考え事をして寝付けない方におすすめ。【Dodow】で入眠時の呼吸のペースをナビゲート。

考え事をして寝付けない方におすすめ。【Dodow】で入眠時の呼吸のペースをナビゲート。

今回は、入眠をサポートするアイテム「Dodow」を紹介します。フランスのスタートアップ企業が開発した、スマホいらずの入眠サポートアイテムで、呼吸を整えることで寝付きを良くします。寝付きが悪くて悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてください!

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

●LIVLABの《Dodow》で短時間で眠りにつこう

●LIVLABの《Dodow》で短時間で眠りにつこう

出典:Amazon.co.jp

「Dodow」は、独自のリズムで光を映し出すことで、呼吸を整えてリラックスした状態をつくります。
呼吸に集中することで、考え事をせずに自然と眠りにつくことができます。

●光の明るさに合わせて呼吸を整える

●光の明るさに合わせて呼吸を整える

出典:Amazon.co.jp

●光の明るさに合わせて呼吸を整える

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電源をつけると、じわじわと光の大きさが変わっていきます。光が大きくなったら息を吸い、小さくなったら吐くを繰り返すと、呼吸が整い自然と眠りに落ちます。

●光の明るさに合わせて呼吸を整える

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天井に映し出されるのは、ぼんやりとした青い光。スマホやテレビの光と違って、見つめても目が覚めることはありません。

●使い方はとてもシンプル

●使い方はとてもシンプル

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単四乾電池3本入れるだけで準備完了!操作はすべて、本体のタッチパッドでします。
モードは2種類!1回タップで8分間、2回タップで20分間のモードで起動し、時間がくると自動で電源がOFFに。
長押しすれば途中で強制終了することも可能です。

●使い方はとてもシンプル

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また、タッチパッドを3秒間触るとLEDランプがついて、明るさを調整するモードが開始します。
タップすると光の明るさを3段階で調節できます。

●コンパクトでベッドの横にも置きやすい

●コンパクトでベッドの横にも置きやすい

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手のひらに乗るほどの小さなサイズで、電池を入れるだけで使えます。コードレスで、枕の横やベッドサイドテーブルにも置きやすいのが魅力。

商品情報

  • 商品名:Dodow
  • 価格 :6,980円(税込)

今回は、LIVLABの「Dodow」を紹介しました。LIVLABでは、入眠に関する科学的なデータも紹介しているので、気になる方はチェックしてみてください!

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