全身シャンプーのおすすめ15選！泡で出るタイプも

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HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

全身シャンプーとは

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全身シャンプーとは、髪だけでなく顔や身体にも使えるシャンプーです。一般的なシャンプーは髪を洗浄するものですが、全身シャンプーは1本で全身まるごと洗うことができ、コンディショナーの機能を持つ商品もあります。配合されている成分によって洗い心地や仕上がりが異なるため、自分の肌質や肌悩みにあわせて選びましょう。

全身シャンプーを使うメリット・デメリット

メリット｜場所を取らない・時間短縮になる

全身シャンプーは1本で全身を洗えるため、シャンプー、ボディソープ、洗顔料と何本も揃えておく必要がないのがメリットです。ボトルの置き場所を取らず、狭い浴室内をすっきりと見せられます。旅行や出張の際にも荷物を減らせるのも魅力です。また、全身を一度に洗うことで時間短縮になり、水道代の節約にも繋がります。

デメリット｜保湿力が弱いので乾燥に注意

全身シャンプーは、肌や髪の悩みに特化した保湿成分が配合されていないため、髪がきしんだり肌が乾燥する可能性があります。肌の乾燥が気になる方は、全身のうるおいを落としすぎない洗浄力がマイルドな商品や、しっとりとした洗い上がりの商品がおすすめです。

全身シャンプーの選び方

タイプで選ぶ

液体・ジェルタイプ｜少量でもしっかり泡立つ

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液体・ジェルタイプの全身シャンプーは、少量で泡立ちが良いのが特徴です。洗浄力に優れた商品も多く、全身をさっぱりと洗い上げることができます。手やボディタオルで泡立てる手間はありますが、コスパの良い全身シャンプーを求める方におすすめです。蓋がしっかりと閉まるチューブタイプやボトルタイプなら、旅行や出張での持ち運びにも便利です。

泡タイプ｜泡立ての必要がなく赤ちゃんにも使える

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泡タイプの全身シャンプーは、ワンプッシュで泡が出てくるため、泡立ての時間がかからず、入浴の時短に繋がるのが特徴です。片手で簡単に使えるため、赤ちゃんの沐浴にも向いています。ふわふわの泡でこすらず撫でるように洗うことで、デリケートな肌を優しく洗浄できます。泡切れが良いため、子どもが一人で使うときにもおすすめです。

使う人にあわせて選ぶ

男性向け｜洗浄力に優れたものがおすすめ

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メンズの全身シャンプーは、皮脂やにおいをケアできる、洗浄力の強いタイプがおすすめです。さっぱりとした洗い心地で、頭皮のにおいやベタつきを洗い流すことができます。ただし、メンズと書かれたものは洗浄力が強い反面、肌が乾燥しやすいのがデメリットです。自分の肌質も考慮し、敏感な肌の方はレディースを使用するのもおすすめです。

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女性向け｜潤いを与える保湿成分入りがおすすめ

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レディースの全身シャンプーは、乾燥しやすい肌や髪をケアできる、保湿成分入りタイプがおすすめです。洗浄力がマイルドなため、肌に必要な潤いを残して洗えるのがメリットです。香りやテクスチャーにこだわった商品も多く、快適に使用できるのも魅力です。

子ども・赤ちゃん｜低刺激で洗いやすい泡タイプがおすすめ

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子ども、赤ちゃん向けの全身シャンプーは、低刺激性で肌や頭皮への負担が少ないタイプがおすすめです。生後0ヶ月の沐浴から使用できるタイプもあり、子どもや赤ちゃんに限らず、敏感肌の大人の方にもおすすめです。子どもが一人で使うときには、すすぎ残しを防げる泡タイプがおすすめです。

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肌質にあわせて選ぶ

乾燥肌向け｜保湿成分が多く配合されている

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乾燥肌向けの全身シャンプーは、保湿成分が配合されているものを選びましょう。ヒアルロン酸やセラミドなど肌をうるおす保湿成分のほか、肌の水分を守る植物オイルが配合された商品がおすすめです。パッケージに「しっとりタイプ」のように記載されている商品を選びましょう。

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敏感肌向け｜マイルドなアミノ酸系シャンプーがおすすめ

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敏感肌向けの全身シャンプーは、人工香料や鉱物油など、肌への刺激となる化学成分が無添加のものがおすすめです。一般的なシャンプーに含まれている「石油系界面活性剤」は洗浄力が強いため、肌に優しいアミノ酸系洗浄成分が配合された商品がおすすめです。赤ちゃん向けの商品は肌への刺激がより少なく、敏感な大人の肌にもおすすめです。

