飲む日焼け止めのおすすめ9選!抗酸化成分入りも【2020年版】

飲む日焼け止めのおすすめ9選!抗酸化成分入りも【2020年版】

飲む日焼け止めは、従来の塗るタイプとは違い、サプリやタブレットを飲むことで内側から紫外線ケアができる日焼け止めです。抗酸化作用の高い成分などが配合されており、ランニングの前などに摂取することで日焼け止め効果を期待できます。今回は、飲む日焼け止めの選び方や、「ヘリオケア」やロート製薬の「ヘリオホワイト」、オルビスから販売されているおすすめ商品を紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

飲む日焼け止めの選び方

配合成分で選ぶ

抗酸化作用が実証されたニュートロックスサン

抗酸化作用が実証されたニュートロックスサン

ニュートロックスサンは、飲む日焼け止めに含まれる代表的な成分です。グレープフルーツなどのシトラス果実やローズマリーから抽出した天然のポリフェノールで、強い抗酸化作用があります。日傘サプリマークの認定ロゴ付きの商品は、推奨摂取量である1日250mgを含有していることを示しています。ニュートロックスサンは、日焼けの後に飲んでもダメージケア効果が期待できます。

天然成分で抗酸化作用が高いフェーンブロック

天然成分で抗酸化作用が高いフェーンブロック

出典:Amazon.co.jp

フェーンブロックは、ニュートロックスサンと同様に日焼け防止効果が実証されている成分です。フェーンブロックはシダ植物の一種から抽出された天然成分で、ファーンブロックとも呼ばれています。紫外線による参加を防ぐ抗酸化作用が高く、体内の活性酸素の増加をおさえる働きもあります。

美肌効果が期待できるクコの実エキス

スーパーフードとして知られるクコの実エキスには、美肌効果が期待できるビタミンやポリフェノールが豊富に含まれています。クコの実エキスに含まれるビタミンCには、メラニンの生成をおさえる働きがあるほか、肌のハリを保つコラーゲンの合成を促進すると言われています。また、強い抗酸化作用のあるポリフェノールが活性酸素を除去するため、日焼け防止および美肌効果があります。

天然由来成分で抗酸化作用のあるPLエキス

天然由来成分で抗酸化作用のあるPLエキス

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PLエキスはシダ植物の一種から抽出された天然成分で、ファーンブロック同様の効果が得られると言われています。PLエキスは悪性腫瘍の治療などに使われてきた成分で、抗酸化作用でメラニンが黒くなるのを防いだり、免疫防御作用でしわやたるみを軽減したりする効果が期待できます。

飲み続けやすいものを選ぶ

飲み続けやすいものを選ぶ

飲む日焼け止めは、錠剤やカプセルなどの形状が一般的です。種類によって大きさが異なるので、できるだけ小さめなものを選ぶと飲み続けやすいでしょう。また、飲む日焼け止めは1日の摂取量や回数が決められています。うっかり飲み忘れてしまったり、飲むのが面倒になったりすることもあるため、1日1回など飲む回数が少ないタイプがおすすめです。

安全性が保証されたものを選ぶ

飲む日焼け止めは新しく開発され始めている商品で、安全性や効果を確認できないものもあります。飲む日焼け止めは体内に摂取するものなので、安全なものを選ぶことが重要です。海外メーカーから販売されているものは、国際的な安全基準を満たしているものや、日傘マークなどの認証マークがついているものがおすすめす。国産の場合は、信頼できるメーカーかどうか確認した上で購入しましょう。

990円〜(税抜)

臨床試験実施済!成分の高配合にこだわった夏の飲む美容サプリメント。ステップ割の定期便だと初回がお得に試せます!

1袋で30日分の、飲む夏の美容サプリメントです。「ニュートロックスサン」が2粒で250mg 以上の高配合!ローズマリーとグレープフルーツから抽出された美容のコンディションコントロール成分で、体の内側から夏対策ケアをしてくれます。パッケージのロゴが高配合の証です。うるおい成分やビタミンもたっぷり配合で、日差しが気になるけれど太陽の季節も楽しみたい方におすすめの、飲む美容対策です。

販売サイトを見る

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1袋で30日分の、飲む夏の美容サプリメントです。「ニュートロックスサン」が2粒で250mg 以上の高配合!ローズマリーとグレープフルーツから抽出された美容のコンディションコントロール成分で、体の内側から夏対策ケアをしてくれます。パッケージのロゴが高配合の証です。うるおい成分やビタミンもたっぷり配合で、日差しが気になるけれど太陽の季節も楽しみたい方におすすめの、飲む美容対策です。

飲む日焼け止めのおすすめ9選

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Yahoo!ショッピング最安値3,990円(税込)

この商品の特徴

飲むタイプの日焼け止めです。シダ由来の特許成分、フェーンブロックを主成分とした錠剤を飲むだけで紫外線の影響を防御し、抗酸化作用、免疫防御作用などの皮膚保護作用でお肌を内側から守ります。全身に効き、塗り直しの手間もありません。内服後30分ほどで作用が発揮され、その後は4時間ごとに1錠を飲むだけで簡単に効果が持続します。塗るタイプの日焼け止めが会わない方や、塗り直すのが面倒という方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

