混合肌向け乳液のおすすめ12選！さっぱりタイプも

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HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。

※「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にニキビの元（コメド）ができないわけではありません。「アレルギーテスト済み」と「パッチテスト済み」は、すべての人に対して皮膚刺激が無いわけではありません。

混合肌にも乳液は必要

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ベタつきと乾燥の両方が気になっている混合肌の方にも、乳液を使った保湿ケアは必要です。皮脂が過剰に分泌される原因のひとつには肌の乾燥があり、混合肌の方は、肌内部が乾燥しているインナードライになっている可能性があります。液を使用して肌にうるおいを与え、バリア機能をサポートすることで肌の状態を整えることができます。

混合肌向け乳液の選び方

成分で選ぶ

角質層にうるおいを与える保湿成分

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混合肌向けの乳液には、保湿成分が配合された商品がおすすめです。肌にしっかりとうるおいを与えることで、乾燥が原因による過剰な皮脂分泌を抑えることができます。主な保湿成分にセラミドやヒアルロン酸、米ぬかなどの植物エキスや植物由来成分などがあります。肌の乾燥を防ぎ、角層をうるおいで満たすことで、肌表面のベタつき対策にもなります。

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肌のバランスを整える皮脂ケア成分

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Tゾーンのベタつき、テカリが気になる混合肌の乳液には、皮脂ケア成分が配合された商品がおすすめです。おすすめの皮脂ケア成分は、ビタミンCやビタミンEで、肌を清浄に整えながらうるおいを与えることができます。毛穴ケアも期待できるので、油分で開いた毛穴の引き締めや、毛穴の黒ずみ対策にもおすすめです。

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肌への刺激がないか原材料をチェック

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低刺激性の混合肌向け乳液は、肌に刺激を与える可能性が高い石油系界面活性剤やパラベン、アルコール（エタノール）、合成香料、合成着色料、鉱物油などを使用せずにつくられており、肌に刺激を感じやすい方におすすめです。原料のほとんどに天然由来成分を使用した商品もあります。ただし天然由来成分でも、原料に対するアレルギーがあると刺激の原因となるので、購入前に原材料をチェックすることをおすすめします。

好みにあう使用感のテクスチャーで選ぶ

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混合肌向け乳液には様々なテクスチャーのものがあり、化粧水に近いみずみずしい液状タイプや、しっとりとした使用感のミルクタイプ、さっぱり使えるジェルタイプなどがあります。肌の状態や使用する季節、好みに合わせて選ぶことで、乳液を心地良く使用できます。

ニキビが気になる方は「ノンコメドジェニック」表記をチェック

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ニキビが気になる場合の混合肌向け乳液には、ノンコメドジェニックテスト済の商品がおすすめです。ノンコメドジェニックテストとは、ニキビができにくい商品であることを検証するテストです。ニキビを完全に防げるわけではありませんが、ニキビ対策としての有用性が高い証明となります。

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混合肌向け乳液の効果的な使い方

朝は皮脂テカリやUVカット効果のあるものを使う

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朝は、日中の活動による皮脂の分泌や紫外線からの刺激が多いため、肌を紫外線から守るUVカット機能があるものがおすすめです。化粧をする方は下地としての役割があるものも便利です。

夜は美容成分のあるものを使う

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夜は、睡眠中の肌のうるおいを補給する保湿成分や美容成分・エイジングケア成分を含んでいるものがおすすめです。睡眠中に気になる悩みにアプローチします。

※この記事でいう「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるお手入れのことを指します。

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年齢にあわせた乳液もチェック

年齢による肌悩みには、年齢肌に応じた保湿成分や美容成分を配合した乳液がおすすめです。年齢にあわせた乳液の選び方とおすすめ商品を紹介しているので、チェックしてみてください。

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スキンケアに必要な化粧水もチェック

混合肌の方は、毎日の化粧水もあわせて使うことで肌質改善も期待できます。それぞれの選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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混合肌向け乳液のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	良品計画 無印良品 乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ	楽天市場580円 Amazon1,280円 Yahoo!1,430円	低刺激性で肌におだやかな無添加乳液
	花王 ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿UV乳液	楽天市場3,400円 Amazon3,999円 Yahoo!3,988円	UVカット効果で紫外線対策もしながら肌を保湿する
	花王 キュレル 乳液【医薬部外品】 120ml	楽天市場1,900円 Amazon2,090円 Yahoo!1,782円	ニキビや肌荒れを繰り返しやすい方におすすめ
	リアル 美人ぬか 純米乳液 さっぱり乳液 130ml	楽天市場848円 Amazon533円 Yahoo!631円	ビタミンやアミノ酸を豊富に含んだ米ぬかエキス配合
	資生堂 エリクシール ルフレ バランシング ミルク 乳液	楽天市場2,570円 Amazon3,025円 Yahoo!2,571円	皮脂と水分のバランスを整えて毛穴が目立ちにくい肌に導く
	ビーバイ・イー メデル ナチュラル 無添加 バランサー フェイスミルク	楽天市場1,380円 Amazon Yahoo!	肌のバランスを整える天然セラミドと米由来成分配合
	花王 ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿ジェル乳液	楽天市場6,486円 Amazon4,200円 Yahoo!4,969円	ベタつきとカサつきを同時にケアする高保湿ジェルタイプ
	第一三共ヘルスケア ミノンアミノモイスト 薬用アクネケア ミルク	楽天市場1,950円 Amazon1,718円 Yahoo!1,993円	肌のバリア機能をサポートして肌荒れを防ぐ
	資生堂インターナショナル dプログラム バランスケア エマルジョン R 2 (しっとり)	楽天市場2,926円 Amazon Yahoo!	厳選された成分で角層をケアして健康な肌に整える
	資生堂 アクアレーベル バランスケア ミルク	楽天市場1,980円 Amazon1,980円 Yahoo!1,711円	美白効果のあるトラネキサム酸配合でハリのある肌に導く
	イプサ ME レギュラー 3	楽天市場7,480円 Amazon8,100円 Yahoo!	ミルクのようなテクスチャーで角層をたっぷりうるおす
	アクロ スリー ジェントリング エマルジョン	楽天市場6,598円 Amazon Yahoo!6,800円	肌のバリア機能をサポートしてベタつきをおさえるメンズ乳液

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