【2024年版】2人暮らし向け冷蔵庫のおすすめ13選！サイズ別に紹介

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HEIM編集部 キッチン家電 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。キッチン家電チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

二人暮らし向け冷蔵庫の選び方

容量で選ぶ

コンパクトで省スペースに置きやすい「200L台」

200L台の二人暮らし向け冷蔵庫は、コンパクトなサイズが特徴です。省スペースに置けるので、賃貸アパートなど設置スペースが限られている家でも設置しやすいのがメリットです。外食が多く、冷蔵庫に保存する食品が少ない方や、買い置きが少ない方におすすめです。より小型の冷蔵庫を探している場合は、一人暮らし向けサイズもチェックしてみましょう。

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料理をすることが多い方におすすめの「300L台」

300L台の二人暮らし向け冷蔵庫は、料理を頻繁にする場合におすすめの容量です。冷蔵庫の容量を選ぶ目安となる、「人数×70L＋常備品100L＋予備70L」という基準に適しています。容量にゆとりがあるため、週末につくり置きをしたいときや冷凍食品をまとめ買いしたいときに役立ちます。

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家族が増えたとき対応しやすい「400L以上」

400L以上の二人暮らし向け冷蔵庫は、容量が多いので家族が増えた際に対応しやすいのが特徴です。機能が充実しているのも特徴で、急速冷凍機能やチルド機能付きのものを選べば、食品の鮮度をキープしやすいといったメリットがあります。野菜中心の料理をつくる方には、野菜庫が充実しているタイプがおすすめです。

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冷蔵庫のサイズで選ぶ

冷蔵庫を設置するときは、放熱スペースの確保が必要です。冷蔵庫の左右・上部・背面に10cm程度スペースを開けることで、効率よく放熱でき、電気代の節約につながります。賃貸アパートなど狭い家の場合、冷蔵庫を搬入できない場合があるので、玄関や廊下の幅、エレベーターの高さなど、搬入経路を事前に確認するようにしましょう。

ドアの開く方向をチェック

「右開き・左開きタイプ」は壁がある方向を考えて選ぶ

右開き・左開きタイプの冷蔵庫は、設置する場所の壁がある方向を確認してから選びましょう。右側に壁がある場合は、右開きの冷蔵庫、左側に壁がある場合は、左開きの冷蔵庫を選ぶことで、ストレスなく使用することができます。

「観音開きタイプ」は狭いスペースでも開けやすい

観音開きタイプの冷蔵庫は、フレンチドアとも呼ばれています。扉の幅が狭いので、開閉スペースが狭い場所の設置に適しています。冷蔵庫の中心から扉を開けるので、冷蔵庫の中身をひと目で確認できるのがメリットです。

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「両開きタイプ」どのような家にも対応しやすい

両開きタイプの冷蔵庫は、左右どちらからでも開けられるのが特徴です。両開きタイプの冷蔵庫は、様々な間取りのキッチンに対応することができるので、引っ越しが多い方におすすめです。

ドアの位置をチェック

冷蔵庫を快適に使用するためには、ドアの配置が重要です。野菜中心のメニューが多い方は、野菜室のドアが中心に位置する冷蔵庫が適しています。買いだめやつくり置きが多い方は、冷凍室やチルド室が中心に位置する冷蔵庫がおすすめです。

機能で選ぶ

肉や魚発酵食品の鮮度をキープする「チルドルーム」

チルドルームは、冷蔵と冷凍の間の温度に設定されているのが特徴です。チルドルームは冷蔵室よりも約0～3℃温度が低く、凍る直前の状態で、肉や魚などの食材の鮮度を長持ちできます。ヨーグルトや納豆などの発酵食品は、チルドルーム入れることで発酵を遅らせることが可能です。

氷をよく使う方には「自動製氷機能」

自動製氷機能は、給水タンクに水を入れておくだけで、自動で氷がつくれるのが特徴です。自動製氷機能があれば、暑い夏や自宅で食事会を開くときなど、大量に氷が必要なときに役立ちます。週に一度程度、定期的なクリーニングをすることで、清潔な氷をつくることができます。

電力消費量を減らせる「省エネ機能」

省エネ機能付きの冷蔵庫は、電気使用量が多い冷蔵庫の、電力消費量を減らすことができます。冷蔵庫の省エネ情報は、国によって定められた「統一省エネラベル」によって表示されています。統一省エネラベルは、省エネ基準達成率や年間消費電力量の目安になるので確認してみましょう。

音声やスマホなどで遠隔操作ができる「人工知能」

人工知能付きの冷蔵庫は、音声操作や、スマホを利用した遠隔操作ができるのが特徴です。冷蔵庫の中身から献立を提案したり、周辺スーパーの特売情報を表示してくれるので、スムーズにメニューを決めることができます。食材の保存方法を教えてくれるタイプを選べば、食品を無駄にせず、食品ロスを防ぐことができます。

