目次
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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。
ボディミルクとは
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクとは、全身に潤いを与えてしっとりとした肌に導く保湿アイテムです。ほどよいとろみがあり、するすると肌に伸ばすことができるのが特徴です。ベタつきが少ないテクスチャーで、乾燥が気になる秋冬のボディケア以外にも、春夏の使用にも適しています。美白成分や抗炎症成分が含まれた商品もあり、肌の悩みにあわせて選ぶことができます。
ボディミルクとローション・クリームとの違い
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクと、ボディローション、ボディクリームは、それぞれ保湿するという目的は同じものの、水分量と油分量が異なります。ボディローションは水分が多くさらっとしており、ベタつかないのが特徴です。ボディクリームは油分が多くべたつきやすいテクスチャーですが、最も保湿力が高く、皮膚の水分が逃げるのを防ぎます。ボディミルクは水分と油分のバランスがちょうど良く、なめらかに伸びて保湿力も高めです。乾燥をしっかりケアするにはボディクリームが、ベタつきが気になるものの保湿もしたい場合にはボディミルクが、夏場の使用やサラッとしたテクスチャーが好きな方にはボディローションがおすすめです。
ボディミルクの選び方
保湿成分をチェック
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクは、含まれている保湿成分をチェックしましょう。例えばヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドは、程良くとろみのあるテクスチャーで、肌に潤いを与える効果が高いのが特徴です。またホホバオイルやスクワランなどのオイル成分は、肌表面に油膜をつくることで、保湿効果を長くキープできます。肌が弱い方は、植物由来の保湿成分が配合された商品がおすすめです。
有効成分配合の薬用・医薬部外品もチェック
日焼けやシミが気になるなら「美白成分」配合
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクの中には、美白有効成分が配合されている商品があります。トラネキサム酸やアルブチン、ビタミンC誘導体などの成分が代表的で、日焼けによるメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防する効果があります。アウトドアやスポーツの後のケア、シミが気になるパーツなどにおすすめの成分です。
肌荒れのケアには「抗炎症成分」配合
出典：Amazon.co.jp
ニキビや赤みなどの肌トラブルが気になる方は、炎症を抑える成分が配合されたボディミルクを選びましょう。代表的な成分であるグリチルリチン酸2Kは、敏感肌向けの商品に配合されていることも多く、肌質を問わず使用できるのが特徴です。ほかにも、グリチルレチン酸ステアリルやアラントインなどの成分があります。マスクによる肌トラブルを予防したい方にもおすすめです。
肌質や季節にあわせてテクスチャーをチェック
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクは、商品によってしっとりしたテクスチャーと、さっぱりしたタイプがあります。暑い日に使用する場合や汗をかきやすい方には、さらっと肌に伸ばせるものがおすすめです。一方で、しっとりとしたテクスチャーのボディミルクは、比較的保湿力に優れているため、乾燥肌の方や冬場の使用に向いています。
使いやすい容器のタイプを選ぶ
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクの容器は、ジャー、ボトル、ポンプ、チューブなど商品によって様々です。短時間で手軽に使いたい方は、片手でプッシュして使えるポンプタイプがおすすめです。ジャータイプは一度で大量に取り出せるため、全身にも塗りやすいです。また旅行などでボディミルクを持ち運ぶ場合には、ボトルタイプやチューブタイプがおすすめです。
好みの香りをチェック
出典：Amazon.co.jp
ボディミルクは、様々な香りがついた商品もあります。さっぱりしたいときには柑橘系やミントなどのハーブ系、穏やかな気分になりたいときはローズやジャスミンなどのフローラル系がおすすめです。ただし敏感肌の方は、合成香料を刺激に感じてしまう可能性もあるため、植物由来の天然アロマなどが適しています。また、人工的な香りが苦手な方や、香水や柔軟剤の香りにこだわっている方には、無香料のボディミルクがおすすめです。
ボディミルクのおすすめ商品比較一覧表
【プチプラ】ボディミルクのおすすめ9選
ニベア花王ニベア マシュマロケアボディミルク 医薬部外品
参考価格872円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ヒアルロン酸と植物オイルでしっかり保湿
うるおい成分配合で肌をしっとりと保湿するボディミルクです。ホホバオイルとスウィートアーモンドオイルのほかに、うるおい成分としてヒアルロン酸が配合されています。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムも含まれており、カミソリ後の肌荒れ予防にも効果的です。穏やかな気分になれるヒーリングシトラスの香りも魅力です。
