【2022年版】ネックマッサージャーのおすすめ10選!コードレスも

【2022年版】ネックマッサージャーのおすすめ10選!コードレスも

ネックマッサージャーは、首の周りの凝りをほぐす電動マッサージ機です。首や肩にあてることで固まった筋肉をほぐせるので、首の張りや肩こりなどの悩みがある方におすすめです。寝ながら使えるクッションタイプやピロータイプ、手に持たずに使えるホールドタイプなど様々な形状があるほか、日本製のものや持ち運びやすいコードレスタイプ、首や肩だけでなく背中や腰にも使える商品など種類も豊富に揃います。今回は、ネックマッサージャーの選び方と、オムロンやルルド、ドクターエアの「3DネックマッサージャーS」やフジ医療器の「スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー」などのおすすめ商品を紹介します。あわせて、ネックマッサージャーの使い方のポイントも紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

ネックマッサージャーとは

ネックマッサージャーとは

出典:Amazon.co.jp

ネックマッサージャーとは、首周辺の筋肉の凝りをほぐす電動マッサージ機です。自分では触りにくい首や肩などの部位も、1人でも手軽にマッサージできます。通常のマッサージ機よりも軽量かつコンパクトで携帯しやすく、枕のように寝ながら使えるものや、首にかけて使えるタイプなどもあります。首や肩だけでなく、腰や背中、足など全身マッサージが可能な商品もあります。

ネックマッサージャーの選び方

管理医療機器の認証を受けているかチェック

管理医療機器の認証を受けているかチェック

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ネックマッサージャーは、主に「管理医療機器」と「雑貨」の2種類に分類されます。管理医療機器は、PDMA(医薬品医療機器総合機構)への届け出や、第三者機関による認証など、医療機器の製造販売に必要な手続きを踏んだ上で販売されているものです。認証されたマッサージ機には、数字とアルファベットで構成された16桁の認証番号が付いています。一方、雑貨はEMS(筋電気刺激)やモーターで筋肉に刺激を与えるものですが、管理医療機器には該当しません。

タイプを選ぶ

クッション・ピロータイプ:寝っ転がったり椅子に座ったりした状態で使える

クッション・ピロータイプのネックマッサージャーは、枕のような形状をしているのが特徴です。寝っ転がった状態で使うものは、首周りのみをほぐしたい場合に向いています。三日月型の商品は、腰や腹部、太ももなどにはめてマッサージできます。

手持ちタイプ:マッサージしたい部分にピンポイントで使いやすい

手持ちタイプ:マッサージしたい部分にピンポイントで使いやすい

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手持ちタイプのネックマッサージャーは、揉み玉の入ったベルトを首にかけ、両端を手に持って使用するタイプです。凝った部分に揉み玉をピンポイントにあてやすいほか、揉み玉を浮かせたり押し付けたりすることで、マッサージの刺激も自分好みに調節できます。また、首や肩以外にも、背中や腰、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使える汎用性の高さも魅力です。

ホールドタイプ:手を使わないため作業をしながら使える

ホールドタイプ:手を使わないため作業をしながら使える

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ホールドタイプのネックマッサージャーは、首に固定して使用するタイプです。手で持たずに使えるので、家事やデスクワークをしながら首や肩のマッサージができます。また、EMSや温熱モードなどの機能が付いた商品が多いのも特徴です。

便利な機能をチェック

便利な機能をチェック

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ネックマッサージャーには、便利な機能が搭載された商品が数多くあります。マッサージしながら首や肩をじんわりと温めるヒーター内蔵タイプや、ポンプで空気を送り首をストレッチさせるエアータイプ、マッサージの速さが選べるスピード調整機能付きタイプなどがあり、自分の好みに応じたマッサージができます。また、一定時間が過ぎると電源がOFFになるタイマー機能付きの商品も便利です。

コードの有無で選ぶ

コードの有無で選ぶ

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ネックマッサージャーにはコードレスタイプとコード式の商品があります。コードレスタイプは電源がない場所でも使用できるため、外出先や旅行先でも手軽に携帯できます。一方、コード式はコードレスタイプほど使い勝手は良くないものの、充電切れの心配がなく長時間使用できるのが魅力です。

首以外の部位にも使えるかチェック

首以外の部位にも使えるかチェック

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ネックマッサージャーの中には、首や肩以外の部位もマッサージできる商品があります。特にクッション・ピロータイプや手持ちタイプは、背中や腰、二の腕、太もも、ふくらはぎ、足裏など他の部位に使える商品が多く、ひとつで全身のマッサージが可能です。ただし、首以外の使用を禁止している商品もあるため、事前に必ず確認してください。

