スープジャーのおすすめ15選！真空断熱タイプも

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HEIM編集部 キッチン用品 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。キッチン用品チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

スープジャーを使うメリット

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スープジャーを使うメリットは、あたたかい食品はあたたかく、冷たい食品は冷たいまま持ち運べることです。保温、保冷効果があるため、食事を適温でおいしく食べられます。また、材料を入れるだけでスープジャーで調理できる商品もあり、お弁当づくりの時短にも役立ちます。

スープジャーの選び方

保温・保冷性能で選ぶ

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スープジャーを選ぶ際には、保温、保冷性能を確認しましょう。保温、保冷性能は、パッケージに記載されている保温効力、保冷効力でわかります。朝、家で準備してランチに食べる場合を考慮して、6時間後でも50℃以上の保温効力がある商品がおすすめです。また、雑菌は20～40℃で繁殖しやすくなるため、保温効力によっては食べる時間に注意が必要です。

容量で選ぶ

200～300mlはランチタイムにおすすめ

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200～300mlのスープジャーは、ランチタイムにお弁当と一緒にスープやお味噌汁を飲みたい場合におすすめです。コップ1杯分程度の容量となります。小型で持ち歩きやすいため、小さな子どもにも持ち運びやすいです。

300～400mlは具沢山のものにおすすめ

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300～400mlのスープジャーは、具沢山のスープやシチューを入れるのにおすすめです。お弁当のおかずや、サイドメニューを入れる場合に適しています。メインのお弁当のサイズを抑えて、スープジャーとの組み合わせでレシピを工夫する使い方におすすめです。

500mlはシチューやカレーライスにおすすめ

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500ml程度のスープジャーは、大きな具材が入ったシチューや、カレーライスを入れるのにおすすめです。また、スープを複数人でシェアしたい場合にも適しています。たっぷり入るため、スープ料理をメインのお弁当として十分の量を持ち運ぶことができます。

飲み口の広さで選ぶ

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スープジャーを選ぶ際には、飲み口の広さを確認しましょう。口径が広い商品は、食材や大きめの具材が入れやすく、スプーンもスムーズに出し入れできるため食べやすいです。また、手が奥まで入れられて、手入れが簡単に行えます。大きめのスプーンを使用して食べる場合は、7cm以上の口径がおすすめです。

飲み口の素材をチェック

樹脂・ゴム製は口当たりがやさしい

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飲み口に樹脂製、ゴム製のカバーが付いたスープジャーは、直接口を付けた際に口当たりがやさしいことが特徴です。スプーンを使わずに、スープジャーから直接スープを飲む際におすすめです。

ステンレス製は手入れが簡単にできる

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飲み口がステンレス製のスープジャーは、パーツの数が少なく手入れが簡単にできることがメリットです。スプーンを使って飲む場合におすすめです。スープジャーに直接口を付けて飲みたい場合は、縁にある程度厚みがある商品を選ぶと口当たりがやさしくなります。

お手入れのしやすさをチェック

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スープジャーを清潔に使うためにも、手入れのしやすさを確認しましょう。パーツが細かく分類できる商品は、汚れがたまりにくく清潔に保てます。できるだけ手軽に後片付けしたい場合は、パーツの数が少ない商品や、食洗機で洗える商品を選ぶと良いでしょう。ただし、本体は食洗機に対応していないため、手で洗う必要があります。

色移り・におい移りしにくいものがおすすめ

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スープジャーに汚れやにおいが付着しにくいように、内面に加工をほどこした商品もあります。フッ素加工や、メーカー独自のクリーン加工を施した商品は、汚れやにおいが付きにくいため手入れが簡単で、長期間きれいな状態で使用できます。カレーやビーフシチュー、トマトソースなどの色の濃い食品を入れる場合や、におい移りが気になる場合におすすめです。

液漏れしにくいものがおすすめ

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スープジャーの液漏れが気になる方には、パッキン付きの商品がおすすめです。本体が密閉できるため、バッグの中で斜めになってもスープが漏れにくく安心です。専用ケースに入れる、まっすぐに持ち運ぶなどで、スープジャーが傾く心配がない場合は、パッキンがない商品を選ぶとパッキンに付く汚れやにおいを気にせずに、簡単に手入れできます。

デザインもチェック

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スープジャーを購入する際には、デザインをチェックしましょう。手の力が弱い場合は、蓋にハンドルが付いた商品を選ぶと開閉や持ち運びが楽にできます。蓋に滑り止めの凹凸加工が細越された商品も、開閉しやすいです。

スープジャーのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	機能	容量	本体サイズ	本体重量
	サーモス 真空断熱スープジャー JBI-273-PSC ピスタチオ	楽天市場 Amazon Yahoo!	広口設計で大きめの具でも食べやすい	真空断熱, 二重構造	270ml	幅9.5×奥行9.5×高さ10cm	300g
	パール金属 キープス フードマグ 270 ネイビー	楽天市場1,550円 Amazon1,330円 Yahoo!1,577円	本体もパーツも洗いやすいシンプルなデザイン	真空断熱, 二重構造	270ml	幅9.5×奥行9.5×高さ12cm	270g
	タイガー魔法瓶 ステンレスカップ ランチカップ ピンク	楽天市場2,780円 Amazon3,080円 Yahoo!2,780円	ランチバリエーションを豊富にできる	真空断熱	ステンレスカップ水位線容量:300ml/ステンレスカップ実容量:320ml/クリアカップ:250ml	幅10×奥行10×高さ16.2cm	330g
	タイガー魔法瓶 スープジャー 250ml インディゴブルー スープ ジャー 250ml	楽天市場2,510円 Amazon2,500円 Yahoo!2,030円	広口タイプでスープが入れやすい	真空断熱	水位線容量:250ml/実容量:270ml	幅9×奥行9×高さ10.5cm	240g
	ドウシシャ モッシュ フードポット ブルー フリー	楽天市場 Amazon Yahoo!	牛乳瓶のデザインがおしゃれ	真空断熱, 二重構造	300ml	直径9×高さ9.6cm	240g
	和平フレイズ フォルテック ハンディランチポット レッド 300ml	楽天市場1,390円 Amazon1,600円 Yahoo!1,803円	持ちやすいラウンドフォルムを採用	真空断熱	300ml	直径8.8×高さ11.5cm	210g
	ニトリ ステンレスフードポット ベジミール (WH)	楽天市場 Amazon Yahoo!	保温保冷効果のあるフードポット	真空断熱	300ml	幅8×奥行8×高さ11cm	200g
	スケーター スープジャー 300ml となりのトトロ スープポット	楽天市場1,770円 Amazon3,058円 Yahoo!3,960円	ハンドル付きで持ち運び＆開閉しやすい	真空断熱	300ml	直径8.5×高さ13.4cm	メーカー記載なし
	DEAN&DELUCA スープポット 300ml チャコールグレー	楽天市場 Amazon2,970円 Yahoo!3,319円	オールシーズン活用できる保温保冷機能付き	二重構造	300ml	幅7.5×奥行7.5×高さ13cm	240g
	スケーター スープジャー 300ml ねこっと スープポット	楽天市場1,881円 Amazon3,030円 Yahoo!1,881円	レシピ＆専用バッグ付きで初心者にもおすすめ	真空断熱	300ml	直径8.5×高さ13.4cm	メーカー記載なし
	シービージャパン midi フードジャー オリーブ	楽天市場3,090円 Amazon2,980円 Yahoo!4,211円	直接飲むときも口当たりが良い	真空断熱, 二重構造	350ml	直径9.2×高さ12.4cm	260g
	サーモス 真空断熱スープジャー モカ	楽天市場4,686円 Amazon5,980円 Yahoo!2,390円	保温・保冷効果に優れた	真空断熱, 二重構造	400ml	幅9.5×奥行9.5×高さ13cm	300g
	STANLEY クラシック真空フードジャー 0.41L グリーン	楽天市場5,880円 Amazon4,158円 Yahoo!4,680円	屋外でも気軽に食べられるスプーン付き	真空断熱, 二重構造	410ml	幅10.7×奥行8.6×高さ13.5cm	345g
	象印マホービン ステンレスフードジャー ローズゴールド	楽天市場3,536円 Amazon2,750円 Yahoo!3,086円	汚れが落ちやすく洗いやすい	真空断熱, 二重構造	450ml	幅9×奥行9×高さ14.5cm	290g
	サーモス 真空断熱スープジャー 500ml ネイビー	楽天市場2,519円 Amazon3,000円 Yahoo!3,069円	たっぷり入る大容量タイプのスープジャー	真空断熱, 二重構造	500ml	幅10×奥行10×高さ13.5cm	300g

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【200～300ml】スープジャーのおすすめ10選

【350～500ml】スープジャーのおすすめ5選

スープジャーの使い方

スープジャーに入れた食品は、6時間以内に食べきるように注意しましょう。時間が経つと、食品が腐敗する恐れがあります。また、生もの、乳製品、卵は腐敗を防ぐために、必ず加熱調理してから入れてください。スープジャーに入れられないものは以下の通りです。

• ドライアイス
• 炭酸飲料
• 加熱していない生もの

スープジャーを使ったレシピ

オートミール中華粥

手軽につくれてヘルシーなオートミールメニューです。トッピングを変えることで、味や食感のバリエーションが楽しめます。

菜の花と桜海老の和風パスタ

菜の花と桜海老を使った、季節感のある春らしいスープパスタです。味付けにはめんつゆを使うため、調理の手間がかからず忙しい朝でも手軽につくれます。

すだちうどん

暑い夏にさっぱりと食べられる、冷しうどんです。すだちのさわやかな風味と、つるっとした麺ののどごしが特徴です。

保温弁当箱・ランチジャーもチェック

保温弁当箱やランチジャーは、ランチタイムまでお弁当を食べごろの温度で保つことができる、保温力のある弁当箱です。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

保温弁当箱・ランチジャーのおすすめ13選！おかずも温かいタイプも