サウナハットのおすすめ12選!今治タオル素材も
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サウナハットのおすすめ12選!今治タオル素材も

サウナハット(サウナキャップ)は、サウナの熱から頭部や髪を保護するアイテムです。断熱性の高いウールや、洗えるタオル地を使ったものなど種類が豊富で、フィンランドのサウナブランドが手掛けたおしゃれなデザインや、今治タオルを使ったものも販売されています。またレディース・メンズ兼用や、キャラクターモチーフのかわいい商品もあり、通販でも購入可能です。今回はサウナハットを使う効果や選び方、おすすめの商品について紹介します。あわせてサウナハットの使い方や素材ごとのお手入れ方法も紹介します。

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サウナハットとは

サウナハットとは

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サウナハットとは、サウナの熱から頭皮や髪を保護する帽子です。ロシアまたはドイツが発祥地とされ、フィンランドなどサウナが盛んな地域では頭部の保護のために一般的に使われます。断熱性に優れたウール素材のハットが主流で、リネンやコットン、化学繊維を素材とした商品も豊富です。デザインの種類も豊富で、タウンユースできる普通の帽子としても使える商品も販売されています。

サウナハットを使う効果は?

サウナハットを使う効果は?

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サウナハットは使用することで、頭部や髪を熱から保護できるのがメリットです。サウナ内は高温で基本的に乾燥しており、髪や頭皮の水分が失われて傷むおそれがあります。そのためハットをかぶることで熱の影響を抑えられ、髪のダメージを軽減することが可能です。熱気やロウリュなどによる頭皮や肌のピリピリとした刺激の対策にも使用できます。また、頭が熱くなりにくく、のぼせ防止効果が期待できるのもポイントです。

サウナハットの選び方

素材で選ぶ

ウール素材は頭部をしっかり保護できる

ウール素材は頭部をしっかり保護できる

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ウール素材のサウナハットは断熱性が高く、サウナの熱から頭部をしっかり保護できるのが特徴です。吸湿性・放湿性にも優れ、汗をかいても蒸れずにサラリとした状態を保てます。汚れにも強く機能的なことから、北欧などサウナの本場でも使われる素材です。強い力で洗うと縮むおそれがあるので、基本的に洗濯機でのお手入れには対応していません。

リネン素材は吸水性や発散性に優れている​

リネン素材は吸水性や発散性に優れている​

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リネン素材のサウナハットは適度に断熱性があり、吸水性や発散性にも優れているのが特徴です。サラッとした肌触りで肌に密着しにくく、熱のこもるサウナ内でも心地良く使えます。生地に硬さがあって耐久性が高く、洗濯機でのお手入れに対応した商品も販売されています。シャリッとした独特の質感があり、使用していくうちに風あいが増していくのも魅力です。

コットン(タオル地)素材は柔らかな肌触り

コットン(タオル地)素材は柔らかな肌触り

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コットン(タオル地)素材のサウナハットは、柔らかな肌触りが特徴です。吸水性に優れ、サウナでかいた汗をしっかり吸い取ります。厚手のものであれば、適度な断熱性も備えています。洗濯機で洗えるものが多く、洗った後にシワになりにくいのもポイントです。扱いやすい素材ですが乾きが遅く、濡れると重く感じられるというデメリットもあります。

化学繊維製は軽量かつ頑丈で扱いやすい

化学繊維製は軽量かつ頑丈で扱いやすい

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化学繊維製のサウナハットには主にナイロンやポリエステルが使われており、軽量かつ頑丈で扱いやすいのが特徴です。シワや変形に強く、折りたたんで気軽に持ち運べます。素材自体の断熱性は高くありませんが、中綿を入れて断熱性を高めた商品も販売されています。基本的に洗濯機で丸洗い可能で、他の素材と比べて乾きが早いのもメリットです。

お手入れ方法で選ぶ

お手入れ方法で選ぶ

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サウナハットを選ぶ際は水洗いできるかという点や、どのような洗濯方法に対応しているのかを確認しましょう。ウールなどデリケートな素材の場合、水洗いに対応していないことがあるので注意が必要です。また、水洗いできるもののなかにも、手洗いが必要なタイプと洗濯機で丸洗いできるタイプがあるので、どちらのタイプかをチェックしましょう。洗濯機に対応していれば他の洗濯物と一緒に洗え、お手入れを楽に済ませることができます。

