折り紙本のおすすめ20選！大人向けの立体作品も

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HEIM編集部 本・音楽・映像 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。本・音楽・映像チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

折り紙の魅力とは

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折り紙は、のりやハサミといった道具を使わずに作品をつくれるのが特徴です。紙を折りながら想像力や空間認知力を育むことができるため、子どもの知育遊びや大人の脳トレ、高齢者の認知症予防などに役立ちます。また、手順通りにきちんと折る必要があるため、集中力が養われ、手先の器用さも培われます。折り紙は室町時代から始まった日本文化のひとつでもあるので、外国の方とのコミュニケーションツールとしても有効です。

折り紙本の選び方

つくる方にあわせた難易度で選ぶ

子ども向け｜対象年齢が表記されていている

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子ども向けの折り紙本は、簡単な折り方で短時間でつくれる作品が載っています。幼児向けの初級レベルの本は対象年齢が表記されているものも多く、立体的な作品がつくれる小学生向けの中級レベルの本もあります。子どもの興味に合わせて、少し難易度の高いものに挑戦してみるのもおすすめです。

上級者向け｜工程が多く難易度が高い

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上級者向けの折り紙本は、折り図も折り方も複雑なものが多いです。複数の折り紙を組み合わせたり、立体的なモチーフにしたりと工程が多く、1つの作品をつくるのに何時間もかかるものもあります。折り紙に慣れている方や、中級レベルの作品では物足りないと感じる方に適しています。

高齢者向け｜認知症予防などに役立つ

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高齢者向けの折り紙本は、文字や図が大きくて見やすいものが向いています。脳のトレーニングや認知症予防のためにつくられている商品もあり、リハビリやレクリエーションとして病院や介護施設で取り入れられているものもあります。飾れるものや実用的なものの折り方が載っている本もおすすめです。

つくりたい作品から選ぶ

キャラクターがつくれるタイプ

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折り紙本には、キャラクターの折り方が載っているものもあります。好きなキャラクターをたくさん折って部屋に飾ったり、キャラクターが好きな子どもと一緒に折り紙を楽しむことも可能です。中にはカラフルに印刷された折り紙を折るだけでキャラクターがつくれる難易度の易しいタイプもあります。

おもちゃがつくれるタイプ

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折り紙本には、つくり終えた後におもちゃとして遊べる作品が収録されているものもあります。紙飛行機や車などの乗り物から、ごっこ遊びに使える食べ物類、ぴょんぴょんカエルなど様々あるので、子どもの興味にあわせて選びましょう。

飾りがつくれるタイプ

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折り紙本には、つくり終えた後に飾れるものをメインに取り上げているものもあります。季節の花や、ひな祭りやクリスマスなどのイベント飾りなど、折った後に飾って楽しめます。また、大きい折り紙でつくって部屋をデコレーションしたり、作品を複数つくってガーランドにしたりとアレンジするのもおすすめです。

実用的なものがつくれる

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折り紙本には、箱や袋といった実用的なアイテムをつくれるものもあります。ちょっとした小物の入れ物や、誰かにプレゼントするときのギフトバッグなど、日常生活で使えるものが収録されている商品がおすすめです。日常的に折り紙を取り入れたい方は、箸置きや箸袋、ペンスタンド、お菓子入れなどのつくり方も載っている折り紙本を選びましょう。

立体・ユニット作品がつくれる

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折り紙本には、難しい立体やユニット作品がつくれるものもあります。球体やくす玉、動物、アート系の造形物など、様々な種類があり、単純なモチーフを組み合わせる初心者向けから大きな紙を使い時間をかけてつくる上級者向けまであります。レベルや目的にあわせて選びましょう。

作品数で選ぶ

折り紙本は、商品によって収録されている作品数が異なります。作品数の少ないものはコンパクトなものが多いので、繰り返しつくりたい場合や持ち運びしたい場合におすすめです。作品数が多いものは様々な折り方を体験することができるので、多くの作品をつくりレベルアップしたい方や日常的に折り紙をしたい方におすすめです。用途にあわせて使いやすいものを選びましょう。

解説のわかりやすさで選ぶ

折り図｜解説の全体像がわかりやすい

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折り紙本が難しいと感じる方には、分かりやすい折り図が載っているものがおすすめです。全てのページがカラー印刷されているものや、1工程ずつシンプルな解説が入っているものなど、見やすく読みやすいものもあります。特に折り紙に慣れていない方や、難しい作品に挑戦したい方は、折り図が分かりやすいかチェックしましょう。

解説動画付き｜実際の動いを確認しやすい

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折り紙本には、DVDやオンライン動画、専用のアプリなどで再生できる解説動画付きの商品もあります。動画を観て手順を確認したり、分からないところは止めたりできるので、難易度の高い作品づくりにもおすすめです。

