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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
※本記事内の「エイジングケア」とは、年齢に応じたケアのことを指します。「美白」は、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐことを指します。
※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。
※「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にニキビの元（コメド）ができないわけではありません。「アレルギーテスト済み」と「パッチテスト済み」は、すべての人に対して皮膚刺激が無いわけではありません。
敏感肌向けの乳液の選び方
テクスチャーで選ぶ
軽い使用感のさっぱりタイプ
出典：www.muji.net
さっぱりタイプの乳液は比較的軽めのテクスチャーで、使用後もベタベタしません。そのため、皮脂分泌が活発なインナードライの方や、混合肌の方もおすすめです。また、メイクの仕上がりに響きにくいので、朝用の乳液としてもおすすめです。汗や皮脂で肌がベタつきやすい夏用として使用するなど、用途や季節に合わせて選んでも良いでしょう。
濃厚な使い心地のしっとりタイプ
出典：Amazon.co.jp
しっとりタイプの乳液は、肌の乾燥が気になる方にがおすすめです。敏感肌の方は、肌表面のバリア機能が低下しているため、水分が蒸発しやすくなります。そのため、肌の乾燥を感じている方も少なくありません。少し重ためのテクスチャーで、肌表面にうるおいのベールを張ることで、水分の蒸発を防いでくれます。肌への摩擦も少なくなるので、簡単なマッサージをしながらつけたい方にもおすすめです。
肌に合った成分で選ぶ
乾燥が気になる方には高保湿成分
肌の乾燥が気になる方や冬季に使用したい方は、肌にうるおいを与え、水分の蒸発を防いでくれる高保湿タイプがおすすめです。ホホバオイルやオリーブオイルなどの植物性オイルや、ワセリン、セラミドといった保湿成分が配合されているかどうかをチェックしましょう。
シミや日焼けが気になる方には美白成分
出典：www.muji.net
一般的に美白成分は肌への刺激になりやすいと言われているので、敏感肌の方が使用する場合は、敏感肌向けの美白乳液を選ぶようにしましょう。敏感肌向けの乳液に配合されている美白成分には、ビタミンC誘導体やヒメフロウエキスなどがあります。
エイジングケアならハリケア成分
年齢肌が気になる方には、エイジングケアができる敏感肌向けの乳液がおすすめです。肌の水分量が低下すると、ふっくらとしたハリやツヤがなくなり、乾燥による小じわも目立ちます。アミノ酸誘導体を配合したものや、保湿成分を配合したエイジングケア用乳液を選びましょう。
オーガニックタイプを選ぶ
出典：Amazon.co.jp
オーガニック乳液とは、化学的な成分を使用せずに、自然由来の成分のみ、もしくはごくわずかな化学成分を配合してつくられている乳液のことです。化学成分は、敏感肌には刺激になることがあります。肌への刺激を極力少なくしたい方は、天然植物由来のオーガニック商品を選ぶのがおすすめです。鉱物やアルコールなどに刺激を感じる方は、原材料名をチェックしてから乳液を選びましょう。
赤ちゃんにも使えるタイプを選ぶ
出典：Amazon.co.jp
赤ちゃん向けの乳液は、赤ちゃんのデリケートな肌に対応した低刺激の商品がほとんどです。そのため赤ちゃんはもちろん、敏感肌の方にもおすすめです。家族みんなで使いたい場合にもぴったりです。
男性の肌には専用の商品がおすすめ
出典：Amazon.co.jp
男性用の乳液は、男性の肌に合わせてつくられています。男性の肌はテカリやすく、女性の肌より皮脂分泌が活発です。その割には水分量が少ないので、肌が乾燥して敏感になることがあります。男性用の洗顔料は洗浄力が高い商品が多く、洗顔時に肌に必要なうるおいまで洗い流してしまいます。洗顔後の肌をしっかりとケアしながらも、テカリを抑えるメンズ用乳液の使用がおすすめです。
敏感肌向けの乳液おすすめ11選
良品計画無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ
参考価格780円出典：Amazon.co.jp
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岩手県釜石の天然水を使用した乳液です。乾燥が特に気になる敏感肌に、うるおいをたっぷり与えて保護します。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みで、マイルドな使い心地の商品です。ホホバオイルなどの高保湿成分が配合されており、しっとりとしたテクスチャーです。乾燥が気になる方や冬季の使用におすすめです。
岩手県釜石の天然水を使用した乳液です。乾燥が特に気になる敏感肌に、うるおいをたっぷり与えて保護します。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みで、マイルドな使い心地の商品です。ホホバオイルなどの高保湿成分が配合されており、しっとりとしたテクスチャーです。乾燥が気になる方や冬季の使用におすすめです。
良品計画無印良品 乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ
参考価格580円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
低刺激性で肌におだやかな無添加乳液