普段使いできるかもチェック

普段使いできるかもチェック

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サウナハットは、帽子として普段使いできる商品も販売されています。一見してサウナハットと分からないシンプルなデザイン、厚手のリネンやコットン、ナイロン地の商品であれば、街中でも違和感なく着用できます。日除けとして被ったまま外出してサウナでそのまま着用するといった使い方も可能で、汎用性が高いのが魅力です。

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サウナハットのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

本体素材

本体サイズ

サウナハット ホワイト

TokyoSauna

サウナハット ホワイト

型崩れに強く洗濯機でも洗える

ウール100%

フリーサイズ(約56cm)

サウナハット グレー

Primal Blue

サウナハット グレー

軽く柔らかなウールフェルト生地を使用

フェルト

周囲70×幅35×高さ25cm

サウナハット オフホワイト

ユージュアル

ピークスアンドツリーズ サウナハット オフホワイト

断熱性と吸水性に優れたサウナハット

ウール100%

周囲70×幅35×高さ25cm

サウナハット ベージュ

rento

サウナハット ベージュ

場所を選ばず使える落ち着いたデザイン

リネン100%

(約)幅29.5×高さ29cm(平置き時)

サウナハット オフホワイト

EMENDO

サウナハット オフホワイト

刺繍がアクセントになったかわいいサウナハット

リネン60%, コットン40%

フリーサイズ

サウナハット ネイビー

シバサウナ

サウナハット ネイビー

耳周りまでカバーできるチューリップ型

メーカー記載なし

メーカー記載なし

POCKET 今治タオルのサウナハット 06.愛してるぜベイベー /クレイジー(4by)

ABiL

POCKET 今治タオルのサウナハット 06.愛してるぜベイベー /クレイジー(4by)

鍵や耳栓を収納できるポケット付き

コットン100%

(約)頭周り60×端周り72×深さ24cm

サウナハット 【シャーリング】ベージュ

Lulu&berry

サウナハット 【シャーリング】ベージュ

肌触りの良さと吸水性の高さが特徴

コットン100%

周囲70×幅36×縦26cm

サウナハット グリーン

Totonoi Japan

サウナハット グリーン

おしゃれなデザインで普段使いにもおすすめ

表地:コットン89%, ポリエステル11%/裏地:コットン80%, ポリエステル20%

フリーサイズ(頭回り58〜60cm)

OUTDOOR SAUNA HAT アウトドアサウナハット ブラック

ナコタ

OUTDOOR SAUNA HAT アウトドアサウナハット ブラック

デザイン性と機能性の高さが魅力

ボディ:コットン60%, ナイロン40%/中綿:ポリエステル100%

(約)頭周り58×高さ15×ツバ6cm

サウナハット 新素材グレー

monoii(モノイー)

サウナハット 新素材グレー

速乾性に優れ水分が残っていても乾きやすい

表地:コットン100%/裏地:PES生地100%

(約)S:頭周り56cm×端周り60cm×深さ22cm/M:頭周り60cm×端周り64cm×深さ24cm/L:頭周り64cm×端周り68cm×深さ26cm

サウナハット ブラックサウナスカルタグ

Primal Blue

サウナハット ブラックサウナスカルタグ

シンプルで洗練されたデザイン

ポリエステル100%

フリーサイズ(周囲70×25×35cm)

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【ウール】サウナハットおすすめ3選

TokyoSaunaサウナハット ホワイト

参考価格4,180

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おすすめポイント

型崩れに強く洗濯機でも洗える

天然羊毛を100%使用した、肌触りが良く断熱性の高いウール地のサウナハットです。一般的なサウナハットより厚手なため頭部が熱くなりにくく、のぼせや髪のダメージを軽減します。水汚れを弾く撥水性と、速乾性を備えているのもポイントです。手洗いのほかネットに入れれば洗濯機でも洗えて、洗濯後は上部の紐を引っ掛けて形を整えながら乾かせます。

本体素材
ウール100%
本体サイズ
フリーサイズ(約56cm)

