目次
※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
ネックマッサージャーとは
出典：Amazon.co.jp
ネックマッサージャーとは、首周辺の筋肉の凝りをほぐす電動マッサージ機です。自分では触りにくい首や肩などの部位も、1人でも手軽にマッサージできます。通常のマッサージ機よりも軽量かつコンパクトで携帯しやすく、枕のように寝ながら使えるものや、首にかけて使えるタイプなどもあります。首や肩だけでなく、腰や背中、足など全身マッサージが可能な商品もあります。
ネックマッサージャーの選び方
管理医療機器の認証を受けているかチェック
出典：Amazon.co.jp
ネックマッサージャーは、主に「管理医療機器」と「雑貨」の2種類に分類されます。管理医療機器は、PDMA（医薬品医療機器総合機構）への届け出や、第三者機関による認証など、医療機器の製造販売に必要な手続きを踏んだ上で販売されているものです。認証されたマッサージ機には、数字とアルファベットで構成された16桁の認証番号が付いています。一方、雑貨はEMS（筋電気刺激）やモーターで筋肉に刺激を与えるものですが、管理医療機器には該当しません。
タイプを選ぶ
クッション・ピロータイプ：寝っ転がったり椅子に座ったりした状態で使える
クッション・ピロータイプのネックマッサージャーは、枕のような形状をしているのが特徴です。寝っ転がった状態で使うものは、首周りのみをほぐしたい場合に向いています。三日月型の商品は、腰や腹部、太ももなどにはめてマッサージできます。
手持ちタイプ：マッサージしたい部分にピンポイントで使いやすい
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手持ちタイプのネックマッサージャーは、揉み玉の入ったベルトを首にかけ、両端を手に持って使用するタイプです。凝った部分に揉み玉をピンポイントにあてやすいほか、揉み玉を浮かせたり押し付けたりすることで、マッサージの刺激も自分好みに調節できます。また、首や肩以外にも、背中や腰、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使える汎用性の高さも魅力です。
ホールドタイプ：手を使わないため作業をしながら使える
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ホールドタイプのネックマッサージャーは、首に固定して使用するタイプです。手で持たずに使えるので、家事やデスクワークをしながら首や肩のマッサージができます。また、EMSや温熱モードなどの機能が付いた商品が多いのも特徴です。
便利な機能をチェック
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ネックマッサージャーには、便利な機能が搭載された商品が数多くあります。マッサージしながら首や肩をじんわりと温めるヒーター内蔵タイプや、ポンプで空気を送り首をストレッチさせるエアータイプ、マッサージの速さが選べるスピード調整機能付きタイプなどがあり、自分の好みに応じたマッサージができます。また、一定時間が過ぎると電源がOFFになるタイマー機能付きの商品も便利です。
コードの有無で選ぶ
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ネックマッサージャーにはコードレスタイプとコード式の商品があります。コードレスタイプは電源がない場所でも使用できるため、外出先や旅行先でも手軽に携帯できます。一方、コード式はコードレスタイプほど使い勝手は良くないものの、充電切れの心配がなく長時間使用できるのが魅力です。
首以外の部位にも使えるかチェック
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ネックマッサージャーの中には、首や肩以外の部位もマッサージできる商品があります。特にクッション・ピロータイプや手持ちタイプは、背中や腰、二の腕、太もも、ふくらはぎ、足裏など他の部位に使える商品が多く、ひとつで全身のマッサージが可能です。ただし、首以外の使用を禁止している商品もあるため、事前に必ず確認してください。
カバーを取り外して洗えると衛生的に使える
ネックマッサージャーは、肌に直接あてて使用するため、汗や皮脂などの汚れが付きやすくなります。衛生的に使用するためには、表面のカバーを取り外して洗える商品がおすすめです。また、速乾性にすぐれたカバーであれば、洗濯後もすぐに乾いて使用できます。頻繁にネックマッサージャーを使用する方は、交換用のカバーがセットされた商品をチェックしましょう。
