ラメアイシャドウのおすすめ19選！プチプラや大粒ラメも

企画・制作：

HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

ラメアイシャドウの魅力

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ラメアイシャドウの魅力は、手軽に目元の印象を変えられることや、目元を華やかに見せられることです。キラキラ輝くラメが入ったアイシャドウでアイメイクを施すと、光のあたる角度のよって見え方が変わったり、つややかな濡れ感を演出できたりなど、明るく上品なメイクに仕上がります。単独で使用できるほか、手持ちのアイシャドウと併用することで、様々なアイメイクを楽しめるのもメリットです。

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ラメアイシャドウの選び方

タイプで選ぶ

パウダー｜ラメ感や濃さを調整しやすい

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パウダータイプのラメアイシャドウは、つけ心地がふんわり軽く、テクスチャーがサラッとしているのが特徴です。使用量を調整することで、ラメ感を濃くしたり、薄付きにしたりもできます。単独で使用できるほか、手持ちのアイシャドウなどと併用できるため、様々なアイメイクを楽しみたい方におすすめです。ただし、ほかのタイプのよりも粉飛びしやすいので注意しましょう。

リキッド｜ナチュラルなツヤを演出

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リキッドタイプのラメアイシャドウは、肌に密着しやすく、アイメイクが崩れにくいのが特徴です。テクスチャーがみずみずしいので、濡れたようなツヤ感のある目元に仕上がります。キャップの部分にチップやブラシが内蔵されている商品が多く、手を汚さずに細かい部分にポイントでつけたり、下まぶたに涙袋メイクを施したりできるのも魅力です。

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クリーム｜密着力が高く崩れにくい

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クリームタイプのラメアイシャドウは、伸びが良く、肌に密着しやすいのが特徴です。粉っぽさはなく、テクスチャーがしっとりとしており、アイメイクが崩れにくいメリットがあります。色の濃さを調整しやすいので、単体でもグラデーションメイクをつくりやすいです。ツヤや濡れ感のある目元を演出したいときや、目元が乾燥しやすい方などにもおすすめです。

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スティック｜涙袋メイクにもおすすめ

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スティックタイプのラメアイシャドウは、中身を繰り出してペンシルのように使用できます。ツヤ感のあるぷっくりした涙袋メイクを施したり、目のキワ部分にアクセントとして塗ったりなど、幅広く活用できるのがメリットです。塗った後に指での手軽にぼかせるのも特徴で、目元を明るい印象にしたいときなどに向いています。

ラメの大きさで選ぶ

大粒ラメ｜華やかなシーンにおすすめ

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大粒ラメが入っているラメアイシャドウは、存在感のあるラグジュアリーな目元を演出できます。アイメイクが華やかに仕上がり、写真映えしやすいので、パーティーシーンやイベントなどのアイメイクに向いています。ただし、ムラになりやすいので、まぶたに少量ずつのせるようにして、薄くのばしながら塗るのがポイントです。

小粒ラメ｜繊細で上品な目元に仕上がる

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小粒ラメが入っているラメアイシャドウは、光のあたる角度によってラメの輝きが変化する、繊細な目元に仕上がります。派手になりすぎず、目元を上品に演出できるので、ビジネスやフォーマルなシーンにもおすすめです。大粒ラメ入りのタイプと比べるとラメが控えめですが、重ねづけすることでラメ感を強く出せます。

パーソナルカラーにあわせて色味を選ぶ

ブルベ｜透明感を引き立てる青み系カラー

ブルベ（ブルーベース）の方におすすめのラメアイシャドウは、肌の透明感を引き立てるブルーやパープル系などの青みがかったカラーです。ラメのカラーはシルバー系がなじみやすく、大人っぽいクールな雰囲気を演出できます。また、華やかな印象を与えたいときはワインレッドやローズピンク、明るく透明感のある印象に仕上げるならミントグリーンやエメラルドグリーンなどがおすすめです。

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イエベ｜あたたかみのある肌なじみの良いカラー

イエベ（イエローベース）の方におすすめのラメアイシャドウは、黄味寄りの肌になじみやすいブラウンやオレンジといったイエロー系のカラーです。ラメの色味はシルバーよりもゴールド系が似合う傾向があります。ブラウン系カラーは落ち着いた色味なので、普段使いやビジネスシーンにも使いやすいです。上品でかわいい雰囲気に仕上げたいときには、サーモンピンクやピーチピンクなどが向いています。

