カラーセラピーの選び方&おすすめ6選【色でリラックス♡】

カラーセラピーの選び方&おすすめ6選【色でリラックス♡】

カラーセラピーとは、自分の選んだ色にもとづいて、性格や心理状態、未来の可能性などがわかる心理療法の1つです。講座や教室で診断してもらい、その色に合ったアイテムを身に着けたり、塗ったりします。診断士であるセラピストになる資格も人気があるようです。今回はカラーセラピーの基礎知識や関連グッズをご紹介します。色の意味やアイテムの種類など気になるポイントにも注目してみてください。

カラーセラピーとは

カラーセラピーは色彩療法とも呼ばれています。選ぶ色をもとに求めている方向などを読み解き、色の持つ効果を使って問題の解決へと導きます。カラーセラピーの中でも、ここでは特にオーラソーマについてご紹介します。

オーラソーマはイギリスの薬剤師ヴィッキー・ウォールが、瞑想中に受けた啓示が発端となり開発された商品です。オーラは光を意味し、ソーマは身体・存在を意味しています。110本の「イクイリブリアム」というカラーボトルを使ってセラピーを行います。人は自分のオーラに対応した色のボトルを選ぶ傾向があるそうです。4本のボトルを選ぶことで、心身共に健康な時の本来の姿や、変更した方が良いことなどがわかってきます。ボトルを眺めたりオイルを塗ることで、心のケアを促します。

カラーセラピー(オーラソーマ)アイテム

イクイリブリアム

イクイリブリアムボトルは全部で110種類あります。上下に異なる色の液体が入っており、上部はエッセンシャルオイルとキャリアオイル、下部はハーバルウォーターがベースです。

ポマンダー

ポマンダーは不要なエネルギー(感情・思い)から保護し、必要なエネルギーを取り入れる目的で使われます。数滴手のひらに落とし、オーラ(電磁場領域・肉体から数センチの範囲)全体に行きわたるようにします。

クイントエッセンス

クイントエッセンスは、本来の自然な姿であることを助ける目的で使われ、祈りのような意味もあります。ポマンダーより微細な波動を持っています。数滴を手首に落とし、こすりあわせてから、体から数十センチの範囲まで届くように使います。

ポケットレスキュー

イクイリブリアムボトルの中には、特にヒーリング力の高い「レスキューボトル」というものがあります。それを手軽に使える携帯用にしたものがポケットレスキューです。

エアーコンディショナー

スプレータイプのエアーコンディショナーは、部屋の中や空間のエネルギーを浄化したり、雰囲気を変える目的で使います。ポマンダーとクイントエッセンスに対応したエアーコンディショナーがあります。

フラワーシャワー

エッセンシャルオイルとハーブエキスを配合したボディ・ヘアシャンプーです。カラーにより香りや効果の違いがあります。

ペガサスパヒューム

オーガニックエッセンシャルオイルのみを配合した香水です。ポマンダーやクイントエッセンスよりも香が長持ちすると人気です。2色のグラデーションカラーが美しい香水で、それぞれのボトルに異なる効果があります。

カラーセラピーアイテムの選び方

タイプ

カラーセラピーのアイテムは、香水やオイル、シャンプーなどタイプが様々です。常に身につけたいのなら香水を、リラックスしたいときだけに使うのならオイル、など、いつ使うかやどこで使うかなどによってタイプを決めてみてください。

診断を受けて、自分に合った色がわかった方はその色を選びましょう。診断を受けていない場合は、直感や効果で選んでみてください。ここではカラーセラピーのアイテムの中から、イクイリブリアムボトル、ポマンダー、クイントエッセンスそれぞれの色の選び方をご紹介します。

イクイリブリアムボトル

通常はセラピーを受けた時に選んだ4本のボトルのうち、2番目のカラーボトルから使います。セラピーを受けていない場合は直観で選びます。

ポマンダー

セラピーで4本のイクイリブリアムボトルを選んでいる場合は、一本目に選んだボトルの下のカラーと同じものを使います。単独で選ぶ場合は直観を使ってください。

クイントエッセンス

イクイリブリアムボトルと同時に使用する場合は、下にある色と同じクイントエッセンスを使います。そうでない場合は、惹かれるカラーや効果を選びます。

容量

25mlほどの小さい容量や250mlほどの大きい容量まであります。初めて使う方や、数日間だけ試してみたい、という方は小さな容量を選んでみてもいいかもしれません。

カラーセラピーアイテムの主なメーカー 

オーラソーマ

24700エーカーある土地にバイオダイナミック農場を持つイギリスの会社です。オーラソーマ製品の他、農場で採れた植物から作ったエッセンシャルオイルやハーバルウォーターなどを製造・販売しています。

カラーセラピーアイテムのおすすめ6選

出典:Amazon.co.jp

Amazon.co.jp最安値3,190円(税込)
4.70(10件)

この商品の特徴

無条件の愛を感じるというテーマです。ありのままの自分を愛し、嫌な自分も許して認めるという意味があります。なるべく左手を使い、ボトルを振って液が分離しない前にすぐに体に塗ります。使用箇所は下腹部、腰からおしり、喉、胴体全体です。セラピーを受けている場合は、カウンセラーに指示された箇所に塗ります。直射日光の当たる場所には置かないでください。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値4,104円(税込)
4.62(376件)

この商品の特徴

浄化、光の意識、新しいスタートがテーマです。目的や方向性を明確にするという意味があり、そのために周囲の全てをエネルギー的に浄化するためのエッセンスです。ストレスが多い環境にいる人や、過去のことが気になり過ぎている人におすすめです。

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Amazon.co.jp最安値4,644円(税込)
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この商品の特徴

部屋や空間の保護やヒーリングに使えます。「セラピスベイ」は浄化作用が強く、身体周辺に使うクイントエッセンスと同じくエアーコンディショナーの方も人気が高いです。有害物質や合成成分が含まれていないので安心してスプレーできます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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楽天市場最安値4,088円(税込)
4.64(75件)

この商品の特徴

力強く地に足をつけるというテーマです。経済、身の安全などの基本的なニーズに対する不足の意識や恐怖を取り除く意味があります。右脳を活性化し、直観力を引き出す効果も期待できます。身体の電磁気を整えるので、疲労感のある時に使うことをおすすめします。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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出典:Amazon.co.jp

楽天市場最安値2,980円(税込)
4.75(4件)

この商品の特徴

幸せな気分・イキイキとした感覚がテーマの、体全体と髪の毛に使えるソープです。エッセンシャルオイルとハーブエキスを配合しています。タンジェリンのフルーティな香が前向きな気分にしてくれます。ゴールドカラーは、豊かさと自己価値の象徴です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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出典:Amazon.co.jp

Amazon.co.jp最安値5,720円(税込)

この商品の特徴

瞑想を通して真の自己に気づくサポートをします。孤独感や内気さの解放という意味もあります。このボトルを選んだ人の目的は、平和に従事し地上に天国をもたらすことです。首や顎の周り、頭髪の生え際、眉の真上から額にそって、そして喉の周りにつけてください。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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