ナイトキャップのおすすめ10選!髪に優しいシルク製も

ナイトキャップのおすすめ10選!髪に優しいシルク製も

ナイトキャップは、睡眠時の髪の毛へのダメージを和らげるための帽子です。保湿力が高いシルク製や、丈夫で水洗いできるコットンなどの素材でつくられた商品があります。ロングヘア用のゆとりのあるタイプや、ショートヘアのメンズ、子どもにも使いやすいサイズを調整できる商品もあります。今回はナイトキャップの選び方と、寝癖のつきにくいかぶり方や、リリーシルク、無印商品などのおすすめ商品を紹介します。

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ナイトキャップとは

ナイトキャップとは、就寝中の寝返りによって受ける摩擦刺激から、髪の毛を保護する帽子です。髪のキューティクルを維持することで、髪の毛の絡まりや抜け毛などが起きにくくなり、ツヤのあるきれいな髪の毛をキープできます。また、寝ている間に、頭皮と髪の毛に適度な湿度を与えるので、乾燥によるトラブル対策にもなります。髪の毛をキャップにまとめて眠るので、寝ぐせもつきにくいです。

ナイトキャップの選び方

素材で選ぶ

髪のうるおいをキープするシルク製

髪のうるおいをキープするシルク製

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シルク(絹)製のナイトキャップは、アミノ酸タンパク質を含んだ天然素材で保湿性能が高く、髪の毛に適した湿度を保つことができます。寝ている間の汗を吸収し、放湿性にも優れているので、内部の蒸れるのを防ぐ役割もあります。しっとりとした美髪を維持したい方、髪の毛の乾燥やダメージが気になる方におすすめです。デリケートな素材なので、お手入れには注意が必要です。

丈夫で扱いやすいコットン製

丈夫で扱いやすいコットン製

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コットン(綿)製のナイトキャップは、丈夫で通気性が良く、伸縮性も高いので手軽に使いやすいです。。静電気が発生しにくく、髪にも優しい素材で、価格も手に取りやすく、初めてナイトキャップを試される方にもおすすめです。また、デザインのバリエーションが豊富なので、ファッションとしても楽しめます。洗濯機で丸洗いができるので、お手入れもしやすいです。

髪の長さにあわせてサイズを選ぶ

髪の長さにあわせてサイズを選ぶ

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ナイトキャップのサイズが頭に合っていないと、締め付け感によって頭痛を引き起こしたり、安眠が妨げられることもあるので、サイズ選びは重要です。髪の毛の長い方や、量の多い方は、中にゆとりをもって髪の毛が入る大きめのサイズを選びましょう。ショートヘアの方は、自分の頭周りにぴったりのサイズ感が良いですが、ロングヘアの方は頭のサイズより、少し大き目を選んでおけば安心です。

リボンタイプはサイズの調整ができる

リボンタイプはサイズの調整ができる

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リボンタイプのナイトキャップは、ゴム、紐を頭の大きさに合わせてひっぱって調整し、サイズの微調整を自分で簡単に行えます。ゴムの圧迫感が苦手な方や、ヘアスタイルをよく変える方にもおすすめです。

メンズ商品もチェック

メンズ商品もチェック

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ナイトキャップには、男性でも違和感なくかぶれるシンプルなメンズ商品もあります。外側に紫外線カット加工を施した機能性の高いキャップは、日中の紫外線から頭皮をしっかり守ってくれ、室内だけでなく野外でもかぶることができます。

【シルク製】ナイトキャップのおすすめ6選

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後ろについたリボンを結んで、簡単にサイズ調整ができるナイトキャップです。おでこ部分はゴムが当たらないので、総ゴムタイプの締め付け感が苦手な方におすすめです。天然シルクの中でも、全体の10%未満しかとれない最高品質の6Aランクの素材を使っている上質な商品です。髪の毛を乾燥や痛みなどのダメージから保護し、頭皮環境を整えてくれる美髪効果の非常に高い商品です。ショートからロングまで、どんなヘアスタイルでも使用できる、生地をたっぷり使ったゆとりのあるサイズ感です。

後ろについたリボンを結んで、簡単にサイズ調整ができるナイトキャップです。おでこ部分はゴムが当たらないので、総ゴムタイプの締め付け感が苦手な方におすすめです。天然シルクの中でも、全体の10%未満しかとれない最高品質の6Aランクの素材を使っている上質な商品です。髪の毛を乾燥や痛みなどのダメージから保護し、頭皮環境を整えてくれる美髪効果の非常に高い商品です。ショートからロングまで、どんなヘアスタイルでも使用できる、生地をたっぷり使ったゆとりのあるサイズ感です。

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シルク100%使用の総ゴムタイプの日本製のナイトキャップです。ゴム入りですが、締め付け感が少ない、適度な伸縮性があり朝まで脱げにくく快適に過ごせます。ゴムが額にあたる感触が苦手な方は、裏面もシルク素材なので、裏返して着用もできます。快適な着用感を重視した、洗濯タグが簡単に剥がせる仕様です。装飾のないシンプルなデザインなので、シルク100%の高い保湿力を体感しつつ、飽きずに長く愛用できるキャップをお探しの方におすすめです。

