目次
リストレストを使うメリット
出典：Amazon.co.jp
リストレストは、手首にかかる圧力を分散し、タイピングやマウス操作時の手首や肩、腕への負担を軽減できるのがメリットです。キーボードは高さがあるため、長時間タイピングを行っていると手首が反った状態になり、手首への負担が多くなってしまいます。リストレストを使用して手首の高さを保つことで、手首の疲労軽減や痛みの緩和につながります。
リストレストの選び方
種類で選ぶ
長さのあるキーボード用
出典：Amazon.co.jp
キーボード用のリストレストは、横長い形状をしているのが特徴です。サイズや厚みの種類が豊富で、使用しているキーボードの高さや長さにあわせて選べます。テンキー付きのキーボードを使用している方は、フルサイズキーボード対応の長さのある商品がおすすめです。
コンパクトなマウス用
出典：Amazon.co.jp
マウス用のリストレストは、キーボード用に比べて幅が狭いのが特徴です。厚型から薄型まで揃っており、マウスの高さにあわせて選べます。マウスパッドとリストレストが一体型になった商品や、手のひらに乗るコンパクトサイズもあり、デスクのスペースや持ち運びの有無にあわせて選択できます。
素材で選ぶ
包み込むような触感のウレタン素材
出典：Amazon.co.jp
ウレタン素材のリストレストは、体圧分散効果に優れているのが特徴です。手首の向きや角度が変わっても、動きにあわせて体圧を分散するため手首に負担がかかりにくくなっています。手首が包み込まれるような使用感を好む方は低反発ウレタンフォームが、ある程度硬さがあり、手首の高さが保てる商品を求める方は高反発ウレタンフォームがおすすめです。
熱をおさえられるジェル素材
出典：Amazon.co.jp
ジェル素材のリストレストは、ひんやりとした使用感が特徴です。長時間のタイピングやゲームプレイでも熱がこもりにくく、心地良く使用できます。丸洗いできる商品が多いため、汗ばむ季節も清潔に保てます。弾力性と流動性を兼ね備えており、細かい手の動きにも対応できるのが魅力です。
マウスやキーボードにあった厚みを確認
出典：Amazon.co.jp
リストレストの厚みは、キーボードやマウスの高さ、手の大きさにあったものを選びましょう。目安として、キーボードやマウスに手を置いた状態で、肘の角度が90度以上になる商品が適しています。また、操作時に手首が反らない高さを選ぶと、痛みや疲労感が軽減できます。
ゆとりを持って使えるサイズを選ぶ
出典：Amazon.co.jp
リストレストのサイズは、左右に動かしやすい、横幅にゆとりのあるサイズがおすすめです。キーボードとマウスの両方のリストレストとして使える商品もあり、よりスムーズな操作が可能です。大きめサイズを使用する場合には、設置するスペースもあわせて確認しましょう。
スムーズに使える滑り止め付きがおすすめ
出典：Amazon.co.jp
滑り止め付きのリストレストは、ゲームプレイなどで手を激しく動かしても、スムーズに操作を行えるのがメリットです。リストレストがデスクにしっかりと固定されるため、ストレスを感じずに使用できます。
【キーボード用】リストレストのおすすめ8選
出典：Amazon.co.jp
長時間のキーボードの入力に適したフルサイズ
フルサイズのキーボードに対応可能なリストレストです。クールジェルを使用した低反発クッションで、長時間のキーボード入力による疲労感を軽減します。底面には天然ゴムが配されており、グリップ力が高く打鍵時も安定感があります。手首をやわらかく包み込むようなリストレストを探している方におすすめです。
長時間のキーボードの入力に適したフルサイズ
フルサイズのキーボードに対応可能なリストレストです。クールジェルを使用した低反発クッションで、長時間のキーボード入力による疲労感を軽減します。底面には天然ゴムが配されており、グリップ力が高く打鍵時も安定感があります。手首をやわらかく包み込むようなリストレストを探している方におすすめです。
出典：Amazon.co.jp
フィット感に優れた低反発ウレタンを採用している
ロングタイプのリストレストです。低反発のウレタンフォームを使用しているため、フィット感が高く、腕をしっかりと支えてくれます。横幅は453mmと大きめで、大型のキーボードを使っている方にもおすすめです。また、裏面にはポリウレタン素材を使用していて、使用中に場所がずれてしまうのを防いでくれます。
フィット感に優れた低反発ウレタンを採用している
ロングタイプのリストレストです。低反発のウレタンフォームを使用しているため、フィット感が高く、腕をしっかりと支えてくれます。横幅は453mmと大きめで、大型のキーボードを使っている方にもおすすめです。また、裏面にはポリウレタン素材を使用していて、使用中に場所がずれてしまうのを防いでくれます。
出典：Amazon.co.jp
熱がこもりにくい冷却ジェル入りで快適に使用できる
長時間のゲームプレイでも、熱がこもらず快適にキーボード操作ができるリストレストです。素材には特殊な熱伝導ファブリックを使用し、中に冷却ジェルを注入しています。滑り止めのラバースタンド付きで、ゲームが白熱してもデスクにしっかりと固定されてズレません。丈夫なフレームで、耐久性に優れています。
