目次
子どもの歯磨きはいつからか
子どもの歯磨きは、歯が生え始めたら、すぐにスタートするのが理想です。最初に下の前歯が生え始めるので、そのタイミングで開始しましょう。目安は生後6～12カ月頃です。赤ちゃんの歯は、だ液できれいになるので、歯磨きは不要との考え方もありますが、歯磨きに慣れ、習慣づけるという点で早めのスタートが望ましいといえます。また、生えたばかりの歯は虫歯になりやすいため、歯磨きでケアすると安心できます。ただし、子どもが嫌がる場合は、無理に歯磨きをしなくても大丈夫です。無理に行うと、子どもが歯磨きを嫌いになってしまうので、気をつけましょう。
子ども用歯磨き粉の選び方
年齢に合わせてタイプを選ぶ
0～1才は「シート」タイプを使って歯磨きに慣れさせる
出典：Amazon.co.jp
歯磨きに慣れておらず、うがいをすることも難しい0～1才の赤ちゃんの歯は、シートタイプでケアするのがおすすめです。ウェットシートなので、パッケージから出して、そのまま歯の表面の汚れをサッと拭き取れます。大きめのシートであれば、指に巻き付けて、奥歯の汚れも拭き取れるので便利です。また、歯ブラシへの切り替えに備えて、歯磨きの練習ができるのもメリットです。
1～3才は「ジェル」タイプがおすすめ
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歯ブラシを口に入れることに慣れてきたら、ジェルタイプの歯磨き粉を使った歯磨きに挑戦してみましょう。ジェルタイプは泡立ちがなく、汚れや磨き残しの有無を確認しやすいメリットがあります。また、すすぎがラクにできるため、うがいがうまくできない子どもでも安心です。さらに、ジェルタイプは液状に近いため、有効成分が歯と歯の間や奥まで届きやすいのもメリットです。そのため、ジェルタイプの歯磨き粉は大人にもおすすめできます。
3才～はうがいができれば「ペースト」タイプで
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3歳くらいになり、ブクブクうがいが上手にできるようになったら、ペーストタイプの歯磨き粉が使えます。ほかのタイプに比べると価格が安い点が魅力です。ただし、商品によっては発泡剤などの添加物が含まれており、安全面でやや不安が残ります。また、泡立ちやすいため、子どもによっては歯磨きがしづらいと感じたり、汚れが落ちていなくてもきれいに磨けた気になってしまうデメリットもあります。ペーストタイプの歯磨き粉を使う場合は、ていねいに汚れを落とし、最後にしっかりうがいをしましょう。
研磨剤・発泡剤の有無をチェック
歯磨き粉は、商品によって研磨剤や発泡剤などが含まれています。研磨剤は歯の表面を削って汚れを落とす働きをしますが、削りすぎるリスクがあり、特にまだやわらかい子どもの歯への使用は避けた方がいいでしょう。歯の表面を傷つけると、汚れがつきやすくなるためです。
発泡剤は文字通り歯磨き粉を泡立たせる働きをします。歯磨き粉が泡立つとよく汚れが落ちたように錯覚してしまいがちですが、磨き残しが出やすいので注意が必要です。そのため子どもが使う歯磨き粉は、研磨剤や発泡剤が配合されていない商品を選ぶことをおすすめします。
天然成分でできている歯磨き粉は安心
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うがいが上手にできない小さい子どもは、うっかり歯磨き粉を飲み込んでしまうことがあります。そもそも歯磨き粉は口に入れるものなので、少量を飲み込んでも害はないものの、添加物が含まれている場合は、体への影響が懸念されます。天然成分でできている歯磨き粉であれば、万が一飲み込んでも安心です。小さい子どもが使う場合は、着色料や香料などの添加物、研磨剤・発泡剤といった成分が含まれていないもの、天然成分だけでできているもの、オーガニックタイプなどの使用をおすすめします。
すすぎ不要の歯磨き粉ならうがいができなくても安心
天然成分でできている歯磨き粉であれば、すすぎに神経質になる必要はありませんが、添加物が含まれている場合は、しっかりうがいをすることが大切です。まだうがいがうまくできない月齢の子どもの場合は、すすぎ不要の歯磨き粉が便利です。また、飲み込んでも大丈夫と記載されている商品であれば、うがいができなくても安心して使えます。
好きな味で楽しく歯磨き
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大人用の歯磨き粉は、ミントフレーバーなどすっきりした使用感が得られるものが多いですが、子ども用はマイルドなミントのほか、ストロベリーやグレープなどのフルーツ系フレーバーのラインアップがあります。子どもが楽しく歯磨きできるように、好みの味を自分で選ばせるのもおすすめです。楽しいと感じれば、自主的に歯磨きをする習慣が身につくかもしれません。
フッ素配合の歯磨き粉は虫歯予防に
