マッサージグッズのおすすめ10選!お風呂で使えるタイプも
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マッサージグッズのおすすめ10選!お風呂で使えるタイプも

マッサージグッズは頑張りすぎた体のリラクゼーションに使えるグッズです。お風呂で使用できるタイプや、足、ふくらはぎ、手のひらをマッサージしてくれるグッズもあり、プレゼントとしてもおすすめです。今回は、マッサージグッズの選び方のポイントと、おすすめの商品を紹介します。

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、コリの解消や血行促進の効果が認められているのは医療機器のみです。雑貨に分類される商品には認められていません。

マッサージグッズの選び方

マッサージしたい場所にあわせて選ぶ

全身マッサージにはチェアタイプ

全身マッサージにはチェアタイプ

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全身をほぐしたいときは、マッサージチェアがおすすめです。座るだけで、首・肩・背中・腰・腕・足の全身をマッサージすることができます。また、製品によっては手先・足先まで包み込み、マッサージするチェアもあります。他のマッサージグッズに比べると高価ですが、長い目で見るとコスパの良いマッサージグッズです。

頭にはハンディタイプの頭皮マッサージャー

頭にはハンディタイプの頭皮マッサージャー

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頭皮のマッサージをしたい場合、防水機能が搭載されていて、シャンプーしながら使用できる頭皮マッサージャーがおすすめです。マッサージグッズを購入しても、面倒になったり飽きたりして、気付けば使わなくなっていたという経験を持つ方も多いと思います。毎日の洗髪と組み合わせて使えるので、頭皮マッサージャーを習慣にすることができます。

顔にはローラーやかっさタイプ

顔にはローラーやかっさタイプ

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顔用のマッサージグッズを探している方には、ローラータイプやかっさタイプがおすすめです。ローラータイプはハンドルの先端に球体が付いていて、顔を転がすようにして使用します。かっさタイプは特殊な形状のプレートを肌に当てて、肌の上をすべらせるようにして使用します。顔用のマッサージグッズは、体にも使用できる製品もあります。

肩や首にはネックマッサージャー

肩や首にはネックマッサージャー

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肩や首をほぐしたい場合は、ネックマッサージャーがおすすめです。首に沿うようにU字型をしているものが多いので、首の形状をしっかりとらえます。そのまま位置を下げていけば、肩、背中、腰のマッサージに活用することができます。

腕や手には指圧器やハンドマッサージャー

腕や手には指圧器やハンドマッサージャー

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腕や手をケアしたいときは、指圧器やハンドマッサージャーがおすすめです。また、顔のマッサージグッズとしても使えるローラータイプも活用できます。指圧器は、かぎ型の長めのアームの先端に指型指圧子が付いていていて、ハンドルの底にも指圧玉がついているので、腕や肩まわりをしっかりとほぐすことができます。アームが長いものであれば、背中、腰にも使用できます。手先を重点的にほぐしたい場合は、ドーム型のハンドマッサジャーがおすすめです。手のひらをドームに入れると、加温しながら指先や手のひらをもみほぐしてくれます。ハンドクリームを塗ってから手袋をはめて使用すれば、保湿ケアも行えます。

背中や腰にはマッサージシート

背中や腰にはマッサージシート

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背中や腰を重点的にケアするには、マッサージシートもおすすめです。座椅子や椅子の背もたれのような形状で、回転するローラーが付いています。製品によって、首までケアできるタイプや、ヒーターで温めながらマッサージするタイプなどがあります。マッサージチェアと違い持ち運びが可能です。椅子や畳の上、ソファで使用することができるので、使用場所を選びません。マッサージシートを使えば、自分で当てたい場所を変えなくても自動的に背面全体をほぐすことができます。

足にはフットマッサージャー

足にはフットマッサージャー

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ふくらはぎや足先のマッサージをするときには、フットマッサージャーがおすすめです。W型で足をはめ込んで使用するタイプと、ブーツのようにつま先から足を入れて使用するタイプがあります。製品によっては、足の裏にもローラーが付いていて、ふくらはぎと同時に足裏のマッサージができるタイプもあります。W型の製品は、一度にマッサージできる部位は少なめですが、コンパクトなので置き場所を取りません。ブーツ型は大型で場所を取りますが、一度でふくらはぎから足先までをマッサージすることができます。用途に合わせて選びましょう。

モード調節が細かくできるかチェック

心地良いマッサージの力加減には個人差があります。そのため、自分の体にあった強度、速度に調節できる製品がおすすめです。購入前に、強度や速度の切り替えが可能かどうかを確認しておきましょう。

