【2021年版】フォローアップミルクのおすすめ10選!鉄分やDHA配合も

【2021年版】フォローアップミルクのおすすめ10選!鉄分やDHA配合も

フォローアップミルクとは、離乳食だけでは不足しがちな鉄分などの栄養素を補うためのミルクです。いつからいつまで飲ませるのかは、生後満9ヶ月を過ぎた頃から3歳頃までが目安です。離乳食が1日3回になり、母乳や育児ミルクから牛乳へ切り替える時期に使われます。飲ませ方は、お湯や水で溶かして液体状にし、まだコップなどを使えない時期は哺乳瓶、成長にあわせてマグなどで飲ませます。今回は、フォローアップミルクの選び方と、「ぐんぐん」、「ステップ」、「アイクレオ」などのおすすめ商品や、フォローアップミルクを使用したレシピを紹介します。

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

フォローアップミルクとは

フォローアップミルクとは

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フォローアップミルクとは、カルシウムや鉄分などを豊富に含む赤ちゃん用のミルクです。育児用ミルクがメインの食事であるのに対し、フォローアップミルクは離乳食にあわせたり、おやつ感覚で飲ませることができます。卒乳に向けて牛乳に移行する際や、母乳が減ってきた場合にも便利です。

フォローアップミルクはいつからいつまで?

フォローアップミルクはいつからいつまで?

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フォローアップミルクは、離乳食が1日3食になったタイミングで与え始めるのが一般的です。月齢では、動きが活発になり体が成長する生後満9ヶ月を過ぎた頃から3歳頃までが目安です。離乳食だけでは不足しがちなカルシウムなどが入っているため、離乳食の補完的に使用されています。

フォローアップミルクの選び方

配合成分で選ぶ

フォローアップミルクは、商品によって配合されている成分の種類や含有量が異なります。主な成分はたんぱく質や炭水化物などで、離乳食で不足しやすい鉄分やビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどをバランス良く含んだ商品もあります。腸内環境を整えるガラクトオリゴ糖入りや、DHA入りのものもあるので、補いたい栄養が入っているものを選ぶのもおすすめです。

形状で選ぶ

缶タイプは常備用におすすめ

缶タイプは常備用におすすめ

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缶タイプのフォローアップミルクは、スプーンで1回分を計量して使います。大容量のため、自宅用として常備する場合に適しています。湿気に弱く、開封後は長期保存ができないので、1ヶ月程度で使い切りましょう。母乳からの移行中や、赤ちゃんの味の好みを確認したい場合は、お試し用の小缶からはじめるのもおすすめです。

スティックタイプは持ち運びやすい

スティックタイプは持ち運びやすい

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スティックタイプのフォローアップミルクは、1回分の量が個包装になっています。スリムで持ち運びやすく、計量の手間もないため、外出や旅行用におすすめです。普段自宅で飲んでいる缶タイプと同じ銘柄を選ぶと、赤ちゃんも飲みやすいです。

キューブタイプは忙しいときも手軽につくれる

キューブタイプは忙しいときも手軽につくれる

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キューブタイプのフォローアップミルクは、粉末のミルクを固形にしています。1粒で40ml、半分に割れば20mlのミルクがつくれます。計量不要で粉をこぼす心配もないため、忙しいときにも手軽に使用可能です。衛生的な個包装タイプで、長期保存が可能な商品も多いので、災害用にストックしておくのもおすすめです。

風味で選ぶ

あっさりした味わいは離乳食とあわせやすい

あっさりした味わいのフォローアップミルクは、甘さ控えめで、離乳食とあわせやすいのが特徴です。そのまま飲むだけでなく、離乳食に入れることもできます。甘みがあるものと比較してミルク離れしやすいので、普段の水分補給用として飲ませるのにも適しています。

甘みのある味わいは水分補給などにも使える

甘みのある味わいは水分補給などにも使える

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甘みのある味わいのフォローアップミルクは、食事が進まないときの水分補給などに適しています。子どもが好みやすい味わいなので、食欲が優れないときにも飲ませやすいです。甘みのあるものに慣れすぎると、お茶や離乳食が進まなくなってしまう場合があるので、毎日ではなく必要なときに飲ませるがおすすめです。

対象月齢もチェック

対象月齢もチェック

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フォローアップミルクは、商品によって対象月齢が異なり、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたものが中心です。中には1歳〜3歳頃を対象としたものもあるので、購入前に子どもの月齢にあっていることを確認しましょう。

