ランニングマスクのおすすめ9選!息苦しくないメッシュ素材も
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ランニングマスクのおすすめ9選!息苦しくないメッシュ素材も

ランニングマスク(ジョギングマスク、ウォーキングマスク)は、ランニングの際に呼吸がしやすいように設計されたマスクです。走る際に付けることで、ほこりや花粉、排気ガスなどの吸入を軽減するのに役立ちます。また、コロナウイルスの影響から、運動時のエチケットアイテムとして用いられることも多くなっています。種類も豊富で、品質の良い日本製の商品や、激しい運動中でもずれ落ちないタイプ、夏の紫外線をしっかりカットするタイプなどがあります。また形状も様々で、息苦しくない耳掛けタイプや、喉や首回りまですっぽりと包むモデルなどもあります。今回は、ランニングマスクの選び方と、バフなどのおすすめ商品を紹介します。

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

ランニングマスクを使うメリット

ランニングマスクを使うメリット

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ランニングマスクを使うことには様々なメリットがあります。まず、ランニング中にほこりや花粉、排気ガスなどの吸入を防ぐことができます。さらに顔の表面から首までカバーするタイプのマスクをつければ、夏は日焼けから肌を守り、冬は防寒対策として利用できます。

ランニングマスクの選び方

通気性が高いマスクは蒸れにくく呼吸しやすい

通気性が高いマスクは蒸れにくく呼吸しやすい

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通気性の悪いランニングマスクは、息や汗がこもって息苦しくなったり、マスクの内側が蒸気で湿ったりして不快感を覚えやすくなります。そのため、ランニングマスクを選ぶ際は、通気性の良い生地を使用しているタイプを選びましょう。たとえば立体構造のマスクであれば、鼻や口の周りに空間ができるので、走行中も楽に呼吸ができます。またメッシュ素材のマスクであれば、通気性や吸水性にすぐれているため蒸れにくく、快適に使用できます。

運動中も外れないフィット性が重要

運動中も外れないフィット性が重要

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フィット性の高いランニングマスクは、通常のマスクよりも口を覆う部分や耳にかける部分の面積が広い傾向にあります。そのため顔にしっかりと密着し、ランニング中にずれたり、外れたりする心配がありません。その他にも、固定ベルト付きのタイプやアジャスター付きのタイプ、ニット素材で顔に隙間をつくらずぴったり密着するタイプなど、よりフィット感を高めた商品もあります。

繰り返し使う場合は速乾性をチェック

繰り返し使う場合は速乾性をチェック

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速乾性の高いランニングマスクは、汗を吸っても乾きやすいのが特徴です。そのため、ランニング中にマスクの中が蒸れにくく、呼吸がしやすいので快適に走ることができます。また、使用後に洗ってもすぐに乾くので、お手入れも簡単に行えます。特に汗や皮脂がマスクに付きやすい夏場は、繰り返し洗ってもすぐに乾燥して使えるので便利です。

ランニングマスクのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

形状

素材

内容量

UAスポーツマスク

ドーム

アンダーアーマー UAスポーツマスク

抗菌加工で汗や皮脂による細菌の増殖を抑える

立体

ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン

1枚

スポーツフェイスガード 黒

S&LJAPAN

スポーツフェイスガード 黒

屋外での運動にもぴったりの接触冷感・UVカット機能付き

立体

ポリエステル, ナイロン

3枚

洗える スポーツマスク グレー

ワイルドシーン

洗える スポーツマスク グレー

長時間使用しても耳が痛くなりにくい幅広ゴム

立体

ポリエステル

1枚

X5s スポーツマスク ブラック/ブルー

フカヤ

ナルーマスク X5s スポーツマスク ブラック/ブルー

2層のフィルターでほこりや花粉から守りつつスムーズな呼吸が可能

平面

ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン

1枚

F5s ブラック

フカヤ

ナルーマスク F5s ブラック

蛇腹構造のフィルターが顔にフィット

平面

ポリウレタン, ナイロン

1枚

フェイスマスク フェイスガード(YZN20)-ブラック

テスラ

フェイスマスク フェイスガード(YZN20)-ブラック

ヘルメットやゴーグルの中にも着用可能のネックウォーマータイプ

平面

ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン

1枚

Buff ASEN GRAPHITE NEW

ゼット

Buff ASEN GRAPHITE NEW

マイクロファイバーの4倍のあたたかさで体温調節

-

メーカー記載なし

メーカー記載なし

フェイスガード ブラック

ミズノ

フェイスガード ブラック

ソーラーカット素材使用で涼しく快適に運動できる

平面

ポリエステル

1枚

ランニングマスク

アスレエックス

ランニングマスク

速乾性の高い超軽量メッシュ素材がマスク内の蒸れを防ぐ

平面

メーカー記載なし

1枚

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【マスク型】ランニングマスクのおすすめ5選

ドームアンダーアーマー UAスポーツマスク

参考価格3,180

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おすすめポイント

抗菌加工で汗や皮脂による細菌の増殖を抑える

アスリートのために作られたスポーツマスクです。すぐれた通気性と立体構造により、呼吸のしやすさと快適な付け心地を実感できます。ストレッチ性の高い素材と、調整ができるノーズブリッジによって顔にしっかりフィットするため、運動中にずれる心配がありません。また、抗菌加工が施されているので、汗や皮脂による細菌の増殖を抑えます。

形状
立体
素材
ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン
内容量
1枚

おすすめポイント

抗菌加工で汗や皮脂による細菌の増殖を抑える

アスリートのために作られたスポーツマスクです。すぐれた通気性と立体構造により、呼吸のしやすさと快適な付け心地を実感できます。ストレッチ性の高い素材と、調整ができるノーズブリッジによって顔にしっかりフィットするため、運動中にずれる心配がありません。また、抗菌加工が施されているので、汗や皮脂による細菌の増殖を抑えます。

形状
立体
素材
ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン
内容量
1枚

S&LJAPANスポーツフェイスガード 黒

参考価格900

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おすすめポイント

屋外での運動にもぴったりの接触冷感・UVカット機能付き

軽い付け心地のランニングマスクです。素材に軽量かつ吸汗速乾性にすぐれたポリエステル・ナイロンを使用しているので、さらっとした快適な付け心地を実感できます。サイズ調整機能付きなので、顔のカーブにぴったりとフィットします。何度洗濯してもすぐに乾き、丈夫なので繰り返し使用できます。接触冷感・UVカット機能付きなので、夏場のスポーツやアウトドアシーンにおすすめです。

形状
立体
素材
ポリエステル, ナイロン
内容量
3枚

おすすめポイント

屋外での運動にもぴったりの接触冷感・UVカット機能付き

軽い付け心地のランニングマスクです。素材に軽量かつ吸汗速乾性にすぐれたポリエステル・ナイロンを使用しているので、さらっとした快適な付け心地を実感できます。サイズ調整機能付きなので、顔のカーブにぴったりとフィットします。何度洗濯してもすぐに乾き、丈夫なので繰り返し使用できます。接触冷感・UVカット機能付きなので、夏場のスポーツやアウトドアシーンにおすすめです。

形状
立体
素材
ポリエステル, ナイロン
内容量
3枚

ワイルドシーン洗える スポーツマスク グレー

参考価格1,000

出典:Amazon.co.jp

ワイルドシーン洗える スポーツマスク グレー

参考価格1,000

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おすすめポイント

長時間使用しても耳が痛くなりにくい幅広ゴム

繰り返し洗って使用できるスポーツマスクです。丈夫な生地を採用することで、何度洗っても型崩れしません。また速乾性にすぐれているので、洗濯後もすぐ乾くためお手入れも簡単です。内側にメッシュ素材を施しているので、マスク内に熱がこもりにくく、楽に呼吸ができます。接触冷感タイプなので、暑い季節にも快適に使用できます。耳掛け部分の幅が広いので、長時間使用しても耳が痛くなりにくく、ずれる心配もありません。

形状
立体
素材
ポリエステル
内容量
1枚

おすすめポイント

長時間使用しても耳が痛くなりにくい幅広ゴム

繰り返し洗って使用できるスポーツマスクです。丈夫な生地を採用することで、何度洗っても型崩れしません。また速乾性にすぐれているので、洗濯後もすぐ乾くためお手入れも簡単です。内側にメッシュ素材を施しているので、マスク内に熱がこもりにくく、楽に呼吸ができます。接触冷感タイプなので、暑い季節にも快適に使用できます。耳掛け部分の幅が広いので、長時間使用しても耳が痛くなりにくく、ずれる心配もありません。