おすすめポイント

型崩れに強く洗濯機でも洗える

天然羊毛を100%使用した、肌触りが良く断熱性の高いウール地のサウナハットです。一般的なサウナハットより厚手なため頭部が熱くなりにくく、のぼせや髪のダメージを軽減します。水汚れを弾く撥水性と、速乾性を備えているのもポイントです。手洗いのほかネットに入れれば洗濯機でも洗えて、洗濯後は上部の紐を引っ掛けて形を整えながら乾かせます。

本体素材
ウール100%
本体サイズ
フリーサイズ(約56cm)

Primal Blueサウナハット グレー

参考価格2,390

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おすすめポイント

軽く柔らかなウールフェルト生地を使用

柔らかく被り心地の良い、ウールフェルト生地でつくられたサウナハットです。頭部をすっぽり覆うデザインで、サウナ室の熱と乾燥から髪や頭皮、耳を保護します。軽量かつ頑丈で、扱いやすいのが特徴です。手洗いでの洗濯に対応しており、洗濯後は上部の紐を掛けて吊り下げた状態で乾かせます。

本体素材
フェルト
本体サイズ
周囲70×幅35×高さ25cm

おすすめポイント

軽く柔らかなウールフェルト生地を使用

柔らかく被り心地の良い、ウールフェルト生地でつくられたサウナハットです。頭部をすっぽり覆うデザインで、サウナ室の熱と乾燥から髪や頭皮、耳を保護します。軽量かつ頑丈で、扱いやすいのが特徴です。手洗いでの洗濯に対応しており、洗濯後は上部の紐を掛けて吊り下げた状態で乾かせます。

本体素材
フェルト
本体サイズ
周囲70×幅35×高さ25cm

ユージュアルピークスアンドツリーズ サウナハット オフホワイト

参考価格1,430

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おすすめポイント

断熱性と吸水性に優れたサウナハット

刺繍と縁のギザギザがアクセントになった、おしゃれなサウナハットです。断熱性の高いウールフェルト生地でできており、熱による髪の乾燥や耳の痛みを軽減します。吸水性に優れ、汗がこもりにくいのがポイントです。手洗い推奨で、洗濯後はトップのループを吊るして形を整えながら乾かせます。

本体素材
ウール100%
本体サイズ
周囲70×幅35×高さ25cm

おすすめポイント

断熱性と吸水性に優れたサウナハット

刺繍と縁のギザギザがアクセントになった、おしゃれなサウナハットです。断熱性の高いウールフェルト生地でできており、熱による髪の乾燥や耳の痛みを軽減します。吸水性に優れ、汗がこもりにくいのがポイントです。手洗い推奨で、洗濯後はトップのループを吊るして形を整えながら乾かせます。

本体素材
ウール100%
本体サイズ
周囲70×幅35×高さ25cm

【リネン】サウナハットおすすめ3選

rentoサウナハット ベージュ

参考価格4,290

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おすすめポイント

場所を選ばず使える落ち着いたデザイン

フィンランドのサウナブランドが手掛けた、タオル地のサウナハットです。一般的なサウナハットと比べて小さめのデザインで、頭にフィットしやすくなっています。100%リネンのため断熱性が高く、髪の毛や頭皮を高熱から保護します。水洗い可能で、衛生的に使えるのもポイントです。シンプルなデザインで目立ちにくく、場所を選ばず使えるのも魅力です。

本体素材
リネン100%
本体サイズ
(約)幅29.5×高さ29cm(平置き時)

おすすめポイント

場所を選ばず使える落ち着いたデザイン

フィンランドのサウナブランドが手掛けた、タオル地のサウナハットです。一般的なサウナハットと比べて小さめのデザインで、頭にフィットしやすくなっています。100%リネンのため断熱性が高く、髪の毛や頭皮を高熱から保護します。水洗い可能で、衛生的に使えるのもポイントです。シンプルなデザインで目立ちにくく、場所を選ばず使えるのも魅力です。

本体素材
リネン100%
本体サイズ
(約)幅29.5×高さ29cm(平置き時)