【缶タイプ】フォローアップミルクのおすすめ6選

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離乳食で不足しがちな成分を摂取できる

1歳~3歳頃の子ども用のフォローアップミルクです。離乳食で不足しがちな鉄分やカルシウム、11種類のミネラルやビタミンがしっかり補えて、青魚に多く含まれるDHAも豊富です。カルシウムの含有量が多めで、コップ2杯で幼児期に必要な量を摂取できます。赤ちゃんが飲みやすいほんのり甘めの味も特徴です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

離乳食で不足しがちな成分を摂取できる

1歳~3歳頃の子ども用のフォローアップミルクです。離乳食で不足しがちな鉄分やカルシウム、11種類のミネラルやビタミンがしっかり補えて、青魚に多く含まれるDHAも豊富です。カルシウムの含有量が多めで、コップ2杯で幼児期に必要な量を摂取できます。赤ちゃんが飲みやすいほんのり甘めの味も特徴です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる

食事や牛乳で不足しがちな栄養をサポートするフォローアップミルクです。満9ヶ月頃〜3歳頃を対象とした商品で、発育に大切なカルシウムやDHA、鉄、さらにカルシウムと一緒に摂ると良いと言われるビタミンDなどの16種類のビタミン、ミネラルも入っています。水分補給用としてだけでなく、料理に使いたい方にもおすすめです。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
830g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

発育に必要な栄養をしっかりサポートしてくれる

食事や牛乳で不足しがちな栄養をサポートするフォローアップミルクです。満9ヶ月頃〜3歳頃を対象とした商品で、発育に大切なカルシウムやDHA、鉄、さらにカルシウムと一緒に摂ると良いと言われるビタミンDなどの16種類のビタミン、ミネラルも入っています。水分補給用としてだけでなく、料理に使いたい方にもおすすめです。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
830g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい

赤ちゃんの成長に欠かせない、母乳に含まれるヌクレオチドを5種類配合した、生後1歳頃から飲めるフォローアップミルクです。1日量約400mlで、幼児期に必要な鉄分が補えます。離乳食だけでは不足しがちな、カルシウムもたっぷり摂取できます。DHAは非配合ですが、体内でDHAに変換されるエゴマ油を配合しています。腸内環境を整える、ガラクトオリゴ糖を配合しています。あっさりとした味なので、食事の味を邪魔せずに飲めます。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
820g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

幼児期に必要な鉄分が補えるあっさりとした味わい

赤ちゃんの成長に欠かせない、母乳に含まれるヌクレオチドを5種類配合した、生後1歳頃から飲めるフォローアップミルクです。1日量約400mlで、幼児期に必要な鉄分が補えます。離乳食だけでは不足しがちな、カルシウムもたっぷり摂取できます。DHAは非配合ですが、体内でDHAに変換されるエゴマ油を配合しています。腸内環境を整える、ガラクトオリゴ糖を配合しています。あっさりとした味なので、食事の味を邪魔せずに飲めます。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
820g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富

離乳時期の満9ヶ月から飲める、赤ちゃん用フォローアップミルクです。離乳食や牛乳だけでは補いきれない、鉄分の吸収をサポートする成分である、ビタミンCを豊富に含んでいます。幼児の成長期に欠かせないDHAや、腸内環境を整えるオリゴ糖、母乳に多く含まれるヌクレオチド、ラクトフェリンなどの成分も配合しています。離乳食とあわせやすい甘さ控えめの、自然であっさりとした味です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
830g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

鉄分の吸収サポートするビタミンCが豊富

離乳時期の満9ヶ月から飲める、赤ちゃん用フォローアップミルクです。離乳食や牛乳だけでは補いきれない、鉄分の吸収をサポートする成分である、ビタミンCを豊富に含んでいます。幼児の成長期に欠かせないDHAや、腸内環境を整えるオリゴ糖、母乳に多く含まれるヌクレオチド、ラクトフェリンなどの成分も配合しています。離乳食とあわせやすい甘さ控えめの、自然であっさりとした味です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
830g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り

2種類のビフィズス菌と、ビフィズス菌を増やす3種類のオリゴ糖が入ったフォローアップミルクです。1歳〜3歳頃が対象で、牛乳で不足しがちな鉄分やDHA、18種類のビタミン、ミネラル、ヌクレオチドなども配合しています。水にもさっと溶けるため、湯冷まし不要で使えるものも魅力です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