熱がこもりにくい冷却ジェル入りで快適に使用できる
長時間のゲームプレイでも、熱がこもらず快適にキーボード操作ができるリストレストです。素材には特殊な熱伝導ファブリックを使用し、中に冷却ジェルを注入しています。滑り止めのラバースタンド付きで、ゲームが白熱してもデスクにしっかりと固定されてズレません。丈夫なフレームで、耐久性に優れています。
出典：Amazon.co.jp
汚れに強い素材で簡単に手入れできる
長時間の入力作業を快適にサポートする、グラファイトキーボード用のリストレストです。手首をしっかりと支え、リラックスした姿勢に保ちます。素材は低反発フォームで耐久性に優れており、汚れに強く手入れが簡単です。滑りにくい仕様で、スムーズにタイピングできます。
汚れに強い素材で簡単に手入れできる
長時間の入力作業を快適にサポートする、グラファイトキーボード用のリストレストです。手首をしっかりと支え、リラックスした姿勢に保ちます。素材は低反発フォームで耐久性に優れており、汚れに強く手入れが簡単です。滑りにくい仕様で、スムーズにタイピングできます。
出典：Amazon.co.jp
クッション性に優れた厚型タイプ
高機能ウレタンを使用したリストレストです。厚さ17mmの厚型タイプで、クッション性に優れています。手や肌が直接触れる部分には、上質なスウェードに似た、ソフトな肌触りの素材を使用しています。適度な通気性があるためムレにくく快適です。高い耐久性によって、肌触りの良さが長期間持続します。
クッション性に優れた厚型タイプ
高機能ウレタンを使用したリストレストです。厚さ17mmの厚型タイプで、クッション性に優れています。手や肌が直接触れる部分には、上質なスウェードに似た、ソフトな肌触りの素材を使用しています。適度な通気性があるためムレにくく快適です。高い耐久性によって、肌触りの良さが長期間持続します。
出典：Amazon.co.jp
かわいらしい犬がモチーフになったリストレスト
かわいい犬をモチーフにした、ソフトな肌触りのリストレストです。もちもち、ふわふわの肌触りで、手首をやさしくサポートします。長期使用によりクッションがへたっても、揉み込めばふんわり感が戻ります。かわいい犬にいやされながら、パソコン作業を行いたい方におすすめです。
かわいらしい犬がモチーフになったリストレスト
かわいい犬をモチーフにした、ソフトな肌触りのリストレストです。もちもち、ふわふわの肌触りで、手首をやさしくサポートします。長期使用によりクッションがへたっても、揉み込めばふんわり感が戻ります。かわいい犬にいやされながら、パソコン作業を行いたい方におすすめです。
出典：Amazon.co.jp
触り心地のよいもちもちとした感触を楽しめる
花びら柄の、かわいいリストレストです。長さのあるデザインで、キーボードを打つ手首をサポートします。詰め物の表面にはわたを、中央部にパイプを配することで、適度な通気性を保っています。もっちりとした感触で触り心地が良く、オフィスでも使いやすいおしゃれなデザインです。
触り心地のよいもちもちとした感触を楽しめる
花びら柄の、かわいいリストレストです。長さのあるデザインで、キーボードを打つ手首をサポートします。詰め物の表面にはわたを、中央部にパイプを配することで、適度な通気性を保っています。もっちりとした感触で触り心地が良く、オフィスでも使いやすいおしゃれなデザインです。
出典：Amazon.co.jp
正しい位置でのタイピングで手首の疲労感を軽減できる
テンキー付きの標準キーボードに対応可能なリストレストです。手首を正しい位置で保つことで、長時間のタイピングによる疲労感を軽減します。素材は肌触りが良く通気性に優れたナイロンと、手首を快適にサポートする高品質フォームクッションです。滑り止め加工済みで、使用中にデスクやマウスパッドからズレずに使えます。
正しい位置でのタイピングで手首の疲労感を軽減できる
テンキー付きの標準キーボードに対応可能なリストレストです。手首を正しい位置で保つことで、長時間のタイピングによる疲労感を軽減します。素材は肌触りが良く通気性に優れたナイロンと、手首を快適にサポートする高品質フォームクッションです。滑り止め加工済みで、使用中にデスクやマウスパッドからズレずに使えます。
【マウス用】リストレストのおすすめ7選
出典：Amazon.co.jp
手首を置いてスムーズなマウス操作ができる
マウスパッド一体型のリストレストです。リストレスト部分には、表面に凹凸がある通気性に優れた新素材を使用しています。低反発ポリウレタンが手首にフィットし、マウス操作による手首の負担を軽減します。マウス操作面には硬質ブレード素材を採用しており、スムーズなマウス操作が可能です。
手首を置いてスムーズなマウス操作ができる
マウスパッド一体型のリストレストです。リストレスト部分には、表面に凹凸がある通気性に優れた新素材を使用しています。低反発ポリウレタンが手首にフィットし、マウス操作による手首の負担を軽減します。マウス操作面には硬質ブレード素材を採用しており、スムーズなマウス操作が可能です。