コードレスタイプや電池式も

マッサージグッズには、電池式や充電式のコードレスタイプもあります。コードの長さや絡まりを気にすることなく、自由に取り回すことができるので、疲れが気になる部位に快適にマッサージを行うことができます。ただし、コンセントから電源を供給するタイプに比べると、パワー不足と感じることがあるかもしれません。電池式の場合は、電池を購入するためのランニングコストもかかります。メリットとデメリットを比較して、自分に合った製品を選びましょう。

マッサージグッズのおすすめ10選

オムロンネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク

参考価格3,980

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オムロンネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク

参考価格3,980

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おすすめポイント

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ速度調節
本体サイズ
幅36×奥行17.8×高さ33.8cm
本体重量
1.18kg

おすすめポイント

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ速度調節
本体サイズ
幅36×奥行17.8×高さ33.8cm
本体重量
1.18kg

クロシオネックマッサーも~む 9182kttd

参考価格6,300

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おすすめポイント

首・肩・背中など様々な部位に使える

医療機器認可を取得したマッサージ機です。帯状になった中央に8つのもみ玉が付いていて、首、肩、背中、腰など、色々な部位に使用できます。大中小のもみ玉が1分ごとに正転と反転を繰り返すことで、広範囲をマッサージできます。両手で引く力を加減することで、マッサージの強弱が調節できます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰
付属機能
自動電源オフ, もみ速度調節
本体サイズ
幅40×奥行56×高さ17cm
本体重量
1.6kg

おすすめポイント

首・肩・背中など様々な部位に使える

医療機器認可を取得したマッサージ機です。帯状になった中央に8つのもみ玉が付いていて、首、肩、背中、腰など、色々な部位に使用できます。大中小のもみ玉が1分ごとに正転と反転を繰り返すことで、広範囲をマッサージできます。両手で引く力を加減することで、マッサージの強弱が調節できます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰
付属機能
自動電源オフ, もみ速度調節
本体サイズ
幅40×奥行56×高さ17cm
本体重量
1.6kg

アルインコシートマッサージャー【管理医療機器】

参考価格7,823

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おすすめポイント

軽量で薄型!コンパクトに使える

持ち運びしやすい軽量タイプでどこでも使えるマッサージシートです。ヒーターが内蔵された手もみのように動く3つのもみ玉が、疲れた部分を温めながら効果的にマッサージできます。背もたれの横にコントローラーが収納できるポケット付きで、マッサージ中も邪魔になりません。

稼働域
肩, 腰, 背中
ヒーター機能
寝ながらの使用
×
タイマー機能
×
折りたたみの可否
本体サイズ
使用時:幅39.5×奥行39×高さ61cm/収納時:幅39.5×奥行61×高さ11cm
本体重量
3.3kg

おすすめポイント

軽量で薄型!コンパクトに使える

持ち運びしやすい軽量タイプでどこでも使えるマッサージシートです。ヒーターが内蔵された手もみのように動く3つのもみ玉が、疲れた部分を温めながら効果的にマッサージできます。背もたれの横にコントローラーが収納できるポケット付きで、マッサージ中も邪魔になりません。

稼働域
肩, 腰, 背中
ヒーター機能
寝ながらの使用
×
タイマー機能
×
折りたたみの可否
本体サイズ
使用時:幅39.5×奥行39×高さ61cm/収納時:幅39.5×奥行61×高さ11cm
本体重量
3.3kg

山善クッションにもなる フットマッサージャー【管理医療機器】 ネイビー

参考価格10,455

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山善クッションにもなる フットマッサージャー【管理医療機器】 ネイビー

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おすすめポイント

クッションとしても使えるコンパクトタイプ

足裏、足首、ふくらはぎなど色々な部位に使えるフットマッサージャーです。あったかヒーターを搭載しており、あたためながらマッサージすることで血行を良くしてすっきりと疲れやコリを緩和できます。15分のオートオフタイマー付きで、寝ながら使用しても使い過ぎを防げます。

マッサージ可能部位
ふくらはぎ, 足裏
付属機能
自動電源オフ, ヒーター
本体サイズ
幅43×奥行20.3×高さ16.5cm
消費電力
40W

おすすめポイント

クッションとしても使えるコンパクトタイプ

足裏、足首、ふくらはぎなど色々な部位に使えるフットマッサージャーです。あったかヒーターを搭載しており、あたためながらマッサージすることで血行を良くしてすっきりと疲れやコリを緩和できます。15分のオートオフタイマー付きで、寝ながら使用しても使い過ぎを防げます。