飲むタイプの日焼け止めです。シダ由来の特許成分、フェーンブロックを主成分とした錠剤を飲むだけで紫外線の影響を防御し、抗酸化作用、免疫防御作用などの皮膚保護作用でお肌を内側から守ります。全身に効き、塗り直しの手間もありません。内服後30分ほどで作用が発揮され、その後は4時間ごとに1錠を飲むだけで簡単に効果が持続します。塗るタイプの日焼け止めが会わない方や、塗り直すのが面倒という方におすすめです。

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Yahoo!ショッピング最安値2,280円(税込)

この商品の特徴

シダ植物から抽出される美容成分であるファーンブロックを、1粒あたり240mg含有した飲む日焼け止めです。美容成分として、ハトムギエキスやビタミンB6・ビタミンB2を配合しています。粒タイプで、噛まずに水で飲むだけで紫外線ケアできます。1日2粒を目安に摂取する美容補助食品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,160円(税込)

この商品の特徴

オルビスが販売している飲む日焼け止めです。1日の摂取目安料は2粒で、内側から手軽に紫外線ケアできます。スペイン産のシトラスとローズマリーから抽出した、抗酸化作用のあるニュートロクスサンを配合しています。朝のスキンケアを時短したい方や、塗るタイプの日焼け止めを続けるのが難しい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,600円(税込)

この商品の特徴

コラーゲンとプラセンタ、ビタミンB2、ビタミンCを配合した、WHITH WHITEの飲む日焼け止めです。パインの果実から発見されたフィトールという天然成分を規格化し生まれた、ブライトニングパインが配合されています。日本製で、夏から冬まで体の内側からの紫外線ケアにおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

コラーゲンとプラセンタ、ビタミンB2、ビタミンCを配合した、WHITH WHITEの飲む日焼け止めです。パインの果実から発見されたフィトールという天然成分を規格化し生まれた、ブライトニングパインが配合されています。日本製で、夏から冬まで体の内側からの紫外線ケアにおすすめです。

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Amazon.co.jp最安値6,804円(税込)

この商品の特徴

肌のダメージを内側からケアする紫外線予防のサプリメントです。UVケア成分のニュートロックスサンを1日分の250mgしっかり配合し、フルーツセラミド30mgとコプリーノ50mg、ビタミンC50mgといったサポート成分もバランスよく含まれています。日焼け止めクリームなどの通常の紫外線対策では習慣化が難しい方などにおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

肌のダメージを内側からケアする紫外線予防のサプリメントです。UVケア成分のニュートロックスサンを1日分の250mgしっかり配合し、フルーツセラミド30mgとコプリーノ50mg、ビタミンC50mgといったサポート成分もバランスよく含まれています。日焼け止めクリームなどの通常の紫外線対策では習慣化が難しい方などにおすすめです。

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Yahoo!ショッピング最安値1,850円(税込)

この商品の特徴

体内から紫外線に負けない体をつくる、飲む日焼け止めです。強い紫外線を浴びる7日前から飲み始めることで、皮膚や粘膜の健康維持を助け抗酸化作用を持つビタミンCの力が働き、日焼けを防ぎます。1日1粒飲むだけで効果が期待できます。日傘などの荷物を増やしたくない方や、屋外での滞在時間が多い方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Yahoo!ショッピング最安値1,900円(税込)

この商品の特徴

日焼けを防ぎ、体の中からきれいに導く新感覚サプリです。1シート10粒入りで、1日1~3粒を紫外線を浴びる30分前に飲むことで、約2時間の効果を発揮します。飲むタイプなので、ベトつきや肌への負担がありません。安心の日本製で手軽に続けることが出来ます。毎日の外出時に手間取らず紫外線ケアをしたい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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楽天市場最安値2,850円(税込)

この商品の特徴

古くから美容に良いと知られているクコの実やアブラヤシ、ライチ種子、ハトムギ、菊花などの東洋の美容成分を多く配合したタブレットです。スーパーフードとして知られるクコの実の美容成分が1500mg、ビタミンCが500mg配合しています。美容に関心のある方や、紫外線を浴びる機会の多い方に特におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,250円(税込)

この商品の特徴

透明感のある美しさに導く、美容成分であるアーティチョークエキスやヒドロキシチロソール、L-シスチン、ビタミンCなどを配合したサプリです。合成着色料や香料、保存料などが含まれておらず、ヒドロキシチロソールとL−シスチンに関する特許を取得しています。内面からきれいを目指す美容食品です。内側から紫外線対策をしたい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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塗るタイプの日焼け止めもチェック

日常使いからプールや海などのお出かけまで、しっかり紫外線をカットできる塗るタイプの日焼け止めも、ぜひチェックしてみてください。

飲む日焼け止めのおすすめ商品比較表

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