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重ね塗りしやすいカラーもチェック

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ラメアイシャドウを選ぶときは、重ね塗りしやすいカラーであるかもチェックしましょう。色味がついていないラメのみのクリアタイプや、肌なじみの良いベージュ系は、ほかのカラーに重ねて使っても違和感がありません。下まぶたに乗せて、涙袋メイクを施したいときにもおすすめです。手持ちのアイシャドウと組みあわせて使う場合は、同色系のラメアイシャドウを選ぶとまとまりの良いアイメイクに仕上がります。

単色orパレットで選ぶ

単色タイプ｜手軽に使えて重ね塗りもできる

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単色タイプのラメアイシャドウは、単独で使用できるほか、手持ちのアイテムや、ほかのアイシャドウに重ね塗りできるのが魅力です。単体で使用すると透け感のあるアイメイクに仕上がり、別のアイシャドウと併用すると、様々なアイメイクを楽しめます。シーンによってアイメイクを変えたい方や、オリジナリティを出したい方などにおすすめです。

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パレットタイプ｜グラデーションメイクも楽しめる

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パレットタイプのラメアイシャドウは、複数のカラーがセットになっているタイプです。好みのカラーを単独で使ったり、何色かを組みあわせてグラデーションを施したりなど、1つの商品で様々なバリエーションを楽しめます。セットになっているラメアイシャドウの数や色味は商品によって異なるため、好みのカラーや使用シーンに応じて選びましょう。

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ラメアイシャドウのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	種類	内容量
	ロムアンド グリッターシャドウ #02ホワイトホール	楽天市場1,060円 Amazon1,037円 Yahoo!1,100円	普段のアイシャドウと使えるグリッターシャドウ	パウダー	1.2g
	クリオ プロシングルシャドウ G10 Pearlfection(パールフェクション)	楽天市場1,497円 Amazon2,459円 Yahoo!1,580円	まぶたのくすみカバーや涙袋メイクにおすすめ	パウダー	1.5g
	アモーレパシフィック エチュード キラキラ アイシャドウ BE102	楽天市場780円 Amazon750円 Yahoo!840円	キラキラしたパールが明るい目元を演出	クリーム	1.4g
	コーセー ヴィセ ヴィセ リシェ オーロラグリッター アイズ アイカラー BR-1 グリッターブラウン系	楽天市場1,776円 Amazon2,005円 Yahoo!2,248円	保湿効果のある美容液成分を配合	パウダー	1.3g
	井田ラボラトリーズ キャンメイク ジュエリーシャドウベール 05 ドリーミーパープル	楽天市場1,080円 Amazon690円 Yahoo!2,421円	その日の気分でラメの大きさを変えられる	パウダー	1.6g
	セザンヌ化粧品 シングルカラーアイシャドウ 04 クリアラメ	楽天市場440円 Amazon440円 Yahoo!495円	5つの保湿成分を配合	パウダー	1g
	ミシャジャパン ミシャ グリッタープリズム シャドウ GOR01 マンゴープリズム	楽天市場 Amazon1,600円 Yahoo!2,100円	角度によって輝きの変化を楽しめる	クリーム	2g
	ズーシー ダイヤモンドシリーズ 星砂リキッドアイシャドウ 01浅草桜	楽天市場 Amazon Yahoo!1,707円	淡いピンク色と偏光ラメが目元を明るく演出	リキッド	2.8g
	かならぼ フジコ シェイクシャドウ 09 THEハイライト	楽天市場1,380円 Amazon1,408円 Yahoo!1,750円	油分不使用！ヨレにくいアイシャドウを探している方におすすめ	リキッド	5g
	かならぼ ビーアイドル THE アイパレ 01 本命のブラウン	楽天市場2,169円 Amazon2,051円 Yahoo!2,100円	きらめくパウダーで印象的な目元をつくりだす	パウダー	8g
	資生堂 マキアージュ アイカラーN BR751 グリッター	楽天市場2,596円 Amazon1,580円 Yahoo!1,799円	アイメイクの下地やアイラインにも使える	クリーム	メーカー記載なし
	ロムアンド Better Than Palette #00 LIGHT & GLITTER GARDEN	楽天市場 Amazon3,100円 Yahoo!2,277円	うるんだような瞳を演出できるオールグリッタータイプ	パウダー	7.5g
	MACコスメティックス ダズルシャドウ #シャイン デライト	楽天市場5,478円 Amazon Yahoo!3,100円	密着力が高く肌にしっかりなじむ	クリーム	1g
	コーセー アディクション ザ アイシャドウ スパークル #004SP	楽天市場1,980円 Amazon Yahoo!1,850円	いつものメイクに重ねて華やかさを演出	パウダー	1g
	エムアイエムシー ミネラルリキッドリーシャドー 06 インフィニティ	楽天市場3,630円 Amazon3,630円 Yahoo!3,630円	目元にぴたっと密着しヨレにくい	リキッド	4.8g
	エキップ SUQQU トーンタッチアイズ #12 秋蛍 （AKIHOTARU）	楽天市場5,150円 Amazon4,980円 Yahoo!4,070円	大粒のゴールドパールが上品にきらめく	パウダー	1.5g
	資生堂 ローラメルシエ キャビアスティック アイカラー 42 STRAPLESS	楽天市場 Amazon Yahoo!	スルスルと伸びる柔らかな描き心地が特徴	スティック	1g
	コーセー コスメデコルテ アイグロウジェム BE387	楽天市場3,520円 Amazon2,940円 Yahoo!2,400円	濡れたようなツヤを手軽につくれる	クリーム	30g
	カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション 01 トワイライトスカイ	楽天市場4,793円 Amazon6,820円 Yahoo!4,653円	チップ・ブラシが付属！メイク直し用にもおすすめ	パウダー	6.7g

