいた設計で自然な姿勢を保てる

ポリエステル, ウレタンフォーム

100kg

通常フレーム:幅53×奥行62~72×高さ54cm/ショートフレーム:幅53×奥行62~72×高さ49cm

バランスチェア

ニトリ

バランスチェア

シンプルなデザインの子ども向けバランスチェア

メーカー記載なし

メーカー記載なし

メーカー記載なし

メーカー記載なし

プロポーションチェアキッズ チョコ

宮武製作所

プロポーションチェアキッズ チョコ

座るだけで正しい姿勢に!子どもの学習椅子におすすめ

ポリエステル, ウレタンフォーム

130kg

幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

バランスチェア 5064 BK

國新産業

バランスチェア 5064 BK

北欧ノルウェー発!安定感のある高品質なつくり

ポリエステル, 軟質ポリウレタン成型発泡

100kg

幅48×奥行58×高さ48cm

プロポーションチェア ブラウン

宮武製作所

プロポーションチェア ブラウン

ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる

アクリル, ウレタンフォーム

130kg

幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

Variable Balans

ヴァリエール

Variable Balans

人間工学に基づいた設計と洗練されたデザインの逸品

ウール, ポリアミド

110kg

-

幅50×奥行72×高さ51cm

バランスチェア

サンワサプライ

バランスチェア

ガス圧で無段階の高さ調節可能なバランスチェア

ポリエステル, ウレタンフォーム

80kg

幅47×奥行56~64.5×高さ47~60.5cm

バランスチェア

山陽トランスポート

バランスチェア

自然と背筋が伸びる設計!姿勢矯正や腰痛防止におすすめ

ポリエステル, ウレタンフォーム

80kg

幅46.5×奥行64~66.5×高さ48.5~62cm

バランスチェア

サンワサプライ

バランスチェア

休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き

アクリル, ウレタンフォーム

85~90kg

幅46.5×奥行62.5~82×高さ86.5~103cm

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【子ども向け】バランスチェアのおすすめ4選

サカモトハウスバランスチェア イージー ネイビー

参考価格39,930

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おすすめポイント

無段階で高さ調節可能!人間工学に基づいた設計で自然な姿勢を保てる

人間工学に基づいて開発された、ノルウェー発のバランスチェアです。座るだけで背骨のゆるやかなカーブが保たれ、楽な姿勢で座ることができます。膝のクッション部は、身長や机の高さによって、無段階で微調整可能です。子どもから大人まで使える、正しい姿勢をサポートできる商品です。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
100kg
高さ調節機能
本体サイズ
通常フレーム:幅53×奥行62~72×高さ54cm/ショートフレーム:幅53×奥行62~72×高さ49cm

おすすめポイント

無段階で高さ調節可能!人間工学に基づいた設計で自然な姿勢を保てる

人間工学に基づいて開発された、ノルウェー発のバランスチェアです。座るだけで背骨のゆるやかなカーブが保たれ、楽な姿勢で座ることができます。膝のクッション部は、身長や机の高さによって、無段階で微調整可能です。子どもから大人まで使える、正しい姿勢をサポートできる商品です。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
100kg
高さ調節機能
本体サイズ
通常フレーム:幅53×奥行62~72×高さ54cm/ショートフレーム:幅53×奥行62~72×高さ49cm

ニトリバランスチェア

参考価格9,990

おすすめポイント

シンプルなデザインの子ども向けバランスチェア

座るだけで背筋が伸び、自然と正しい姿勢が身につく、ニトリの子ども用バランスチェアです。キャスターのない固定型なので、子どもが椅子で遊ぶのを防止して、学習に集中するのをサポートします。高さを調整でき、座面は前後3段階に調整可能です。学習机以外の、リビング学習用にもおすすめです。

座面素材
メーカー記載なし
耐荷重
メーカー記載なし
高さ調節機能
メーカー記載なし
本体サイズ
メーカー記載なし

おすすめポイント

シンプルなデザインの子ども向けバランスチェア

座るだけで背筋が伸び、自然と正しい姿勢が身につく、ニトリの子ども用バランスチェアです。キャスターのない固定型なので、子どもが椅子で遊ぶのを防止して、学習に集中するのをサポートします。高さを調整でき、座面は前後3段階に調整可能です。学習机以外の、リビング学習用にもおすすめです。

座面素材
メーカー記載なし
耐荷重
メーカー記載なし
高さ調節機能
メーカー記載なし
本体サイズ
メーカー記載なし

宮武製作所プロポーションチェアキッズ チョコ

参考価格2,020

宮武製作所プロポーションチェアキッズ チョコ

参考価格2,020

購入者のレビューを見てみよう!