カバーを取り外して洗えると衛生的に使える

ネックマッサージャーは、肌に直接あてて使用するため、汗や皮脂などの汚れが付きやすくなります。衛生的に使用するためには、表面のカバーを取り外して洗える商品がおすすめです。また、速乾性にすぐれたカバーであれば、洗濯後もすぐに乾いて使用できます。頻繁にネックマッサージャーを使用する方は、交換用のカバーがセットされた商品をチェックしましょう。

ネックマッサージャーのおすすめ商品比較表

商品

販売サイト

ポイント

ホットネックマッサージピロー プロ【管理医療機器】 AX-HXL192pdp プレザントダリアピンク アテックス ルルド ホットネックマッサージピロー プロ【管理医療機器】 AX-HXL192pdp プレザントダリアピンク

温熱機能搭載!ホットタオルのようにじんわりとあたたかい

マッサージクッション ソフト ストーン ネック【管理医療機器】 ドリーム &メディカル マッサージクッション ソフト ストーン ネック【管理医療機器】

小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴

クッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン アルインコ クッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン

4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす

プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL188br ブラウン アテックス ルルド プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL188br ブラウン

ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる

ネックマッサージャ【管理医療機器】 HM-150-BW ブラウン オムロン ネックマッサージャ【管理医療機器】 HM-150-BW ブラウン

首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴

3DネックマッサージャーS【管理医療機器】 MN-03_BR ブラウン ドリームファクトリー ドクターエア 3DネックマッサージャーS【管理医療機器】 MN-03_BR ブラウン

場所を選ばず使えるコードレスタイプ

スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー【管理医療機器】 FN-MT2 フジ医療器 スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー【管理医療機器】 FN-MT2

「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ

ネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク オムロン ネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

NECK RELAX 1S ホワイト 日創プラス NIPLUX NECK RELAX 1S ホワイト

6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器

ネックピロー マッサージャー【管理医療機器】 MCR8321(A) ブルー アルインコ ネックピロー マッサージャー【管理医療機器】 MCR8321(A) ブルー

巻き方で揉み玉の強さを調節できる

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
  • 比較表内の空欄部分は調査中です。

【クッション・ピロータイプ】ネックマッサージャーのおすすめ4選

出典:Amazon.co.jp

参考価格7,850円

温熱機能搭載!ホットタオルのようにじんわりとあたたかい

温熱機能付きのネックマッサージャーです。首や肩にフィットしやすい三日月型のフォルムで、人の手のような揉み玉が凝りをやさしくほぐします。また、腰やふくらはぎなど他の部位への利用も可能です。シームレスヒーターが搭載されているので、じんわりと体をあたためながらマッサージできます。10分後に電源が切れる自動OFFオフタイマーがついているのもポイントです。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 脚
もみ玉数
メーカー記載なし
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅44×奥行44×高さ14cm
本体重量
1.2kg

温熱機能搭載!ホットタオルのようにじんわりとあたたかい

温熱機能付きのネックマッサージャーです。首や肩にフィットしやすい三日月型のフォルムで、人の手のような揉み玉が凝りをやさしくほぐします。また、腰やふくらはぎなど他の部位への利用も可能です。シームレスヒーターが搭載されているので、じんわりと体をあたためながらマッサージできます。10分後に電源が切れる自動OFFオフタイマーがついているのもポイントです。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 脚
もみ玉数
メーカー記載なし
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅44×奥行44×高さ14cm
本体重量
1.2kg

参考価格31,900円

小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴

スウェーデン生まれのシンプルでスタイリッシュなネックマッサージャーです。寝た姿勢で使うことで、揉み玉が首や肩にぴったりとフィットし、筋肉をもみほぐします。また、首を押し伸ばすように動くことで、よりマッサージ効果を得られます。ボタンひとつで電源のON/OFFやヒーター機能などの操作が可能です。

マッサージ可能部位
もみ玉数
メーカー記載なし
付属機能
×
本体サイズ
幅34.5×奥行34.5×高さ16.5cm
本体重量
2.6kg

小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴

スウェーデン生まれのシンプルでスタイリッシュなネックマッサージャーです。寝た姿勢で使うことで、揉み玉が首や肩にぴったりとフィットし、筋肉をもみほぐします。また、首を押し伸ばすように動くことで、よりマッサージ効果を得られます。ボタンひとつで電源のON/OFFやヒーター機能などの操作が可能です。

