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目次
サッカースパイクとは
サッカースパイクとは、靴底に「スタッド」と呼ばれる6～13個程度の背の高い突起が付いたサッカー用のシューズです。土や芝目にスタッドがしっかり食い込むので足が滑りにくく、迅速な動き出しや力強いキック、繊細なボールコントロールなどを行いやすいのが特徴です。また、スタッドが着地時の衝撃を吸収するため足への負担が軽減され、ケガなどの防止につながりやすくなります。
サッカースパイクの選び方
生地の素材で選ぶ
人工皮革製は手軽に使える
出典：Amazon.co.jp
人工皮革製のサッカースパイクは、合成繊維やポリウレタン樹脂などの素材を使用したタイプです。水に強く、雨で濡れても型崩れしにくいほか、汚れも落ちやすいので手軽に使えるのが特徴です。また、耐久性にも優れているため長く愛用できます。天然皮革に比べてリーズナブルな価格の商品が多く、購入しやすいのも魅力です。
天然皮革（カンガルー革）製は通気性に優れている
出典：Amazon.co.jp
天然皮革製のサッカースパイクは、カンガルー革や牛革などを使用したタイプです。軽量でやわらかく、通気性に優れているのが特徴です。また、使用するうちに革が伸びるため、自然に足に馴染み、高いフィット感を味わえます。ただし、水や汚れに弱いほか、乾燥すると革が固くなりやすいため、定期的なメンテナンスが必要です。また、人工皮革に比べて価格も高めな傾向にあります。
グラウンドにあったスタッドの種類を確認
土用（HG）は衝撃を吸収しやすい
出典：Amazon.co.jp
土用（HG）のサッカースパイクは、土や砂などの硬いグラウンド（HARDGROUND：ハードグラウンド）に適したタイプです。背が低く接地面が大きいスタッドを使用しているため、硬い地盤でも衝撃を吸収しやすく、足への負担を軽減します。また、他のタイプに比べてスタッドの数が多いため接地面積が広く、グリップを得やすいのも特徴です。学校の部活などでの基本的な使用の場合は、HGで十分対応できます。
人工芝用（AG）は芝の引っかかりを抑える
出典：Amazon.co.jp
人工芝用（AG）のサッカースパイクは、人工芝（ARTIFICIALGROUND：アーティフィシャルグラウンド）に対応したタイプです。人工芝は天然芝よりも硬くて毛足が長いため、スタッドが引っかかりやすい性質があります。そのため、丸い形状のスタッドを配置して芝の引っかかりを抑え、抜けやすくしているのが特徴です。
天然芝用（FG）はグリップ力を高めている
出典：Amazon.co.jp
天然芝用（FG）のサッカースパイクは、天然芝（FIRMGROUND：ファームグラウンド）に適したタイプです。天然芝は他のグラウンドに比べてやわらかく滑りやすいため、踏ん張りが効きにくい傾向にあります。そのため、鋭いスタッドを採用し、グラウンドにしっかり突き刺さるようにすることでグリップ力を高めているのが特徴です。
スタッドの形状で選ぶ
丸型は足への衝撃が少ない
出典：Amazon.co.jp
丸型のスタッドは、丸い形状のため全方向からの力を均等に受けやすく、足への衝撃が少ないのが特徴です。また、スタッドの数も多いため体重をバランス良く分散するため安定感があり、子どもや初心者の方にもおすすめです。ただし、やわらかいグラウンドで使用するとグリップ力が落ちやすくなります。
ブレード型はグリップ力が高く滑りにくい
出典：Amazon.co.jp
ブレード型のスタッドは、ポイントの形状が棒状やL字型のタイプです。丸型よりもグリップ力が高く滑りにくいため、ストップやダッシュなどのスピーディーな動きをはじめ、激しいドリブルや力強いキックなどを行いやすいのが特徴です。ただし、足腰への負担が大きいため、技術と経験を備えたサッカー上級者の方に適しています。
足にあったサイズを選ぶ
サッカースパイクは自分の足にあったサイズを選ぶことが重要です。サイズがあわないとパフォーマンスが低下するだけでなく、足に負担がかかりケガにつながりやすくなります。そのため、選ぶ際には実際に試し履きをして、足の長さや幅の広さ、甲の高さなどをしっかり確認しましょう。なお、履いたときにつま先部分に5mm程度のゆとりがあるものがおすすめです。
ジュニアモデルもチェック
出典：Amazon.co.jp
成長過程の子どもの足は、骨や関節、筋肉などが大人に比べて未成熟です。そのため、サッカースパイクを選ぶ場合は、子どもの足をしっかり保護するジュニアモデルがおすすめです。ミッドソールのクッション性の高いモデルや、アウトソールの素材がゴム製や樹脂製のタイプであれば着地の衝撃を吸収しやすく、足への負担を軽減できます。また、靴ひもではなくマジックテープで固定するモデルであれば子どもでも着脱しやすくおすすめです。
サッカースパイクのメーカー別の特徴
