目次
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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
フォローアップミルクとは
出典：Amazon.co.jp
フォローアップミルクとは、カルシウムや鉄分などを豊富に含む赤ちゃん用のミルクです。育児用ミルクがメインの食事であるのに対し、フォローアップミルクは離乳食にあわせたり、おやつ感覚で飲ませることができます。卒乳に向けて牛乳に移行する際や、母乳が減ってきた場合にも便利です。
フォローアップミルクはいつからいつまで？
フォローアップミルクは、離乳食が1日3食になったタイミングで与え始めるのが一般的です。月齢では、動きが活発になり体が成長する生後満9ヶ月を過ぎた頃から3歳頃までが目安です。離乳食だけでは不足しがちなカルシウムなどが入っているため、離乳食の補完的に使用されています。
フォローアップミルクの選び方
配合成分で選ぶ
フォローアップミルクは、商品によって配合されている成分の種類や含有量が異なります。主な成分はたんぱく質や炭水化物などで、離乳食で不足しやすい鉄分やビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどをバランス良く含んだ商品もあります。腸内環境を整えるガラクトオリゴ糖入りや、DHA入りのものもあるので、補いたい栄養が入っているものを選ぶのもおすすめです。
形状で選ぶ
缶タイプは常備用におすすめ
出典：Amazon.co.jp
缶タイプのフォローアップミルクは、スプーンで1回分を計量して使います。大容量のため、自宅用として常備する場合に適しています。湿気に弱く、開封後は長期保存ができないので、1ヶ月程度で使い切りましょう。母乳からの移行中や、赤ちゃんの味の好みを確認したい場合は、お試し用の小缶からはじめるのもおすすめです。
スティックタイプは持ち運びやすい
出典：Amazon.co.jp
スティックタイプのフォローアップミルクは、1回分の量が個包装になっています。スリムで持ち運びやすく、計量の手間もないため、外出や旅行用におすすめです。普段自宅で飲んでいる缶タイプと同じ銘柄を選ぶと、赤ちゃんも飲みやすいです。
キューブタイプは忙しいときも手軽につくれる
出典：Amazon.co.jp
キューブタイプのフォローアップミルクは、粉末のミルクを固形にしています。1粒で40ml、半分に割れば20mlのミルクがつくれます。計量不要で粉をこぼす心配もないため、忙しいときにも手軽に使用可能です。衛生的な個包装タイプで、長期保存が可能な商品も多いので、災害用にストックしておくのもおすすめです。
風味で選ぶ
あっさりした味わいは離乳食とあわせやすい
あっさりした味わいのフォローアップミルクは、甘さ控えめで、離乳食とあわせやすいのが特徴です。そのまま飲むだけでなく、離乳食に入れることもできます。甘みがあるものと比較してミルク離れしやすいので、普段の水分補給用として飲ませるのにも適しています。
甘みのある味わいは水分補給などにも使える
出典：Amazon.co.jp
甘みのある味わいのフォローアップミルクは、食事が進まないときの水分補給などに適しています。子どもが好みやすい味わいなので、食欲が優れないときにも飲ませやすいです。甘みのあるものに慣れすぎると、お茶や離乳食が進まなくなってしまう場合があるので、毎日ではなく必要なときに飲ませるがおすすめです。
対象月齢もチェック
フォローアップミルクは、商品によって対象月齢が異なり、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたものが中心です。中には1歳〜3歳頃を対象としたものもあるので、購入前に子どもの月齢にあっていることを確認しましょう。
【缶タイプ】フォローアップミルクのおすすめ6選
明治ステップ
参考価格1,887円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
離乳食で不足しがちな成分を摂取できる
1歳～3歳頃の子ども用のフォローアップミルクです。離乳食で不足しがちな鉄分やカルシウム、11種類のミネラルやビタミンがしっかり補えて、青魚に多く含まれるDHAも豊富です。カルシウムの含有量が多めで、コップ2杯で幼児期に必要な量を摂取できます。赤ちゃんが飲みやすいほんのり甘めの味も特徴です。
おすすめポイント
離乳食で不足しがちな成分を摂取できる
1歳～3歳頃の子ども用のフォローアップミルクです。離乳食で不足しがちな鉄分やカルシウム、11種類のミネラルやビタミンがしっかり補えて、青魚に多く含まれるDHAも豊富です。カルシウムの含有量が多めで、コップ2杯で幼児期に必要な量を摂取できます。赤ちゃんが飲みやすいほんのり甘めの味も特徴です。
