ナイトブラのおすすめ12選！フロントホックつきやメッシュ素材も

企画・制作：

HEIM編集部 レディース チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。レディースチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

ナイトブラとは

出典：Amazon.co.jp

ナイトブラとは、就寝中のバストをサポートする夜用のブラジャーです。寝返りでバストが横に流れたり揺れたりするのをサポートして、身体にかかる重みでバストの形が崩れるのを防ぎます。バストを全方向から包み込み、リラックスして着用できるように体にフィットしやすく、締め付け感がないのが特徴です。

ナイトブラを使うメリット

バストの崩れを防げる

ナイトブラは、睡眠中にバストが動くのを抑えることでバストの崩れを防げるのがメリットです。ナイトブラを着けてもバストサイズを大きくすることはできませんが、重力でバストが色々な方向へひっぱられてしまうのを防いで、バストの崩れや負担を軽減します。

快適に眠れる

ナイトブラは、バスト位置をやさしく固定でき、寝返りが打ちやすくなります。また、昼用ブラと違い、伸縮性があり柔らかい肌触りのものが多いため、しめつけすぎず心地良いフィット感で睡眠時にも快適に着用できます。

ナイトブラの選び方

サイズで選ぶ

出典：Amazon.co.jp

ブラジャーは、一般的にAA～Gサイズまでの8種類のカップサイズと、60～85cmまでのアンダーサイズで展開しています。ナイトブラはSS～＋LLサイズ表記になっていることも多いので、胸のトップラインのサイズと、胸下のアンダーサイズを測り、メーカー側で表記されている目安に当てはめて自分のサイズのナイトブラを選びましょう。

サポート力で選ぶ

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ホールド力が高いナイトブラは、バスト全体を支えて正しい位置で固定できるのがメリットです。脇部分が高めにつくられているものは、バストが横に流れるのを防止できます。また、バストが上や中心へ流れないように、上胸まで覆われているナイトブラもおすすめです。

着け心地で選ぶ

ナイトブラは就寝中ずっと着用しているものなので、サポート力も大切ですが着け心地もチェックしましょう。生地に伸縮性があり、身体を締め付けすぎないものがおすすめです。また、寝返りなどで動いたときにずれないように、安定したフィット感があるものも適しています。きついと感じる場合は、無理をして着用せずにサイズを見直すようにしましょう。

素材で選ぶ

天然素材：肌触りの良さが魅力

ナイトブラには、コットンやシルクなどの天然素材を使用した商品もあります。コットンは、通気性・吸湿性に優れており、寝ている間の汗を吸収して発散するため、蒸れにくいのが特徴です。シルクは、しっとりした心地よい肌当たりで刺激が少なく、静電気が起きにくい素材のため冬場にもおすすめです。ただし、天然素材のナイトブラはデリケートな素材のため、手洗いする手間がかかる場合があります。

合成繊維：耐久性に優れ気軽に使いやすい

ポリエステル、ナイロンなどの合成繊維でつくられたナイトブラは、耐久性に優れているのが特徴です。摩耗や摩擦に強く型崩れしにくいため、手軽に洗濯できます。また、比較的安価なものが多いのも魅力です。

取り付け方もチェック

ホックあり：フロントホックタイプがおすすめ

ホックありのナイトブラは、身体にあわせてサイズの微調整ができるのがメリットです。前にホックのある「フロントホック」タイプと、後ろにホックのある「バックホック」タイプがあり、睡眠中にホックが当たるのが気になる場合は、フロントホックタイプを選ぶのがおすすめです。

ホックなし：締め付け感が少ない

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ホックなしのナイトブラは、締め付け感が少ないのが特徴です。ホックが身体に当たらないため、違和感や痛みを感じにくいのもメリットです。ただし、サイズの調整がしにくいため、自分の身体にフィットしたサイズのものを選ぶようにしましょう。

ノンワイヤータイプがおすすめ

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ナイトブラには、ワイヤー入りのタイプとノンワイヤータイプがあります。ワイヤー入りであれば、補正力はぐっと上がりますが、固定する力が強いため、締め付けが気になり眠りにくくなる可能性があります。装着したまま快適に眠れることがナイトブラのメリットなので、締め付け感が気になる場合はノンワイヤータイプがおすすめです。

ノンワイヤーブラのおすすめ19選！綿素材やシームレスタイプも

デザインもチェック

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ナイトブラには、繊細なレースを施したラグジュアリーなものや、パッド付きで、バストの形を美しく見せられる商品もあります。ただし、レースやストーンなどの装飾品が付いたものは、肌に当たると刺激になる場合があるので気になる方は避けるのがおすすめです。

ナイトブラのメーカー別の特徴

ワコール：バストを包み込むように支える「ナイトアップブラ」を販売

ワコールは、特許を取得した独自構造の「ナイトアップブラ」を展開しているメーカーです。睡眠時のバストを正しい位置に安定して固定できるのが特徴です。バストを包み込むように支えて動きを抑えるので、就寝中の不快感を和らげて快適に眠れます。締め付け感が苦手な方や、心地良さを重視する方におすすめです。