ビフィズス菌を増やすオリゴ糖入り

2種類のビフィズス菌と、ビフィズス菌を増やす3種類のオリゴ糖が入ったフォローアップミルクです。1歳〜3歳頃が対象で、牛乳で不足しがちな鉄分やDHA、18種類のビタミン、ミネラル、ヌクレオチドなども配合しています。水にもさっと溶けるため、湯冷まし不要で使えるものも魅力です。

タイプ
粉末缶
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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牛乳と同等のカルシウムを配合

DHA、鉄などの不足しがちな栄養が入った、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたフォローアップミルクです。カルシウムは牛乳レベルまで配合し、ビタミンDも入っています。甘くなくあっさりとした味わいなので、飲みやすいものを探している方にもおすすめです。より衛生的に調乳できるように、缶の側面には抗菌加工が施されています。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

牛乳と同等のカルシウムを配合

DHA、鉄などの不足しがちな栄養が入った、満9ヶ月〜3歳頃を対象としたフォローアップミルクです。カルシウムは牛乳レベルまで配合し、ビタミンDも入っています。甘くなくあっさりとした味わいなので、飲みやすいものを探している方にもおすすめです。より衛生的に調乳できるように、缶の側面には抗菌加工が施されています。

タイプ
粉末缶
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
800g

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

【スティックタイプ】フォローアップミルクのおすすめ3選

出典:Amazon.co.jp

水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ

外出先や旅行中の使用にぴったりの、コンパクトなスティックタイプの、フォローアップミルクです。1包で1回分の容量で、約100mlのミルクが作れます。水にも溶けやすいので、出先でお湯の用意が難しいシーンでも使えます。1日400ml飲むことで、離乳食時期に不足しがちな、鉄分・カルシウム・DHAや、16種類のビタミンミネラルなど、豊富な栄養素がバランスよく補えます。甘さ控えめタイプなので、離乳食のアレンジにも使えます。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
14g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

水でも溶けやすい甘さ控えめタイプ

外出先や旅行中の使用にぴったりの、コンパクトなスティックタイプの、フォローアップミルクです。1包で1回分の容量で、約100mlのミルクが作れます。水にも溶けやすいので、出先でお湯の用意が難しいシーンでも使えます。1日400ml飲むことで、離乳食時期に不足しがちな、鉄分・カルシウム・DHAや、16種類のビタミンミネラルなど、豊富な栄養素がバランスよく補えます。甘さ控えめタイプなので、離乳食のアレンジにも使えます。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
9ヶ月~3歳頃
内容量
14g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ

携帯に便利な、スティックタイプのフォローアップミルクです。満1歳~3歳ごろの子ども向けです。離乳食や食事だけでは補いきれない栄養素を、バランスよく摂取可能です。また、鉄分やカルシウム、5種類のヌクレオチド、ビタミンDなどが入っています。ミルクの風味をアップしつつ、摂取後にはDHAに変換される、上質なエゴマ油も配合しています。スティック1本で、約100mlのミルクが作れるので、出先や旅行中でもスプーンで軽量する手間なく、簡単に調乳可能です。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
13.6g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

上質なエゴマ油を配合したスティックタイプ

携帯に便利な、スティックタイプのフォローアップミルクです。満1歳~3歳ごろの子ども向けです。離乳食や食事だけでは補いきれない栄養素を、バランスよく摂取可能です。また、鉄分やカルシウム、5種類のヌクレオチド、ビタミンDなどが入っています。ミルクの風味をアップしつつ、摂取後にはDHAに変換される、上質なエゴマ油も配合しています。スティック1本で、約100mlのミルクが作れるので、出先や旅行中でもスプーンで軽量する手間なく、簡単に調乳可能です。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
13.6g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ

お出かけや旅行のときにも使いやすいスティックタイプのフォローアップミルクです。オリゴ糖とラクトフェリンという2種類の生きた乳酸菌を配合しているのが特徴で、鉄やカルシウム、DHA、さらに18種類のビタミン、ミネラルも入っています。水でも溶けるため、湯冷ましせずに使いたいときにも適しています。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
14g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