アサヒグループ食品和光堂 フォローアップミルク ぐんぐん
参考価格2,022円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる
食事や牛乳で不足しがちな栄養をサポートするフォローアップミルクです。満9ヶ月頃〜3歳頃を対象とした商品で、発育に大切なカルシウムやDHA、鉄、さらにカルシウムと一緒に摂ると良いと言われるビタミンDなどの16種類のビタミン、ミネラルも入っています。水分補給用としてだけでなく、料理に使いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる
食事や牛乳で不足しがちな栄養をサポートするフォローアップミルクです。満9ヶ月頃〜3歳頃を対象とした商品で、発育に大切なカルシウムやDHA、鉄、さらにカルシウムと一緒に摂ると良いと言われるビタミンDなどの16種類のビタミン、ミネラルも入っています。水分補給用としてだけでなく、料理に使いたい方にもおすすめです。
江崎グリコアイクレオのフォローアップミルク
参考価格3,280円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい
赤ちゃんの成長に欠かせない、母乳に含まれるヌクレオチドを5種類配合した、生後1歳頃から飲めるフォローアップミルクです。1日量約400mlで、幼児期に必要な鉄分が補えます。離乳食だけでは不足しがちな、カルシウムもたっぷり摂取できます。DHAは非配合ですが、体内でDHAに変換されるエゴマ油を配合しています。腸内環境を整える、ガラクトオリゴ糖を配合しています。あっさりとした味なので、食事の味を邪魔せずに飲めます。
おすすめポイント
幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい
赤ちゃんの成長に欠かせない、母乳に含まれるヌクレオチドを5種類配合した、生後1歳頃から飲めるフォローアップミルクです。1日量約400mlで、幼児期に必要な鉄分が補えます。離乳食だけでは不足しがちな、カルシウムもたっぷり摂取できます。DHAは非配合ですが、体内でDHAに変換されるエゴマ油を配合しています。腸内環境を整える、ガラクトオリゴ糖を配合しています。あっさりとした味なので、食事の味を邪魔せずに飲めます。
雪印メグミルクたっち
参考価格2,134円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富
離乳時期の満9ヶ月から飲める、赤ちゃん用フォローアップミルクです。離乳食や牛乳だけでは補いきれない、鉄分の吸収をサポートする成分である、ビタミンCを豊富に含んでいます。幼児の成長期に欠かせないDHAや、腸内環境を整えるオリゴ糖、母乳に多く含まれるヌクレオチド、ラクトフェリンなどの成分も配合しています。離乳食とあわせやすい甘さ控えめの、自然であっさりとした味です。
おすすめポイント
鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富
離乳時期の満9ヶ月から飲める、赤ちゃん用フォローアップミルクです。離乳食や牛乳だけでは補いきれない、鉄分の吸収をサポートする成分である、ビタミンCを豊富に含んでいます。幼児の成長期に欠かせないDHAや、腸内環境を整えるオリゴ糖、母乳に多く含まれるヌクレオチド、ラクトフェリンなどの成分も配合しています。離乳食とあわせやすい甘さ控えめの、自然であっさりとした味です。
森永乳業フォローアップミルク チルミル 800g
参考価格1,674円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り
2種類のビフィズス菌と、ビフィズス菌を増やす3種類のオリゴ糖が入ったフォローアップミルクです。1歳〜3歳頃が対象で、牛乳で不足しがちな鉄分やDHA、18種類のビタミン、ミネラル、ヌクレオチドなども配合しています。水にもさっと溶けるため、湯冷まし不要で使えるものも魅力です。
おすすめポイント
ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り
2種類のビフィズス菌と、ビフィズス菌を増やす3種類のオリゴ糖が入ったフォローアップミルクです。1歳〜3歳頃が対象で、牛乳で不足しがちな鉄分やDHA、18種類のビタミン、ミネラル、ヌクレオチドなども配合しています。水にもさっと溶けるため、湯冷まし不要で使えるものも魅力です。
雪印ビーンスタークつよいこ 800g
参考価格2,162円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
牛乳と同等のカルシウムを配合
