洗い流すパックのおすすめ16選！美白有効成分入りも

企画・制作：

HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事内の「美白」は、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐことを指します。「くすみ」は、汚れや古い角質、乾燥による肌のくすみを指します。「浸透」は、角質層までの浸透のことを指します。

※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。

※「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にニキビの元（コメド）ができないわけではありません。「アレルギーテスト済み」と「パッチテスト済み」は、すべての人に対して皮膚刺激が無いわけではありません。

洗い流すパックとは

出典：Amazon.co.jp

洗い流すパックとは、肌に塗ってしばらく置いたあと、水やぬるま湯で洗い流すタイプのパックのことです。お風呂の中でも使いやすく、湯船に浸かっている時間や、体を洗っている時間を利用してスキンケアが行えます。シートマスクより置き時間が短い商品が多く、隙間ができず肌に密着しやすいこともメリットです。

洗い流すパックの選び方

タイプで選ぶ

「クレイタイプ」は毛穴汚れが気になる方におすすめ

出典：Amazon.co.jp

クレイタイプの洗い流すパックは、毛穴の黒ずみや、毛穴にたまった汚れが気になる方におすすめです。クレイとは天然成分に由来する泥パックのことで、汚れを吸着する性質があるので、普段の洗顔では落としにくい皮脂汚れや古い角質の汚れも除去できます。

泥洗顔のおすすめ10選！毎日使えるタイプやオーガニックも

鼻の黒ずみ除去パックのおすすめ9選！洗い流すタイプも

「クリームタイプ」は油分が多く乾燥肌の方におすすめ

出典：Amazon.co.jp

クリームタイプの洗い流すパックは、濃厚なテクスチャーで肌の乾燥を防ぐことが特徴です。油分が多く、保湿成分が配合された商品も多いため、肌にうるおいを与えながらスキンケアをすることができます。乾燥肌の方や、乾燥が原因で肌が敏感になっている方でも使いやすいです。

「ジェルタイプ」はベタつきの少ない使用感が特徴

出典：Amazon.co.jp

ジェルタイプの洗い流すパックは、みずみずしい使用感が特徴です。クリームタイプと比較して油分が少ないため、脂性肌の方や、クリームによるべたつきが苦手な方でも心地良く使用できます。さっぱりと使えるため、暑い時期の使用にもおすすめです。

「スクラブタイプ」は肌のくすみが気になる方におすすめ

出典：Amazon.co.jp

スクラブタイプの洗い流すパックは、古い角質による肌のくすみが気になる方におすすめです。スクラブ成分は肌にとどまる古い角質を除去して、透明感のある肌に整えます。ただし敏感肌の方の場合は、スクラブが肌への刺激となることもあります。

配合成分で選ぶ

乾燥しやすい肌には保湿成分配合がおすすめ

出典：Amazon.co.jp

保湿成分配合の洗い流すパックは、肌の乾燥が気になる方におすすめです。主な保湿成分には、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドや、アロエベラ葉エキス、ハトムギ種子エキスなどの植物由来成分などがあります。また、植物性オイルをベースとした、美容オイル配合の商品も販売されています。

しみ・そばかす予防には美白有効成分配合がおすすめ

出典：Amazon.co.jp

美白有効成分を配合した薬用の洗い流すパックは、紫外線によるしみ、そばかすを予防したい方におすすめです。主な美白有効成分にはプラセンタエキスがあり、メラニンの生成を抑えることで、しみやそばかすを予防します。美白成分とは異なりますが、微粒子ホワイトパウダーを配合しており、洗い流した後もパウダーが肌にとどまることで肌を白く演出するパックも販売されています。

グリチルリチン酸ジカリウムなどのニキビケア成分もチェック

出典：Amazon.co.jp

ニキビケア成分を配合した洗い流すパックは、ニキビができやすい方におすすめです。主なニキビケア成分に、炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムや、グリチルレチン酸ステアリルなどの成分があります。また、ニキビの原因となる毛穴詰まりを防ぎたい場合には、毛穴の汚れを吸着するクレイ配合の商品や、古い角質を取り除くスクラブ入りのパックを選ぶと良いでしょう。

ニキビ予防・ニキビ跡ケア向けの美容液おすすめ12選！プチプラやメンズも

顔に塗ったあとの置き時間を確認する

出典：www.photo-ac.com

洗い流すパックは、商品によって置き時間が異なります。多くの商品は5～10分程度ですが、短い商品であれば3分程度、長い商品であれば15分程度置くタイプもあります。時間がない朝などのお手入れに使用する場合は、短い置き時間の商品を選ぶのがおすすめです。

