【2022年版】フォローアップミルクのおすすめ10選！鉄分やDHA配合も

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HEIM編集部 ベビー・キッズ チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。ベビー・キッズチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

フォローアップミルクとは

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フォローアップミルクとは、カルシウムや鉄分などを豊富に含む赤ちゃん用のミルクです。育児用ミルクがメインの食事であるのに対し、フォローアップミルクは離乳食にあわせたり、おやつ感覚で飲ませることができます。卒乳に向けて牛乳に移行する際や、母乳が減ってきた場合にも便利です。

フォローアップミルクはいつからいつまで？

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フォローアップミルクは、離乳食が1日3食になったタイミングで与え始めるのが一般的です。月齢では、動きが活発になり体が成長する生後満9ヶ月を過ぎた頃から3歳頃までが目安です。離乳食だけでは不足しがちなカルシウムなどが入っているため、離乳食の補完的に使用されています。

フォローアップミルクの選び方

配合成分で選ぶ

フォローアップミルクは、商品によって配合されている成分の種類や含有量が異なります。主な成分はたんぱく質や炭水化物などで、離乳食で不足しやすい鉄分やビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどをバランス良く含んだ商品もあります。腸内環境を整えるガラクトオリゴ糖入りや、DHA入りのものもあるので、補いたい栄養が入っているものを選ぶのもおすすめです。

形状で選ぶ

缶タイプは常備用におすすめ

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缶タイプのフォローアップミルクは、スプーンで1回分を計量して使います。大容量のため、自宅用として常備する場合に適しています。湿気に弱く、開封後は長期保存ができないので、1ヶ月程度で使い切りましょう。母乳からの移行中や、赤ちゃんの味の好みを確認したい場合は、お試し用の小缶からはじめるのもおすすめです。

スティックタイプは持ち運びやすい

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スティックタイプのフォローアップミルクは、1回分の量が個包装になっています。スリムで持ち運びやすく、計量の手間もないため、外出や旅行用におすすめです。普段自宅で飲んでいる缶タイプと同じ銘柄を選ぶと、赤ちゃんも飲みやすいです。

キューブタイプは忙しいときも手軽につくれる

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キューブタイプのフォローアップミルクは、粉末のミルクを固形にしています。1粒で40ml、半分に割れば20mlのミルクがつくれます。計量不要で粉をこぼす心配もないため、忙しいときにも手軽に使用可能です。衛生的な個包装タイプで、長期保存が可能な商品も多いので、災害用にストックしておくのもおすすめです。

風味で選ぶ

あっさりした味わいは離乳食とあわせやすい

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あっさりした味わいのフォローアップミルクは、甘さ控えめで、離乳食とあわせやすいのが特徴です。そのまま飲むだけでなく、離乳食に入れることもできます。甘みがあるものと比較してミルク離れしやすいので、普段の水分補給用として飲ませるのにも適しています。

甘みのある味わいは水分補給などにも使える

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甘みのある味わいのフォローアップミルクは、食事が進まないときの水分補給などに適しています。子どもが好みやすい味わいなので、食欲が優れないときにも飲ませやすいです。甘みのあるものに慣れすぎると、お茶や離乳食が進まなくなってしまう場合があるので、毎日ではなく必要なときに飲ませるがおすすめです。

対象月齢もチェック

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フォローアップミルクは、商品によって対象月齢が異なり、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたものが中心です。中には1歳〜3歳頃を対象としたものもあるので、購入前に子どもの月齢にあっていることを確認しましょう。

【缶タイプ】フォローアップミルクのおすすめ6選

【スティックタイプ】フォローアップミルクのおすすめ3選

【キューブタイプ】おすすめのフォローアップミルク

フォローアップミルクの飲ませ方

フォローアップミルクは、子どもの成長にあった容器に入れて飲ませます。はじめは哺乳瓶を使用し、スパウト、ストロー付きマグ、コップへと少しずつ練習しながら移行していくのもおすすめです。量の目安は、1歳〜1歳6ヶ月で400〜600ml、1歳6ヶ月から3歳で400mlです。量が多いとカロリーオーバーになってしまうこともあるため注意が必要です。

参考：

ベビー用マグカップ・ストローマグのおすすめ12選！保冷タイプも

フォローアップミルクを使ったレシピ

とうふハンバーグ

絹豆腐でつくるとうふハンバーグのレシピです。裏ごしほうれん草の彩りが美しい一品です。

ミネストローネ風パスタ

1歳〜1歳半頃の子どもにぴったりの野菜たっぷりのミネストローネ風パスタです。

ベビーフードもチェック

ベビーフード（離乳食）は、赤ちゃんの離乳を助けるための商品です。調理の手間無くすぐに食べられるレトルトタイプ、お湯で溶かす粉末タイプやフリーズドライなど様々な種類があります。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

ベビーフードのおすすめ14選！外出先で使える瓶やスパウトパウチも

フォローアップミルクのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	タイプ	対象月齢	内容量
	明治 ステップ	楽天市場1,887円 Amazon2,350円 Yahoo!1,207円	離乳食で不足しがちな成分を摂取できる	粉末缶	1歳～3歳頃	800g
	アサヒグループ食品 和光堂 フォローアップミルク ぐんぐん	楽天市場2,022円 Amazon Yahoo!	発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる	粉末缶	9ヶ月～3歳頃	830g
	江崎グリコ アイクレオのフォローアップミルク	楽天市場3,280円 Amazon Yahoo!13,761円	幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい	粉末缶	1歳～3歳頃	820g
	雪印メグミルク たっち	楽天市場 Amazon Yahoo!	鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富	粉末缶	9ヶ月～3歳頃	830g
	森永乳業 フォローアップミルク チルミル 800g	楽天市場1,674円 Amazon1,818円 Yahoo!1,674円	ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り	粉末缶	1歳～3歳頃	800g
	雪印ビーンスターク つよいこ 800g	楽天市場2,270円 Amazon Yahoo!2,164円	牛乳と同等のカルシウムを配合	粉末缶	9ヶ月～3歳頃	800g
	アサヒグループ食品 和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんスティックパック	楽天市場 Amazon Yahoo!	水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ	粉末スティック	9ヶ月～3歳頃	14g×10本
	江崎グリコ アイクレオのフォローアップミルク スティックタイプ	楽天市場 Amazon1,720円 Yahoo!1,967円	上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ	粉末スティック	1歳～3歳頃	13.6g×10本
	森永乳業 フォローアップミルク チルミル スティックタイプ	楽天市場798円 Amazon413円 Yahoo!687円	溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ	粉末スティック	1歳～3歳頃	14g×10本
	明治 ステップ らくらくキューブ	楽天市場1,803円 Amazon2,300円 Yahoo!1,087円	水にも溶けやすいキューブタイプ	キューブ	1歳～3歳頃	28g×16袋

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