EMENDOサウナハット オフホワイト

参考価格4,500

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おすすめポイント

刺繍がアクセントになったかわいいサウナハット

リトルミイの刺繍が施された、フィンランド製のかわいいサウナハットです。耐久性の高いリネンと、コットンの混紡生地からつくられています。断熱性があり、熱による髪の傷みを軽減できるのがポイントです。サイズは背面のベルクロで調整できます。水洗いに対応しており、清潔な状態を保ちやすいのも魅力です。

本体素材
リネン60%, コットン40%
本体サイズ
フリーサイズ

おすすめポイント

刺繍がアクセントになったかわいいサウナハット

リトルミイの刺繍が施された、フィンランド製のかわいいサウナハットです。耐久性の高いリネンと、コットンの混紡生地からつくられています。断熱性があり、熱による髪の傷みを軽減できるのがポイントです。サイズは背面のベルクロで調整できます。水洗いに対応しており、清潔な状態を保ちやすいのも魅力です。

本体素材
リネン60%, コットン40%
本体サイズ
フリーサイズ

シバサウナサウナハット ネイビー

参考価格4,980

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おすすめポイント

耳周りまでカバーできるチューリップ型

リネンとコットン生地を使用し、国内で縫製されたサウナハットです。表地にはコットン生地が、裏地にはサラッとした肌触りのリネン・コットンの混紡生地が使われています。少し大きめのサイズ感で深く被れ、耳周辺までしっかりカバーできます。自宅で洗濯でき、洗うごとに増すコットン特有のくたっとした素材感を楽しめるのが魅力です。

本体素材
メーカー記載なし
本体サイズ
メーカー記載なし

おすすめポイント

耳周りまでカバーできるチューリップ型

リネンとコットン生地を使用し、国内で縫製されたサウナハットです。表地にはコットン生地が、裏地にはサラッとした肌触りのリネン・コットンの混紡生地が使われています。少し大きめのサイズ感で深く被れ、耳周辺までしっかりカバーできます。自宅で洗濯でき、洗うごとに増すコットン特有のくたっとした素材感を楽しめるのが魅力です。

本体素材
メーカー記載なし
本体サイズ
メーカー記載なし

【コットン・タオル地】サウナハットおすすめ3選

ABiLPOCKET 今治タオルのサウナハット 06.愛してるぜベイベー /クレイジー(4by)

参考価格6,534

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ABiLPOCKET 今治タオルのサウナハット 06.愛してるぜベイベー /クレイジー(4by)

参考価格6,534

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おすすめポイント

鍵や耳栓を収納できるポケット付き

オーガニックコットン100%のタオル地を使用した、今治タオルブランド認定のサウナハットです。適度に厚みがあり、サウナの熱から髪や頭皮、耳を保護します。耳まで覆えるよう端周りが広くつくられており、頭囲の大きな方にもおすすめです。トップには引っ掛けて干せるフックが、側面には鍵やアクセサリーを収納できるポケットが付いています。洗濯機で丸洗い可能で、お手入れも簡単です。

本体素材
コットン100%
本体サイズ
(約)頭周り60×端周り72×深さ24cm

おすすめポイント

鍵や耳栓を収納できるポケット付き

オーガニックコットン100%のタオル地を使用した、今治タオルブランド認定のサウナハットです。適度に厚みがあり、サウナの熱から髪や頭皮、耳を保護します。耳まで覆えるよう端周りが広くつくられており、頭囲の大きな方にもおすすめです。トップには引っ掛けて干せるフックが、側面には鍵やアクセサリーを収納できるポケットが付いています。洗濯機で丸洗い可能で、お手入れも簡単です。

本体素材
コットン100%
本体サイズ
(約)頭周り60×端周り72×深さ24cm

Lulu&berryサウナハット 【シャーリング】ベージュ

参考価格1,978

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おすすめポイント

肌触りの良さと吸水性の高さが特徴

肌当たりの柔らかな、綿100%の今治タオルを使用したサウナハットです。表はしっとりとしたシャーリング生地、裏はふんわりとしたパイル地になっています。深めのデザインで目元や耳までカバーでき、ロングの髪をまとめやすいのが特徴です。サウナ、温泉用のハットのほか、アウトドア、レジャー用の帽子としてもおすすめです。