ナイキ：機能性とデザイン性を兼ね備えている
出典：Amazon.co.jp
ナイキは、機能性とデザイン性を兼ね備えたのサッカースパイクを数多く販売しています。特に「マーキュリアル」シリーズは、アッパーの素材に人工皮革やマイクロファイバーなどを採用して軽量性やフィット性の向上を図るなど、スピードに特化しています。また、大胆なデザインや多彩な色使いのモデルも多く、高いデザイン性も魅力のひとつです。
アディダス：高品質なサッカースパイクが豊富
出典：Amazon.co.jp
アディダスは、世界的なプロサッカー選手も数多く利用する高品質なサッカースパイクを多く展開しています。中でも「コパ」シリーズは、基本動作やボールタッチの技術など動きやすさを重視したモデルが多いのが特徴です。また、「プレデター」シリーズはボールの威力やコントロール性を追求したモデルを販売しています。
ミズノ：日本人の足にあいやすい
出典：Amazon.co.jp
日本のスポーツメーカーであるミズノは、日本人の足にぴったりあったサイズや形状のサッカースパイクを販売しています。中でも「モレリア」シリーズは、ボールを蹴ったときの感覚をより感じやすい「素足感覚」をコンセプトに、軽量でフィット感にすぐれたモデルを数多く展開しているのが特徴です。
アシックス：優れた機能を備えた商品が豊富
出典：Amazon.co.jp
日本のスポーツシューズメーカーのアシックスは、リーズナブルな価格ながら優れた機能を備えたサッカースパイクを扱っています。特に「DSライト」シリーズはかかと部分にゲル素材を使用して足への衝撃を軽減したり、トゥスプリングをあげることで最初の蹴りだしをサポートしたりするなどスムーズな走りに特化したモデルが多いのが特徴です。
サッカースパイクのおすすめ商品比較表
【土用（HG）】サッカースパイクのおすすめ6選
ナイキマーキュリアル ヴェイパー グレー/シルバー
参考価格5,500円出典：Amazon.co.jp
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HG用プレートで硬いグラウンドにもしっかり対応
土や砂などの硬いハードグラウンドに適したサッカースパイクです。ハードグラウンド用プレートを搭載しているので、硬い地盤からの突き上げにもしっかり対応できます。学校の運動場などの硬い土グラウンドでの練習や試合などにおすすめです。また、丸型のスタッドにより足への衝撃を軽減し、安定感のある足運びができます。
HG用プレートで硬いグラウンドにもしっかり対応
土や砂などの硬いハードグラウンドに適したサッカースパイクです。ハードグラウンド用プレートを搭載しているので、硬い地盤からの突き上げにもしっかり対応できます。学校の運動場などの硬い土グラウンドでの練習や試合などにおすすめです。また、丸型のスタッドにより足への衝撃を軽減し、安定感のある足運びができます。
アディダスサッカースパイク プレデター コアブラック/ランニングホワイト/レッド
参考価格10,590円出典：Amazon.co.jp
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足とスパイクの一体感が高まるハイカットモデル
部活での練習におすすめのサッカースパイクです。足首のサポート力にすぐれたハイカットモデルで、足へのフィット感が高く、激しい動きにもしっかり対応できます。また、プレー中に泥や小石、人工芝のゴムチップなども入りにくいのが特徴です。アッパーの素材には軽量で耐久性の高い人工皮革を使用しています。
足とスパイクの一体感が高まるハイカットモデル
部活での練習におすすめのサッカースパイクです。足首のサポート力にすぐれたハイカットモデルで、足へのフィット感が高く、激しい動きにもしっかり対応できます。また、プレー中に泥や小石、人工芝のゴムチップなども入りにくいのが特徴です。アッパーの素材には軽量で耐久性の高い人工皮革を使用しています。
アディダスサッカースパイク ネメシス HG ソーラーオレンジ/コアブラック/ソーラーレッド
参考価格10,590円出典：Amazon.co.jp
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足へのサポート機能が充実したサッカースパイク
俊敏な動きに対応できるサッカースパイクです。V字型の履き口がしっかり足首をロックするほか、すぐれた伸縮性を備えた「360°トルションテープ」が足全体に巻き付いてサポートします。また、軽量なナイロンプレートのアウトソールと丸型のスタッドにより、鋭い踏み込みや素早いターンが可能です。
足へのサポート機能が充実したサッカースパイク