溶けやすく外出先でもすぐに作れるスティックタイプ

お出かけや旅行のときにも使いやすいスティックタイプのフォローアップミルクです。オリゴ糖とラクトフェリンという2種類の生きた乳酸菌を配合しているのが特徴で、鉄やカルシウム、DHA、さらに18種類のビタミン、ミネラルも入っています。水でも溶けるため、湯冷ましせずに使いたいときにも適しています。

タイプ
粉末スティック
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
14g×10本

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

【キューブタイプ】おすすめのフォローアップミルク

出典:Amazon.co.jp

水にも溶けやすいキューブタイプ

計量いらずで手軽に使える、すっきりおいしいキューブタイプのフォローアップミルクです。1歳〜3歳を対象とした商品で、幼児期に不足しがちな鉄やカルシウムのほか、DHA、ビタミン、ビフィズス菌なども含んでいます。持ち運びにも適した固形タイプです。溶けやすく、ティースプーンを使えば水でもつくることができます。

タイプ
キューブ
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
28g×16袋

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

水にも溶けやすいキューブタイプ

計量いらずで手軽に使える、すっきりおいしいキューブタイプのフォローアップミルクです。1歳〜3歳を対象とした商品で、幼児期に不足しがちな鉄やカルシウムのほか、DHA、ビタミン、ビフィズス菌なども含んでいます。持ち運びにも適した固形タイプです。溶けやすく、ティースプーンを使えば水でもつくることができます。

タイプ
キューブ
対象月齢
1歳~3歳頃
内容量
28g×16袋

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

フォローアップミルクの飲ませ方

フォローアップミルクは、子どもの成長にあった容器に入れて飲ませます。はじめは哺乳瓶を使用し、スパウト、ストロー付きマグ、コップへと少しずつ練習しながら移行していくのもおすすめです。量の目安は、1歳〜1歳6ヶ月で400〜600ml、1歳6ヶ月から3歳で400mlです。量が多いとカロリーオーバーになってしまうこともあるため注意が必要です。

参考:

フォローアップミルクを使ったレシピ

とうふハンバーグ

絹豆腐でつくるとうふハンバーグのレシピです。裏ごしほうれん草の彩りが美しい一品です。

ミネストローネ風パスタ

1歳〜1歳半頃の子どもにぴったりの野菜たっぷりのミネストローネ風パスタです。

ベビーフードもチェック

ベビーフード(離乳食)は、赤ちゃんの離乳を助けるための商品です。調理の手間無くすぐに食べられるレトルトタイプ、お湯で溶かす粉末タイプやフリーズドライなど様々な種類があります。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

フォローアップミルクのおすすめ商品比較表

商品画像
ステップ
フォローアップミルク ぐんぐん
アイクレオのフォローアップミルク
たっち
フォローアップミルク チルミル 800g
つよいこ
フォローアップミルク ぐんぐんスティックパック
アイクレオのフォローアップミルク スティックタイプ
フォローアップミルク チルミル スティックタイプ
ステップ らくらくキューブ
メーカー明治アサヒグループ食品江崎グリコ雪印メグミルク森永乳業雪印ビーンスタークアサヒグループ食品江崎グリコ森永乳業明治
商品名ステップ和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんアイクレオのフォローアップミルクたっちフォローアップミルク チルミル 800gつよいこ和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんスティックパックアイクレオのフォローアップミルク スティックタイプフォローアップミルク チルミル スティックタイプステップ らくらくキューブ
価格
Yahoo!ショッピング1,622円(税込)
楽天市場1,401円(税込)
Amazon2,048円(税込)
Yahoo!ショッピング2,134円(税込)
Yahoo!ショッピング1,183円(税込)
Yahoo!ショッピング1,590円(税込)
Yahoo!ショッピング512円(税込)
Amazon511円(税込)
Yahoo!ショッピング389円(税込)
楽天市場980円(税込)
タイプ粉末缶粉末缶粉末缶粉末缶粉末缶粉末缶粉末スティック粉末スティック粉末スティックキューブ
対象月齢1歳~3歳頃9ヶ月~3歳頃1歳~3歳頃9ヶ月~3歳頃1歳~3歳頃9ヶ月~3歳頃9ヶ月~3歳頃1歳~3歳頃1歳~3歳頃1歳~3歳頃
内容量800g830g820g830g800g800g14g×10本13.6g×10本14g×10本28g×16袋
販売サイト
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