外国語の解説付き｜プレゼントにもおすすめ

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折り紙本には、海外の方に向けてつくられたものもあります。英語やフランス語、スペイン語など、外国語の解説が付いており、海外の方へのプレゼントとしてもおすすめです。国際交流のイベントなどで海外の方と一緒に折り紙体験する際にも役立ちます。

電子書籍版もおすすめ

折り紙本には、電子書籍版が出ているものもあります。外出先や旅行先などで折り紙をするときにかさばらないため便利です。ページもめくりやすいので、折り紙を折りながらでも工程を楽に確認することができます。利便性を重視したい方におすすめです。

折り紙付きキットもチェック

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折り紙本には、初めての折り紙におすすめの折り紙付きキット本もあります。あらかじめカラフルな絵柄が印刷されており、簡単な手順で折り進めることができます。中には塗り絵をしてから折れる折り紙や、無地の折り紙もセットになっている商品もあります。ハサミなど、他の道具が必要なものもあるので確認して選びましょう。

折り紙本のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	ページ数	作品数
	高橋書店 5回おったらできあがり!!はじめてのおりがみ	楽天市場1,100円 Amazon1,100円 Yahoo!1,100円	5回折るだけでつくれる作品を収録	128ページ	96点
	主婦の友社 入学までにおぼえたい 3・4・5才のおりがみ	楽天市場1,210円 Amazon1,210円 Yahoo!1,210円	子どもの発達にあった作品を選んで作れる	128ページ	48点
	ナツメ社 あそべるたのしい男の子のおりがみ	楽天市場1,078円 Amazon1,078円 Yahoo!1,078円	工作が好きな子ども向け	144ページ	メーカー記載なし
	主婦の友社 決定版 女の子のおりがみ	楽天市場1,100円 Amazon1,100円 Yahoo!1,100円	脳を育むヒントが詰まった折り紙本	144ページ	メーカー記載なし
	西東社 頭がよくなる! ちょいムズおりがみ	楽天市場1,320円 Amazon1,320円 Yahoo!1,320円	立体のユニット作品などもある中級タイプ	159ページ	31点
	毎日新聞出版 きったりはったり おりがみおもちゃの本	楽天市場 Amazon1,078円 Yahoo!	ごっこ遊びができる折り紙おもちゃ	66ページ	メーカー記載なし
	西東社 親子で! みんなで! 遊べるおりがみ153	楽天市場1,110円 Amazon870円 Yahoo!665円	たっぷり楽しめる153パターン	160ページ	153点
	講談社インターナショナル 英語でかんたん折り紙	楽天市場1,054円 Amazon754円 Yahoo!1,054円	英語で学べる折り紙	96ページ	35点
	白泉社 1日10分 ひとりでおれる おりがみ	楽天市場1,078円 Amazon1,078円 Yahoo!1,078円	簡単につくれる折り紙付きセット	80ページ	16点
	小学館 おりキャラぶっく ポケットモンスター ピカチュウとガラルのなかま	楽天市場880円 Amazon880円 Yahoo!880円	簡単につくれる折り紙キット	80ページ	19点
	文響社 うんこおりがみブック	楽天市場1,298円 Amazon1,298円 Yahoo!1,298円	面白いうんこドリルシリーズ	48ページ	メーカー記載なし
	ナツメ社 高雅な折り紙	楽天市場2,420円 Amazon2,420円 Yahoo!2,420円	幅広い難易度の折り紙本	272ページ	34点
	ソシム オリロボ オリガミソルジャー 切らずに1枚で折るオリガミロボット	楽天市場1,760円 Amazon1,760円 Yahoo!1,629円	立体ロボットが折れる折り紙本	128ページ	27点
	誠文堂新光社 おりがみで作るオーナメント	楽天市場1,980円 Amazon1,980円 Yahoo!1,980円	大人向けの立体オーナメント	110ページ	51点
	マイナビ出版 大人のための折り紙アレンジBOOK ~折ってときめく 使ってすてき	楽天市場1,650円 Amazon1,650円 Yahoo!1,650円	おしゃれな紙もの小物	136ページ	19点
	ソシム 1年中楽しむ かわいい実用おりがみ	楽天市場1,980円 Amazon1,980円 Yahoo!1,980円	実用的なものがつくれる	144ページ	54点
	メイツ出版 nanahoshiの花おりがみBOOK	楽天市場1,848円 Amazon1,848円 Yahoo!1,848円	季節に合わせた花飾り	112ページ	27点
	ブティック社 脳活性折り紙全集	楽天市場1,222円 Amazon1,222円 Yahoo!1,222円	脳を活性化する折図が特徴	128ページ	50点
	誠文堂新光社 脳を鍛えるブロックおりがみ	楽天市場1,760円 Amazon1,760円 Yahoo!1,760円	脳のトレーニングに役立つ折り紙本	128ページ	メーカー記載なし
	主婦の友社 活発脳をつくる60歳からのおりがみ	楽天市場1,430円 Amazon1,430円 Yahoo!1,430円	脳を刺激して効率的に脳活	96ページ	メーカー記載なし

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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