ヴィアージュ：丸みのあるバストへ導く「ビューティアップナイトブラ」を販売

ヴィアージュは、バストをきれいに見せたい方に向けた「ビューティアップナイトブラ」を販売しています。全方向からバストを支える3D補正機能を搭載しており、丸みのあるバストを目指せるのが特徴です。伸縮性が高い生地を使用しており、身体に柔らかくフィットしながらもきれいなバストに整えたい方におすすめです。

ルルクシェル：昼夜問わず使えるキャミソールタイプも販売

ルルクシェルは、フロントホックタイプやキャミソールタイプなど、幅広いデザインのナイトブラを展開しています。フロントホックでバストをサポートしながら、昼夜問わず心地良く着用できる商品もあります。軽い着け心地でやさしくきれいなバストラインをつくりたい方におすすめです。

ナイトブラのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	本体素材	サイズ展開
	シーオーメディカル ふんわりルームブラ ブラック +S-M	楽天市場 Amazon3,960円 Yahoo!4,410円	サイズ調整ができるフロントホックタイプ	本体:ナイロン, ポリウレタン/胸部裏地:綿	SS, S-M, M-L, L-LL, +S-M, +M-L, +L-LL
	コロハ ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ ブラック	楽天市場 Amazon3,347円 Yahoo!3,938円	パッドが入るカップ付きで日中の使用にもおすすめ	ナイロン, ポリエステル, その他/カップ裏:コットン100%	S, M, 2M, 3M, 4M, L, 2L, 3L, 4L
	ツーハッチ まるごと包むプレミアムナイトブラ ラクシア ブラック/アンダー70	楽天市場 Amazon3,480円 Yahoo!	伸縮性の良い生地で授乳用としてもおすすめ	ナイロン, ポリウレタン, その他	65M, 70M, 75M, 80M, 85M, 65L, 70L, 75L, 80L, 85L, 65LL, 70LL, 75LL, 80LL
	エイチアールシー Viage ビューティアップナイトブラ ブラック	楽天市場 Amazon3,980円 Yahoo!	美胸キープの専用構造で徹底的にバストをサポート	本体:ナイロン, ポリウレタン/脇:コットン	S, S-M, M, M-L, L, LL
	ジニエ ブラエアー 3色3枚セット クラシック/ベージュ/ブラック/ホワイト 4 L	楽天市場 Amazon7,168円 Yahoo!	通気性が良く蒸れにくい	ナイロン, ポリウレタン	S, M, L, LL, 3L, 4L, 5L, 6L
	ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラ グレー 日本 L (日本サイズL相当)	楽天市場 Amazon Yahoo!	締めつけ感が少なくフィット感がある	身生地:ナイロン85%, ポリウレタン15%/テープ部:ナイロン95%, ポリウレタン5%	S, M, L, LL, 3L
	トリンプ プレジアフォルテ 美胸ナイトブラ X2(グレー)	楽天市場 Amazon Yahoo!	クロス構造で左右に流れにくいのが特徴	ポリエステル65%, コットン30%, ポリウレタン5%	M, L, LL
	ピーチ・ジョン ぷるふわナイトブラ	楽天市場 Amazon Yahoo!	ノンワイヤーでもバストをしっかりと持ち上げてふっくらとした谷間にみせる	ナイロン, ポリウレタン, その他	BC65, BC70, BC75, DE65, DE70, DE75
	エイチアールシー ナチュラルアップナイトブラ アンティークピンク	楽天市場 Amazon5,480円 Yahoo!	滑り止めシート付きでどんな姿勢でもバストの土台部分をしっかりとキープ	身生地部:ポリエステル90%, ポリウレタン10%/滑リ止め部:ポリエステル60%, ポリウレタン40%/レース部:ナイロン80%, ポリウレタン15%, レーヨン5%/パワーネット部:ナイロン90%, ポリウレタン10%	S, M, L
	ワコール ナイトアップブラ ドレッシィ	楽天市場 Amazon Yahoo!	バストを包み込むように支えるサポートシートを内蔵	コットン, ナイロン, その他	M, L, LL
	ワコール ナイトアップキャミ キャミソール	楽天市場 Amazon Yahoo!	下カップもサポートでき立位でのバストも支える	身生地:再生繊維(セルロース)95%, ポリウレタン5%/テープ部:ナイロン95%, ポリウレタン5%	M, L, LL
	コロハ ルルクシェル くつろぎ育乳キャミ	楽天市場 Amazon Yahoo!	インナーやナイトブラとして使える昼夜兼用タイプ	ナイロン, ポリエステル, その他/カップ裏:コットン100%	S, M, 2M, 3M, L, 2L, 3L

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【ホックありタイプ】ナイトブラのおすすめ3選

【ホックなしタイプ】ナイトブラのおすすめ7選

【キャミソール】ナイトブラのおすすめ2選

ナイトブラのつけ方

1. バストをナイトブラにしっかりおさめるよう、足元から履くようにする
2. バストを下から支えるように着用し肩ひもをかける
3. 前かがみの姿勢になり、はみ出している背中や脇のお肉をバストの方に寄せる
4. 腕を動かしてみてズレないか確認する