フットスクラブのおすすめ4選＆選び方【かかとの角質除去に】

HEIM編集部

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2020年01月15日

フットスクラブとは細かい粒子が入った足用の洗浄料やクリーム、ジェルのことです。足の裏の角質が気になる部分に塗ってマッサージをすることで、角質を柔らかくして除去する効果が期待できます。また、オイルを含んだ保湿効果のあるものや、消臭効果のあるものなど種類も様々です。今回は、フットスクラブの効果や使い方などの疑問にお答えしつつ、ボディショップやサボンの人気おすすめ商品をご紹介します。

フットスクラブとは
フットスクラブの効果
フットスクラブの選び方
フットスクラブの使い方
フットスクラブのおすすめ4選
この記事内のおすすめ商品比較表

フットスクラブとは

出典：Amazon.co.jp

フットスクラブは、微細な粒子を含むクリームやジェルタイプのもので、古い角質を柔らかくして取り除く効果が期待できるアイテムです。スクラブは、昔ながらの軽石でこする方法や、専用のリムーバーで削るといったお手入れよりも刺激が少なく、お手入れ後のトラブルも比較的少なくなります。

フットスクラブの効果

フットスクラブを使うと、角質ケアはもちろん、足のニオイケアやリラックス効果もあると言われています。足のニオイの原因の1つは、古い角質がたまり、そこに菌が増殖してしまうことです。なので、角質ケアをすることでニオイ予防にもつながります。さらに香り付きの製品も豊富で、さっぱりとした柑橘系やミント系のほかにリラックスできるローズ系の香りなどがあるので、お手入れをリフレッシュの時間にすることができます。

フットスクラブの選び方

古くなった角質によるガサガサかかとが気になるけれど、どのようにケアしたら良いのか分からないという方は多いのではないでしょうか。そんなときには微細な粒子でマッサージをするフットスクラブがおすすめです。フットスクラブを選ぶ際にチェックしたいポイントをまとめていきます。

肌に合った成分を選ぶ

成分によって、マッサージしたときの感覚や効果が変わります。塩や砂糖でできたものもありますが、敏感肌の方は砂糖でできたものを選ぶとしみにくく、使いやすいかもしれません。また、尿素が入ったものだと、角質ケアをしつつ保湿もできるのでおすすめです。

使いやすいタイプをチェック

出典：Amazon.co.jp

フットスクラブにはチューブタイプの洗浄料やバー（石鹸）、クリーム、ジェルタイプがあります。お風呂で体を洗う際に一緒に洗ってしまいたいという場合は、洗浄料やバータイプがおすすめです。どれも製品に合ったスクラブや成分が配合されていますので、自分の好みや使いやすさで選んでみてください。

角質ケア以外の効果も期待できる

古くなった角質を柔らかくして除去する効果のあるフットスクラブには、さらに炭成分などを配合して足の裏の気になるニオイを取る効果や、オイルを配合して洗い流した後もしっとりする保湿効果のある商品などもあります。角質ケアをしながら、他の効果も手に入れたい方は特に、どのような効果が得られるのかチェックしてみてください。

お気に入りの香りでリラックスも

フットスクラブにはローズ系やシトラス系、ミント系などの香りを楽しめる商品がたくさんあります。定期的に行う足のお手入れも、良い香りのフットスクラブなら癒しの時間になりそうです。季節や気分に合わせて使い分けるのもおすすめです。

フットスクラブの使い方

フットスクラブは一度にじっくりと行うのではなく、週に1～3回程度こまめに行うことをおすすめします。回数については製品ごとの説明書きを確認してください。とくに頑固な角質にお悩みの場合、フットスクラブでのマッサージは、リムーバーで削るお手入れよりも目に見えた効果が出にくいことがありますが、継続していくお手入れとしておすすめできる方法です。ここでは、フットスクラブの使い方をご紹介します。

1. ふやけない程度に足を濡らす

まずは足を濡らします。このとき、熱いお湯を使うと皮脂を落としすぎてしまうことがあるので、ぬるま湯で行ってください。また、ふやけてしまうと必要以上に角質を落としてしまい、肌にあまりよくありません。

2. 適量を手に取りマッサージ

角質が気になる部分に、円を描くように、くるくるとマッサージします。フットスクラブバーの場合も、強くこすりすぎてしまうとかえって肌が傷ついてしまいますので、注意してください。

3. お湯で流す

最後はしっかりお湯で流します。洗い残しがあると、せっかく落とした角質の原因にもなってしまいますので、しっかり洗い流してください。

4. 最後はクリームで保湿

タオルで拭いたら、フットクリームなどの保湿クリームで保湿をしてあげましょう。