俊敏な動きに対応できるサッカースパイクです。V字型の履き口がしっかり足首をロックするほか、すぐれた伸縮性を備えた「360°トルションテープ」が足全体に巻き付いてサポートします。また、軽量なナイロンプレートのアウトソールと丸型のスタッドにより、鋭い踏み込みや素早いターンが可能です。
ミズノサッカースパイク モレリアネオ 3 レッド/ブラック
参考価格39,800円出典：Amazon.co.jp
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素足感覚を追求したサッカースパイク
より素足に近い感覚に近づけるためにつくられたサッカースパイクです。アッパーの素材にはやわらかい天然皮革「ウォッシャブルカンガルーレザー」と足になじみやすい人工皮革「マイクロファイバー」を採用し、ボールを蹴ったときの感覚をより感じやすくしています。また、アウトソールには耐摩耗性にすぐれたスタッドを採用することで、より動きやすく安定した走りがしやすいです。
素足感覚を追求したサッカースパイク
より素足に近い感覚に近づけるためにつくられたサッカースパイクです。アッパーの素材にはやわらかい天然皮革「ウォッシャブルカンガルーレザー」と足になじみやすい人工皮革「マイクロファイバー」を採用し、ボールを蹴ったときの感覚をより感じやすくしています。また、アウトソールには耐摩耗性にすぐれたスタッドを採用することで、より動きやすく安定した走りがしやすいです。
ミズノサッカースパイク レビュラ 3 PRO ブラック/イエロー
参考価格9,900円出典：Amazon.co.jp
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ボールコントロール技術の向上が期待できるサッカースパイク
ボールコントロールがしやすいサッカースパイクです。ソールが激しくねじれる「Dフレックスグルーブ」機能により、高速でターンした際のスムーズなボールの蹴り出しが可能です。また、薄く伸縮性にすぐれた「STタング」を採用することで、ボールの足の甲への密着性を高め、より繊細なボールタッチが期待できます。
ボールコントロール技術の向上が期待できるサッカースパイク
ボールコントロールがしやすいサッカースパイクです。ソールが激しくねじれる「Dフレックスグルーブ」機能により、高速でターンした際のスムーズなボールの蹴り出しが可能です。また、薄く伸縮性にすぐれた「STタング」を採用することで、ボールの足の甲への密着性を高め、より繊細なボールタッチが期待できます。
アシックスサッカースパイク ULTREZZA AI バーガンディー/フラッシュコーラル
参考価格14,999円出典：Amazon.co.jp
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高いフィット性を体感できるサッカースパイク
様々な素材や機能を備えたサッカースパイクです。足の部位ごとに天然皮革やメッシュ材、フィルム材など異なる素材を採用し、フィット感を高めると共にホールド性も確保しています。また、インナーをつま先より5mm高くすることで、前重心が自然にかかりやすくしているほか、弾力性の高いスポンジ材を内蔵して足への衝撃や負担を緩和しています。
高いフィット性を体感できるサッカースパイク
様々な素材や機能を備えたサッカースパイクです。足の部位ごとに天然皮革やメッシュ材、フィルム材など異なる素材を採用し、フィット感を高めると共にホールド性も確保しています。また、インナーをつま先より5mm高くすることで、前重心が自然にかかりやすくしているほか、弾力性の高いスポンジ材を内蔵して足への衝撃や負担を緩和しています。
【人工芝用（AG）】サッカースパイクのおすすめ3選
アディダスサッカースパイク フリーク. 2 HG/AG コアブラック/フットウェアホワイト/ショックピンク(S42983)
参考価格11,000円出典：Amazon.co.jp
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高精度なボールコントロールが可能なサッカースパイク
様々なタイプのグラウンドでプレーしやすいサッカースパイクです。人工芝グラウンドをはじめ、学校の運動場、土や砂の硬めのグラウンドなどで使用できます。また、アッパーの表面には無数のラバー製の突起「デーモンスキンラバー2.0」を採用し、ボールへのグリップ力を高め、スムーズなボールコントロールを可能にします。
高精度なボールコントロールが可能なサッカースパイク
様々なタイプのグラウンドでプレーしやすいサッカースパイクです。人工芝グラウンドをはじめ、学校の運動場、土や砂の硬めのグラウンドなどで使用できます。また、アッパーの表面には無数のラバー製の突起「デーモンスキンラバー2.0」を採用し、ボールへのグリップ力を高め、スムーズなボールコントロールを可能にします。
アディダスサッカースパイク エックス HG/AG アクティブレッドS19/シルバーメット/ボールドブルー(F97358)