お手入れのしやすさをチェック

お手入れしやすい冷蔵庫は、衛生的に長く使用できるのが特徴です。冷蔵庫の棚や製氷皿が取り外せるタイプなら、庫内を簡単に掃除できます。また、野菜室ケース底面には掃除口がある冷蔵庫なら、野菜室の大きなケースを外すことなく、野菜くずや泥を簡単に捨てることができます。冷蔵庫を定期的にお手入れして清潔に使いたい方はお手入れのしやすさもチェックしておきましょう。

二人暮らし向け冷蔵庫のメーカー別の特徴

「パナソニック」は食材の鮮度をキープする機能が充実

パナソニックの冷蔵庫は、「はやうま冷凍」や「微凍結パーシャル」など、食材の鮮度を保つ機能が充実しているのが特徴です。スマホとの連携機能も取り入れており、適切なストックをアプリで管理したり、省エネモードを設定することが可能です。

「日立」は食材のうるおいをキープする機能を搭載

日立の冷蔵庫は、「特鮮氷温ルーム」や「うるおい野菜室」など、食材のうるおいを保つ機能が特徴です。冷蔵庫内が乾燥しにくいので、食材をみずみずしいまま調理することが可能です。省エネ基準達成率が高い冷蔵庫が揃っているので、消費電力を抑えたい方にもおすすめです。

二人暮らし向けの冷蔵庫おすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	容量	ドアの開き方	付属機能	本体サイズ
	東芝ライフスタイル 冷蔵庫 GR-V15BS(K)	楽天市場44,855円 Amazon42,545円 Yahoo!44,855円	冷凍食品を整理整頓して収納できる	153L	右開き	-	幅479×奥行582×高さ1269mm
	コンフィー 冷蔵庫 RCB179WH(E) ホワイト	楽天市場 Amazon35,800円 Yahoo!27,240円	自動霜取り冷凍室を搭載	173L	‎右開き	-	幅470×奥行566×高さ1500mm
	アイリスオーヤマ 冷蔵庫 IRSN-23A-S シルバー	楽天市場51,800円 Amazon54,980円 Yahoo!54,780円	ガラス棚の高さを変えて色んな食材を入れられる	231L	右開き	-	幅545×奥行591×高さ1700mm
	ハイセンス 冷蔵庫 HR-D1701W	楽天市場34,800円 Amazon32,800円 Yahoo!34,800円	LED照明付き！省エネ設計	175L	右開き	-	幅490×奥行558×高さ1429mm
	東芝 冷蔵庫	楽天市場121,526円 Amazon128,000円 Yahoo!121,526円	野菜の乾燥を防ぐ密閉性の高さが魅力	356L	右開き	自動製氷, 脱臭・除菌	幅600×奥行665×高さ1757mm
	シャープ 冷蔵庫	楽天市場149,770円 Amazon149,938円 Yahoo!148,800円	左右どちらからも開閉できる！便利な両開きタイプ	374L	両開き	プラズマクラスター（除菌）	幅650×奥行600x高さ1750mm
	良品計画 無印良品 冷蔵庫 44242100 白	楽天市場 Amazon159,000円 Yahoo!	「まん中2段フリーザー」で整理しやすい	‎355 L	右開き	自動製氷	幅600×奥行662×高さ1729cm
	アイリスオーヤマ 冷蔵庫 H103253F 2)シルバー	楽天市場79,800円 Amazon89,980円 Yahoo!122,002円	ビッグサイズの冷凍室で作り置きがしやすい	320L	観音開き	-	幅約635×奥行約680×高さ約1860mm
	ツインバード 4ドア冷凍冷蔵庫 HR-EI35B ブラック	楽天市場152,586円 Amazon161,818円 Yahoo!168,000円	開けずに庫内が確認できるタッチ&ビュー機能	354L	観音開き	-	幅685x奥行き630×高さ1648mm
	東芝 冷蔵庫	楽天市場 Amazon168,000円 Yahoo!	うるおった冷気で食材の鮮度をキープ	465L	右開き	自動製氷, 除菌, スマホ連動	幅600×奥行704×高さ1833mm
	アイリスオーヤマ 大型冷蔵庫 IRSN-45A-B 1)ブラック	楽天市場173,800円 Amazon173,800円 Yahoo!175,233円	葉物野菜にあった温度で保管できる低温野菜室	453L	観音開き	自動製氷	幅約685×奥行約699×高さ約1701mm
	パナソニック 冷蔵庫 NR-F488MEX-S ステンレスシルバー	楽天市場266,292円 Amazon249,999円 Yahoo!257,609円	微凍結と冷凍の切り替えができる	483L	観音開き	自動製氷, 脱臭・除菌, スマホ連動	幅685×奥行699×高さ1750mm
	日立 冷蔵庫 R-HW54R_XN クリスタルシャンパン	楽天市場196,800円 Amazon258,900円 Yahoo!201,000円	観音開きで出し入れが楽にできる	540L	観音開き	自動製氷, 脱臭	幅650×奥行699×高さ1833mm

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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洗濯機や家電セットもチェック

二人暮らしになると洗濯の量も倍になります。目安として、2〜3人で5.0〜7.0kgの洗濯機を選ぶのがおすすめです。また冷蔵庫と洗濯機がセットになった家電セットなら選ぶ手間も省けます。それぞれの選び方やおすすめの商品を紹介しているのであわせてチェックしてみてください。

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