シェーディングのおすすめ14選！パウダーやクリームタイプも

企画・制作：

HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

シェーディングメイクを使うメリット

出典：Amazon.co.jp

シェーディングを使うメリットは、顔に立体感を演出することで面長や丸顔、エラなどの輪郭の特徴を目立ちにくくすることです。ファンデーションだけで顔全体のベースメイクを仕上げると、のっぺりとした印象を与えやすくなります。シェーディングで効果的に影をつくることで、メリハリのあるメイクに仕上がります。

シェーディングの選び方

使いやすさで形状を選ぶ

ナチュラルに仕上がりやすいパウダータイプ

出典：Amazon.co.jp

パウダータイプのシェーディングは、初心者でも使いやすいことがメリットです。ブラシを使ってふんわりと色を乗せられるため、色が濃く付きすぎずナチュラルな仕上がりになります。初めてシェーディングにチャレンジする方やメイクが苦手な方は、うす付きのパウダーシェーディングを選ぶと使いやすいです。

ピンポイントで使えるクリームタイプ

出典：Amazon.co.jp

クリームタイプのシェーディングは、細かな部分にピンポイントで影を入れやすいことがメリットです。特にペンシル型やスリムなスティック型なら、鉛筆で線を描くように色がのせられます。広範囲にシェーディングを入れる場合は、色をのせたあとに指やスポンジでなじませると良いでしょう。

【2024年版】メイクスポンジのおすすめ18選！ケース付きも

肌に合ったカラーを選ぶ

出典：Amazon.co.jp

肌の色に合ったシェーディングを選ぶことで、よりきれいなメイクに仕上がります。パーソナルカラーのイエベやブルベを考慮して選ぶと、地肌の色になじむので失敗しにくいです。また、メリハリをはっきりつけたい方や広範囲に使用する方は単色のシェーディングが、ハイライトやノーズシャドウにも使いたい方は複数の色がセットになったシェーディングがおすすめです。

仕上がり方で質感を選ぶ

自然な立体感が出せるマットタイプ

出典：Amazon.co.jp

シェーディングをしていることが分からないくらいナチュラルな仕上がりを求める方には、マットな質感のシェーディングがおすすめです。自然な立体感を演出することで、ナチュラルでありながらメリハリのあるメイクに仕上がります。

ツヤのあるファンデーションにはラメ・パール入りタイプ

出典：Amazon.co.jp

ツヤ感のあるファンデーションを使用している方には、ラメやパール入りのシェーディングがおすすめです。ファンデーションと自然になじんで、立体感のあるメイクに仕上がります。シェーディングだけが浮いたり目立ったりしないので、ナチュラルなメリハリ感が演出できます。

シェーディングのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	井田ラボラトリーズ キャンメイク シェーディングパウダー 04 アイズグレーブラウン	楽天市場745円 Amazon748円 Yahoo!800円	ブルベ肌に合うアイスグレーブラウン
	セザンヌ化粧品 ミックスカラーチーク 20 シェーディング	楽天市場748円 Amazon1,280円 Yahoo!789円	乾燥肌にもおすすめのモイストパウダー処方
	トゥークールフォースクール アートクラスバイロダンシェーディング ブラウン	楽天市場1,100円 Amazon1,900円 Yahoo!1,550円	ボディシェーディングにもおすすめ
	シャンティ スウィーツスウィーツ プレミアムショコラシェーディング 01 ココアブラウン	楽天市場1,320円 Amazon1,738円 Yahoo!1,320円	肌に馴染むマットな仕上がり
	資生堂 インテグレート 3Dニュアンスパウダー ブラウン	楽天市場3,556円 Amazon2,200円 Yahoo!3,510円	うるおい成分配合でメイクしたての状態をキープ
	カネボウ化粧品 ケイト スリムクリエイトパウダーA EX-1 ナチュラル	楽天市場1,680円 Amazon1,250円 Yahoo!1,680円	ハイライトとシェーディングの2色セット
	クルー フーミ― ちっちゃ顔シャドウ	楽天市場2,734円 Amazon1,690円 Yahoo!2,049円	付属のブラシで化粧直しも手軽にできる
	かならぼ フジコ dekoシャドウ ＊＊	楽天市場1,547円 Amazon1,870円 Yahoo!1,648円	汗・水・皮脂に強く崩れにくい
	セザンヌ化粧品 シェーディングスティック マットブラウン	楽天市場690円 Amazon660円 Yahoo!771円	肌になじんでナチュラルに色付くクリームタイプ
	日本ロレアル メイベリンニューヨーク Vフェイス デュオ スティック 01 ライト	楽天市場9,821円 Amazon9,980円 Yahoo!11,200円	ハイライトとシェーディングがまとまったスティック
	アモーレパシフィック エチュード プレイ101スティックデュオ #01	楽天市場 Amazon1,600円 Yahoo!1,470円	顔にフィットする24度のななめカット
	アクロ スリー シマリング グロー デュオ ＃ 01	楽天市場3,580円 Amazon Yahoo!3,617円	ハイライトやシェーディングなどに使える2色パレット
	カネボウ化粧品 ルナソル コントゥアリングスティック 01 Natural Shade	楽天市場3,100円 Amazon3,300円 Yahoo!3,100円	手軽に使えるスティックタイプ！肌に溶け込むシアーな発色
	クルー アンドビー コントゥアペン	楽天市場2,790円 Amazon3,590円 Yahoo!3,520円	細かい部分に塗りやすいペンシルタイプ

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【パウダータイプ】シェーディングのおすすめ8選

【クリームタイプ】シェーディングのおすすめ6選

シェーディングの入れ方

シェーディングを入れるタイミング

シェーディングを入れるタイミングは、ベースメイクやポイントメイクを終えたあとです。ただし、スティックタイプを使用する場合は、フェイスパウダーの前に使用しましょう。パウダーのあとに使用すると、メイクが崩れる原因になります。メイクの仕上げに使用することで、顔全体のバランスを見ながら濃さや入れる場所を調節することができます。

顔タイプ別のシェーディングの入れ方

面長タイプはおでことあごに入れる

面長の輪郭の方は、おでこの生え際とあごにシェーディングを入れる方法がおすすめです。シェーディングを横向きに入れることで、縦長の印象をやわらげることができます。フェイスラインに縦方向にシェーディングを入れると、面長に見えやすいので気をつけましょう。

丸顔タイプはサイド中心に入れる

丸顔の輪郭の方は、シェーディングを顔の側面に入れる方法がおすすめです。サイドを暗い色で引き締めることで、輪郭を縦長に見せることができます。頬骨の下にもシェーディングを入れると、丸みを抑えて立体感のあるメイクに仕上がります。

卵型タイプは顔の中心を引き立たせるように入れる

卵型の輪郭も、シェーディングを入れることでよりすっきりとした印象を与えることができます。おでこの生え際やあごの裏側にシェーディングを入れることで、キュッと引き締まった印象の小顔を演出します。

逆三角形タイプは顔に丸みを出すように入れる

逆三角形の輪郭の方は、顔に丸みを出すようにシェーディングを入れる方法がおすすめです。額の両サイドとあごにシェーディングをぼかすことで、シャープな印象を打ち消して、やわらかな印象のメイクに仕上がります。

ベース型タイプは顔に立体感を持たせるように入れる

ベース型の方は、エラの下部分をそぐようにシェーディングを入れることで輪郭をシャープに見せることができます。またこめかみ部分にも入れることで横幅をすっきりとし縦長の印象をプラスします。

ハイライトも使ってツヤ感を演出しよう

シェーディングと合わせて使いたいのがハイライトです。ハイライトとシェーディングの両方を使うことで、顔により凹凸やツヤを出し、メリハリのある表情を演出することができます。ハイライトの選び方とおすすめ商品を紹介しているので、チェックしてみてください。

ハイライトのおすすめ20選！プチプラからデパコスまで