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虫歯予防には、フッ素が配合された歯磨き粉がおすすめです。フッ素には、歯の再石灰化の促進、エナメル質の強化、細菌の増殖を抑制するなどの働きがあり、虫歯予防に効果的です。フッ素が配合されている歯磨き粉の成分表示には、「フッ化ナトリウム」「モノフルオロリン酸ナトリウム」「フッ化第一スズ」などと記載されています。また、ガムなどに含まれる成分で知られる「キシリトール」が配合されている歯磨き粉にも、虫歯予防効果が期待できます。
子どもにはフッ素の配合量に注意
フッ素の配合量が多ければ、それだけ効果も高くなりますが、過剰に摂取すると「フッ素症」と呼ばれる慢性中毒症にかかるリスクがあり、特にうがいが上手にできない小さい子どもには注意が必要です。厚生労働省では、高濃度フッ素（1,000～1,500ppm）が配合されている歯磨き粉は、6歳未満への子どもへの使用を控えるように注意を促しています。フッ素が配合された子ども用歯磨きを選ぶ場合、濃度が500ppm以下のものにしましょう。
子ども用歯磨き粉のおすすめ11選
出典：Amazon.co.jp
最安値188円（税込）この商品の特徴
ジェルタイプの歯磨き粉です。発泡剤不使用で磨いたときに泡が立たず、汚れや磨き残しをチェックがしやすいメリットがあります。フルーツ風味なので、マイルドな味で楽しく歯磨きをすることができます。電動歯ブラシ用の歯磨き粉としてもおすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
ジェルタイプの歯磨き粉です。発泡剤不使用で磨いたときに泡が立たず、汚れや磨き残しをチェックがしやすいメリットがあります。フルーツ風味なので、マイルドな味で楽しく歯磨きをすることができます。電動歯ブラシ用の歯磨き粉としてもおすすめです。
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最安値161円（税込）この商品の特徴
フッ素配合の子ども用歯磨き粉です。酵素の力で歯垢を除去し、フッ素が虫歯に負けない歯質をつくりだす手助けをしてくれます。スクラブ配合によって、歯垢をキャッチする効果が高まっているのも嬉しいポイントです。乳歯や生え変わったばかりの永久歯を持つ子どもにおすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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最安値440円（税込）この商品の特徴
ライオン歯科材のチェックアップジェル、バナナ味です。いつものハミガキに加えて使用する、仕上げ歯磨き用タイプの歯磨き粉です。研磨剤無配合で、低発泡のため、1歳頃〜6歳頃の子ども用として使用することができます。フッ素成分が配合されており、ジェルタイプなので口腔内に成分が行き渡りやすくなっています。また、子どもに嬉しいバナナ味なので、歯磨きが苦手でも続けやすいです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
ライオン歯科材のチェックアップジェル、バナナ味です。いつものハミガキに加えて使用する、仕上げ歯磨き用タイプの歯磨き粉です。研磨剤無配合で、低発泡のため、1歳頃〜6歳頃の子ども用として使用することができます。フッ素成分が配合されており、ジェルタイプなので口腔内に成分が行き渡りやすくなっています。また、子どもに嬉しいバナナ味なので、歯磨きが苦手でも続けやすいです。
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最安値870円（税込）この商品の特徴
アンパンマンのキャラクターがデザインされた歯磨き粉です。チューブタイプで簡単に歯磨き粉を出すことができ、キャップも一体型になっているため失しづらくなっています。フッ素成分が配合されており、虫歯から子どもの歯を守ってくれます。メロン味なため、歯磨きが苦手な子どもでも楽しめます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
アンパンマンのキャラクターがデザインされた歯磨き粉です。チューブタイプで簡単に歯磨き粉を出すことができ、キャップも一体型になっているため失しづらくなっています。フッ素成分が配合されており、虫歯から子どもの歯を守ってくれます。メロン味なため、歯磨きが苦手な子どもでも楽しめます。
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最安値234円（税込）この商品の特徴
さっぱりとしたフルーツミント味の歯磨き粉です。子どもの乳歯や永久歯の再石灰化を促進させ、虫歯に負けない歯をつくってくれます。ペーストタイプになっているため、歯磨きに慣れた3歳くらいの子どもにおすすめです。キャップとチューブが一体になっているのもポイントです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
さっぱりとしたフルーツミント味の歯磨き粉です。子どもの乳歯や永久歯の再石灰化を促進させ、虫歯に負けない歯をつくってくれます。ペーストタイプになっているため、歯磨きに慣れた3歳くらいの子どもにおすすめです。キャップとチューブが一体になっているのもポイントです。