本体素材
コットン100%
本体サイズ
周囲70×幅36×縦26cm

おすすめポイント

肌触りの良さと吸水性の高さが特徴

肌当たりの柔らかな、綿100%の今治タオルを使用したサウナハットです。表はしっとりとしたシャーリング生地、裏はふんわりとしたパイル地になっています。深めのデザインで目元や耳までカバーでき、ロングの髪をまとめやすいのが特徴です。サウナ、温泉用のハットのほか、アウトドア、レジャー用の帽子としてもおすすめです。

本体素材
コットン100%
本体サイズ
周囲70×幅36×縦26cm

Totonoi Japanサウナハット グリーン

参考価格2,864

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おすすめポイント

おしゃれなデザインで普段使いにもおすすめ

つば付きのおしゃれなデザインで、普通の帽子としても使えるサウナハットです。目元を隠すように深く被れ、視線を遮ってサウナに集中しやすいのが魅力です。左右2ヶ所に、鍵や耳栓を収納できるポケットが付いています。ポリエステルと綿の混紡素材のため縮みに強く、ネットに入れれば洗濯機で丸洗いも可能です。濡れたハットを入れて持ち運べる、ジッパー付きの専用袋がセットになっています。

本体素材
表地:コットン89%, ポリエステル11%/裏地:コットン80%, ポリエステル20%
本体サイズ
フリーサイズ(頭回り58〜60cm)

おすすめポイント

おしゃれなデザインで普段使いにもおすすめ

つば付きのおしゃれなデザインで、普通の帽子としても使えるサウナハットです。目元を隠すように深く被れ、視線を遮ってサウナに集中しやすいのが魅力です。左右2ヶ所に、鍵や耳栓を収納できるポケットが付いています。ポリエステルと綿の混紡素材のため縮みに強く、ネットに入れれば洗濯機で丸洗いも可能です。濡れたハットを入れて持ち運べる、ジッパー付きの専用袋がセットになっています。

本体素材
表地:コットン89%, ポリエステル11%/裏地:コットン80%, ポリエステル20%
本体サイズ
フリーサイズ(頭回り58〜60cm)

【化学繊維】サウナハットおすすめ3選

ナコタOUTDOOR SAUNA HAT アウトドアサウナハット ブラック

参考価格4,620

出典:Amazon.co.jp

ナコタOUTDOOR SAUNA HAT アウトドアサウナハット ブラック

参考価格4,620

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おすすめポイント

デザイン性と機能性の高さが魅力

アウトドアやタウンユースにおすすめの、普段使いもできるシンプルなサウナハットです。側生地には撥水加工を施した綿・ナイロンの混紡生地を、中綿には断熱性に優れた高機能なシンサレートを使用してます。コンパクトに折りたため、カバンの中に入れて気軽に持ち運べます。洗濯機で丸洗いできるためお手入れが簡単で、洗濯後も型崩れしにくいのが魅力です。

本体素材
ボディ:コットン60%, ナイロン40%/中綿:ポリエステル100%
本体サイズ
(約)頭周り58×高さ15×ツバ6cm

おすすめポイント

デザイン性と機能性の高さが魅力

アウトドアやタウンユースにおすすめの、普段使いもできるシンプルなサウナハットです。側生地には撥水加工を施した綿・ナイロンの混紡生地を、中綿には断熱性に優れた高機能なシンサレートを使用してます。コンパクトに折りたため、カバンの中に入れて気軽に持ち運べます。洗濯機で丸洗いできるためお手入れが簡単で、洗濯後も型崩れしにくいのが魅力です。

本体素材
ボディ:コットン60%, ナイロン40%/中綿:ポリエステル100%
本体サイズ
(約)頭周り58×高さ15×ツバ6cm

monoii(モノイー)サウナハット 新素材グレー

参考価格1,980

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おすすめポイント

速乾性に優れ水分が残っていても乾きやすい

洗濯機で洗えて乾きも早い、速乾素材を使用したサウナハットです。室内干しでも短時間で乾くためお手入れが簡単で、連日サウナに行く方にも向いています。深めのデザインで目元までカバーでき、周囲の視線を遮ることが可能です。使用前に水で濡らすと、より快適に使用できます。