商品 販売サイト ポイント アテックス ルルド ホットネックマッサージピロー プロ【管理医療機器】 AX-HXL192pdp プレザントダリアピンク 温熱機能搭載！ホットタオルのようにじんわりとあたたかい ドリーム ＆メディカル マッサージクッション ソフト ストーン ネック【管理医療機器】 小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴 アルインコ クッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン 4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす アテックス ルルド プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL188br ブラウン ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる オムロン ネックマッサージャ【管理医療機器】 HM-150-BW ブラウン 首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴 ドリームファクトリー ドクターエア 3DネックマッサージャーS【管理医療機器】 MN-03_BR ブラウン 場所を選ばず使えるコードレスタイプ フジ医療器 スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー【管理医療機器】 FN-MT2 「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ オムロン ネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク 小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー 日創プラス NIPLUX NECK RELAX 1S ホワイト 6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器 アルインコ ネックピロー マッサージャー【管理医療機器】 MCR8321(A) ブルー 巻き方で揉み玉の強さを調節できるネックマッサージャーのおすすめ商品比較表
【クッション・ピロータイプ】ネックマッサージャーのおすすめ4選
アテックスルルド ホットネックマッサージピロー プロ【管理医療機器】 AX-HXL192pdp プレザントダリアピンク
参考価格8,850円出典：Amazon.co.jp
アテックスルルド ホットネックマッサージピロー プロ【管理医療機器】 AX-HXL192pdp プレザントダリアピンク
参考価格8,850円温熱機能搭載！ホットタオルのようにじんわりとあたたかい
温熱機能付きのネックマッサージャーです。首や肩にフィットしやすい三日月型のフォルムで、人の手のような揉み玉が凝りをやさしくほぐします。また、腰やふくらはぎなど他の部位への利用も可能です。シームレスヒーターが搭載されているので、じんわりと体をあたためながらマッサージできます。10分後に電源が切れる自動OFFオフタイマーがついているのもポイントです。
温熱機能搭載！ホットタオルのようにじんわりとあたたかい
温熱機能付きのネックマッサージャーです。首や肩にフィットしやすい三日月型のフォルムで、人の手のような揉み玉が凝りをやさしくほぐします。また、腰やふくらはぎなど他の部位への利用も可能です。シームレスヒーターが搭載されているので、じんわりと体をあたためながらマッサージできます。10分後に電源が切れる自動OFFオフタイマーがついているのもポイントです。
ドリーム＆メディカル マッサージクッション ソフト ストーン ネック【管理医療機器】
参考価格33,000円ドリーム＆メディカル マッサージクッション ソフト ストーン ネック【管理医療機器】
参考価格33,000円小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴
スウェーデン生まれのシンプルでスタイリッシュなネックマッサージャーです。寝た姿勢で使うことで、揉み玉が首や肩にぴったりとフィットし、筋肉をもみほぐします。また、首を押し伸ばすように動くことで、よりマッサージ効果を得られます。ボタンひとつで電源のON/OFFやヒーター機能などの操作が可能です。
小石のように丸みを帯びたやわからなフォルムが特徴
スウェーデン生まれのシンプルでスタイリッシュなネックマッサージャーです。寝た姿勢で使うことで、揉み玉が首や肩にぴったりとフィットし、筋肉をもみほぐします。また、首を押し伸ばすように動くことで、よりマッサージ効果を得られます。ボタンひとつで電源のON/OFFやヒーター機能などの操作が可能です。
アルインコクッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン
参考価格4,980円出典：Amazon.co.jp
アルインコクッションマッサージ めぐり【管理医療機器】 MCR8116T ブラウン
参考価格4,980円4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす
左右2つのもみ玉にヒーターを内蔵しており、温めながらマッサージがおこなえるマッサージクッションです。15分で自動的に電源が切れるオートオフ機能付きで、使いすぎを防げます。使わないときはもみ玉カバーをしておけば、クッションのような見た目になるため部屋の雰囲気を損ないにくくなります。
4つの突起付きもみ玉がコリをほぐす