オイリー肌向け｜皮脂をしっかり洗い流せる

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オイリー肌向けの全身シャンプーは、しっかりと皮脂汚れを落とせるものがおすすめです。メンズに適した、体臭や頭皮のベタつきをケアできる商品も多くあります。ボディスポンジなどでしっかりと洗いたい方には、泡立ちの良い液体タイプやジェルタイプが向いています。パッケージに「さっぱりタイプ」のように書かれた商品を選びましょう。

使い心地の良い好みの香りで選ぶ

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全身シャンプーは、体全体に使用するため、好きな香りのものを選びましょう。すっきりとリフレッシュしたい方には柑橘系やハーブ系の香り、清潔感を重視したい方にはサボンの香り、上品な香りでリラックスしたい方にはローズやジャスミンといったフローラル系の香りがおすすめです。香りを気にせずに使用したい方は、無香料タイプが適しています。

無添加・オーガニックタイプもチェック

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無添加タイプの全身シャンプーは、肌への刺激となることがある防腐剤や人工香料などを使用していないのが特徴です。敏感肌の方にもおすすめです。オーガニックタイプは、国や団体によって認証基準は異なりますが、環境にも配慮しながら全身シャンプーを使いたい方におすすめです。

全身シャンプーのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	第一三共ヘルスケア ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ【医薬部外品】	楽天市場1,192円 Amazon1,191円 Yahoo!1,000円	保湿成分配合で洗顔にもおすすめ
	大島椿 アトピコ スキンケアシャンプー	楽天市場1,087円 Amazon1,055円 Yahoo!1,087円	精製ツバキ油配合で顔や体も洗える全身シャンプー
	ネオナチュラル 柚子はちみつシャンプー	楽天市場2,959円 Amazon2,634円 Yahoo!2,944円	心地良い柚子の香りを楽しめる
	スピカコーポレーション スピカココ 全身シャンプーEX	楽天市場1,078円 Amazon1,280円 Yahoo!1,418円	ヤシの実由来の洗浄成分で優しく洗う
	ユニリーバ ラックス アスレジャー ヘルシーシャイン	楽天市場3,006円 Amazon1,150円 Yahoo!1,416円	汗や皮脂をしっかり洗い流せる
	アウロディーテスタイル アウロラフレア 全身シャンプー	楽天市場 Amazon3,800円 Yahoo!4,291円	薬草エキス配合の肌に優しい全身シャンプー
	エフシー中央薬理研究所 JamLabel 無添加全身用シャンプー	楽天市場5,720円 Amazon5,720円 Yahoo!5,720円	デリケートな肌や顔にも使える
	第一三共ヘルスケア ミノン 全身シャンプーさらっとタイプ	楽天市場1,163円 Amazon1,318円 Yahoo!1,526円	お風呂上がりのベタつきを軽減
	第一三共ヘルスケア ミノン ベビー全身シャンプー	楽天市場896円 Amazon846円 Yahoo!988円	肌のうるおいを守りながら汚れを洗い落とせる
	イルミルド製薬 オルナオーガニック ベビーソープ	楽天市場 Amazon1,880円 Yahoo!	肌に優しい成分でもっちりとした洗いあがり
	ジョンソン・エンド・ジョンソン ジョンソンベビー うるおい全身シャンプー	楽天市場1,134円 Amazon Yahoo!940円	低刺激で目にしみにくい
	良品計画 無印良品 ベビーから使える全身シャンプー・泡タイプ	楽天市場 Amazon Yahoo!	もちもちの泡で優しく洗う赤ちゃん用
	花王 メンズビオレ ONE	楽天市場1,014円 Amazon798円 Yahoo!901円	朝のシャワーやジムでの運動後におすすめ
	第一三共ヘルスケア ミノン メン 薬用全身シャンプー【医薬部外品】	楽天市場 Amazon3,480円 Yahoo!	皮脂や頭皮の汚れをすっきり落とす
	ネイチャーラボ マーロ 全身用ボディソープ 通常デザイン	楽天市場661円 Amazon821円 Yahoo!925円	気になる体臭やべたつきを洗い流せる

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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【液体タイプ】全身シャンプーのおすすめ8選

【泡タイプ】全身シャンプーのおすすめ4選

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