参考価格6,800円出典：Amazon.co.jp
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丸型とブレード型をミックスしたスタッドを搭載
丸型のスタッドにブレード型のような角度を持たせたサッカースパイクです。安定性とグリップ力のバランスが良く、ストップやダッシュ、激しいドリブルなどの動きにしっかり対応できます。また、「ネオジャパニーズマイクロフィットラスト」テクノロジーを搭載し、足の圧力を均等に分散することで足への負担を軽減し、パフォーマンスの向上が期待できます。
丸型とブレード型をミックスしたスタッドを搭載
丸型のスタッドにブレード型のような角度を持たせたサッカースパイクです。安定性とグリップ力のバランスが良く、ストップやダッシュ、激しいドリブルなどの動きにしっかり対応できます。また、「ネオジャパニーズマイクロフィットラスト」テクノロジーを搭載し、足の圧力を均等に分散することで足への負担を軽減し、パフォーマンスの向上が期待できます。
プーマサッカースパイク ONE AG プーマホワイト/プーマブラック/フェアリーコーラル
参考価格25,650円出典：Amazon.co.jp
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動きやすいアッパー素材が特徴のサッカースパイク
人工芝グラウンド専用のサッカースパイクです。スタッドは丸型とブレード型のミックスタイプで、丸型で毛足の長い人工芝を引っかかりを抑え、ブレード型で全方向への高いグリップ力を生み出します。また、アッパー素材にはやさしく足を包み込む「プレミアムエヴォフィット」を採用し、よりフィット感を高めています。
動きやすいアッパー素材が特徴のサッカースパイク
人工芝グラウンド専用のサッカースパイクです。スタッドは丸型とブレード型のミックスタイプで、丸型で毛足の長い人工芝を引っかかりを抑え、ブレード型で全方向への高いグリップ力を生み出します。また、アッパー素材にはやさしく足を包み込む「プレミアムエヴォフィット」を採用し、よりフィット感を高めています。
【天然芝用（FG）】サッカースパイクのおすすめ3選
ナイキファントム VSN 2 PRO DF FG メタリックボンバーグレー/ブラック
参考価格7,999円出典：Amazon.co.jp
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足をしっかりホールドするインナースリーブ付き
繊細なボールタッチを可能にするサッカースパイクです。人工皮革のアッパーの下にはインナースリーブが備えられ、足をしっかり包み込むことでホールド力を高め、スムーズで正確なボールタッチを行えます。また、ブレード型のスタッドはグリップ力に優れているので、激しくスピーディーな動きにも対応することが可能です。
足をしっかりホールドするインナースリーブ付き
繊細なボールタッチを可能にするサッカースパイクです。人工皮革のアッパーの下にはインナースリーブが備えられ、足をしっかり包み込むことでホールド力を高め、スムーズで正確なボールタッチを行えます。また、ブレード型のスタッドはグリップ力に優れているので、激しくスピーディーな動きにも対応することが可能です。
アディダスコパ センス FG (FW6498)コアブラック
参考価格12,900円出典：Amazon.co.jp
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2本のやわらかいスタッドが足裏のコントロール性をアップ
動きやすさを重視したサッカースパイクです。足首の周りとかかと部分に弾力性のあるいセンスポッドを配置し、内部の隙間を埋めることでより足にフィットしやすくしてます。また、内側のスタッド2本をソフトな素材にすることで、地面からの突き上げを吸収し、足裏のコントロール性を高めています。
2本のやわらかいスタッドが足裏のコントロール性をアップ
動きやすさを重視したサッカースパイクです。足首の周りとかかと部分に弾力性のあるいセンスポッドを配置し、内部の隙間を埋めることでより足にフィットしやすくしてます。また、内側のスタッド2本をソフトな素材にすることで、地面からの突き上げを吸収し、足裏のコントロール性を高めています。
ニューバランスサッカースパイク VISARO LIMITED FG Dやや細い
参考価格4,000円出典：Amazon.co.jp
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弾力性の高い「フレッシュフォーム」素材を使用