おすすめポイント
ヒアルロン酸と植物オイルでしっかり保湿
うるおい成分配合で肌をしっとりと保湿するボディミルクです。ホホバオイルとスウィートアーモンドオイルのほかに、うるおい成分としてヒアルロン酸が配合されています。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムも含まれており、カミソリ後の肌荒れ予防にも効果的です。穏やかな気分になれるヒーリングシトラスの香りも魅力です。
ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケア アロマミルク エクストラケア 200g
参考価格451円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ベビーオイルで肌の潤いをキープする
保湿効果を長くキープできるボディミルクです。肌に濃密な潤いを与えるミツロウと、潤いを閉じ込めるミネラルオイルが配合されており、しっとり感が1日中続きます。ローズとジャスミンを独自ブレンドしたリラックスできる香りで、穏やかな気分になりたいときにおすすめです。
おすすめポイント
ベビーオイルで肌の潤いをキープする
保湿効果を長くキープできるボディミルクです。肌に濃密な潤いを与えるミツロウと、潤いを閉じ込めるミネラルオイルが配合されており、しっとり感が1日中続きます。ローズとジャスミンを独自ブレンドしたリラックスできる香りで、穏やかな気分になりたいときにおすすめです。
アエナ麗白 ハトムギボディミルク 1個
参考価格357円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ベタつきにくく軽い使用感
さっぱりとした使い心地でありながら保湿力の高さが特徴のボディミルクです。ハトムギエキスのほかにヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が配合されており、肌に素早く馴染んで潤いを与えます。さらっとしたテクスチャーでベタつきにくいため、汗をかく季節のボディケアにもおすすめです。
おすすめポイント
ベタつきにくく軽い使用感
さっぱりとした使い心地でありながら保湿力の高さが特徴のボディミルクです。ハトムギエキスのほかにヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が配合されており、肌に素早く馴染んで潤いを与えます。さらっとしたテクスチャーでベタつきにくいため、汗をかく季節のボディケアにもおすすめです。
花王ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク
参考価格555円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
アルコールフリーで赤ちゃんの肌にも使用できる
弱酸性でデリケートな肌にも使いやすいボディミルクです。保湿成分としてシアバターとワセリンを配合しており、角層まで浸透し肌に潤いを与えます。アルコールフリー、無着色、無香料で、赤ちゃんの肌にも使用できます。片手で手軽に使えるポンプタイプで、急いでいるときのボディケアにもおすすめです。
おすすめポイント
アルコールフリーで赤ちゃんの肌にも使用できる
弱酸性でデリケートな肌にも使いやすいボディミルクです。保湿成分としてシアバターとワセリンを配合しており、角層まで浸透し肌に潤いを与えます。アルコールフリー、無着色、無香料で、赤ちゃんの肌にも使用できます。片手で手軽に使えるポンプタイプで、急いでいるときのボディケアにもおすすめです。
ロート製薬ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液
参考価格1,036円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
乾燥が気になる部位に手早く塗れるローション
うるおい成分のセラミドプラスが配合されている、乳液タイプの保湿クリームです。セラミドプラスに加えて、同じくうるおい成分である「ペプチドCP」が配合されており、肌の保湿に高い効果を発揮します。無香料、低刺激性で、敏感肌や乾燥肌に対応しています。また、ムダ毛処理後の傷んだ肌への使用にも適しています。顔および体に使用が可能です。
おすすめポイント
乾燥が気になる部位に手早く塗れるローション
うるおい成分のセラミドプラスが配合されている、乳液タイプの保湿クリームです。セラミドプラスに加えて、同じくうるおい成分である「ペプチドCP」が配合されており、肌の保湿に高い効果を発揮します。無香料、低刺激性で、敏感肌や乾燥肌に対応しています。また、ムダ毛処理後の傷んだ肌への使用にも適しています。顔および体に使用が可能です。
良品計画無印良品 保湿ミルク
参考価格3,298円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
複数の保湿成分配合！さらっとしたボディミルク
ノーマルスキンタイプの保湿ケアにおすすめの、全身用ボディミルクです。さらっとした使用感で伸びが良く、ベタつかないので心地良く使用できます。うるおい成分としてオリーブ果実油とリピジュア®、ヒアルロン酸を配合しており、乾燥が気になる肌にうるおいを与えます。
