卓球ラケットのおすすめ4選&選び方【初心者向け】

卓球ラケットのおすすめ4選&選び方【初心者向け】

競技としても、遊びとしても人気のスポーツの1つが卓球ですが、その必須アイテムが卓球ラケットです。シェークやペンなどのラケットの種類や、ラバーのつけ方、値段など、特に初心者の方は気になるポイントも多いのではないでしょうか。今回は、卓球ラケットの基礎知識や、ニッタクやバタフライなどのおすすめ商品をご紹介します。

卓球ラケットの種類と使い方

卓球ラケットの種類は大きく分けて、シェイクハンドとペンホルダーの2つがあります。それぞれの特徴や使い方をご紹介します。

シェイクハンド

シェイクハンドは、握手をするときのように握り、人差し指でラケットの面を支えます。ラバーが両面に貼ってあるのでバックハンドの際も手首を返さずにそのまま打つことができます。

シェイクハンドには3つのタイプがあります。ドライブやスマッシュで攻撃を重視する「攻撃用シェイク」、コントロールを主とし、攻撃と守備を兼ね備えている「オールラウンド用シェイク」、カットを主戦とし、反撃を鈍くする「カット用シェイク」です。

ペンホルダー

ペンホルダーはペンを持つように親指人差し指で握ります。他の指は添える形です。基本的にラバーは片面に貼ってありますが、両面に貼ることもできます。バックハンドの際は手首を返す必要がありますが、手首のスナップがきくため、サーブやレシーブの際など、球に回転をかけやすくなっています。初心者の方は、ペンホルダーの方が使いやすいと言われています。

また、ペンホルダーには4つのタイプがあります。裏面にラバーを貼ることも可能で台の上や前方での動きがやりやすくなる「中国式ペン」、ドライブを主に戦う選手が用いる「日本式ペン(ドライブ)」、前方での動きがやりやすく、攻撃と守備を兼ね備えている「日本式ペン(攻撃)」、ラケットの両面に異なる種類のラバーを貼り、球へ様々な回転をつけることが可能な「反転用ペン」です。

卓球ラケットの選び方

初めて自分のラケットを購入する際、何を買って良いのか迷ってしまいますよね。これから紹介する3つのポイントをチェックして自分にぴったりの卓球ラケットを選んでみてください。

シェイクハンドorペンホルダー

卓球ラケットは、持ち方によってシェイクハンドとペンホルダーの2種類に分けられます。

シェイクハンドは握手をするように持つため、ラケットを支えやすく、使いやすいです。両面にラバーを貼るため、少し重くはなりますが、異なる種類のラバーも貼ることができます。

ペンホルダーは台の上での細かい動作がしやすいですが、フォアハンドからバックハンドへの切り替えなど手首の動作が難しいです。しかし手首のスナップを上手く使うと、球への回転もかけやすくなります。初心者の方にはシェイクハンドをおすすめしますが、実際に使ってみて決めると良いでしょう。

グリップ

ラケットの握る部分をグリップといいます。シェイクハンドのグリップには3つの種類があります。根本から先に向かって広がっている「フレア」真っ直ぐの「ストレート」カーブしている「アナトミック」です。ドライブやスマッシュなどの攻撃を重視している男性、またはカットを主戦とする人は「ストレート」、手の小さい女性や子どもには、「フレア」が人気です。「アナトミック」は中心が膨らんでいるのでしっかり手で握ることができます。実際に握ってみて自分の手に合うものを探してみるのもいいかもしれません。

ラケットのタイプ

ラケットには、攻撃や守備などに特化したタイプもあります。大会などに出ることを目標にしている方は、何を重視した卓球をしたいかによって選んでみましょう。攻撃なのか守備なのか、または球への回転か。目指している卓球を実現できるタイプの物を選んでみてください。

卓球ラケットの主なメーカー

Nittaku(ニッタク)

卓球用品の総合用具メーカー。石川佳純選手や伊藤美誠選手などが契約しています。HPでは大会の報告や卓球の情報も伝えられています。

Butterfly(バタフライ)

卓球用品の総合用具メーカー。水谷隼選手などのオリンピック出場選手も契約をしています。HPでは卓球初心者ガイドも掲載されており、分かりやすく解説されています。

卓球ラケットのおすすめ4選

出典:Amazon.co.jp

Yahoo!ショッピング最安値1,523円(税込)
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この商品の特徴

卓球ラケット2本とボール3つがセットになった商品です。卓球に必要な道具が揃っているので、この商品だけで卓球を楽しむことができます。初心者向けなので、ラバーを張り替えることはできません。持ち運びにも便利なので、アウトドアなどでも持ち上がりそうですね。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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楽天市場最安値12,599円(税込)
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この商品の特徴

シェイクハンドのオールラウンド用、フレアタイプ。攻撃を重視したい方におすすめです。フレアタイプなので、女性の方や子どもでも使いやすいです。しっかり握れてバランスとコントロールも抜群です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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Yahoo!ショッピング最安値14,796円(税込)
5.00(3件)

この商品の特徴

シェイクハンドのカット用、ストレートタイプ。守備を重視したい方におすすめです。カットの切れがよく、コントロールも安定しているので、安心して使うことができます。とても軽いため、女性にも使いやすいラケットの1つです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値5,724円(税込)

この商品の特徴

ペンホルダーの日本式ペンです。しっかり振り切れるため、スマッシュやドライブなど、攻撃重視の方にお勧めです。バランスも良く、初心者の方にも、とても使いやすいラケットです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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