敏感肌におすすめの、低刺激性のさっぱりタイプの乳液です。岩手県釜石の天然水をベースに使用しており、香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコールを使用せずにつくられた無添加処方です。弱酸性で、アレルギーテストも行っています。肌にさっぱりとしたうるおいを与えるので、混合肌の方も使いやすいです。
おすすめポイント
低刺激性で肌におだやかな無添加乳液
敏感肌におすすめの、低刺激性のさっぱりタイプの乳液です。岩手県釜石の天然水をベースに使用しており、香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコールを使用せずにつくられた無添加処方です。弱酸性で、アレルギーテストも行っています。肌にさっぱりとしたうるおいを与えるので、混合肌の方も使いやすいです。
良品計画無印良品 敏感肌用薬用美白乳液【医薬部外品】
参考価格1,390円出典：www.muji.net
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敏感肌用の薬用美白乳液です。岩手県釜石市の天然水を使用したスキンケアシリーズで、ビタミンC誘導体を配合しています。乾燥やストレスが原因で肌トラブルを起こしやすい敏感肌の方が、健やかな肌を保てるようにつくられた商品です。リピジュアやヒアルロン酸、グレープフルーツ種子エキスなど、うるおい機能成分も豊富に含まれています。
敏感肌用の薬用美白乳液です。岩手県釜石市の天然水を使用したスキンケアシリーズで、ビタミンC誘導体を配合しています。乾燥やストレスが原因で肌トラブルを起こしやすい敏感肌の方が、健やかな肌を保てるようにつくられた商品です。リピジュアやヒアルロン酸、グレープフルーツ種子エキスなど、うるおい機能成分も豊富に含まれています。
ロート製薬ヘパソフト 薬用 顔ローション【医薬部外品】 100g
参考価格1,227円出典：Amazon.co.jp
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ワセリンベースの乳液です。保水成分であるヘパリン類似物質を配合しています。グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインといった抗炎症成分も含まれており、ガサガサで粉を吹いた肌や、ヒリヒリしがちな乾燥肌におすすめです。乾燥によって肌荒れを起こしてしまっている方に特におすすめの、低刺激な乳液です。
ワセリンベースの乳液です。保水成分であるヘパリン類似物質を配合しています。グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインといった抗炎症成分も含まれており、ガサガサで粉を吹いた肌や、ヒリヒリしがちな乾燥肌におすすめです。乾燥によって肌荒れを起こしてしまっている方に特におすすめの、低刺激な乳液です。
ロート製薬ケアセラベビー フェイス&ボディ乳液 200mL 敏感肌・乾燥肌用 200mL
参考価格2,400円出典：Amazon.co.jp
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顔にも体にも使用できる乳液です。潤い成分である、セラミドプラスが配合されています。なめらかで伸びやすい乳液タイプと、よりしっとりするクリームタイプとがあります。乾燥によるしつこい肌荒れを、皮膚科学研究に基づいて強力に潤してくれます。かさつきや粉ふきのある肌に、セラミドが潤いとバリアー機能を補います。無香料、低刺激、弱酸性で、敏感肌や乾燥肌の方におすすめです。
顔にも体にも使用できる乳液です。潤い成分である、セラミドプラスが配合されています。なめらかで伸びやすい乳液タイプと、よりしっとりするクリームタイプとがあります。乾燥によるしつこい肌荒れを、皮膚科学研究に基づいて強力に潤してくれます。かさつきや粉ふきのある肌に、セラミドが潤いとバリアー機能を補います。無香料、低刺激、弱酸性で、敏感肌や乾燥肌の方におすすめです。
花王キュレル 乳液【医薬部外品】 120ml
参考価格1,829円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ニキビや肌荒れを繰り返しやすい方におすすめ
乾燥性敏感肌の方のためにつくられた、セラミドケアができる乳液です。セラミド機能成分やユーカリエキス、消炎成分配合です。肌のバリア機能をサポートし、外部刺激による肌荒れをおこしにくい肌に整えます。肌なじみが良く、しっかり保湿するのにベタつきのない使用感です。
おすすめポイント
ニキビや肌荒れを繰り返しやすい方におすすめ
乾燥性敏感肌の方のためにつくられた、セラミドケアができる乳液です。セラミド機能成分やユーカリエキス、消炎成分配合です。肌のバリア機能をサポートし、外部刺激による肌荒れをおこしにくい肌に整えます。肌なじみが良く、しっかり保湿するのにベタつきのない使用感です。
ネイチャーズウェイチャントアチャーム モイスチャライジングミルク 乳液
参考価格2,750円出典：Amazon.co.jp
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自社農場で育てた無農薬ハーブをはじめ、こだわりの原料でつくられたオーガニックの乳液です。オリーブオイルなどの潤い成分が配合されており、カサつく肌にふっくらとしたハリを与えてくれます。テクスチャーは比較的さらさらとしているため、メイク前にも使いやすいでしょう。原材料にもこだわった乳液を使いたい方におすすめです。
自社農場で育てた無農薬ハーブをはじめ、こだわりの原料でつくられたオーガニックの乳液です。オリーブオイルなどの潤い成分が配合されており、カサつく肌にふっくらとしたハリを与えてくれます。テクスチャーは比較的さらさらとしているため、メイク前にも使いやすいでしょう。原材料にもこだわった乳液を使いたい方におすすめです。