おすすめポイント
複数の保湿成分配合！さらっとしたボディミルク
ノーマルスキンタイプの保湿ケアにおすすめの、全身用ボディミルクです。さらっとした使用感で伸びが良く、ベタつかないので心地良く使用できます。うるおい成分としてオリーブ果実油とリピジュア®、ヒアルロン酸を配合しており、乾燥が気になる肌にうるおいを与えます。
ジョンソン・エンド・ジョンソンニュートロジーナ ディープモイスチャー ボディミルク 1個
参考価格811円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
グリセリンが肌をしっかり潤す
保湿力の高さが特徴のボディミルクです。高品質なグリセリンを配合しており、肌の角質まで浸透して高い保湿効果が期待できます。さらっとしたテクスチャーで付け心地が軽く、べたつきが苦手な方にもおすすめです。大容量のポンプタイプで、毎日手軽にボディケアしたい方におすすめです。
おすすめポイント
グリセリンが肌をしっかり潤す
保湿力の高さが特徴のボディミルクです。高品質なグリセリンを配合しており、肌の角質まで浸透して高い保湿効果が期待できます。さらっとしたテクスチャーで付け心地が軽く、べたつきが苦手な方にもおすすめです。大容量のポンプタイプで、毎日手軽にボディケアしたい方におすすめです。
マンダムディアフローラ オイルイン ボディミルク
参考価格2,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
フルーティーで華やかな香り
ピオニーとラズベリーの甘く華やかな香りが特徴のボディミルクです。ローズやラベンダーなどから抽出したオイルを配合しており、柔らかくなめらかな肌に導きます。さらに人の皮脂に近いマカデミアナッツオイル配合で、肌に素早く馴染みます。ディズニプリンセスが描かれたおしゃれなパッケージも魅力です。
おすすめポイント
フルーティーで華やかな香り
ピオニーとラズベリーの甘く華やかな香りが特徴のボディミルクです。ローズやラベンダーなどから抽出したオイルを配合しており、柔らかくなめらかな肌に導きます。さらに人の皮脂に近いマカデミアナッツオイル配合で、肌に素早く馴染みます。ディズニプリンセスが描かれたおしゃれなパッケージも魅力です。
コーセーコスメポートプレシャスガーデン ボディミルク
参考価格397円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
持ち運んで使いやすいチューブタイプ
貴重な植物由来オイルを配合したボディミルクです。シアバターやホホバオイル、ハチミツ、ラズベリーエキスが配合されており、柔らかいしっとり肌に導きます。ほんのり甘いフェアリーベリーの香りで、華やかな気分になれるのも魅力です。場所を問わず使いやすいチューブタイプで、旅行や出張の際の持ち運びにもおすすめです。
おすすめポイント
持ち運んで使いやすいチューブタイプ
貴重な植物由来オイルを配合したボディミルクです。シアバターやホホバオイル、ハチミツ、ラズベリーエキスが配合されており、柔らかいしっとり肌に導きます。ほんのり甘いフェアリーベリーの香りで、華やかな気分になれるのも魅力です。場所を問わず使いやすいチューブタイプで、旅行や出張の際の持ち運びにもおすすめです。
【デパコス】ボディミルクのおすすめ5選
サボンシルキー ボディ ミルク ムスク ムスク
参考価格6,100円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
官能的なムスクの香りを楽しみながらケア
とろけるようなテクスチャーが特徴のボディミルクです。オーガニックオーツミルクが肌のコンディションを整え、アーモンドオイルが肌に潤いを与えます。官能的なムスクや華やかなローズがあわさった香りで、リッチな気分に導いてくれます。高級感のあるパッケージで、美容好きな方へのプレゼントにもおすすめです。
おすすめポイント
官能的なムスクの香りを楽しみながらケア
とろけるようなテクスチャーが特徴のボディミルクです。オーガニックオーツミルクが肌のコンディションを整え、アーモンドオイルが肌に潤いを与えます。官能的なムスクや華やかなローズがあわさった香りで、リッチな気分に導いてくれます。高級感のあるパッケージで、美容好きな方へのプレゼントにもおすすめです。
コーセージルスチュアート ボディミルク ホワイトフローラル ホワイトフローラル
参考価格3,444円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
5種類のフード由来の保湿成分で乾燥をケア
アボカドエキスやカシスエキス、ココナッツオイル、カカオバターなどのスーパーフード由来の成分を配合したボディミルクです。分子の大きさが異なる5種類のオイルをブレンドしており、肌に潤いを与えます。べたつきにくいため、就寝前やお出掛け前の使用にも向いています。ホワイトフローラルのピュアで甘い香りも魅力です。
おすすめポイント
5種類のフード由来の保湿成分で乾燥をケア
アボカドエキスやカシスエキス、ココナッツオイル、カカオバターなどのスーパーフード由来の成分を配合したボディミルクです。分子の大きさが異なる5種類のオイルをブレンドしており、肌に潤いを与えます。べたつきにくいため、就寝前やお出掛け前の使用にも向いています。ホワイトフローラルのピュアで甘い香りも魅力です。
ロクシタンチェリーブロッサム シマーリングボディミルク
