【2024年版】ハンドマッサージャーのおすすめ8選！5本指タイプも

企画・制作：

HEIM編集部 健康・美容家電 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。健康・美容家電チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、マッサージ効果が認められているのは「管理医療機器」に該当する商品のみです。雑貨に分類される商品には認められていません。

※管理医療機器は、人の生命や健康に影響を与える恐れがあるため、適切に管理する必要がある商品を指します。

ハンドマッサージャーとは

ハンドマッサージャーとは、手指や手のひらに刺激を与えてケアをするマッサージ家電です。ドーム型の本体内部に備わったエアバッグやもみ玉、突起によって、手に心地の良い刺激を与える仕組みになっています。コンパクトで扱いやすく、自宅で手軽に使用できるのが特徴です。スマホやパソコンを長時間使う方やゲームをする方、書き物をする方など、普段から手を良く使う方におすすめです。

マッサージグッズのおすすめ10選！お風呂で使えるタイプも

ハンドマッサージャーの効果

ハンドマッサージャーは、心地良い刺激を与えることで、家事や仕事で酷使される手をケアする効果があります。ヒーター付きの商品は手の保温に、ハンドクリームと併用できる商品は手の保湿にも役立ちます。なお、ハンドマッサージャーの中でも、マッサージ効果が認められているのは「管理医療機器」の認証を受けた商品のみです。筋肉のこりをほぐす、血行を良くするといった効果を得たい場合には、管理医療機器と表記のある商品から適したものを選びましょう。

※管理医療機器は、人の生命や健康に影響を与える恐れがあるため、適切に管理する必要がある商品を指します。購入する際は、ラベルに「管理医療機器」や、医療機器認証の番号の表示があるかを確認しておきましょう。

ハンドマッサージャーの選び方

手の入れ方で選ぶ

ハンドマッサージャーは、本体のサイズや内部の形状によって手の入れ方が異なります。親指以外の4本指を入れるタイプ、5本の指をまとめて入れるタイプ、指だけでなく手首まで入れられるタイプもあります。親指や手首をケアしたい場合には、対応する商品を選ぶことが大切です。また、内部が手の形に区切られていて、指を効果的に刺激できるものと、区切られておらず刺激を加える位置を微調整できるものとがあるので、用途に合ったタイプを選びましょう。

揉み方やコースで選ぶ

ハンドマッサージャーは、揉み方やコースの内容をチェックして選びましょう。揉み方にはエアバッグでの加圧、指を引っ張るようなストレッチ、もみ玉での刺激といった種類があります。また、コースには「指先コース」「全体コース」など刺激を加える部位を指定できるものや、揉み方を変更できるものなどがあります。手のどの部分を重点的にケアしたいか、どういった刺激を加えたいかを考慮して、適した揉み方･コースを搭載した商品を選ぶのがおすすめです。

ヒーター機能の有無で選ぶ

ヒーター機能付きのハンドマッサージャーは、40～45℃ほどの温度で、手をあたためながらケアできるのが特徴です。ヒーターのON・OFFの切り替えに対応した商品であれば、季節や体調に合わせて使えます。ヒーターの当たる範囲や温度は商品によって異なるので、心地良く使用できるものを選びましょう。仕事や家事で手を良く使う方、手指の冷えが気になる方にもおすすめです。

コードレスタイプもチェック

コードレスタイプのハンドマッサージャーは、本体にバッテリーを内蔵していて、コンセントに繋がずに使用できるのが特徴です。場所を選ばずに使え、自宅はもちろん、オフィスでの休憩時間や旅先でのケアにも適しています。コードが邪魔にならないため取り回しやすく、自由な体勢でケアできるのもメリットです。

ハンドマッサージャーのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	電源方式	ヒーター機能	コース数	強度調整	タイマー	本体サイズ
	アテックス ルルド ハンドケア【管理医療機器】 AX-HXL180	楽天市場9,644円 Amazon10,000円 Yahoo!	指を1本1本包み込むグローブ型ハンドマッサージャー	電源コード式	○	2種類	×	○（約10分）	（約）幅17×奥行18.5×高さ10cm
	アテックス ルルド ハンドケア【管理医療機器】 AX-HXL280pp パールピンク コードレス	楽天市場18,175円 Amazon12,800円 Yahoo!4,862円	オフィスや旅先でも使いやすいコードレスタイプ	バッテリー式	○	2種類	×	○（約10分）	幅17×奥行18×高さ10cm
	ツカモトコーポレーション ポルト ハンドマッサージャー【管理医療機器】 M-9526	楽天市場8,800円 Amazon7,480円 Yahoo!8,537円	卓上に置きやすいコンパクトなハンドマッサージャー	電源コード式	×	3種類	○（3段階）	○（約10分）	幅14.7×奥行20.1×高さ10.4cm
	アルインコ ハンドマッサージャー【管理医療機器】 MCR6019W ホワイト	楽天市場4,660円 Amazon4,800円 Yahoo!3,980円	5本の指全てを一度にマッサージできる	電源コード式	○	2種類	○（2段階）	○（約10分）	幅17.5×奥行17.6×高さ10.4cm
	アテックス トール ハンドケア リュクス【管理医療機器】 AX-HXT214 グレー	楽天市場19,800円 Amazon18,000円 Yahoo!19,800円	手のひらを指圧するように揉みほぐすもみ玉を搭載	電源コード式	○	種2類	○（2段階）	○（約10分）	（約）幅16.5×奥行22×高さ13cm
	ドリームファクトリー ドクターエア 3Dハンドリフレ HR-01GD ゴールド	楽天市場31,415円 Amazon16,480円 Yahoo!12,442円	手のひらに跡が残るほどの加圧力の強さが特徴	バッテリー式	○	3種類	○（3段階）	○（約15分）	幅16.3×奥行25.5×高さ11cm
	アテックス ルルド ハンドケア ビューティープロ AX-HXL1800 ホワイト	楽天市場 Amazon39,645円 Yahoo!42,107円	小さなテーブルの上でも使いやすい縦置きタイプ	電源コード式	○	3種類	○（3段階）	○（10分）	幅10.5×奥行26×高さ21cm
	ヴァルテックス モンデール ハンドリフレ HR1	楽天市場13,200円 Amazon Yahoo!13,200円	インテリアに馴染むスタイリッシュなデザイン	バッテリー式	○	2種類	○（3段階）	○（5, 10, 15分）	（約）幅15×奥行25×高さ10.8cm

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

ハンドマッサージャーのおすすめ8選

部位別のマッサージャーもチェック

フットマッサージャーは足裏やふくらはぎ、太ももなどのマッサージに、ネックマッサージャーは首周り、アイマッサージャーは目元やこめかみのマッサージに役立ちます。それぞれ選び方やおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

フットマッサージャーのおすすめ12選！寝ながら使えるタイプも

【2022年版】ネックマッサージャーのおすすめ10選！コードレスも

アイマッサージャーのおすすめ10選！振動式やスチームタイプも