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おすすめポイント

座るだけで正しい姿勢に!子どもの学習椅子におすすめ

座るだけでバランスのとれた姿勢になる、子ども用のプロポーションチェアです。43cm~64cmまで高さ調節可能なので、身長110cmの子どもから、大人まで使用可能です。厚さ6cmの肉厚のクッションが、座面と膝部分に使われているので、足やお尻が痛くなるのを抑えることができます。あたたかみのある天然木が、インテリアになじみます。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
130kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

おすすめポイント

座るだけで正しい姿勢に!子どもの学習椅子におすすめ

座るだけでバランスのとれた姿勢になる、子ども用のプロポーションチェアです。43cm~64cmまで高さ調節可能なので、身長110cmの子どもから、大人まで使用可能です。厚さ6cmの肉厚のクッションが、座面と膝部分に使われているので、足やお尻が痛くなるのを抑えることができます。あたたかみのある天然木が、インテリアになじみます。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
130kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

國新産業バランスチェア 5064 BK

参考価格27,000

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おすすめポイント

北欧ノルウェー発!安定感のある高品質なつくり

学習時の姿勢をサポートしてくれるバランスチェアです。座るだけで背筋が伸び、体に負担のない姿勢を維持することができます。そのため、成長期の正しい姿勢形成におすすめです。スチール製の本体はネジを調節することで、座面と膝部分を3段階に調節可能です。カバーは取り外して洗濯もできます。

座面素材
ポリエステル, 軟質ポリウレタン成型発泡
耐荷重
100kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48×奥行58×高さ48cm

おすすめポイント

北欧ノルウェー発!安定感のある高品質なつくり

学習時の姿勢をサポートしてくれるバランスチェアです。座るだけで背筋が伸び、体に負担のない姿勢を維持することができます。そのため、成長期の正しい姿勢形成におすすめです。スチール製の本体はネジを調節することで、座面と膝部分を3段階に調節可能です。カバーは取り外して洗濯もできます。

座面素材
ポリエステル, 軟質ポリウレタン成型発泡
耐荷重
100kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48×奥行58×高さ48cm

【大人向け】バランスチェアのおすすめ5選

宮武製作所プロポーションチェア ブラウン

参考価格9,339

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おすすめポイント

ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる

傾斜のある座面で正しい姿勢をキープできる、プロポーションチェアです。座面と膝当てのクッションにウレタンが詰まっているので、座り心地が良いのが特徴です。座る人の身長に合わせて高さ調節ができ、子どもから大人まで使うことができます。あたたかみのある天然木の脚部と、張地のファブリックは、ナチュラルなインテリアに自然になじみます。

座面素材
アクリル, ウレタンフォーム
耐荷重
130kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

おすすめポイント

ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる

傾斜のある座面で正しい姿勢をキープできる、プロポーションチェアです。座面と膝当てのクッションにウレタンが詰まっているので、座り心地が良いのが特徴です。座る人の身長に合わせて高さ調節ができ、子どもから大人まで使うことができます。あたたかみのある天然木の脚部と、張地のファブリックは、ナチュラルなインテリアに自然になじみます。

座面素材
アクリル, ウレタンフォーム
耐荷重
130kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅48.5×奥行61~68×高さ43~64cm

ヴァリエールVariable Balans

参考価格69,660

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おすすめポイント

人間工学に基づいた設計と洗練されたデザインの逸品

人間工学をもとに仕事や健康の能率改善のために設計された、ノルウェー発のバランスチェアです。背骨のカーブを保ちやすい、乗馬時のような姿勢を保てるようにつくられています。バランスのとれた姿勢で、気持ち良く座れるのが特徴です。脚部には木材が使われた、洗練されたデザインが特徴で、長く愛用できる椅子です。