本体素材
表地:コットン100%/裏地:PES生地100%
本体サイズ
(約)S:頭周り56cm×端周り60cm×深さ22cm/M:頭周り60cm×端周り64cm×深さ24cm/L:頭周り64cm×端周り68cm×深さ26cm

おすすめポイント

速乾性に優れ水分が残っていても乾きやすい

洗濯機で洗えて乾きも早い、速乾素材を使用したサウナハットです。室内干しでも短時間で乾くためお手入れが簡単で、連日サウナに行く方にも向いています。深めのデザインで目元までカバーでき、周囲の視線を遮ることが可能です。使用前に水で濡らすと、より快適に使用できます。

本体素材
表地:コットン100%/裏地:PES生地100%
本体サイズ
(約)S:頭周り56cm×端周り60cm×深さ22cm/M:頭周り60cm×端周り64cm×深さ24cm/L:頭周り64cm×端周り68cm×深さ26cm

Primal Blueサウナハット ブラックサウナスカルタグ

参考価格3,780

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おすすめポイント

シンプルで洗練されたデザイン

縁が緩くラウンドした、おしゃれなチューリップ型サウナハットです。ポリエステル生地に撥水加工が施されており、摩擦や水濡れ、汚れに強いのが特徴です。中綿入りで保温性が高く、冬季の野外サウナ用や防寒具としても活用できます。洗濯機で丸洗い可能で、洗濯後は頭部のフックを掛けて吊るした状態で乾かせます。

本体素材
ポリエステル100%
本体サイズ
フリーサイズ(周囲70×25×35cm)

おすすめポイント

シンプルで洗練されたデザイン

縁が緩くラウンドした、おしゃれなチューリップ型サウナハットです。ポリエステル生地に撥水加工が施されており、摩擦や水濡れ、汚れに強いのが特徴です。中綿入りで保温性が高く、冬季の野外サウナ用や防寒具としても活用できます。洗濯機で丸洗い可能で、洗濯後は頭部のフックを掛けて吊るした状態で乾かせます。

本体素材
ポリエステル100%
本体サイズ
フリーサイズ(周囲70×25×35cm)

サウナハットの使い方

サウナハットは熱で耳や目が痛くならないよう、深めに被るのがおすすめです。目元を隠すことで周囲の視線を遮れ、サウナに集中しやすくなります。また、コットンなど吸水性の高い素材を使ったサウナハットは、サウナに入る前に一度水に濡らしてから被ると、より効果的に乾燥やのぼせ対策が行えます。

サウナハットのお手入れ方法

ウール

ウールフェルト素材のサウナハットは普段は乾かすのみに留め、汚れが気になったときに手洗いするのがおすすめです。強く洗うと縮むおそれがあるので、優しく扱いましょう。

  1. 洗面器に水と中性洗剤を入れサウナハットを浸ける
  2. 優しく押し洗いし、泡が消えるまですすぐ
  3. タオルを当てて水を切る
  4. 風通しの良い日陰で平干しする

リネン

リネン素材のサウナハットは基本的に洗濯機で洗えますが、手洗い対応の商品もあるので洗濯表示に従ってお手入れしましょう。熱に弱い素材のため、乾燥機の使用は避けるのがおすすめです。

  1. サウナハットを洗濯ネットに入れる
  2. 中性洗剤を投入して手洗いコースで洗濯する
  3. 1分程度脱水にかけ、シワが付かない内に素早く陰干しする

タオル地・化繊

タオル地・化繊のサウナハットは基本的に洗濯機で洗えます。タオル地に柔軟剤を使うと吸水性を損ねるおそれがあるので、生地が固くなったときのみ使用するのがおすすめです。

  1. サウナハットを洗濯ネットに入れる
  2. 中性洗剤を加えて普段通り洗濯する
  3. 脱水後にしっかり振って、風通しの良い場所で陰干しする

ウェアラブル活動量計もチェック

ウェアラブル活動量計は時間を管理するだけでなく、心拍数も測れるため体調チェックもできる便利なアイテムです。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

サウナハットの売れ筋ランキングもチェック

サウナハットの楽天市場・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

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