明色化粧品化粧品 セラコラ 保湿乳液 1個
参考価格688円出典：Amazon.co.jp
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肌に補給したうるおいを閉じ込めて逃がさない、保水・弾力乳液です。加齢とともに減少するトリプルセラミドとナノコラーゲンといった潤い成分を配合し、素肌にあふれるようなうるおいとハリを与えます。無着色、無香料、アルコールフリーです。
肌に補給したうるおいを閉じ込めて逃がさない、保水・弾力乳液です。加齢とともに減少するトリプルセラミドとナノコラーゲンといった潤い成分を配合し、素肌にあふれるようなうるおいとハリを与えます。無着色、無香料、アルコールフリーです。
資生堂インターナショナルdプログラム モイストケア エマルジョン R 薬用乳液【医薬部外品】 本体
参考価格6,950円出典：Amazon.co.jp
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肌をなめらかにして、うるおいを長時間持続させる乳液です。 肌にしっとりとしたうるおいを与え、乾燥や粉ふきをケアします。パラベンフリー、アルコールフリー、無香料、無着色、弱酸性と低刺激設計です。敏感肌の方によるパッチテスト済みなので、刺激を感じやすい肌質の方も使いやすいです。
肌をなめらかにして、うるおいを長時間持続させる乳液です。 肌にしっとりとしたうるおいを与え、乾燥や粉ふきをケアします。パラベンフリー、アルコールフリー、無香料、無着色、弱酸性と低刺激設計です。敏感肌の方によるパッチテスト済みなので、刺激を感じやすい肌質の方も使いやすいです。
第一三共ヘルスケアミノンアミノモイスト モイストチャージ ミルク
参考価格220円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
こっくりしたテクスチャーで肌をおだやかに保護
外部刺激を受けやすい敏感肌や乾燥肌を、9種のアミノ酸で保護する保湿乳液です。製薬会社が皮膚科学に基づいて開発し、アルコールや香料、パラベンなどは使用せずつくられている低刺激な処方です。やや固めのクリームのようなテクスチャ―で、しっとり潤いつつべたつかないのが特徴です。肌のごわつきや、かさつきを感じやすい方にもおすすめです。
おすすめポイント
こっくりしたテクスチャーで肌をおだやかに保護
外部刺激を受けやすい敏感肌や乾燥肌を、9種のアミノ酸で保護する保湿乳液です。製薬会社が皮膚科学に基づいて開発し、アルコールや香料、パラベンなどは使用せずつくられている低刺激な処方です。やや固めのクリームのようなテクスチャ―で、しっとり潤いつつべたつかないのが特徴です。肌のごわつきや、かさつきを感じやすい方にもおすすめです。
第一三共ヘルスケアミノン メン 薬用フェイスミルク【医薬部外品】
参考価格4,400円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
乾燥とベタつきのバランスを整える
乾燥するのにベタつきも気になる敏感肌男性のための、薬用乳液です。皮脂吸着パウダー配合で、日中の嫌なベタつきを防ぎます。無香料、無着色、弱酸性、アルコール無添加、パラベンフリーなど低刺激処方で、敏感肌の方も使いやすくなっています。にきび、肌荒れ、カミソリ負けを防ぎたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
乾燥とベタつきのバランスを整える
乾燥するのにベタつきも気になる敏感肌男性のための、薬用乳液です。皮脂吸着パウダー配合で、日中の嫌なベタつきを防ぎます。無香料、無着色、弱酸性、アルコール無添加、パラベンフリーなど低刺激処方で、敏感肌の方も使いやすくなっています。にきび、肌荒れ、カミソリ負けを防ぎたい方にもおすすめです。
敏感肌向けの洗顔料・化粧水もチェック
乳液はもちろん、洗顔料や化粧水も肌質に合ったものを使うのがおすすめです。あわせてチェックしてみてください。
敏感肌向けの乳液おすすめ商品比較一覧表
商品 | 販売サイト | おすすめポイント | |
|---|---|---|---|
 | 良品計画 無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ | ||
 | 良品計画 無印良品 乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ | 低刺激性で肌におだやかな無添加乳液 | |
 | 良品計画 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液【医薬部外品】 | ||
 | ロート製薬 ヘパソフト 薬用 顔ローション【医薬部外品】 100g | ||
 | ロート製薬 ケアセラベビー フェイス&ボディ乳液 200mL 敏感肌・乾燥肌用 200mL | ||
 | 花王 キュレル 乳液【医薬部外品】 120ml | ニキビや肌荒れを繰り返しやすい方におすすめ | |
 | ネイチャーズウェイ チャントアチャーム モイスチャライジングミルク 乳液 | ||
 | 明色化粧品 化粧品 セラコラ 保湿乳液 1個 | ||
 | 資生堂インターナショナル dプログラム モイストケア エマルジョン R 薬用乳液【医薬部外品】 本体 | ||
 | 第一三共ヘルスケア ミノンアミノモイスト モイストチャージ ミルク | こっくりしたテクスチャーで肌をおだやかに保護 | |
 | 第一三共ヘルスケア ミノン メン 薬用フェイスミルク【医薬部外品】 | 乾燥とベタつきのバランスを整える | |
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