アルガンオイルのおすすめ14選！ヘアオイルやクレンジングにも

アルガンオイルは、モロッコで栽培されているアルガンツリーの種子から採油されたオイルです。美容オイルやブースターオイルとして顔に使用したり、ヘアオイルとして髪に使用したりできます。また油となじみやすいオイルの特性をいかして、クレンジングオイルとして使うことも可能です。今回は、アルガンオイルの選び方と、メルヴィータや無印良品などのおすすめ商品、使い方を紹介します。

2022年06月16日更新

企画・制作：

HEIM編集部美容・健康チーム担当

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

アルガンオイルとは

出典：Amazon.co.jp

アルガンオイルとは、モロッコでのみ栽培されているアルガンツリーの種子から採油されるオイルです。保湿効果に優れたオレイン酸や、肌荒れ防止に役立つとされるビタミンEを豊富に含んでいます。美容オイルとして使用するだけではなく、ボディケアやヘアケア、マッサージオイル、手づくり化粧品の基材など、様々な用途に使えるのが魅力です。

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アルガンオイルの選び方

目的にあわせて選ぶ

アルガンオイルを選ぶ際には、使用目的にあった商品かどうかを確認しましょう。100%ピュアアルガンオイルであれば、顔や髪、体などの全身に使用できますが、商品によってはフェイス専用やヘアケア専用、ボディ専用としてつくられている場合もあります。1つで様々な用途に使用したい場合は、色々な部位に使える商品がおすすめです。

オイルの加工方法で選ぶ

ビタミンEが多く含まれる未精製タイプ

出典：Amazon.co.jp

未精製タイプのアルガンオイルは、圧搾採油後、不純物を取り除いて商品化しています。精製の手を加えていないため、色や香りが濃いことが特徴です。ビタミンEなどの成分も、精製タイプと比べると多く含まれています。そのため、美容目的を重視する方には、未精製タイプのアルガンオイルがおすすめです。

敏感肌の方や保湿ケアにおすすめの精製タイプ

出典：Amazon.co.jp

精製タイプのアルガンオイルは、精製することで品質を安定させています。そのため、未精製タイプと比較すると長期保存が可能です。また、色や香りが穏やかで、不純物が残りにくいためデリケートな肌でも使いやすいのが特徴です。ただし、未精製タイプと比較すると、ビタミンEなどの成分は減少し、脂肪成分の純度が高まります。保湿目的の方や、敏感肌の方、アルガンオイルの香りが苦手な方におすすめです。

抽出方法で選ぶ

アルガンオイルの抽出方法には、低温圧搾法と高温圧搾法の2種類があります。低温圧搾法は熱を加えずに採油されており、高温圧搾法は熱を使って採油されています。オイルは熱の影響で酸化する性質があり、熱を加えることでオイルに含まれる熱に弱い成分も損なわれてしまいます。低温圧搾法の方が価格が高価な傾向にありますが、アルガンオイル本来の良さをより多く求める方は低温圧搾法で採取された商品がおすすめです。

遮光瓶入りは日光による変質を抑えられる

出典：Amazon.co.jp

アルガンオイルをはじめとする多くのオイルは光で酸化するため、光を通しにくい遮光瓶入りの商品がおすすめです。特に、冷暗所ではなく光があたる場所で保管する場合には、遮光瓶入りの商品を選びましょう。

オーガニック認証マークもチェック

出典：Amazon.co.jp

アルガンオイルの残留農薬を気にせずに使用したい方は、国際オーガニック認証のECOCERT認定や、COSMEBIO認定のマークが付いた商品を選ぶのがおすすめです。また、アルガンオイルとほかの成分をブレンドした商品も販売されています。自然由来の成分にこだわる場合は、自然由来成分の配合割合を確認しておくと安心です。