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最安値6,480円（税込）この商品の特徴
一般的なペーストではなく、粉状で使う子ども用歯磨き粉です。「ブリス菌」という善玉菌が配合されており、虫歯に負けない口内環境をつくりだします。ブリス菌は天然素材であるため、添加物が気になる方にもおすすめです。いちご風味で楽しく歯磨きをすることができます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
一般的なペーストではなく、粉状で使う子ども用歯磨き粉です。「ブリス菌」という善玉菌が配合されており、虫歯に負けない口内環境をつくりだします。ブリス菌は天然素材であるため、添加物が気になる方にもおすすめです。いちご風味で楽しく歯磨きをすることができます。
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最安値580円（税込）この商品の特徴
天然成分を使った子ども用歯磨き粉です。傷つきやすい子どもの歯に優しく洗浄することができます。ジェルタイプで口全体に広がりやすく、磨き残しチェックにも適しています。メンソールを使っていないスペアミントのスッキリとした風味です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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最安値237円（税込）この商品の特徴
ミッフィーがデザインされた歯磨き粉です。フッ素配合で、歯垢を除去し虫歯から歯を守ってくれます。しっかりと歯垢も除去してくれるので、歯肉炎がある歯にも適しています。フルーツミント味なため、歯磨きが苦手な子どもでも楽しく歯磨きができます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
ミッフィーがデザインされた歯磨き粉です。フッ素配合で、歯垢を除去し虫歯から歯を守ってくれます。しっかりと歯垢も除去してくれるので、歯肉炎がある歯にも適しています。フルーツミント味なため、歯磨きが苦手な子どもでも楽しく歯磨きができます。
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最安値506円（税込）この商品の特徴
丈夫で健康な歯づくりにおすすめな子ども用歯磨き粉です。ラムネ風味で、すっきりとした味わいを楽しみたい方におすすめです。「ハイドロキシアパタイト」という歯に近い成分が、歯垢の除去からミネラルの補給まで様々な効果を発揮します。歯垢がきれいに除去されることで、健康な口内環境に繋がります。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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最安値932円（税込）この商品の特徴
乳歯や生え出して間もない永久歯におすすめな子ども用歯磨き粉です。配合されたミネラルが歯を丈夫にし、ツルツルな状態のまま育てることができます。ナノ粒子の薬用ハイドロキシアパタイト配合で、ミネラルが歯の内部まで浸透し、虫歯になりにくい丈夫な歯を育てます。マスカットミント味で、子どもでも抵抗なく使うことができます。粘膜を傷つけない低発泡性なのもポイントです。
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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
乳歯や生え出して間もない永久歯におすすめな子ども用歯磨き粉です。配合されたミネラルが歯を丈夫にし、ツルツルな状態のまま育てることができます。ナノ粒子の薬用ハイドロキシアパタイト配合で、ミネラルが歯の内部まで浸透し、虫歯になりにくい丈夫な歯を育てます。マスカットミント味で、子どもでも抵抗なく使うことができます。粘膜を傷つけない低発泡性なのもポイントです。
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最安値191円（税込）この商品の特徴
磨きやすいソフトペーストの子ども用歯磨き粉です。低発泡性なため、口内の汚れや磨き残しを少なくすることができます。フッ素効果も高く、虫歯になりやすい乳歯や生え変わりの永久歯を子どもに適しています。
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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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歯磨きが楽しくなる子ども用歯ブラシをチェック
子どもに歯磨きの習慣を身に付けさせるには、楽しく行うことが大切です。歯磨き粉と同じように、お気に入りの歯ブラシを使えば、喜んで歯磨きしてくれるでしょう。