ピッチを全力で走るプレーヤーをサポートするサッカースパイクです。足をやさしく包み込むモカシン構造を採用し、快適な履き心地を味わえます。クッション性の高い独自開発素材「フレッシュフォーム」をミッドソールに使用することで、やわらかく滑りやすい天然芝グラウンドでも安定したプレーを行うことが可能です。
弾力性の高い「フレッシュフォーム」素材を使用
ピッチを全力で走るプレーヤーをサポートするサッカースパイクです。足をやさしく包み込むモカシン構造を採用し、快適な履き心地を味わえます。クッション性の高い独自開発素材「フレッシュフォーム」をミッドソールに使用することで、やわらかく滑りやすい天然芝グラウンドでも安定したプレーを行うことが可能です。
【ジュニア向け】サッカースパイクのおすすめ3選
ナイキマーキュリアル ヴェイパー 13 アカデミー HG メタリックボンバーグレー/ブラック
参考価格3,850円出典：Amazon.co.jp
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未発達な子どもの足をやさしく守るサッカースパイク
ジュニア向けのサッカースパイクです。インナーソールが発達段階の子どもの足をやさしく包み込み、快適な履き心地と素足のようなフィット感を与えます。スパイク全体に伸縮性のあるテクスチャード加工を施すことで、繊細なボールコントロールが可能です。ハードグラウンド用プレートを備えているため、砂利や土、まばらな芝などの硬い地盤でも安定したプレーができます。
未発達な子どもの足をやさしく守るサッカースパイク
ジュニア向けのサッカースパイクです。インナーソールが発達段階の子どもの足をやさしく包み込み、快適な履き心地と素足のようなフィット感を与えます。スパイク全体に伸縮性のあるテクスチャード加工を施すことで、繊細なボールコントロールが可能です。ハードグラウンド用プレートを備えているため、砂利や土、まばらな芝などの硬い地盤でも安定したプレーができます。
アディダスサッカースパイク ジュニア プレデター コアブラック/フットウェアホワイト/コアブラック(FW9221)
参考価格3,990円出典：Amazon.co.jp
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幅広いグラウンドに対応できるサッカースパイク
動きやすさとボールコントロールを追求したサッカースパイクです。アッパー素材にはやわらかな人工繊維を採用し、激しい動きにも対応しやすくしています。また、前足部に突起を施すことでプレー経験の少ない子どもでも精度の高いボールコントロールが可能です。さらにアウトソールのグリップ力が高く、人工芝グラウンドをはじめ、短めの天然芝グラウンドや学校の運動場のようなハードグラウンドでも安定した動きができます。
幅広いグラウンドに対応できるサッカースパイク
動きやすさとボールコントロールを追求したサッカースパイクです。アッパー素材にはやわらかな人工繊維を採用し、激しい動きにも対応しやすくしています。また、前足部に突起を施すことでプレー経験の少ない子どもでも精度の高いボールコントロールが可能です。さらにアウトソールのグリップ力が高く、人工芝グラウンドをはじめ、短めの天然芝グラウンドや学校の運動場のようなハードグラウンドでも安定した動きができます。
ミズノサッカースパイク モレリアネオ III 01:ブラック×ホワイト
参考価格22,275円出典：Amazon.co.jp
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足に負担がかかりにくい軽量タイプ
足の部位にあわせた素材を使用したサッカースパイクです。前足部にはやわらかい天然皮革「ウォッシャブルカンガルーレザー」、中足部にはフィット感の高い人工皮革「マイクロファイバー」、かかと部分には伸縮性にすぐれたニット素材を採用し、スムーズかつ柔軟な動きを可能にしています。1足わずか200gの軽量タイプで、子どもの足にも負担がかかりにくいのが魅力です。
足に負担がかかりにくい軽量タイプ
足の部位にあわせた素材を使用したサッカースパイクです。前足部にはやわらかい天然皮革「ウォッシャブルカンガルーレザー」、中足部にはフィット感の高い人工皮革「マイクロファイバー」、かかと部分には伸縮性にすぐれたニット素材を採用し、スムーズかつ柔軟な動きを可能にしています。1足わずか200gの軽量タイプで、子どもの足にも負担がかかりにくいのが魅力です。
フットサルシューズもチェック
外用のサッカースパイクは室内で使用すると床を傷つけてしまうため、フットサルシューズなどを使用するのが適しています。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
サッカースパイクの売れ筋ランキングもチェック
サッカースパイクの楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。