参考価格2,804円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
繊細なラメ入りで日中の使用にもおすすめ
肌にうるおいとほどよいきらめきを与えるボディミルクです。保湿成分としてシアバターを配合しており、肌をしっとり保湿してうるおいを長時間キープします。繊細なラメ入りで、日中の肌を美しく見せる効果も期待できます。甘く上品なチェリーブロッサムの香りとかわいらしいボトルパッケージで、プレゼントにもおすすめです。
おすすめポイント
繊細なラメ入りで日中の使用にもおすすめ
肌にうるおいとほどよいきらめきを与えるボディミルクです。保湿成分としてシアバターを配合しており、肌をしっとり保湿してうるおいを長時間キープします。繊細なラメ入りで、日中の肌を美しく見せる効果も期待できます。甘く上品なチェリーブロッサムの香りとかわいらしいボトルパッケージで、プレゼントにもおすすめです。
ディオールミスディオール ボディミルク
参考価格8,789円出典：www.dior.com
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おすすめポイント
ベタつきにくく暑い季節にも使いやすい
軽やかなテクスチャーで肌をなめらかに整える、デパコスブランドのボディミルクです。ローズエキス配合で、栄養とうるおいを与えて健やかな肌に導きます。べたつきのない使用感のため、暑い日のボディケアにもおすすめです。甘くフェミニンな香りで、フレグランス代わりに使用するのにも向いています。
おすすめポイント
ベタつきにくく暑い季節にも使いやすい
軽やかなテクスチャーで肌をなめらかに整える、デパコスブランドのボディミルクです。ローズエキス配合で、栄養とうるおいを与えて健やかな肌に導きます。べたつきのない使用感のため、暑い日のボディケアにもおすすめです。甘くフェミニンな香りで、フレグランス代わりに使用するのにも向いています。
SHIROサボン ボディミルク
参考価格4,699円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
石鹸のような香りでフレグランス代わりにもおすすめ
肌に素早く馴染んで保湿する、デパコスブランドのボディミルクです。アロエベラやオリーブなど植物由来の保湿成分を配合しており、しっとりとしたなめらかな肌に導きます。石鹸のようなサボンの香りで、清潔感のある印象を与えます。お風呂上がりやお出掛け前など、シーン問わず使用したい方におすすめです。
おすすめポイント
石鹸のような香りでフレグランス代わりにもおすすめ
肌に素早く馴染んで保湿する、デパコスブランドのボディミルクです。アロエベラやオリーブなど植物由来の保湿成分を配合しており、しっとりとしたなめらかな肌に導きます。石鹸のようなサボンの香りで、清潔感のある印象を与えます。お風呂上がりやお出掛け前など、シーン問わず使用したい方におすすめです。
【美白・薬用】ボディミルクのおすすめ6選
ニベア花王ニベア リフレッシュプラスホワイトニングボディミルク【医薬部外品】
参考価格1,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
日焼けした後のボディケアにおすすめ
美白と保湿を同時に行える、医薬部外品のボディミルクです。美白成分として安定型ビタミンCを配合しており、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。ユキノシタエキスやオリーブ油などが肌をうるおし、長時間しっとりとした肌に導きます。甘酸っぱい柑橘系の香りで、気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。
おすすめポイント
日焼けした後のボディケアにおすすめ
美白と保湿を同時に行える、医薬部外品のボディミルクです。美白成分として安定型ビタミンCを配合しており、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。ユキノシタエキスやオリーブ油などが肌をうるおし、長時間しっとりとした肌に導きます。甘酸っぱい柑橘系の香りで、気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。
ニベア花王ニベア ロイヤルブルー ボディミルク 美容ケア 医薬部外品
参考価格1,491円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
複数の美容成分が乾燥しやすい肌をしっかり保湿
透明感のある肌に導く、高保湿タイプのボディミルクです。角層にたっぷりのうるおいを与えて、なめらかでしっとりとした肌を長時間キープします。美白成分としてビタミンC誘導体を配合しており、メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぎます。乾燥や加齢による肌のくすみが気になる方にもおすすめです。
おすすめポイント
複数の美容成分が乾燥しやすい肌をしっかり保湿
透明感のある肌に導く、高保湿タイプのボディミルクです。角層にたっぷりのうるおいを与えて、なめらかでしっとりとした肌を長時間キープします。美白成分としてビタミンC誘導体を配合しており、メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぎます。乾燥や加齢による肌のくすみが気になる方にもおすすめです。