敏感肌の方には低刺激タイプがおすすめ

出典：Amazon.co.jp

敏感肌の方でも使用しやすい、洗い流すパックも販売されています。敏感肌向けと記載された商品や、肌に刺激を与える成分を抑えた商品、アレルギーテスト済みの商品がおすすめです。パラベン、石油系界面活性剤、エタノール（アルコール）、合成香料、合成着色料、鉱物油などは、肌への刺激となることもあるため注意が必要です。また、摩擦などの物理的な刺激に弱い方は、スクラブを使っていない商品を選ぶと良いでしょう。代表的なテストについて、以下の表で紹介しています。

洗い流すパックのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	目安使用時間	内容量
	ユニリーバ ダヴ ボタニカルセレクション 毛穴クリア クレイマスク	楽天市場2,521円 Amazon1,620円 Yahoo!2,720円	皮脂汚れを吸着するクレイタイプ	3〜5分	120g
	フォーエス 和肌美泉 洗い流す泥パック ハトムギ	楽天市場1,320円 Amazon1,320円 Yahoo!1,227円	保湿・美容成分配合で乾燥肌の方も使いやすい	5〜10分	180g
	ラッシュ パワーマスク 1個	楽天市場 Amazon2,695円 Yahoo!	ペパーミントの爽やかな使用感が魅力	10〜15分	144g
	アモーレパシフィック イニスフリー スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク	楽天市場1,770円 Amazon Yahoo!	皮脂や古い角質を柔軟化する火山灰成分配合	5〜10分	100ml
	スタイリングライフ・ホールディングスBCLカンパニー ツルリ 黒ずみ吸着海泥パック	楽天市場1,320円 Amazon2,200円 Yahoo!2,387円	肌への刺激を抑えながら毛穴ケアをしたい方におすすめ	3分	150g
	ナイアード ガスール固形 フェイスパック	楽天市場770円 Amazon770円 Yahoo!770円	ミネラルが豊富に含まれた溶岩クレイを使用	5分	150g
	ルウ研究所 RUKEN スクラブパック	楽天市場1,000円 Amazon Yahoo!1,320円	気になる部分だけスクラブパックができる	-	120g
	リアル 美人ぬか 純米パック	楽天市場848円 Amazon509円 Yahoo!600円	米ぬか保湿成分で肌にうるおいを与える	2〜3分	100g
	石澤研究所 毛穴撫子 お米のパック	楽天市場1,373円 Amazon1,310円 Yahoo!1,376円	米由来成分のライスセラムが肌のきめを整える	5分	170g
	マルティナ 7ハーブマスク	楽天市場6,237円 Amazon5,630円 Yahoo!3,600円	肌に透明感がほしい方におすすめ	15分	100ml
	花印 プラセンタ美白パック	楽天市場 Amazon Yahoo!	メラニンの生成を抑えるプラセンタエキス配合	10分	160g
	日本ロレアル キールズ エッセンス ジェルマスク CL	楽天市場11,154円 Amazon6,700円 Yahoo!8,656円	紅茶のような落ち着いた香りが魅力	15分	100ml
	オルビス オルビスユー ジュレパック 120g	楽天市場 Amazon1,980円 Yahoo!	くすみケアにおすすめのフェイスパック	15秒	120g
	キナリ 草花木果 マスクジェル	楽天市場3,300円 Amazon3,300円 Yahoo!3,300円	洗い流し不要の塗るマスクとしても使用可能	3〜5分	90g
	ウテナ 白肌パック	楽天市場914円 Amazon726円 Yahoo!789円	濡れたままの顔や手にも使用可能	30秒	140g
	豆腐の盛田屋 塗るパック 豆乳よーぐるとぱっく 玉の輿	楽天市場1,609円 Amazon1,609円 Yahoo!1,386円	肌に密着しやすいクリーム状のテクスチャー	5分	150g

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【クレイ・スクラブ】洗い流すパックのおすすめ7選

【クリーム】洗い流すパックのおすすめ4選

【ジェル】洗い流すパックのおすすめ5選

洗い流すパックの使い方

出典：Amazon.co.jp

洗い流すパックは、洗顔後や入浴後の清潔な肌に使用します。使い方の詳細は商品によって異なりますが、基本的な手順を紹介します。

1. 目の周りを避けて、規定の分量を顔に伸ばす
2. 指定されている時間通りに放置する
3. 時間が経ったら拭き取り、もしくは水やぬるま湯で洗い流す
4. いつも通りのスキンケアを行って保湿する

使用頻度は毎日使えるタイプや、週に2～3度、週に1回など商品によって異なります。使用前にチェックしてから使いましょう。

手軽に使えるシートマスクや炭酸パックもチェック

お風呂上がりのスキンケアに使えるパックには、炭酸ガスの泡で肌をケアする炭酸パックや、豊富なラインナップが揃うシートマスクなどがあります。肌の悩みや、パックをするタイミングや場所にあったものを選ぶのがおすすめです。以下の記事では選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

フェイスパック・シートマスクのおすすめ26選！ニキビ予防や美白も

炭酸パックのおすすめ11選！ジェルタイプや韓国コスメも