マッサージ可能部位
ふくらはぎ, 足裏
付属機能
自動電源オフ, ヒーター
本体サイズ
幅43×奥行20.3×高さ16.5cm
消費電力
40W

アテックス指圧器 a.単品

参考価格1,780

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手の届かない場所にも使える、棒状の指圧器です。背後にアームを回してグッと押すことで、肩や肩甲骨、背中、腰を指圧できます。指圧部分の先端には、ポイントで押せる突起があるため、より立体的な刺激を与えることができます。握りやすいグリップの下部には指圧玉もあり、手のひらのツボ押しにも活用できます。

本体サイズ
(約)幅20×長さ41.5×高さ2.3cm
本体重量
約200g

手の届かない場所にも使える、棒状の指圧器です。背後にアームを回してグッと押すことで、肩や肩甲骨、背中、腰を指圧できます。指圧部分の先端には、ポイントで押せる突起があるため、より立体的な刺激を与えることができます。握りやすいグリップの下部には指圧玉もあり、手のひらのツボ押しにも活用できます。

本体サイズ
(約)幅20×長さ41.5×高さ2.3cm
本体重量
約200g

セポヴェダ美顔ローラー シルバー

参考価格4,050

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防水設計がほどこされている美顔ローラーです。そのため、バスルームで使用できるメリットがあります。パネル部分から光を取り込んで微弱電流を発生させるため、充電せずに好きな場所でケアできるのが特徴です。顔マッサージのほか、体のマッサージなど様々な部位で使用できます。

本体サイズ
メーカー記載なし
本体重量
メーカー記載なし

防水設計がほどこされている美顔ローラーです。そのため、バスルームで使用できるメリットがあります。パネル部分から光を取り込んで微弱電流を発生させるため、充電せずに好きな場所でケアできるのが特徴です。顔マッサージのほか、体のマッサージなど様々な部位で使用できます。

本体サイズ
メーカー記載なし
本体重量
メーカー記載なし

パナソニック頭皮エステ 頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ EH-HM78-S

参考価格13,033

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充電式の頭皮エステ器具です。フル充電時は、1日1回約4分の使用で、7日間ほど使用できます。本体の重量は約300gで、ラクに持ち運べるメリットがあります。フォーフィンガースパイラルブラシが搭載されており、まるで手の動きのように、頭皮をやさしくマッサージしながら、皮脂汚れをしっかり落とすのが特徴です。

ブラシの素材
シリコン製
防水機能
電源方式
充電式
本体サイズ
幅89×奥行89×高さ115mm
本体重量
295g

充電式の頭皮エステ器具です。フル充電時は、1日1回約4分の使用で、7日間ほど使用できます。本体の重量は約300gで、ラクに持ち運べるメリットがあります。フォーフィンガースパイラルブラシが搭載されており、まるで手の動きのように、頭皮をやさしくマッサージしながら、皮脂汚れをしっかり落とすのが特徴です。

ブラシの素材
シリコン製
防水機能
電源方式
充電式
本体サイズ
幅89×奥行89×高さ115mm
本体重量
295g

ツカモトコーポレーションエアーマッサージャー エアリーフット【管理医療機器】 AIM-007(RE) レッド

参考価格19,800

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ツカモトコーポレーションエアーマッサージャー エアリーフット【管理医療機器】 AIM-007(RE) レッド

参考価格19,800

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おすすめポイント

18枚のエアーバックが立体的にマッサージ

足にぴったりフィットして空気の加圧で足の疲れを取る、エアー式のフットマッサージャーです。底面が球体形で身体の動きにあわせて角度を変えられるため、椅子やソファーの上など好きな場所で使えます。足裏とふくらはぎに使える2WAYタイプです。3つの自動コース、10分オートタイマー機能、2段階の強弱ボタンを搭載しています。

マッサージ可能部位
ふくらはぎ, 足裏
付属機能
自動電源オフ
本体サイズ
幅45×奥行36×高さ31.5cm
消費電力
35W

おすすめポイント

18枚のエアーバックが立体的にマッサージ

足にぴったりフィットして空気の加圧で足の疲れを取る、エアー式のフットマッサージャーです。底面が球体形で身体の動きにあわせて角度を変えられるため、椅子やソファーの上など好きな場所で使えます。足裏とふくらはぎに使える2WAYタイプです。3つの自動コース、10分オートタイマー機能、2段階の強弱ボタンを搭載しています。

マッサージ可能部位
ふくらはぎ, 足裏
付属機能
自動電源オフ
本体サイズ
幅45×奥行36×高さ31.5cm
消費電力
35W

大東電機工業スライヴ マッサージチェア【管理医療機器】 CHD-9200_BK ブラック

参考価格84,890

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大東電機工業スライヴ マッサージチェア【管理医療機器】 CHD-9200_BK ブラック