マッサージ可能部位
もみ玉数
メーカー記載なし
付属機能
×
本体サイズ
幅34.5×奥行34.5×高さ16.5cm
本体重量
2.6kg

出典:Amazon.co.jp

参考価格4,780円

4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす

左右2つのもみ玉にヒーターを内蔵しており、温めながらマッサージがおこなえるマッサージクッションです。15分で自動的に電源が切れるオートオフ機能付きで、使いすぎを防げます。使わないときはもみ玉カバーをしておけば、クッションのような見た目になるため部屋の雰囲気を損ないにくくなります。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腕, 手, 背中, 腰, 脚, 足裏
もみ玉数
4個
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅34×奥行23.5×高さ11cm
本体重量
1.5kg

4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす

左右2つのもみ玉にヒーターを内蔵しており、温めながらマッサージがおこなえるマッサージクッションです。15分で自動的に電源が切れるオートオフ機能付きで、使いすぎを防げます。使わないときはもみ玉カバーをしておけば、クッションのような見た目になるため部屋の雰囲気を損ないにくくなります。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腕, 手, 背中, 腰, 脚, 足裏
もみ玉数
4個
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅34×奥行23.5×高さ11cm
本体重量
1.5kg

出典:Amazon.co.jp

参考価格10,780円

ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる

様々な箇所に使えるマッサージクッションです。8個の揉み玉がランダムに回転することで、人の手でマッサージされているような心地よさを感じられます。また、首や肩以外にも、腰や背中、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使えるのが特徴です。ヒーター内蔵でじんわりと体をあたためながらマッサージできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 背中, 腰, 脚
もみ玉数
8個
付属機能
タイマー, ヒーター
本体サイズ
幅36×奥行36×高さ14cm
本体重量
2.2kg

ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる

様々な箇所に使えるマッサージクッションです。8個の揉み玉がランダムに回転することで、人の手でマッサージされているような心地よさを感じられます。また、首や肩以外にも、腰や背中、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使えるのが特徴です。ヒーター内蔵でじんわりと体をあたためながらマッサージできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 背中, 腰, 脚
もみ玉数
8個
付属機能
タイマー, ヒーター
本体サイズ
幅36×奥行36×高さ14cm
本体重量
2.2kg

【手持ちタイプ】ネックマッサージャーのおすすめ4選

出典:Amazon.co.jp

参考価格8,827円

首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴

手持ちタイプのネックマッサージャーです。首や肩、腰、太ももなどの部位にフィットしやすくなっています。また、2段階のスピード調整ができる「モード」ボタンや、揉み玉の回転方向を切り替える「リバース」ボタン、体をあたためながら筋肉をほぐす「ヒーター」ボタンを搭載しているのもポイントです。ヒーターも内蔵しているため体をじんわりとあたためながらマッサージできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, カバー付属
本体サイズ
幅36×奥行49×高さ18cm
本体重量
1.7kg

首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴

手持ちタイプのネックマッサージャーです。首や肩、腰、太ももなどの部位にフィットしやすくなっています。また、2段階のスピード調整ができる「モード」ボタンや、揉み玉の回転方向を切り替える「リバース」ボタン、体をあたためながら筋肉をほぐす「ヒーター」ボタンを搭載しているのもポイントです。ヒーターも内蔵しているため体をじんわりとあたためながらマッサージできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, カバー付属
本体サイズ
幅36×奥行49×高さ18cm
本体重量
1.7kg

出典:Amazon.co.jp

参考価格15,950円

場所を選ばず使えるコードレスタイプ

使い勝手の良いネックマッサージャーです。大小4つの揉み玉が回転する仕組みで、揉み玉はスピードや回転する方向の切り替えが可能です。首や肩、背中、腰、太もも、お尻、足など様々な部位に使用できるほか、コードレスタイプなので持ち運びやすく、ベッドやソファなど好きな場所で使えます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, コードレス使用
本体サイズ
幅43×奥行14.5×高さ59.5cm
本体重量
1.5kg

場所を選ばず使えるコードレスタイプ

使い勝手の良いネックマッサージャーです。大小4つの揉み玉が回転する仕組みで、揉み玉はスピードや回転する方向の切り替えが可能です。首や肩、背中、腰、太もも、お尻、足など様々な部位に使用できるほか、コードレスタイプなので持ち運びやすく、ベッドやソファなど好きな場所で使えます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, コードレス使用
本体サイズ
幅43×奥行14.5×高さ59.5cm
本体重量
1.5kg

参考価格16,280円

「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ

4つの揉み玉で体の凝りをほぐすネックマッサージャーです。「たたき専用もみ玉」と「突起付回転もみ玉」がそれぞれ2個ずつ搭載されており、首筋から肩周りの筋肉をたたきながら揉みほぐします。また、もみ玉にはヒーターが内蔵されているので、あたためながらマッサージします。さらに、首や肩だけでなく、背中や腰、太もも、ふくらはぎ、足裏などにも使用可能です。カバーは取り外して手洗いできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, マッサージ速度調節, カバー付属
本体サイズ
幅54×奥行50×高さ18.5cm
本体重量
1.7kg