左右2つのもみ玉にヒーターを内蔵しており、温めながらマッサージがおこなえるマッサージクッションです。15分で自動的に電源が切れるオートオフ機能付きで、使いすぎを防げます。使わないときはもみ玉カバーをしておけば、クッションのような見た目になるため部屋の雰囲気を損ないにくくなります。
アテックスルルド プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL188br ブラウン
参考価格10,780円出典：Amazon.co.jp
アテックスルルド プレミアム マッサージクッション ダブルもみ【管理医療機器】 AX-HCL188br ブラウン
参考価格10,780円ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる
様々な箇所に使えるマッサージクッションです。8個の揉み玉がランダムに回転することで、人の手でマッサージされているような心地よさを感じられます。また、首や肩以外にも、腰や背中、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使えるのが特徴です。ヒーター内蔵でじんわりと体をあたためながらマッサージできます。
ヒーター内蔵でじんわりとあたためながら様々な箇所をマッサージできる
様々な箇所に使えるマッサージクッションです。8個の揉み玉がランダムに回転することで、人の手でマッサージされているような心地よさを感じられます。また、首や肩以外にも、腰や背中、太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使えるのが特徴です。ヒーター内蔵でじんわりと体をあたためながらマッサージできます。
【手持ちタイプ】ネックマッサージャーのおすすめ4選
オムロンネックマッサージャ【管理医療機器】 HM-150-BW ブラウン
参考価格8,100円出典：Amazon.co.jp
オムロンネックマッサージャ【管理医療機器】 HM-150-BW ブラウン
参考価格8,100円首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴
手持ちタイプのネックマッサージャーです。首や肩、腰、太ももなどの部位にフィットしやすくなっています。また、2段階のスピード調整ができる「モード」ボタンや、揉み玉の回転方向を切り替える「リバース」ボタン、体をあたためながら筋肉をほぐす「ヒーター」ボタンを搭載しているのもポイントです。ヒーターも内蔵しているため体をじんわりとあたためながらマッサージできます。
首や肩まわりにぴったりとフィットしやすい形状が特徴
手持ちタイプのネックマッサージャーです。首や肩、腰、太ももなどの部位にフィットしやすくなっています。また、2段階のスピード調整ができる「モード」ボタンや、揉み玉の回転方向を切り替える「リバース」ボタン、体をあたためながら筋肉をほぐす「ヒーター」ボタンを搭載しているのもポイントです。ヒーターも内蔵しているため体をじんわりとあたためながらマッサージできます。
ドリームファクトリードクターエア 3DネックマッサージャーS【管理医療機器】 MN-03_BR ブラウン
参考価格17,600円出典：Amazon.co.jp
ドリームファクトリードクターエア 3DネックマッサージャーS【管理医療機器】 MN-03_BR ブラウン
参考価格17,600円場所を選ばず使えるコードレスタイプ
使い勝手の良いネックマッサージャーです。大小4つの揉み玉が回転する仕組みで、揉み玉はスピードや回転する方向の切り替えが可能です。首や肩、背中、腰、太もも、お尻、足など様々な部位に使用できるほか、コードレスタイプなので持ち運びやすく、ベッドやソファなど好きな場所で使えます。
場所を選ばず使えるコードレスタイプ
使い勝手の良いネックマッサージャーです。大小4つの揉み玉が回転する仕組みで、揉み玉はスピードや回転する方向の切り替えが可能です。首や肩、背中、腰、太もも、お尻、足など様々な部位に使用できるほか、コードレスタイプなので持ち運びやすく、ベッドやソファなど好きな場所で使えます。
フジ医療器スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー【管理医療機器】 FN-MT2
参考価格16,280円フジ医療器スーパーリラックス フジ ネックマッサージャー【管理医療機器】 FN-MT2
参考価格16,280円「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ
4つの揉み玉で体の凝りをほぐすネックマッサージャーです。「たたき専用もみ玉」と「突起付回転もみ玉」がそれぞれ2個ずつ搭載されており、首筋から肩周りの筋肉をたたきながら揉みほぐします。また、もみ玉にはヒーターが内蔵されているので、あたためながらマッサージします。さらに、首や肩だけでなく、背中や腰、太もも、ふくらはぎ、足裏などにも使用可能です。カバーは取り外して手洗いできます。
「もみ」と「たたき」のダブルエフェクトでマッサージ
4つの揉み玉で体の凝りをほぐすネックマッサージャーです。「たたき専用もみ玉」と「突起付回転もみ玉」がそれぞれ2個ずつ搭載されており、首筋から肩周りの筋肉をたたきながら揉みほぐします。また、もみ玉にはヒーターが内蔵されているので、あたためながらマッサージします。さらに、首や肩だけでなく、背中や腰、太もも、ふくらはぎ、足裏などにも使用可能です。カバーは取り外して手洗いできます。
オムロンネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク
参考価格3,980円出典：Amazon.co.jp
オムロンネックマッサージャー【管理医療機器】 HM-141-PK ピンク
参考価格3,980円小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー
機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。
小型で使いやすい手持ちタイプのネックマッサージャー
機能性の高いネックマッサージャーです。電源を入れて首や肩にあてると、内部の揉み玉が回転してマッサージします。腰や太もも、ふくらはぎなど様々な部位にも使用可能です。揉み玉がじんわりあたたかくなるヒーター機能や、2段階に切り替えできるスピード調整機能、稼働後15分経過すると自動で電源OFFになるオートパワーOFF機能など機能も充実しています。軽量でコンパクトなので体に負担が少なく、持ち運びにも便利です。
【ホールドタイプ】ネックマッサージャーのおすすめ2選
日創プラスNIPLUX NECK RELAX 1S ホワイト
参考価格13,860円出典：Amazon.co.jp
日創プラスNIPLUX NECK RELAX 1S ホワイト
参考価格13,860円6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器
6枚のパッドがついていて、首や肩を幅広くケアできる、ネックケア機器です。首部分と肩部分は取り外しもできる2WAY仕様なので、首だけを重視したいときも使えます。温熱は3段階の温度調節が可能、リズムや感触のモードや、EMSの強度を細かく設定できるのが魅力です。15分で自動的に電源がオフになる機能がついているので、そのままうっかり寝てしまっても安心できます。寝転がりながらでも首元を邪魔しないフレーム形状なので、どんなシーンでも使いやすい商品です。
6枚のパッドで首や肩までセルフケアできるネックケア機器
6枚のパッドがついていて、首や肩を幅広くケアできる、ネックケア機器です。首部分と肩部分は取り外しもできる2WAY仕様なので、首だけを重視したいときも使えます。温熱は3段階の温度調節が可能、リズムや感触のモードや、EMSの強度を細かく設定できるのが魅力です。15分で自動的に電源がオフになる機能がついているので、そのままうっかり寝てしまっても安心できます。寝転がりながらでも首元を邪魔しないフレーム形状なので、どんなシーンでも使いやすい商品です。
アルインコネックピロー マッサージャー【管理医療機器】 MCR8321(A) ブルー
参考価格4,800円出典：Amazon.co.jp
アルインコネックピロー マッサージャー【管理医療機器】 MCR8321(A) ブルー
参考価格4,800円巻き方で揉み玉の強さを調節できる
首に巻くだけで簡単に装着できるホールドタイプのネックマッサージャーです。巻き方でマッサージの加減を調整でき、きつく巻くと揉み玉の刺激が強くなり、ゆるく巻くと弱くなります。また、手で持たずに使えるので、家事やパソコン、デスクワークをしながらマッサージできるのも魅力です。約840gと軽量なため、持ち運びしやすくなっています。
巻き方で揉み玉の強さを調節できる
首に巻くだけで簡単に装着できるホールドタイプのネックマッサージャーです。巻き方でマッサージの加減を調整でき、きつく巻くと揉み玉の刺激が強くなり、ゆるく巻くと弱くなります。また、手で持たずに使えるので、家事やパソコン、デスクワークをしながらマッサージできるのも魅力です。約840gと軽量なため、持ち運びしやすくなっています。
ネックマッサージャーを使う際の注意点・ポイント
使用前に取扱説明書をよく読む
ネックマッサージャーは、使い方を間違えると体調を悪化させるおそれがあります。取扱説明書をよく読んで操作方法をしっかり把握し、使用前には機器の外観に異常がないか確認することが大切です。
長時間の使用は避ける
強さやスピードを調整できるタイプの場合は、最初は「弱」や「ゆっくり」などのモードから始めて、徐々に体に慣らしていくのがおすすめです。また、長時間の使用を避け、もし身体に異常を感じたときには直ちに使用を中止しましょう。
脚や目元に使えるマッサージグッズもチェック
ふくらはぎや足裏の揉みほぐしに使うフットマッサージャーや、目元に使えるアイマッサージャーもあります。選び方とおすすめ商品を紹介しているのであわせてチェックしてみてください。
ネックマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック
ネックマッサージャーの楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。
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※本記事内の商品情報は、HEIM編集部の調査結果に基づいたものになります。