敏感肌向けの化粧下地おすすめ16選！クレンジング不要タイプも

企画・制作：

HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、ニキビ予防の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。

※「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にニキビの元（コメド）ができないわけではありません。「アレルギーテスト済み」と「パッチテスト済み」は、すべての人に対して皮膚刺激が無いわけではありません。

敏感肌向けの化粧下地の選び方

敏感肌に適した商品を選ぶ

「敏感肌向け」といった記載をチェック

出典：Amazon.co.jp

敏感肌向けの化粧下地には、パッケージに「敏感肌向け」や「低刺激処方」といった記載がある場合が多いです。合成香料や着色料、鉱物油、防腐剤、アルコール、紫外線吸収剤といった、人によっては刺激に感じやすい成分が含まれていない商品が多くあります。ただし、刺激になりやすい成分には個人差があるので、事前にタッチアップを行って問題なく使えるかどうかを確認するのがおすすめです。

低刺激処方を示すテスト済みかチェック

敏感肌向けの化粧下地は、開発段階で肌への刺激がないかを確認するパッチテストが行われている場合があります。テストには、敏感肌の方を対象とした刺激性をチェックする「スティンギングテスト」や、繰り返し使用した場合のアレルギー反応をチェックする「アレルギーテスト」、ニキビができにくいかを確認する「ノンコメドジェニックテスト」などがあります。全ての方にテストの結果が当てはまるわけではありませんが、自分にあう化粧下地を選ぶ目安になります。

カラーによって印象やカバー力が異なる

ベージュカラー｜肌なじみが良くノーファンデメイクにもおすすめ

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ベージュカラーの化粧下地は、肌なじみが良く、自然な印象に仕上がるのが特徴です。カバー力の高いものであれば、下地だけを使用して、ノーファンデでベースメイクが完成します。ベージュカラーの中にも、ピンクがかったものや、明るめのものなど様々な色味の商品があるので、肌色に合ったものを選びましょう。

コントロールカラー｜気になる肌の色を補正する

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コントロールカラータイプの化粧下地は、肌の色を補正して、クマやくすみといった色ムラを目立たなくするのに役立ちます。赤みやニキビ跡にはグリーン系、くすみにはイエローやオレンジ系など、気になる部分の補色になるカラーを選びましょう。また、ピンク系は肌に血色感を加えられ、ブルー、パープル系は透明感を演出できます。

無色・白色｜自然な印象で厚塗り感が出ない

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無色・白色の敏感肌向けの化粧下地は、どのような肌色にも馴染みやすいのが特徴です。カバー力はほとんどありませんが、白色であれば肌に明るさを加えてトーンアップしたように見せる商品も多いです。また、上に重ねるファンデーションの色味を損ねることがなく、そのまま発色できるのもポイントです。厚塗り感を抑えて、自然な印象に仕上げたい方におすすめです。

仕上がりの質感で選ぶ

ナチュラルな印象のツヤ肌

ツヤ肌に仕上がる敏感肌向けの化粧下地は、肌を明るく健康的に見せたい場合におすすめです。肌のみずみずしさやハリ感が強調され、若々しい印象を演出できます。ナチュラルな仕上がりを求める方にも向いています。

落ち着いた雰囲気のセミマット・マット肌

セミマットやマットな肌に仕上がる敏感肌向けの化粧下地は、きちんとした印象を与えたい場合におすすめです。陶器のような滑らかな質感に仕上がり、上品で落ち着いた雰囲気を演出できます。ビジネスシーンのほか、冠婚葬祭やあらたまったパーティーにも向いています。

成分をチェック

乾燥による刺激も気になる方は保湿成分配合

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敏感肌向けの化粧下地を選ぶ際には、含まれている保湿成分の数や種類を確認しましょう。保湿成分配合の化粧下地は、肌に潤いを与えられ、しっとりとした質感が続きやすいというメリットがあります。ファンデーションを重ねたときのひび割れや、粉ふきが気になる場合にもおすすめです。化粧下地に含まれる代表的な保湿成分には、セラミドやヒアルロン酸、ホホバオイル、アルガンオイルなどがあります。

ノンケミカルの日焼け止め効果付き

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日焼け止め効果のある化粧下地を選ぶ場合には、ノンケミカルタイプの商品がおすすめです。紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して熱エネルギーに変換してしまうので刺激になりやすい日焼け止め成分です。ノンケミカルタイプは、紫外線吸収剤を使わず、刺激の少ない紫外線散乱剤のみ使用して処方されているため、敏感肌の方も使いやすいというメリットがあります。「紫外線吸収剤不使用」や「ノンケミカルタイプ」といった表記がパッケージにも記載されているため、チェックして選びましょう。

【2024年版】紫外線吸収剤不使用の日焼け止めおすすめ14選

肌荒れ・ニキビには薬用タイプ

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肌荒れやニキビが気になる敏感肌の方には、薬用タイプの化粧下地がおすすめです。薬用化粧品には、厚生労働省が認めた有効な成分が配合されています。肌荒れやニキビ予防の有効成分には「グリチルリチン酸ジカリウム」や「グリチルリチン酸ステアリル」などがあるため、配合の有無を成分表でチェックしましょう。