「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ

4つの揉み玉で体の凝りをほぐすネックマッサージャーです。「たたき専用もみ玉」と「突起付回転もみ玉」がそれぞれ2個ずつ搭載されており、首筋から肩周りの筋肉をたたきながら揉みほぐします。また、もみ玉にはヒーターが内蔵されているので、あたためながらマッサージします。さらに、首や肩だけでなく、背中や腰、太もも、ふくらはぎ、足裏などにも使用可能です。カバーは取り外して手洗いできます。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
ヒーター, マッサージ速度調節, カバー付属
本体サイズ
幅54×奥行50×高さ18.5cm
本体重量
1.7kg

出典:Amazon.co.jp

参考価格10,000円

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ速度調節
本体サイズ
幅36×奥行17.8×高さ33.8cm
本体重量
1.18kg

小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー

機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 腰, 太もも, ふくらはぎ
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ速度調節
本体サイズ
幅36×奥行17.8×高さ33.8cm
本体重量
1.18kg

【ホールドタイプ】ネックマッサージャーのおすすめ2選

出典:Amazon.co.jp

参考価格13,860円

6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器

6枚のパッドがついていて、首や肩を幅広くケアできる、ネックケア機器です。首部分と肩部分は取り外しもできる2WAY仕様なので、首だけを重視したいときも使えます。温熱は3段階の温度調節が可能、リズムや感触のモードや、EMSの強度を細かく設定できるのが魅力です。15分で自動的に電源がオフになる機能がついているので、そのままうっかり寝てしまっても安心できます。寝転がりながらでも首元を邪魔しないフレーム形状なので、どんなシーンでも使いやすい商品です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 背中
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ強度調節, 音声ガイダンス
本体サイズ
幅14.9×奥行14.3×高さ36cm
本体重量
206g

6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器

6枚のパッドがついていて、首や肩を幅広くケアできる、ネックケア機器です。首部分と肩部分は取り外しもできる2WAY仕様なので、首だけを重視したいときも使えます。温熱は3段階の温度調節が可能、リズムや感触のモードや、EMSの強度を細かく設定できるのが魅力です。15分で自動的に電源がオフになる機能がついているので、そのままうっかり寝てしまっても安心できます。寝転がりながらでも首元を邪魔しないフレーム形状なので、どんなシーンでも使いやすい商品です。

マッサージ可能部位
首, 肩, 背中
付属機能
自動電源オフ, ヒーター, もみ強度調節, 音声ガイダンス
本体サイズ
幅14.9×奥行14.3×高さ36cm
本体重量
206g

出典:Amazon.co.jp

参考価格6,622円

巻き方で揉み玉の強さを調節できる

首に巻くだけで簡単に装着できるホールドタイプのネックマッサージャーです。巻き方でマッサージの加減を調整でき、きつく巻くと揉み玉の刺激が強くなり、ゆるく巻くと弱くなります。また、手で持たずに使えるので、家事やパソコン、デスクワークをしながらマッサージできるのも魅力です。約840gと軽量なため、持ち運びしやすくなっています。

マッサージ可能部位
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅24×奥行26×高さ13cm
本体重量
0.84kg

巻き方で揉み玉の強さを調節できる

首に巻くだけで簡単に装着できるホールドタイプのネックマッサージャーです。巻き方でマッサージの加減を調整でき、きつく巻くと揉み玉の刺激が強くなり、ゆるく巻くと弱くなります。また、手で持たずに使えるので、家事やパソコン、デスクワークをしながらマッサージできるのも魅力です。約840gと軽量なため、持ち運びしやすくなっています。

マッサージ可能部位
付属機能
ヒーター
本体サイズ
幅24×奥行26×高さ13cm
本体重量
0.84kg

ネックマッサージャーを使う際の注意点・ポイント

使用前に取扱説明書をよく読む

ネックマッサージャーは、使い方を間違えると体調を悪化させるおそれがあります。取扱説明書をよく読んで操作方法をしっかり把握し、使用前には機器の外観に異常がないか確認することが大切です。

長時間の使用は避ける

強さやスピードを調整できるタイプの場合は、最初は「弱」や「ゆっくり」などのモードから始めて、徐々に体に慣らしていくのがおすすめです。また、長時間の使用を避け、もし身体に異常を感じたときには直ちに使用を中止しましょう。

脚や目元に使えるマッサージグッズもチェック

ふくらはぎや足裏の揉みほぐしに使うフットマッサージャーや、目元に使えるアイマッサージャーもあります。選び方とおすすめ商品を紹介しているのであわせてチェックしてみてください。

ネックマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック

ネックマッサージャーの楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

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