電気ブラシのおすすめ9選！効果や副作用の有無も

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HEIM編集部 健康・美容家電 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。健康・美容家電チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

電気ブラシとは？

出典：product.rakuten.co.jp

電気ブラシとは、EMSによって、頭や顔などの筋肉に刺激を与えてケアするアイテムです。低周波や中周波など電気刺激が、動かしにくい表情筋などにアプローチする仕組みになっています。持ち手の長いブラシの型の商品が多く、頭皮や顔に当てやすいのが特徴です。体に使えるもの、お風呂で使えるもの、EMSレベルを細かく調節できるものなど、様々な商品が販売されています。

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電気ブラシに期待できる効果

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電気ブラシは、EMSによって自分では動かしにくい表情筋や頭筋などを、刺激する効果が期待できます。自宅でのケアに取り入れやすく、肌のハリ不足などが気になる方におすすめです。頭皮や顔のほか、ボディケアに使えるものも販売されています。また、LEDライトやイオン機能を搭載したものは、スキンケアにも活用できます。

電気ブラシは意味ない？医学的根拠はある？

電気ブラシは、現在のところ医学的根拠は確立されていません。美容機器に当たるアイテムで、医療機器のように体や肌の構造・機能へ影響を及ぼすことは目的とされていません。一部、効果の検証を実施しているメーカーもあります。口コミにおいては、電気による刺激があり、筋肉が動くのを感じられるという声が多くあります。

電気ブラシを使い続けるとどうなる？デメリットや副作用はある？

電気ブラシを継続的に使用する場合、正しい使い方をすることで筋肉に効率的にアプローチできます。過度に使うなど使用法を誤ると、肌や頭皮を傷めるおそれがあるので、使う前に必ず説明書や注意点などを確認しましょう。毎回肌の様子をチェックしながら、使用することが大切です。電気ブラシのデメリットとしては、基本的に肌を濡らしてから使用する必要があることや、使用前後に保守点検やお手入れの手間がかかるといった点などが挙げられます。

電気ブラシの選び方

使える部位で選ぶ

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電気ブラシが対応する部位は商品によって異なり、頭皮や顔に使えるもの、体に使えるものなどがあります。頭皮や顔のみであればフェイス・スカルプ用の商品で十分ですが、腕などに使用したい場合は、体にも対応したタイプを選びましょう。具体的にどの部位に使えるかという点や、アタッチメントの数、形状をチェックすることが大切です。顔用の商品を体に使ったり、使用可能と記載がない部位へ使うのは避けましょう。

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形で選ぶ

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電気ブラシは、柄が付いているタイプと、柄が付いていないものとがあります。柄が付いたタイプは、持ちやすく、一般的なヘアブラシと同じような感覚で使用できるのが特徴です。一方、柄が付いていないタイプは、かさばりにくく、省スペースで保管できるのがメリットです。用途や保管場所などを考慮して、使いやすいタイプを選ぶのがおすすめです。

機能性で選ぶ

刺激の強さ調節機能｜部位によって変更できる

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刺激の強さ調節機能を搭載した電気ブラシは、自分に合うEMSの強さに変更しながら使用できるのが特徴です。3段階や5段階、6段階に調節できるものも販売されています。なお、刺激の感じ方には個人差があり、部位や肌の濡れ方でも変わります。使い始めや使い慣れるまでは、レベル1に設定し、慣れてからも傷みを感じるような強さにするのは避けましょう。

イオン機能｜肌に浸透するのをサポート

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イオン機能を搭載した電気ブラシは、化粧水などの美容成分が肌に浸透するのをサポートします。スキンケアを目的とした機能で、ハリ・うるおい感のある仕上がりを求める方におすすめです。顔に化粧水を塗ってから使うタイプが一般的ですが、本体のタンクに化粧水などを入れて使用するタイプも販売されています。

防水機能｜お風呂でも使える

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防水機能付きの電気ブラシは、水に強いのが特徴です。防水等級や仕様は商品によって異なり、お風呂の中で使えるもの、ピンを水洗いできるもの、入浴後の濡れた頭皮や肌に使えるものなどもあります。ピンの部分のみ防水だったり、お風呂対応でも入浴剤入りの湯舟では使用できなかったりするため、どういった使い方ができるかを事前にチェックして選びましょう。

LEDライト｜ハリを与える効果が期待できる

LEDライト機能のある電気ブラシは、肌のケアに活用できます。光を当てることで、肌のキメを整えたり、ハリを与える効果が期待できます。主に赤色LEDを採用したものが多く、青色LEDや、赤・青をミックスしたLEDでケアできる商品も販売されています。

バイブレーション機能｜頭や顔などの筋肉に刺激

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バイブレーション機能搭載の電気ブラシは、振動によって、頭や顔などの筋肉に刺激を加えられるのが特徴です。毎分数千回の、細かな振動を与える商品などもあります。バイブレーション機能が、どの部位に対応しているかをチェックして選びましょう。

充電式か電池式かチェック

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電気ブラシは、充電式と電池式とがあるので、使いやすいものを選びましょう。充電式は、充電時間はかかりますが電池が不要で、電池の買い置きや交換の手間なく使えるのが特徴です。一方電池式は、電池の費用がかかるものの、電池が切れても交換すればすぐに使えるメリットがあります。充電式の場合は、充電にかかる時間や、充電後にどの程度の時間使えるかをあわせて確認しましょう。