DHA、鉄などの不足しがちな栄養が入った、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたフォローアップミルクです。カルシウムは牛乳レベルまで配合し、ビタミンDも入っています。甘くなくあっさりとした味わいなので、飲みやすいものを探している方にもおすすめです。より衛生的に調乳できるように、缶の側面には抗菌加工が施されています。
おすすめポイント
牛乳と同等のカルシウムを配合
DHA、鉄などの不足しがちな栄養が入った、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたフォローアップミルクです。カルシウムは牛乳レベルまで配合し、ビタミンDも入っています。甘くなくあっさりとした味わいなので、飲みやすいものを探している方にもおすすめです。より衛生的に調乳できるように、缶の側面には抗菌加工が施されています。
【スティックタイプ】フォローアップミルクのおすすめ3選
アサヒグループ食品和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんスティックパック
参考価格754円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ
外出先や旅行中の使用にぴったりの、コンパクトなスティックタイプの、フォローアップミルクです。1包で1回分の容量で、約100mlのミルクが作れます。水にも溶けやすいので、出先でお湯の用意が難しいシーンでも使えます。1日400ml飲むことで、離乳食時期に不足しがちな、鉄分・カルシウム・DHAや、16種類のビタミンミネラルなど、豊富な栄養素がバランスよく補えます。甘さ控えめタイプなので、離乳食のアレンジにも使えます。
おすすめポイント
水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ
外出先や旅行中の使用にぴったりの、コンパクトなスティックタイプの、フォローアップミルクです。1包で1回分の容量で、約100mlのミルクが作れます。水にも溶けやすいので、出先でお湯の用意が難しいシーンでも使えます。1日400ml飲むことで、離乳食時期に不足しがちな、鉄分・カルシウム・DHAや、16種類のビタミンミネラルなど、豊富な栄養素がバランスよく補えます。甘さ控えめタイプなので、離乳食のアレンジにも使えます。
江崎グリコアイクレオのフォローアップミルク スティックタイプ
参考価格1,720円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ
携帯に便利な、スティックタイプのフォローアップミルクです。満1歳～3歳ごろの子ども向けです。離乳食や食事だけでは補いきれない栄養素を、バランスよく摂取可能です。また、鉄分やカルシウム、5種類のヌクレオチド、ビタミンDなどが入っています。ミルクの風味をアップしつつ、摂取後にはDHAに変換される、上質なエゴマ油も配合しています。スティック1本で、約100mlのミルクが作れるので、出先や旅行中でもスプーンで軽量する手間なく、簡単に調乳可能です。
おすすめポイント
上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ
携帯に便利な、スティックタイプのフォローアップミルクです。満1歳～3歳ごろの子ども向けです。離乳食や食事だけでは補いきれない栄養素を、バランスよく摂取可能です。また、鉄分やカルシウム、5種類のヌクレオチド、ビタミンDなどが入っています。ミルクの風味をアップしつつ、摂取後にはDHAに変換される、上質なエゴマ油も配合しています。スティック1本で、約100mlのミルクが作れるので、出先や旅行中でもスプーンで軽量する手間なく、簡単に調乳可能です。
森永乳業フォローアップミルク チルミル スティックタイプ
参考価格409円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ
お出かけや旅行のときにも使いやすいスティックタイプのフォローアップミルクです。オリゴ糖とラクトフェリンという2種類の生きた乳酸菌を配合しているのが特徴で、鉄やカルシウム、DHA、さらに18種類のビタミン、ミネラルも入っています。水でも溶けるため、湯冷ましせずに使いたいときにも適しています。
おすすめポイント
溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ
お出かけや旅行のときにも使いやすいスティックタイプのフォローアップミルクです。オリゴ糖とラクトフェリンという2種類の生きた乳酸菌を配合しているのが特徴で、鉄やカルシウム、DHA、さらに18種類のビタミン、ミネラルも入っています。水でも溶けるため、湯冷ましせずに使いたいときにも適しています。
【キューブタイプ】おすすめのフォローアップミルク
明治ステップ らくらくキューブ
参考価格2,200円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