形状
立体
素材
ポリエステル
内容量
1枚

フカヤナルーマスク X5s スポーツマスク ブラック/ブルー

参考価格2,178

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

2層のフィルターでほこりや花粉から守りつつスムーズな呼吸が可能

顎部分までカバーする高機能スポーツマスクです。呼吸をスムーズにする「目の粗いフィルター」と、ほこりや花粉、PM2.5の侵入を防ぐ「目の細かいフィルター」を前後に搭載し、リバーシブルで利用できます。耳の部分にイヤーループがついているので、激しいスポーツの際にもずれにくいです。UVカット機能も高く、ランニングをはじめ、サイクリング、クライミング、モーターバイクなど様々なスポーツシーンで活用できます。

形状
平面
素材
ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン
内容量
1枚

おすすめポイント

2層のフィルターでほこりや花粉から守りつつスムーズな呼吸が可能

顎部分までカバーする高機能スポーツマスクです。呼吸をスムーズにする「目の粗いフィルター」と、ほこりや花粉、PM2.5の侵入を防ぐ「目の細かいフィルター」を前後に搭載し、リバーシブルで利用できます。耳の部分にイヤーループがついているので、激しいスポーツの際にもずれにくいです。UVカット機能も高く、ランニングをはじめ、サイクリング、クライミング、モーターバイクなど様々なスポーツシーンで活用できます。

形状
平面
素材
ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン
内容量
1枚

フカヤナルーマスク F5s ブラック

参考価格3,520

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

蛇腹構造のフィルターが顔にフィット

快適に呼吸できるスポーツマスクです。通気性が良く、鼻部分にフレームが入っているので、息苦しさを感じにくく、メガネやサングラスの曇りを軽減できます。マスクの前後に搭載された高性能フィルターが空気中の微細な異物を99%除去します。またフィルターは蛇腹構造のため顔の形にフィットしやすく、引っ張ったり伸ばしたりしても高い機能を維持できます。

形状
平面
素材
ポリウレタン, ナイロン
内容量
1枚

おすすめポイント

蛇腹構造のフィルターが顔にフィット

快適に呼吸できるスポーツマスクです。通気性が良く、鼻部分にフレームが入っているので、息苦しさを感じにくく、メガネやサングラスの曇りを軽減できます。マスクの前後に搭載された高性能フィルターが空気中の微細な異物を99%除去します。またフィルターは蛇腹構造のため顔の形にフィットしやすく、引っ張ったり伸ばしたりしても高い機能を維持できます。

形状
平面
素材
ポリウレタン, ナイロン
内容量
1枚

【ネックガード型】ランニングマスクのおすすめ4選

テスラフェイスマスク フェイスガード(YZN20)-ブラック

参考価格899

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テスラフェイスマスク フェイスガード(YZN20)-ブラック

参考価格899

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おすすめポイント

ヘルメットやゴーグルの中にも着用可能のネックウォーマータイプ

ネックウォーマータイプのフェイスマスクです。吸汗・速乾性にすぐれているので、汗をかいてもすぐに乾いて快適に使用できます。顔から首回りまでしっかりカバーするので保温性が高く、UVカット効果もあるため、ウィンタースポーツでの使用にも適しています。軽くてストレッチ性があるので、ヘルメットやゴーグルの内側にも着用できます。スポーツやアウトドアシーンだけでなく、通勤・通学など日常生活でも役立ちます。

形状
平面
素材
ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
内容量
1枚

おすすめポイント

ヘルメットやゴーグルの中にも着用可能のネックウォーマータイプ

ネックウォーマータイプのフェイスマスクです。吸汗・速乾性にすぐれているので、汗をかいてもすぐに乾いて快適に使用できます。顔から首回りまでしっかりカバーするので保温性が高く、UVカット効果もあるため、ウィンタースポーツでの使用にも適しています。軽くてストレッチ性があるので、ヘルメットやゴーグルの内側にも着用できます。スポーツやアウトドアシーンだけでなく、通勤・通学など日常生活でも役立ちます。

