アロマオイルのおすすめ5選!エッセンシャルオイルや虫除け向けも

アロマオイルのおすすめ5選!エッセンシャルオイルや虫除け向けも

アロマオイルには、癒されるような優しい香りや、リフレッシュ効能のある香り、虫よけに役立つ香りなど、数え切れないほど香りの種類があります。今回は、アロマオイルの選び方やおすすめ商品を紹介します。

アロマオイルの種類

エッセンシャルオイル

精油(せいゆ)とも呼ばれています。お花やハーブ、果物などから成分を抽出した、純度の最も高いオイルのことです。お花などの場合は蒸したり、果物の皮の場合は絞って抽出したりと、植物に合った方法で抽出されます。植物からわずかな量しか抽出できない、貴重なオイルです。お風呂に入れたりマッサージ用に希釈して使ったりと、1回の使用量は少量であることが多いです。天然の濃厚な香りは格別です。

キャリアオイル

エッセンシャルオイルを希釈するためのオイルです。ホホバオイル、オリーブオイル、グレープシードオイルなどがあります。キャリアオイル自体に、お肌にいいと言われている成分が含まれているものが多いです。アロママッサージをする際に、エッセンシャルオイルを希釈せずに肌に使うことはほとんどないので、キャリアオイルは必需品です。希釈に適しているだけあり、香りは控えめです。

フレグランスオイル

フレグランスオイルは、香りを楽しむことを目的としています。植物からの抽出100%のエッセンシャルオイル以外は、アロマオイルだけどエッセンシャルオイルではないという位置付けです。ポプリ用オイルと言われたり、アロマオイルという表記で販売されていることもあります。比較的リーズナブルに購入することができ、いろいろな香りを試したいときに嬉しいですね。

アロマオイルの選び方

使う部屋に合わせて選ぶ

リビング

年齢や性別問わず、好かれやすい香りがおすすめです。オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系は、馴染みがあり、多くの方が好きな香りです。気分のリフレッシュにも向いているので、朝起きてリビングに柑橘系の香りがただようと爽やかな目覚めになります。

お風呂

湯船にフローラル系の香りを使ってみてはいかがでしょうか。フローラル系はローズ、ジャスミンなどの香りが有名です。アロマオイルを数滴入れると、普段のバスタイムが優雅な時間になります。湯船に入れる場合など、オイルが身体に触れる使い方をする際は、エッセンシャルオイルを使うようにしてください。

寝室

寝室ではゆったりとした気持ちで過ごしたいですよね。アロマといえば、やっぱり癒しのイメージが一番強いのではないでしょうか。リラックスできる香りとして定番の、ラベンダーの香りがおすすめです。他にもカモミールやネロリなど、寝室にぴったりの穏やかで優しい印象です。

虫が好まない香りを選ぶ

アロマオイルの中には、虫よけにいいと言われている香りもあります。シトロネラやレモンユーカリというオイルは、虫が好まないと有名です。精製水50mlと無水エタノール5ml程度と、エッセンシャルオイルを混ぜて使います。オイルの目安は10滴程度ですが、香りが強すぎると感じる場合は調整してください。

アロマオイルの主なメーカー

生活の木

ハーブとアロマテラピーの専門店で、女性に大人気のお店です。初心者の方からアロマに詳しい方まで、幅広い層に人気があります。アロマオイルもたくさんの品揃えがあり、トライアルセットも販売しています。おすすめのオイルが少量ずつ入ったセットなので、これからアロマを始めてみたい方にもぴったりです。

無印良品

インテリアや生活雑貨、食品など、幅広い商品を取り揃える無印良品でもアロマオイルが人気です。レモングラスやゼラニウムのような定番の香りだけでなく、「おやすみ」、「すっきり」など、オリジナルブレンドのオイルも評判がいいです。シンプルなデザインのアロマディフューザーとセットで購入する方も多いです。

アロマオイルのおすすめ5選

出典:Amazon.co.jp

この商品の特徴

ラベンダー、スイートオレンジ、プチグレインが各1mlずつ入っているセットです。一つずつ香りを楽しんだり、2、3種類をブレンドしてオリジナルの香りを楽しむこともできます。自分がどんな香りが好きかわからないという方も、少しずつ試すことができるのでおすすめです。

この商品の特徴

ラベンダー、スイートオレンジ、プチグレインが各1mlずつ入っているセットです。一つずつ香りを楽しんだり、2、3種類をブレンドしてオリジナルの香りを楽しむこともできます。自分がどんな香りが好きかわからないという方も、少しずつ試すことができるのでおすすめです。

出典:Amazon.co.jp

この商品の特徴

リーズナブルにエッセンシャルオイルを購入することができます。オレンジスイートの香りは、オレンジの皮をむいたときのような、爽やかでほっとする香りが特徴です。5ml、10ml、50ml、100mlとサイズも選ぶことができます。使用頻度や用途に合わせて選んでください。

この商品の特徴

リーズナブルにエッセンシャルオイルを購入することができます。オレンジスイートの香りは、オレンジの皮をむいたときのような、爽やかでほっとする香りが特徴です。5ml、10ml、50ml、100mlとサイズも選ぶことができます。使用頻度や用途に合わせて選んでください。

出典:Amazon.co.jp

この商品の特徴

インテリア専用のフレグランスオイルです。甘めの香りやオリエンタルな香りが好きな方におすすめです。ベルガモット、レモン、シナモン、アンバーバニラなど、さまざまな香りがブレンドされています。

この商品の特徴

インテリア専用のフレグランスオイルです。甘めの香りやオリエンタルな香りが好きな方におすすめです。ベルガモット、レモン、シナモン、アンバーバニラなど、さまざまな香りがブレンドされています。

イーズオーガニック ペパーミント
価格情報がありません

この商品の特徴

清涼感たっぷりの香りです。夏の暑い日や気分転換したいときにぴったりです。1滴で十分香るので、コストパフォーマンスがいいところも嬉しいポイントです。キッチンなど、爽やかな香りが合う場所に使うのもいいですね。

この商品の特徴

清涼感たっぷりの香りです。夏の暑い日や気分転換したいときにぴったりです。1滴で十分香るので、コストパフォーマンスがいいところも嬉しいポイントです。キッチンなど、爽やかな香りが合う場所に使うのもいいですね。

出典:www.muji.net

この商品の特徴

九州産のクスノキの和製精油です。クスノキは虫が苦手な香りと言われていますが、人間にとってはリフレッシュ効果があります。虫よけにおすすめです。

この商品の特徴

九州産のクスノキの和製精油です。クスノキは虫が苦手な香りと言われていますが、人間にとってはリフレッシュ効果があります。虫よけにおすすめです。

アロマオイルのおすすめ商品比較表

この記事の修正依頼を送る

関連記事

おすすめキーワード

紹介されているメーカー