ネイチャーラボモイストダイアン 薬用 モイスチャーボディミルク ホワイトフローラル 医薬部外品
参考価格708円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
抗炎症成分がデコルテや背中の肌荒れを予防
肌荒れやニキビを防ぐ効果が期待できる、薬用タイプのボディミルクです。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムと美白成分のプラセンタエキスを配合しており、透明感のあるみずみずしい肌に導きます。紫外線や乾燥による肌ダメージが気になる方にもおすすめです。甘く華やかなホワイトフローラルの香りで、優雅な気分を演出します。
おすすめポイント
抗炎症成分がデコルテや背中の肌荒れを予防
肌荒れやニキビを防ぐ効果が期待できる、薬用タイプのボディミルクです。抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムと美白成分のプラセンタエキスを配合しており、透明感のあるみずみずしい肌に導きます。紫外線や乾燥による肌ダメージが気になる方にもおすすめです。甘く華やかなホワイトフローラルの香りで、優雅な気分を演出します。
第一三共ヘルスケアミノン 全身保湿ミルク リキッド 医薬部外品
参考価格1,345円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
敏感な肌を保湿して肌荒れも防げる
乾燥肌、敏感肌におすすめの、薬用タイプのボディミルクです。敏感な肌をサポートする、セラミドやワセリンなどの成分のほかに、肌荒れを予防する効果があるグリチルリチン酸が配合されています。赤ちゃんや子どものデリケートな肌にも使用できます。伸びがよくべたつきにくい使用感で、着替え前や就寝前にもストレスなく使えるのが魅力です。
おすすめポイント
敏感な肌を保湿して肌荒れも防げる
乾燥肌、敏感肌におすすめの、薬用タイプのボディミルクです。敏感な肌をサポートする、セラミドやワセリンなどの成分のほかに、肌荒れを予防する効果があるグリチルリチン酸が配合されています。赤ちゃんや子どものデリケートな肌にも使用できます。伸びがよくべたつきにくい使用感で、着替え前や就寝前にもストレスなく使えるのが魅力です。
ファンケルボディミルク 美白＆エイジングケア【医薬部外品】
参考価格1,320円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
しっとり感が続くコクのあるテクスチャー
美白と保湿を両立した、薬用タイプのボディミルクです。メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸配合で、日焼けやそれによるシミが気になる場合にもおすすめです。保湿成分のほかに、肌にハリを与える黒大豆エキスも配合されています。コクのあるテクスチャーで、しっとり感が長く続くのも魅力です。
おすすめポイント
しっとり感が続くコクのあるテクスチャー
美白と保湿を両立した、薬用タイプのボディミルクです。メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸配合で、日焼けやそれによるシミが気になる場合にもおすすめです。保湿成分のほかに、肌にハリを与える黒大豆エキスも配合されています。コクのあるテクスチャーで、しっとり感が長く続くのも魅力です。
リベルタスリンキータッチ 薬用美白ミルク 医薬部外品 ＊＊
参考価格1,757円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
美白成分のプラセンタエキスを配合
毎日気兼ねなく使える、大容量タイプの薬用ボディミルクです。美白有効成分のケアプラセンタエキスと保湿成分のダイズエキスが配合されており、肌にうるおいを与えます。こっくりとした使用感で保湿力に優れているため、肌が乾燥しやすい秋冬の使用にもおすすめです。華やかなフローラルホワイトティの香りで、リフレッシュ効果も期待できます。
おすすめポイント
美白成分のプラセンタエキスを配合
毎日気兼ねなく使える、大容量タイプの薬用ボディミルクです。美白有効成分のケアプラセンタエキスと保湿成分のダイズエキスが配合されており、肌にうるおいを与えます。こっくりとした使用感で保湿力に優れているため、肌が乾燥しやすい秋冬の使用にもおすすめです。華やかなフローラルホワイトティの香りで、リフレッシュ効果も期待できます。
ボディミルクの使い方
ボディミルクは、肌の乾燥が気になるタイミングで使用しましょう。特にお風呂上がりは肌が急激に乾燥しやすいため、ボディミルクで素早く潤いを与えるのがおすすめです。タオルドライ後、少し肌が濡れている状態で使用すると、より成分が馴染みやすくなります。清潔な肌に適量を伸ばしたら、手のひらでマッサージをするように塗り広げます。乾燥やゴワつきが気になるパーツには、重ね塗りするのがおすすめです。
ボディ用保湿アイテムもチェック
肌の乾燥具合や季節にあわせて、テクスチャーの異なる保湿アイテムを使うのもおすすめです。ボディミルクと併用すると、保湿効果を高めることもできます。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。
ボディミルクの売れ筋ランキングもチェック
ボディミルクの楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。