【2022年版】マッサージクッションのおすすめ13選！コードレスも

企画・制作：

HEIM編集部 健康・美容家電 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。健康・美容家電チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事掲載商品のうち、疲労回復や血行促進等の効果が認められているのは「管理医療機器」に該当する商品のみです。雑貨等には認められていません。

マッサージクッションを使うメリット

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マッサージクッションは、肩や腰、ふくらはぎなど、幅広い部位に使うことができます。コンパクトでコリや疲れが溜まった部分にピンポイントで当てられるため、好きな姿勢で気になる部位をマッサージできます。場所を取らずに使えて、マッサージチェアよりも手頃に購入できるのもメリットです。

マッサージクッションの選び方

マッサージできる部位で選ぶ

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マッサージクッションは、マッサージしたい部位に適した形状をしているかチェックしましょう。寝ながら首や肩をマッサージしたい場合は、枕型や薄型のタイプがおすすめです。腰や背中のマッサージには、椅子やソファに置いて使えるものが向いています。太ももやふくらはぎを重点的にほぐしたい場合は、足の下に置いた時のフィット感を確認しましょう。首や脚など、ケアしたい部位が決まっている場合は、ネックマッサージャーやフットマッサージャーもおすすめです。

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もみ玉の数と間隔をチェック

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マッサージクッションは、マッサージしたい部位に合わせてもみ玉の数と間隔をチェックしましょう。しっかりとした揉み心地でマッサージしたい場合は、もみ玉の数が多いものがおすすめです。首や足など細い部位に使う場合は間隔が狭めのもの、背中や腰など広い部位に使う場合は間隔が広めのものが向いています。

体格にあわせたサイズで選ぶ

小型｜オフィスや車への持ち運びにもおすすめ

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小型のマッサージクッションは、小柄な体格の方に合いやすいサイズです。コンパクトで持ち運びしやすいため、自宅だけでなくオフィスや車などに持ち込んで使用するのにもおすすめです。色々な場所で使いたい方は、本体が軽量かつコードレスで使えるものを選ぶと使いやすいです。

大型｜家族で共有したい場合にもおすすめ

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大型のマッサージクッションは、体格が大きい方におすすめです。家族など体格差がある複数人で使う場合にも共有しやすいのがメリットです。ただし部屋のスペースを取るため、邪魔にならないサイズか確認してから購入しましょう。

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機能をチェック

強さ調節機能｜自分の好きな強さでマッサージできる

調節機能がついたマッサージクッションは、もみ玉が動くスピードや強弱を調節できるため、好みにあわせて使えるのがメリットです。その日の疲れやコリ具合にあわせて調整することで、自分にあった揉み心地を楽しめます。

ヒーター機能｜体が冷えやすい冬の使用におすすめ

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ヒーター機能を搭載したマッサージクッションは、温かくなったもみ玉で身体を温めながらマッサージを行えるのがメリットです。体を温めることでじんわりと血行を促進しながら刺激を与えます。冬の寒い時期はもちろん、夏のクーラーで冷えた体にもおすすめです。

タイマー機能｜マッサージのしすぎも防止できる

タイマー機能のあるマッサージクッションは、一定時間が経つと自動的に電源が切れるため、使いすぎを防げるのがメリットです。マッサージ中に寝てしまったときも、タイマー機能があれば自動で止まります。マッサージ時間の目安にもなるため、自動停止の後にほかの部位に使うことで、マッサージのしすぎによる揉み返しも防げます。

ワンボタン操作機能｜シンプルな操作で扱いやすい

ワンボタン機能を搭載したマッサージクッションは、1つのボタンで電源のオンオフや運転モードの切り替えを行えるのがメリットです。操作がシンプルで、細かい設定をせずに気軽に使えるのが魅力です。

移動先でも使えるコードレスタイプもチェック

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コードレスタイプのマッサージクッションは、外出先や車といった電源がない場所でも使えるのがメリットです。自宅でリビングや寝室に持ち運んで使う場合にも、電源の場所を気にせずに使用できるのが魅力です。定期的な充電は必要になりますが、様々な場所で手軽に使いたい方におすすめです。

カバーが取り外せるタイプはお手入れしやすい

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マッサージクッションは、肌に直接当てて使用する場合もあるため、カバーを取り外せるタイプがおすすめです。カバーを丸ごと洗濯できるものや、カバーだけを交換して使えるタイプは、清潔に保って長く愛用できます。家族と共有するなど、複数人で使うときにも衛生的に使用できます。

マッサージクッションのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	マッサージ可能部位	もみ玉数	付属機能	本体サイズ	本体重量
	オムロン クッションマッサージャー【管理医療機器】 HM-343-Y イエロー	楽天市場15,101円 Amazon11,166円 Yahoo!14,901円	オートパワーオフ機能搭載で就寝前の使用にもおすすめ	首, 肩, 背中, 腰, 脚	メーカー記載なし	×	幅39×奥行26.5×高さ10.5cm	1.6kg
	アテックス ルルド ホットネックマッサージピロー【管理医療機器】 AX-HXL391bt ボタニカル	楽天市場13,312円 Amazon12,800円 Yahoo!	3つのモードから好みに応じて選べる	首, 肩, 腰, 脚	メーカー記載なし	タイマー, ヒーター	幅44×奥行14×高さ44cm	1.4kg
	アテックス ルルド マッサージクッション【管理医療機器】 AX-HL148Msb シャイニーブラウン	楽天市場 Amazon14,500円 Yahoo!17,800円	体の様々な部位に対応！ヒーター機能も搭載	首, 肩, 背中, 腰, 脚	4個	ヒーター	幅36×奥行36×高さ14.5cm	2.4kg
	アテックス ルルド プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL288db ダークブラウン	楽天市場 Amazon Yahoo!	Vフィットシステムで体にしっかりフィットする	首, 肩, 背中, 腰, 脚	メーカー記載なし	タイマー	幅36×奥行36×高さ16cm	2.6kg
	アテックス ルルド マッサージクッション ミニプロ【管理医療機器】 AX-HCL308or オレンジ	楽天市場 Amazon11,000円 Yahoo!5,672円	カーアダプター対応で車でも使える	首, 肩, 背中, 腰, 脚	2個	×	幅30×奥行26×高さ11cm	1.4kg
	アルインコ クッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン	楽天市場7,101円 Amazon5,500円 Yahoo!5,063円	4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす	首, 肩, 腕, 手, 背中, 腰, 脚, 足裏	4個	ヒーター	幅34×奥行23.5×高さ11cm	1.5kg
	クロシオ スマートマッサージャー【管理医療機器】 58372 レッド	楽天市場5,009円 Amazon6,480円 Yahoo!5,980円	マジックテープベルト付きで椅子に固定できる	背中, 腰	4個	ヒーター	幅40×奥行9×高さ42cm	1.5kg
	ジョンソンヘルスケア シンカ マッサージクッション【管理医療機器】 MC161 01_グレー	楽天市場 Amazon10,890円 Yahoo!10,890円	片手で持てる大きさで持ち運びしやすい	首, 肩, 手, 背中, 腰, 脚	4個	ヒーター	幅46×奥行12.5×高さ25cm	1.4kg
	クロシオ マッサージクッション プチシフォン【管理医療機器】 90070 ピンク	楽天市場5,980円 Amazon6,920円 Yahoo!7,021円	かわいい丸型マッサージクッション	首, 肩, 腰, 脚	メーカー記載なし	タイマー	直径34×高さ16cm	1.7kg
	キットキット コードレスクッションマッサージャ【管理医療機器】 M-101-B ブルー	楽天市場 Amazon Yahoo!15,250円	4つのもみ玉でケアするコードレスタイプ	肩, 腰, 脚	4個	ヒーター	幅31.5×奥行14.5×高さ31.5cm	2kg
	アテックス コードレス マッサージクッション【管理医療機器】 AX-KCL7600cpk チアピンク	楽天市場 Amazon Yahoo!	大小のもみ玉で手もみのようなマッサージを受けられる	首, 肩, 背中, 腰, 脚	メーカー記載なし	ヒーター, コードレス使用	幅50×奥行27×高さ14cm	1.6kg
	ドリームファクトリー ドクターエア 3DマッサージピローS【管理医療機器】 MP-05BK ブラック	楽天市場 Amazon Yahoo!	3Dもみ玉で立体的なリラクゼーションケア	首, 肩, 腕, 手, 背中, 腰, 脚	4個	ヒーター, コードレス使用	幅34×奥行18×高さ11.5cm	1.3kg
	ツカモトコーポレーション ポルト ぶるぶる ロールクッション ピスタチオグリーン	楽天市場 Amazon Yahoo!	身体にぴったりフィットするロールクッション	首, 肩, 背中, 腰, 脚	3個	コードレス使用	幅46×奥行27×高さ8cm	0.45kg

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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