座面素材
ウール, ポリアミド
耐荷重
110kg
高さ調節機能
-
本体サイズ
幅50×奥行72×高さ51cm

おすすめポイント

人間工学に基づいた設計と洗練されたデザインの逸品

人間工学をもとに仕事や健康の能率改善のために設計された、ノルウェー発のバランスチェアです。背骨のカーブを保ちやすい、乗馬時のような姿勢を保てるようにつくられています。バランスのとれた姿勢で、気持ち良く座れるのが特徴です。脚部には木材が使われた、洗練されたデザインが特徴で、長く愛用できる椅子です。

座面素材
ウール, ポリアミド
耐荷重
110kg
高さ調節機能
-
本体サイズ
幅50×奥行72×高さ51cm

サンワサプライバランスチェア

参考価格7,980

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おすすめポイント

ガス圧で無段階の高さ調節可能なバランスチェア

スチール製のバランスチェアです。人間工学に基づいた設計で、自然に良い姿勢を保つことができます。ガス圧で手軽に無段階の高さ調節ができ、体形や机の高さに応じて調整することができます。また、膝乗せ台も4段階に高さ調節可能で、家族で共有したい場合にも使いやすいです。脚部にはローラーがついているため、床を傷つけずスムーズに移動を行えます。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
80kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅47×奥行56~64.5×高さ47~60.5cm

おすすめポイント

ガス圧で無段階の高さ調節可能なバランスチェア

スチール製のバランスチェアです。人間工学に基づいた設計で、自然に良い姿勢を保つことができます。ガス圧で手軽に無段階の高さ調節ができ、体形や机の高さに応じて調整することができます。また、膝乗せ台も4段階に高さ調節可能で、家族で共有したい場合にも使いやすいです。脚部にはローラーがついているため、床を傷つけずスムーズに移動を行えます。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
80kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅47×奥行56~64.5×高さ47~60.5cm

山陽トランスポートバランスチェア

参考価格7,900

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おすすめポイント

自然と背筋が伸びる設計!姿勢矯正や腰痛防止におすすめ

座るだけで自然と背筋が伸びる構造のバランスチェアです。膝に体重をかけて座ることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。ガス圧で無段階に高さ調節ができるので、子どもから大人まで使用できます。猫背などの姿勢の矯正や、腰痛の防止におすすめです。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
80kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅46.5×奥行64~66.5×高さ48.5~62cm

おすすめポイント

自然と背筋が伸びる設計!姿勢矯正や腰痛防止におすすめ

座るだけで自然と背筋が伸びる構造のバランスチェアです。膝に体重をかけて座ることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。ガス圧で無段階に高さ調節ができるので、子どもから大人まで使用できます。猫背などの姿勢の矯正や、腰痛の防止におすすめです。

座面素材
ポリエステル, ウレタンフォーム
耐荷重
80kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅46.5×奥行64~66.5×高さ48.5~62cm

サンワサプライバランスチェア

参考価格10,702

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おすすめポイント

休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き

背もたれ付きのバランスチェアです。背もたれ部分は体に合わせて動くので、休憩時や体勢を変えるときに体を預けられるのが特徴です。頑丈なスチール製のガス圧昇降タイプなので、座ったままレバー操作で簡単に高さを調整できす。脚部にキャスターが付いていて、掃除などの際の移動もスムーズです。座面は衝撃吸収に優れたウレタン製です。

座面素材
アクリル, ウレタンフォーム
耐荷重
85~90kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅46.5×奥行62.5~82×高さ86.5~103cm

おすすめポイント

休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き

背もたれ付きのバランスチェアです。背もたれ部分は体に合わせて動くので、休憩時や体勢を変えるときに体を預けられるのが特徴です。頑丈なスチール製のガス圧昇降タイプなので、座ったままレバー操作で簡単に高さを調整できす。脚部にキャスターが付いていて、掃除などの際の移動もスムーズです。座面は衝撃吸収に優れたウレタン製です。

座面素材
アクリル, ウレタンフォーム
耐荷重
85~90kg
高さ調節機能
本体サイズ
幅46.5×奥行62.5~82×高さ86.5~103cm

作業性に優れたパソコンデスクもチェック

パソコンデスクは作業がしやすいデスクで、長時間かかる場合にはバランスチェアとの併用もおすすめです。パソコンデスクの選び方や、スペースの広いL字デスク、引き出し収納がしやすいタイプなどのおすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

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