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おすすめポイント

筋肉の疲労を軽減する3箇所のエアバッグ

エアバッグ搭載のマッサージチェアです。肩と腕、座面にエアバッグが付いており、加圧することで、筋肉の疲労を軽減します。足裏にはローラーが付いており、土踏まずを刺激しながら凝りをほぐせます。また、脚部分にあるもみボードで、足やふくらはぎを絞りながらマッサージできるのも特徴です。

マッサージ部位
首, 肩, 腕, 背中, 腰, お尻, 太もも, 脚部, 足裏
コース数
3
付属機能
電動リクライニング, タイマー
本体サイズ
(約)幅76×奥行110×高さ112cm
リクライニング時サイズ
(約)幅76cm×奥行159×高さ87cm

おすすめポイント

筋肉の疲労を軽減する3箇所のエアバッグ

エアバッグ搭載のマッサージチェアです。肩と腕、座面にエアバッグが付いており、加圧することで、筋肉の疲労を軽減します。足裏にはローラーが付いており、土踏まずを刺激しながら凝りをほぐせます。また、脚部分にあるもみボードで、足やふくらはぎを絞りながらマッサージできるのも特徴です。

マッサージ部位
首, 肩, 腕, 背中, 腰, お尻, 太もも, 脚部, 足裏
コース数
3
付属機能
電動リクライニング, タイマー
本体サイズ
(約)幅76×奥行110×高さ112cm
リクライニング時サイズ
(約)幅76cm×奥行159×高さ87cm

大東電機工業スライヴ シートマッサージャー【管理医療機器】 MD-8610(H) グレー

参考価格12,800

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大東電機工業スライヴ シートマッサージャー【管理医療機器】 MD-8610(H) グレー

参考価格12,800

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おすすめポイント

コリを掴んでほぐすつかみもみ機能

もみ玉ともみアームが同時に動いて肩のコリを「つかみもみ」する、折りたたみタイプのマッサージシートです。もみ上げ、もみ下げマッサージをしながらたたき移動するので、コリに立体的にアプローチします。15分オフタイマー付きで、電源の切り忘れなどの心配がありません。

稼働域
肩, 腰, 背中
ヒーター機能
×
寝ながらの使用
×
タイマー機能
有(15分)
折りたたみの可否
×
本体サイズ
座面:幅36×奥行き29cm/背部:幅44×奥行き76×高さ18cm
本体重量
7kg

おすすめポイント

コリを掴んでほぐすつかみもみ機能

もみ玉ともみアームが同時に動いて肩のコリを「つかみもみ」する、折りたたみタイプのマッサージシートです。もみ上げ、もみ下げマッサージをしながらたたき移動するので、コリに立体的にアプローチします。15分オフタイマー付きで、電源の切り忘れなどの心配がありません。

稼働域
肩, 腰, 背中
ヒーター機能
×
寝ながらの使用
×
タイマー機能
有(15分)
折りたたみの可否
×
本体サイズ
座面:幅36×奥行き29cm/背部:幅44×奥行き76×高さ18cm
本体重量
7kg

マッサージグッズのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

ネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク

オムロン

ネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

ネックマッサーも~む 9182kttd

クロシオ

ネックマッサーも~む 9182kttd

首・肩・背中など様々な部位に使える

シートマッサージャー【管理医療機器】

アルインコ

シートマッサージャー【管理医療機器】

軽量で薄型!コンパクトに使える

クッションにもなる フットマッサージャー【管理医療機器】 ネイビー

山善

クッションにもなる フットマッサージャー【管理医療機器】 ネイビー

クッションとしても使えるコンパクトタイプ

指圧器 a.単品

アテックス

指圧器 a.単品

美顔ローラー シルバー

セポヴェダ

美顔ローラー シルバー

頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ EH-HM78-S

パナソニック

頭皮エステ 頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ EH-HM78-S

エアーマッサージャー エアリーフット【管理医療機器】 AIM-007(RE) レッド

ツカモトコーポレーション

エアーマッサージャー エアリーフット【管理医療機器】 AIM-007(RE) レッド

18枚のエアーバックが立体的にマッサージ

マッサージチェア【管理医療機器】 CHD-9200_BK ブラック

大東電機工業

スライヴ マッサージチェア【管理医療機器】 CHD-9200_BK ブラック

筋肉の疲労を軽減する3箇所のエアバッグ

シートマッサージャー【管理医療機器】 MD-8610(H) グレー

大東電機工業

スライヴ シートマッサージャー【管理医療機器】 MD-8610(H) グレー

コリを掴んでほぐすつかみもみ機能

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
  • 比較表内の空欄部分は調査中です。
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