形状
平面
素材
ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
内容量
1枚

ゼットBuff ASEN GRAPHITE NEW

参考価格3,780

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おすすめポイント

マイクロファイバーの4倍のあたたかさで体温調節

スペイン生まれの機能性にすぐれたマルチヘッドウェアです。マイクロファイバーの4倍のあたたかさを持つ上質なマイクロファイバーポリエステルを素材に使用し、ランニングやバイク、登山など体温調節が必要なスポーツに適しています。たった1枚でフェイスマスクやバンダナ、ネックウォーマー、ヘアバンドなど10種類以上の使い方ができます。銀イオンによる抗菌・防臭加工が施されているので、いつでも清潔に使用できます。

形状
-
素材
メーカー記載なし
内容量
メーカー記載なし

おすすめポイント

マイクロファイバーの4倍のあたたかさで体温調節

スペイン生まれの機能性にすぐれたマルチヘッドウェアです。マイクロファイバーの4倍のあたたかさを持つ上質なマイクロファイバーポリエステルを素材に使用し、ランニングやバイク、登山など体温調節が必要なスポーツに適しています。たった1枚でフェイスマスクやバンダナ、ネックウォーマー、ヘアバンドなど10種類以上の使い方ができます。銀イオンによる抗菌・防臭加工が施されているので、いつでも清潔に使用できます。

形状
-
素材
メーカー記載なし
内容量
メーカー記載なし

ミズノフェイスガード ブラック

参考価格2,024

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おすすめポイント

ソーラーカット素材使用で涼しく快適に運動できる

太陽光や紫外線から体を涼しく守るフェイスガードです。ソーラーカット素材を使用しているため、太陽からの熱や光、紫外線などをしっかり防ぎ、涼しく快適に使用できます。また素材が軽く柔らかなので着け心地が良く、サイドにスリットが入っているので息苦しさを感じず、楽に呼吸ができます。ランニングやウォーキングの際におすすめです。

形状
平面
素材
ポリエステル
内容量
1枚

おすすめポイント

ソーラーカット素材使用で涼しく快適に運動できる

太陽光や紫外線から体を涼しく守るフェイスガードです。ソーラーカット素材を使用しているため、太陽からの熱や光、紫外線などをしっかり防ぎ、涼しく快適に使用できます。また素材が軽く柔らかなので着け心地が良く、サイドにスリットが入っているので息苦しさを感じず、楽に呼吸ができます。ランニングやウォーキングの際におすすめです。

形状
平面
素材
ポリエステル
内容量
1枚

アスレエックスランニングマスク

参考価格1,298

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おすすめポイント

速乾性の高い超軽量メッシュ素材がマスク内の蒸れを防ぐ

軽量でずれにくい耳掛け型のランニングマスクです。速乾性の高い超軽量メッシュ素材を使用し、汗や息によるマスク内の蒸れを防ぎます。またUVカット率も高く、マスク前面は90%以上、ネックガード部分は98%以上の紫外線をカットします。顔にぴったりとフィットする立体縫製により、ランニングなどの動きのあるスポーツの際にもずれにくく、快適に使用できます。

形状
平面
素材
メーカー記載なし
内容量
1枚

おすすめポイント

速乾性の高い超軽量メッシュ素材がマスク内の蒸れを防ぐ

軽量でずれにくい耳掛け型のランニングマスクです。速乾性の高い超軽量メッシュ素材を使用し、汗や息によるマスク内の蒸れを防ぎます。またUVカット率も高く、マスク前面は90%以上、ネックガード部分は98%以上の紫外線をカットします。顔にぴったりとフィットする立体縫製により、ランニングなどの動きのあるスポーツの際にもずれにくく、快適に使用できます。

形状
平面
素材
メーカー記載なし
内容量
1枚

スポーツマスクやマスク用スプレーもチェック

ランニング以外に幅広く使えるスポーツマスクや、夏も快適に使える接触冷感などの工夫が施されたマスク、除菌・抗菌ができるマスク用スプレーの選び方とおすすめ商品を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

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