シルク100%使用の総ゴムタイプの日本製のナイトキャップです。ゴム入りですが、締め付け感が少ない、適度な伸縮性があり朝まで脱げにくく快適に過ごせます。ゴムが額にあたる感触が苦手な方は、裏面もシルク素材なので、裏返して着用もできます。快適な着用感を重視した、洗濯タグが簡単に剥がせる仕様です。装飾のないシンプルなデザインなので、シルク100%の高い保湿力を体感しつつ、飽きずに長く愛用できるキャップをお探しの方におすすめです。

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天然シルク素材を100%使用した、サイズ調整可能なリボン付きの、総ゴムタイプのナイトキャップです。第三者機関の検査済みの、信頼度の高い素材を使っているので、確かな美髪効果が得られます。ショートヘアの方でも大きすぎず、ロングヘアでも十分に収まる直径約33cmの絶妙なサイズ感です。頭周りには、脱げにくく、跡がつきにくい太めでフィット感の高いゴムを採用しています。サイズ調整用のリボンと、端にレース素材を使った上品なデザインです。

天然シルク素材を100%使用した、サイズ調整可能なリボン付きの、総ゴムタイプのナイトキャップです。第三者機関の検査済みの、信頼度の高い素材を使っているので、確かな美髪効果が得られます。ショートヘアの方でも大きすぎず、ロングヘアでも十分に収まる直径約33cmの絶妙なサイズ感です。頭周りには、脱げにくく、跡がつきにくい太めでフィット感の高いゴムを採用しています。サイズ調整用のリボンと、端にレース素材を使った上品なデザインです。

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明治30年創業の老舗「京都西陣」監修の、メンズ用のナイトキャップです。頭皮や髪の毛が触れる内側部分は91%シルクに、伸縮性を高める伸び糸を加え、フィット感が抜群です。外側は通気性の良い麻素材を採用し、蒸れにくく快適に着用できます。頭皮や髪にダメージを与える紫外線を95.5%カットする加工済みなので、夜だけでなく日中の外出用にもぴったりです。1点1点ハンドメイドで仕上げた、男性の頭髪環境を整える工夫が随所に施された高機能なキャップです。

明治30年創業の老舗「京都西陣」監修の、メンズ用のナイトキャップです。頭皮や髪の毛が触れる内側部分は91%シルクに、伸縮性を高める伸び糸を加え、フィット感が抜群です。外側は通気性の良い麻素材を採用し、蒸れにくく快適に着用できます。頭皮や髪にダメージを与える紫外線を95.5%カットする加工済みなので、夜だけでなく日中の外出用にもぴったりです。1点1点ハンドメイドで仕上げた、男性の頭髪環境を整える工夫が随所に施された高機能なキャップです。

【コットン製】ナイトキャップのおすすめ4選

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カラーやデザインが豊富な、綿100%素材のナイトキャップです。かわいい生地の端には、細いレースが施され、ポイントとなるリボンもトップに1つ、サイドに2つついています。キュートなデザインのナイトキャップをお探しの方にぴったりです。フリーサイズで、頭周りは総ゴムタイプですが、縫い付けタイプではなく取り替え口付きなので、ゴムを取り替えてぴったりサイズに調整することも可能です。

カラーやデザインが豊富な、綿100%素材のナイトキャップです。かわいい生地の端には、細いレースが施され、ポイントとなるリボンもトップに1つ、サイドに2つついています。キュートなデザインのナイトキャップをお探しの方にぴったりです。フリーサイズで、頭周りは総ゴムタイプですが、縫い付けタイプではなく取り替え口付きなので、ゴムを取り替えてぴったりサイズに調整することも可能です。

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日本製のオーガニックコットンを100%使用した、シンプルなキャップ型の、男女兼用タイプのナイトキャップです。2枚仕立てのリバーシブルタイプで、肌に触れる部分に縫い目があたらず、快適に着用できます。綿100%なので、柔らかくて肌ざわりの良さも抜群です。フリーサイズで、頭周りは56~62cm対応と幅広いため、頭が小さい方は脱げやすいと感じる場合もあります。女性向けから男性向けまで同デザインでカラー展開が豊富なので、好みに合わせて選ぶことができます。

日本製のオーガニックコットンを100%使用した、シンプルなキャップ型の、男女兼用タイプのナイトキャップです。2枚仕立てのリバーシブルタイプで、肌に触れる部分に縫い目があたらず、快適に着用できます。綿100%なので、柔らかくて肌ざわりの良さも抜群です。フリーサイズで、頭周りは56~62cm対応と幅広いため、頭が小さい方は脱げやすいと感じる場合もあります。女性向けから男性向けまで同デザインでカラー展開が豊富なので、好みに合わせて選ぶことができます。

ナイトキャップのかぶり方

ナイトキャップは、髪をまとめて被ることで、寝癖がつきにくく、髪も傷みにくくなります。基本的なかぶり方を紹介します。

  1. 髪を後ろに流した状態で、前から引っ掛けるように被る
  2. 後ろから出た髪を束ねてまとめる
  3. 上を向いて、束ねた髪を自然な形で収納する
  4. はみ出た髪を整えてしまい込んで完了

枕カバーもチェック

寝ているときに直接肌に当たる枕カバーにも髪や肌に優しい商品があります。枕カバーの選び方やおすすめ商品を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

ナイトキャップのおすすめ商品比較表

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