防音ボックスのおすすめ7選！ダンボール製や折りたたみタイプも

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HEIM編集部 ホビー チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。ホビーチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

防音ボックスとは

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防音ボックスとは、機械音や声、周囲の騒音などを遮断、吸収できる防音箱です。組み立ててデスクの上に置いて使えるコンパクトなものや部屋タイプなどがあり、目的に応じて選べます。楽器の演奏やボイスレコーディングをするなど様々な用途でつかえて、外音も遮断できるのでテレワークなど集中しやすいのがメリットです。また外へ音が漏れにくいため騒音トラブルを避けるのにも役立ちます。

吸音と遮音の違い

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吸音と遮音は、仕組みが異なります。吸音とは音を吸収して小さくすることで、遮音とは壁や板などで音を遮ることです。吸音素材にはクッションや布団、ダンボールなどの柔らかいものが向いていて、遮音素材にはコンクリートや石膏、鉄筋などの硬いものが向いています。楽器の練習をする場合は、室内の吸音性と外への音漏れ対策として遮音性の両方が必要です。仕事や勉強など静かな環境で集中したい場合は遮音性を高めましょう。

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屋内で出せる音の目安数値

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屋内で大きな音を出すとき、近所迷惑にならないように出せる騒音数値の目安は、夜間では45dB以下、昼間だと55dB以下です。これ以上になると近隣住民への音漏れが気になるレベルになります。一般的な部屋の壁は防音性が-20dBなので、楽器や歌の練習をする場合は防音ボックスとあわせて数値以内に抑えるようにしましょう。

防音ボックスの選び方

タイプで選ぶ

組み立て式｜防音室がほしい方におすすめ

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組み立て式の防音ボックスは、簡易的に設計されており、手軽に組み立てられるものが多いのが特徴です。骨組みに防音布をかぶせるものやマジックテープで組み立てられるものなど、工具不要で自分で簡単に組み立てられるものが多くあります。防音性能は商品によりまちまちですが、0.5～1帖ほどのサイズでしっかりスペースが取れるため、防音室がほしい方におすすめです。

設置式｜置くだけの手軽な設置が特徴

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設置式の防音ボックスは、デスクの上に置いて頭部を覆うように使用するタイプです。置くだけで手軽に使えるのが特徴で、ボックス内にマイクをセットしてボーカル録音に使うものや、コの字型で勉強やWeb会議のときなどに騒音をシャットアウトできるものなどがあります。ある程度の吸音性と遮音性はあるものの完全に外部との空間を分けるわけではありません。その分熱や湿度を外に逃がしやすいため、夏場の使用におすすめです。

用途にあわせて選ぶ

音が大きい機器の使用時｜45dB以下に抑えられるものがおすすめ

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使用時の音が大きい機器を使用する場合は、しっかり密閉されて外部に音を漏らしにくいタイプがおすすめです。例えば運転音を発する室外機の運転音は約80dBあり、うるさいと感じるレベルのため、45dB以下に抑えられるものを選びましょう。機器によって音の大きさに差があるため、騒音計を使って発生音を何dBなのか測ると正確です。

楽器や歌｜防音スペースがつくれるものがおすすめ

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ビアノやフルートなど楽器の演奏で使用する場合は、部屋のように中に入って演奏できるスペースタイプがおすすめです。歌をレコーディングする際には、頭部やマイクを覆うボックスタイプが向いています。楽器の音量はバイオリンが85dB、ピアノが95dB、トランペットだと100dB程度のため、45dB以下に抑えるには55～40dBまで防音できるものを選びましょう。

防音ボックスのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	宮地商会 ISOVOX2	楽天市場 Amazon Yahoo!	特許取得の360°XYZ音響システムを採用
	神戸ダンボール 防音ブース ボイスシャット ホワイト	楽天市場 Amazon19,800円 Yahoo!	簡易的に防音空間がつくれる！ひとり用防音ブース
	ピアリビング 防音ルーム おてがるーむ アンティークホワイト	楽天市場 Amazon230,000円 Yahoo!	平均で-27dbの騒音軽減が可能
	ペーパースタイル PAPER NEW STANDARD ワークブースボックス ホワイト	楽天市場 Amazon72,600円 Yahoo!	室内は-6dBの効果！リモートワーク対策にもおすすめ
	松下産業 個室型静音ワークスペース ビズボックス ブラック	楽天市場 Amazon850,000円 Yahoo!	テクセルの防音パネルを採用！-20dBの遮音効果を実現
	松村アクア 防音ルーム かるーむ	楽天市場 Amazon220,000円 Yahoo!	オリジナルの吸音素材を使用！平均23.5dBカットできる
	神田産業 簡易防音室 だんぼっち	楽天市場 Amazon99,800円 Yahoo!	ダンボール製の簡易スペースタイプ

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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【ボックスタイプ】防音ボックスのおすすめ2選

【スペースタイプ】防音ボックスのおすすめ5選

マンションやアパートに住んでいる方には防音マットもおすすめ

防音マットは、床に敷くことで、階下への騒音を防ぐことができるアイテムです。ピアノの音や、トレーニング時の振動音などを吸収し、階下に音が響くのを防ぐことができます。選び方やおすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

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