出典：Amazon.co.jp
凸凹加工で通気性の高いリストレスト付き
低反発のポリウレタンを採用したリストレストが一体となった、ファブリック製のマウスパッドです。リストレストが手首にやさしくフィットし、荷重を吸収・分散してくれます。また凹凸加工が採用されており、通気性に優れているのも特徴です。マウスを使用していて手首が痛くなる方におすすめです。
凸凹加工で通気性の高いリストレスト付き
低反発のポリウレタンを採用したリストレストが一体となった、ファブリック製のマウスパッドです。リストレストが手首にやさしくフィットし、荷重を吸収・分散してくれます。また凹凸加工が採用されており、通気性に優れているのも特徴です。マウスを使用していて手首が痛くなる方におすすめです。
出典：Amazon.co.jp
底付き感がなく手首への圧力を軽減できる
マウス用のリストレストです。シックな印象を与えるレザー調で、オフィスでも気兼ねなく使用できます。手首への圧力を適度に分散し、長時間のマウス操作による疲労軽減に役立ちます。底付き感がなく、手首をしっかりと支えられるリストレストを探している方におすすめです。
底付き感がなく手首への圧力を軽減できる
マウス用のリストレストです。シックな印象を与えるレザー調で、オフィスでも気兼ねなく使用できます。手首への圧力を適度に分散し、長時間のマウス操作による疲労軽減に役立ちます。底付き感がなく、手首をしっかりと支えられるリストレストを探している方におすすめです。
出典：Amazon.co.jp
低反発ウレタンで手首の重さを分散してくれる
低反発ウレタンを使用したリストレスト付きのマウスパッドです。宇宙工学から生まれた低反発のウレタンは手首の形状を記憶し、重さを均等に分担、常にベストなバランスを保ってくれます。従来のウレタンに比べ反発弾性が少なく、ゆっくり沈んではゆっくり戻る特性を持っています。パッド部分も大型のため、広々と操作したい方におすすめです。
低反発ウレタンで手首の重さを分散してくれる
低反発ウレタンを使用したリストレスト付きのマウスパッドです。宇宙工学から生まれた低反発のウレタンは手首の形状を記憶し、重さを均等に分担、常にベストなバランスを保ってくれます。従来のウレタンに比べ反発弾性が少なく、ゆっくり沈んではゆっくり戻る特性を持っています。パッド部分も大型のため、広々と操作したい方におすすめです。
出典：Amazon.co.jp
手首を包み込むように支えるコンパクトサイズ
手のひらサイズの、マウス用リストレストです。場所をとらない省スペースタイプで、狭いデスクでも使いやすいです。低反発ウレタンフォームが手首の形を記憶してやさしく包み込み、マウス操作による手首や肩の疲労感を軽減します。リストレストを外出先に携帯したい場合にもおすすめです。
手首を包み込むように支えるコンパクトサイズ
手のひらサイズの、マウス用リストレストです。場所をとらない省スペースタイプで、狭いデスクでも使いやすいです。低反発ウレタンフォームが手首の形を記憶してやさしく包み込み、マウス操作による手首や肩の疲労感を軽減します。リストレストを外出先に携帯したい場合にもおすすめです。
出典：Amazon.co.jp
やわらかいジェルクッションで疲労感を軽減できる
薄型タイプのマウス用リストレストです。肌のようにやわらかな素材を使用しており、汚れがきれいに拭き取れるため、汗ばむ季節も使いやすいです。人間が使いやすいような形状に設計されており、ジェルクッションが手首の疲労感を軽減します。底面はゴム製で滑りにくく、デスクにしっかり固定されます。
やわらかいジェルクッションで疲労感を軽減できる
薄型タイプのマウス用リストレストです。肌のようにやわらかな素材を使用しており、汚れがきれいに拭き取れるため、汗ばむ季節も使いやすいです。人間が使いやすいような形状に設計されており、ジェルクッションが手首の疲労感を軽減します。底面はゴム製で滑りにくく、デスクにしっかり固定されます。
出典：Amazon.co.jp
手首を動かしてもフィットしやすい高性能ジェルを採用
赤ちゃんのほっぺたのようなやわらかさをもつ、高性能EXGELを使用したマウス用リストレストです。手首にかかる圧力を分散することで、マウス操作時の腕や肩の負担を軽くします。表面には適度なくぼみがあり、手首を動かしてもフィットしやすいです。裏面にはグリップ力に優れた素材を使用しており、滑らず快適に使えます。
手首を動かしてもフィットしやすい高性能ジェルを採用
赤ちゃんのほっぺたのようなやわらかさをもつ、高性能EXGELを使用したマウス用リストレストです。手首にかかる圧力を分散することで、マウス操作時の腕や肩の負担を軽くします。表面には適度なくぼみがあり、手首を動かしてもフィットしやすいです。裏面にはグリップ力に優れた素材を使用しており、滑らず快適に使えます。
マウスパッドやノートパソコンスタンドもチェック
快適なマウス操作ができるゲーミングマウスパッドや、キーボードの入力がしやすいノートパソコンスタンドもおすすめです。それぞれの選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。
