●LIVLABの《Dodow》で短時間で眠りにつこう
出典：Amazon.co.jp
「Dodow」は、独自のリズムで光を映し出すことで、呼吸を整えてリラックスした状態をつくります。
呼吸に集中することで、考え事をせずに自然と眠りにつくことができます。
●光の明るさに合わせて呼吸を整える
出典：Amazon.co.jp
出典：Amazon.co.jp
電源をつけると、じわじわと光の大きさが変わっていきます。光が大きくなったら息を吸い、小さくなったら吐くを繰り返すと、呼吸が整い自然と眠りに落ちます。
出典：Amazon.co.jp
天井に映し出されるのは、ぼんやりとした青い光。スマホやテレビの光と違って、見つめても目が覚めることはありません。
●使い方はとてもシンプル
出典：Amazon.co.jp
単四乾電池3本入れるだけで準備完了！操作はすべて、本体のタッチパッドでします。
モードは2種類！1回タップで8分間、2回タップで20分間のモードで起動し、時間がくると自動で電源がOFFに。
長押しすれば途中で強制終了することも可能です。
出典：Amazon.co.jp
また、タッチパッドを3秒間触るとLEDランプがついて、明るさを調整するモードが開始します。
タップすると光の明るさを3段階で調節できます。
●コンパクトでベッドの横にも置きやすい
出典：Amazon.co.jp
手のひらに乗るほどの小さなサイズで、電池を入れるだけで使えます。コードレスで、枕の横やベッドサイドテーブルにも置きやすいのが魅力。
商品情報
- 商品名：Dodow
- 価格 ：6,980円（税込）
今回は、LIVLABの「Dodow」を紹介しました。LIVLABでは、入眠に関する科学的なデータも紹介しているので、気になる方はチェックしてみてください！