保証がついているものがおすすめ

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保証が付いた電気ブラシは、保証期間内に無償修理や交換、返品といったサポートを受けられるのがメリットです。一例として、注文日から30日に限り、満足できなかった場合に返品して全額返金を受けられるといった保証があります。保証の対象や内容、返品・交換時の送料の有無などはメーカーによって異なるので、事前にチェックしておきましょう。

電気ブラシのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	種類	防水性能	電源方法	本体サイズ
	ヤーマン ハイパーフェイスリフトブラシ YJFD0L ブラック	楽天市場 Amazon132,000円 Yahoo!132,000円	1台で顔や頭・体をケアできる	リフトケア	○(IPX5)	充電式	幅5.1×奥行4.9×長さ18.8cm
	アイエヌイー サロニア サロニア EMS リフトブラシ SAL22206SL	楽天市場 Amazon24,750円 Yahoo!22,971円	筋肉をあたためる温感機能搭載	リフトケア	○(IPX5)	充電式	幅4.5×奥行3.6×長さ16cm
	GMコーポレーション エレクトロン デンキバリブラシ2.0® + ボディ	楽天市場169,700円 Amazon Yahoo!	筋肉に点で刺激を与える電気ブラシ	リフトケア	×	○	フェイス アタッチメント取付時：幅4.2×奥行4.2×長さ20cm, ボディ アタッチメント取付時:幅10×奥行4.2×長さ24.1cm
	創通メディカル マイトレックス PROVE MT-PV22B	楽天市場 Amazon62,964円 Yahoo!61,598円	肌と筋肉の両方を刺激できるのが魅力	リフトケア	○（本体：IPX5, アタッチメントIPX6)	○	幅4×奥行2×長さ19.5cm
	アテックス ルルド フェイスメイクエステ AX-KXL5260 ホワイト	楽天市場20,160円 Amazon19,226円 Yahoo!20,160円	小鼻やデコルテのくぼみにも使いやすい電極ヘッドを搭載	リフトケア	○	充電式	メーカー記載なし
	アデランス 電気ブラシ スマスビート	楽天市場15,384円 Amazon Yahoo!19,800円	柄のないコンパクトな形状が特徴	リフトケア	×	充電式	メーカー記載なし
	ヤーマン ミーゼ スカルプリフト アクティブ プラス MS82G グレー	楽天市場38,000円 Amazon59,400円 Yahoo!44,500円	EMSレベルを6段階に調節可能	リフトケア	○（IPX5 ）	充電式	幅5.4×奥行5.6×長さ18cm
	パナソニック バイタリフトブラシ EH-SP60-H グレージュ	楽天市場38,650円 Amazon39,126円 Yahoo!38,090円	頭皮や顔・デコルテにも使える	リフトケア, イオン導入	○(IPX7)	充電式	高さ15.5×幅5.1×奥行5.3 cm
	エフティ資生堂 新型デンキブラシ プリペア	楽天市場66,000円 Amazon Yahoo!	6つの機能を搭載した電気ブラシ	リフトケア	×	充電式	幅4×奥行3.3×長さ21.5cm

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【全身用】電気ブラシのおすすめ6選

【頭皮・顔用】電気ブラシのおすすめ3選

電気ブラシの使い方

顔

電気ブラシで顔をケアする際には、使用できる化粧品の種類を事前にチェックしましょう。専用のローションが必要な商品や、オイルやクリーム、スクラブを使えないものもあります。まぶたや目、粘膜部分、のど、口などは、避けてケアしましょう。

1. 洗顔する
2. 化粧水や水などで肌を濡らす
3. 電源を入れてモードやレベルを選ぶ
4. 電極ピンを顔に当てる
5. 肌を引き上げるようにゆっくり動かす

髪・頭皮

電気ブラシで頭皮をケアする際には、髪でなく地肌を濡らしておくようにしましょう。

1. 頭皮を水などで濡らす
2. 電源を入れてモードやレベルを選ぶ
3. 電極ピンが頭皮に触れるように本体を当てる
4. 前頭筋・側頭筋・後頭筋などに当てて動かす

体

体に電気ブラシを使う場合は、使用できる部位を確認することが大切です。部位ごとのケア方法は各メーカーの使用法に従いましょう。

1. 肌を水などで濡らす
2. 電源を入れてモードやレベルを選ぶ
3. 説明書に従い体の各部位に当てる
4. 部位の周辺で一番刺激を感じる部分に当てる

電気ブラシを使用する際の注意点

電気ブラシを使用する前には、説明書などに記載のある、安全に関する注意事項を必ず確認しましょう。医療用電子機器を使用している方、心臓疾患のある方、妊娠中・産後すぐの方をはじめ、使用できない方がいることに注意が必要です。また、指定部位にのみに使い使用できない部位は避ける、プレテストをしてから使う、肌にピンを強く当てすぎない、LEDなどの光を直視しないとったことも守る必要があります。衛生的に使うために、使用後は説明書に従って毎回お手入れすることが大切です。

頭皮ケアできる保湿ローションもチェック

乾燥しがちな頭皮にうるおいを与える、頭皮ケアできる保湿ローションを電気ブラシと併用して使用するのもおすすめです。選び方とおすすめ商品を紹介しているのであわせてチェックしてみてください。

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