伸びやすいテクスチャーがおすすめ

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敏感肌向けの化粧下地を選ぶ際には、成分や色のほかに、テクスチャーも確認しましょう。伸びの良いものであれば、軽い力でムラなく塗れ、塗布時の肌への負担を抑えることができます。硬さのあるものは塗る際に肌の摩擦が起きやすいため、柔らかなクリームタイプや、みずみずしいリキッドタイプがおすすめです。

石鹸で落とせるタイプだと負担がかかりにくい

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敏感肌向けの化粧下地には、普段使っている石鹸洗顔で落とせる商品も販売されています。クレンジングの際の肌摩擦を防げ、洗いすぎも防げるので、肌への負担を抑えてメイクを落とせるのがメリットです。クレンジング剤で刺激を感じやすい方や、クレンジングの手間を省きたい方にもおすすめです。

敏感肌向けの化粧下地のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	常盤薬品工業 なめらか本舗 スキンケアUV下地	楽天市場972円 Amazon800円 Yahoo!857円	美容液成分を82%配合！保湿しながらUVケアが行える
	アクロ スリー アルティメイトプロテクティブプリスティーン プライマー	楽天市場7,095円 Amazon3,498円 Yahoo!4,180円	柔らかなテクスチャーで塗る際に負担がかかりにくい
	第一三共ヘルスケア ミノンアミノモイスト ブライトアップベースUV	楽天市場1,299円 Amazon1,308円 Yahoo!	敏感肌や乾燥肌の方も使いやすい化粧下地
	ヤーマン オンリーミネラル ミネラルプラスベース ナチュラル	楽天市場3,080円 Amazon3,080円 Yahoo!3,080円	スキンケア成分を配合！自然なつけ心地が魅力
	エトヴォス アクアミネラルベース	楽天市場2,830円 Amazon3,080円 Yahoo!2,670円	乾燥が気になる方にもおすすめの高保湿タイプ
	オルビス 薬用クリアデイケアベース【医薬部外品】 ピンク	楽天市場1,320円 Amazon Yahoo!1,320円	ニキビ予防成分配合の薬用化粧下地
	アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール	楽天市場8,019円 Amazon4,300円 Yahoo!4,400円	SPF50+/PA++++の高いUVカット効果を備えた化粧下地
	花王 キュレル BBミルク 明るい肌色	楽天市場1,100円 Amazon1,606円 Yahoo!990円	薄付きでくすみを自然にカバーできる
	資生堂インターナショナル dプログラム 薬用 スキンケアベース CC【医薬部外品】 ブルーグリーン	楽天市場2,038円 Amazon2,750円 Yahoo!1,938円	肌色を補正しつつニキビ予防もできる
	ナチュラピュリファイ研究所 コントロールベースカラー 02クリアバイオレット	楽天市場1,980円 Amazon1,945円 Yahoo!2,284円	汗や皮脂に強く長時間のメイクにもおすすめ
	セザンヌ化粧品 皮脂テカリ防止下地 保湿タイプ オレンジベージュ	楽天市場898円 Amazon770円 Yahoo!850円	うるおいを与えつつテカリにくい化粧下地
	良品計画 無印良品 UVベースコントロールカラー ブルー	楽天市場950円 Amazon2,480円 Yahoo!1,220円	肌悩みをカバーしつつ紫外線からもしっかりと肌を保護
	アインファーマシーズ アユーラ トーンアップベース	楽天市場3,850円 Amazon4,076円 Yahoo!4,707円	色ムラやクマなどをカバーする赤色パール配合
	日本ロレアル ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ	楽天市場2,179円 Amazon3,960円 Yahoo!2,640円	ムラをカバーする日焼け止め乳液兼化粧下地
	ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ スキンバランシング ベース ホワイト	楽天市場3,520円 Amazon3,520円 Yahoo!3,200円	自然なツヤのある滑らかな肌に仕上がる
	常盤薬品工業 NOV モイスチュアベースUV	楽天市場2,475円 Amazon2,861円 Yahoo!2,850円	みずみずしいテクスチャーで乾燥肌にも馴染みやすい

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【ベージュカラー】敏感肌向けの化粧下地おすすめ8選

【コントロールカラー】敏感肌向けの化粧下地おすすめ5選

【無色・白色】敏感肌向けの化粧下地おすすめ3選

化粧下地の塗り方のコツ

出典：www.photo-ac.com

1. 適量を手に取り、両頬、額、鼻先、あごに乗せ、指の腹を使って全体に馴染ませる
2. 小鼻や口の周りなど細かな部分に丁寧に塗っていく
3. フェイスラインなどに塗り残しがないか確認して仕上げる

敏感肌に使いやすい日焼け止めやファンデもチェック

刺激を感じやすい肌の方は、化粧下地以外に日焼け止めやファンデーションも肌にあったものを使うのがおすすめです。乾燥肌向けの化粧品の中にも、刺激が少ない商品があります。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。

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