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【プチプラ】ラメアイシャドウのおすすめ12選

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ラメアイシャドウの使い方

アイホール全体

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ラメアイシャドウをアイホール全体にのせると、ラメが光を反射してキラキラ輝き、長時間明るく華やかな目元をキープできます。あらかじめアイシャドウベースを塗ってからアイシャドウをのせると、ラメ感がより長持ちします。アイホール全体に塗る場合は、肌への密着力が高い、リキッドやクリームタイプのラメアイシャドウがおすすめです。

涙袋

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ラメアイシャドウは、ぷっくりしたかわいらしい目元を演出する涙袋メイクにも使用できます。大粒ラメが入っているタイプのアイシャドウを使用すると、華やかで存在感のある涙袋メイクに仕上がり、小粒ラメタイプをのせると、うるっとしたツヤのある目元に仕上がります。手軽に使える、チップが付いたリキッドタイプや、スティックタイプがおすすめです。

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まぶたの中央

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ラメアイシャドウを上下それぞれのまぶたの中央に乗せると、立体感のある目元を演出できます。大粒ラメ入りのアイシャドウを使用すると、少量でもアクセントになり、より印象的なアイメイクに仕上がるのが魅力です。一方、小粒ラメのタイプの場合は、繊細な輝きを放つ上品な目元を演出できます。好みやシーンに応じてラメの大きさを使い分けるのもおすすめです。

目尻

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ラメアイシャドウをさりげなく取り入れたい場合は、目尻のみに使用するのもおすすめです。正面からはもちろん、どの角度から見ても目元がつややかに見えるメリットがあります。小粒ラメ入りのアイシャドウを使うと、ラメが華美になりすぎず、比較的ナチュラルなので、上品な目元に仕上がります。大人っぽい印象を与えたいときにもおすすめです。

ラメアイシャドウの塗り方のコツ

ラメアイシャドウを使う時にラメの粉飛びが気になる場合は、塗り方を工夫しましょう。粉飛びの原因には、まぶたの乾燥やアイシャドウの厚塗りなどがあげられます。特にパウダータイプは粉飛びしやすいため、コツを押さえてメイクするのがおすすめです。

1. まぶたを保湿するためにアイシャドウベース（下地）を塗る
2. アイシャドウを付けすぎないようブラシの先を軽く濡らす
3. 厚塗りにならないように少量ずつ重ねていく
4. 仕上げにメイクの上から使用できるミストを吹きかける

アイシャドウベースやメイクキープスプレーもチェック

アイシャドウベースやメイクキープスプレーは、アイメイクをきれいに仕上げたいときに役立ちます。それぞれ選び方やおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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