水にも溶けやすいキューブタイプ
計量いらずで手軽に使える、すっきりおいしいキューブタイプのフォローアップミルクです。1歳〜3歳を対象とした商品で、幼児期に不足しがちな鉄やカルシウムのほか、DHA、ビタミン、ビフィズス菌なども含んでいます。持ち運びにも適した固形タイプです。溶けやすく、ティースプーンを使えば水でもつくることができます。
おすすめポイント
水にも溶けやすいキューブタイプ
計量いらずで手軽に使える、すっきりおいしいキューブタイプのフォローアップミルクです。1歳〜3歳を対象とした商品で、幼児期に不足しがちな鉄やカルシウムのほか、DHA、ビタミン、ビフィズス菌なども含んでいます。持ち運びにも適した固形タイプです。溶けやすく、ティースプーンを使えば水でもつくることができます。
フォローアップミルクの飲ませ方
フォローアップミルクは、子どもの成長にあった容器に入れて飲ませます。はじめは哺乳瓶を使用し、スパウト、ストロー付きマグ、コップへと少しずつ練習しながら移行していくのもおすすめです。量の目安は、1歳〜1歳6ヶ月で400〜600ml、1歳6ヶ月から3歳で400mlです。量が多いとカロリーオーバーになってしまうこともあるため注意が必要です。
参考：
フォローアップミルクを使ったレシピ
とうふハンバーグ
絹豆腐でつくるとうふハンバーグのレシピです。裏ごしほうれん草の彩りが美しい一品です。
ミネストローネ風パスタ
1歳〜1歳半頃の子どもにぴったりの野菜たっぷりのミネストローネ風パスタです。
ベビーフードもチェック
ベビーフード（離乳食）は、赤ちゃんの離乳を助けるための商品です。調理の手間無くすぐに食べられるレトルトタイプ、お湯で溶かす粉末タイプやフリーズドライなど様々な種類があります。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
フォローアップミルクのおすすめ商品比較一覧表
商品 | 販売サイト | おすすめポイント | タイプ | 対象月齢 | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 明治 ステップ | 離乳食で不足しがちな成分を摂取できる | 粉末缶 | 1歳～3歳頃 | 800g | |
 | アサヒグループ食品 和光堂 フォローアップミルク ぐんぐん | 発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる | 粉末缶 | 9ヶ月～3歳頃 | 830g | |
 | 江崎グリコ アイクレオのフォローアップミルク | 幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい | 粉末缶 | 1歳～3歳頃 | 820g | |
 | 雪印メグミルク たっち | 鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富 | 粉末缶 | 9ヶ月～3歳頃 | 830g | |
 | 森永乳業 フォローアップミルク チルミル 800g | ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り | 粉末缶 | 1歳～3歳頃 | 800g | |
 | 雪印ビーンスターク つよいこ 800g | 牛乳と同等のカルシウムを配合 | 粉末缶 | 9ヶ月～3歳頃 | 800g | |
 | アサヒグループ食品 和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんスティックパック | 水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ | 粉末スティック | 9ヶ月～3歳頃 | 14g×10本 | |
 | 江崎グリコ アイクレオのフォローアップミルク スティックタイプ | 上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ | 粉末スティック | 1歳～3歳頃 | 13.6g×10本 | |
 | 森永乳業 フォローアップミルク チルミル スティックタイプ | 溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ | 粉末スティック | 1歳～3歳頃 | 14g×10本 | |
 | 明治 ステップ らくらくキューブ | 水にも溶けやすいキューブタイプ | キューブ | 1歳～3歳頃 | 28g×16袋 | |
- 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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