窓用断熱シートのおすすめ11選!1年中使える夏冬兼用タイプも

窓用断熱シートのおすすめ11選!1年中使える夏冬兼用タイプも

窓用断熱シートは、室内の温度変化を軽減するためのアイテムです。手軽に貼りやすいシールタイプや、網入りガラスなどの凹凸ガラスに貼れる商品、室内が暗くならない透明タイプなど様々な商品があります。窓を水で濡らしてから使う水貼りタイプは、跡が残りにくいため賃貸住宅にも適しています。夏場に使用すると、外気の遮熱効果によって冷房効率が上がり、省エネにもつながります。また、冬場の保温や結露の防止に使える、気泡緩衝材(プチプチ)タイプなど、夏冬兼用も販売されています。今回は、窓用断熱シートの選び方や貼り方、おしゃれなデザインやニトリ、カインズ、ダイソーなどのおすすめ商品を紹介します。

楽天お買い物マラソン2024年5月度後半

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

窓用断熱シートを使うメリット

窓用断熱シートは、外気温と室内温度の差で生じる室温変化を緩和できることがメリットです。冬は暖房効率の向上、夏はクーラーで効果的に部屋を冷やすことにつながります。冷暖房の効率を高めることで、電気代やガス代などのエネルギー費用を節約することができます。また、冬場の結露防止にもつながり、掃除の手間を減らしたり、カビの発生を抑止することが可能です。UVカット機能が付属する商品を使えば、日焼けなどによる家具の傷みの軽減にもつながります。

窓用断熱シートのデメリット

窓用断熱シートは、断熱シートだけでは寒さ対策が完全にはできません。一般的な断熱シートは、+4~5℃程度の断熱効果が期待できます。もっと室温をあたためる必要がある地域に住んでいる方は、エアコンやヒーターなどの暖房器具で室内を温める必要があります。

窓用断熱シートの選び方

季節にあわせてタイプを選ぶ

気泡入りタイプ│保温力が高く冬場におすすめ

冬向けの窓用断熱シートは、保温性に優れ、窓からの冷気を感じにくくするタイプです。一般に「プチプチ」と呼ばれる気泡緩衝材が使われているシートは、特に保温力が高い特徴があります。気泡入りタイプは結露も防げるのが特徴で、窓を掃除する手間を省きたい方や、サッシのカビを予防したい方にもおすすめです。

薄型で多機能なシートタイプ│オールシーズン使える

1年を通じて使う窓用断熱シートは、屋外の熱気や直射日光を遮断できるタイプを選びましょう。室内の空気を逃しにくくすることで空調の効率が上がり、省エネにもつながります。また、UVカット効果があるものは、日焼け対策をしたい方や、床や家具の色あせが気になる方にもおすすめです。おしゃれなデザインで目隠しとして使えるものであれば、防犯にも役立ちます。

窓への貼り付け方法で選ぶ

しっかり付けられるシールタイプ│貼り付けが簡単で剥がれにくい

シールタイプの断熱シートは、はく離紙を剥がすだけで窓に簡単に貼り付けられます。粘着力が高く、一度貼り付けると剥がれにくいのが特徴です。一方で、貼り直しができず、剥がし跡が残ってしまうなどの特徴もあります。しっかりと貼れるので、長期間使用したい場合や、1年中貼っておきたい場合におすすめです。

水貼りタイプ│跡が残りにくく賃貸住宅にもおすすめ

水貼りタイプの断熱シートは、霧吹きなどで窓を濡らした状態で貼り付けます。貼り直しができ、剥がした跡が残りにくいため、賃貸住宅にもおすすめです。ただし粘着力が高くない商品も多く、時間が経つと剥がれてくる場合があるので、季節ごとに貼り替えたい方におすすめです。

窓より少し大きめのサイズを選ぶ

窓用断熱シートは、購入する前に窓のサイズを測りましょう。窓にぴったりのサイズや少し小さめのシートを選ぶと、シートが付いていない隙間から外気が入り、断熱効果が少なくなります。縦横5cmずつなど、少し大きめのサイズを購入し、ちょうど良いサイズにカットしてから貼り付けるのがおすすめです。

厚みがあるほど外の景色が見えづらくなる

窓用断熱シートは、商品によって厚みが様々ですが、厚みがあるシートを貼ると外が見えにくくなったり、光を通さず部屋が暗くなったりすることがあります。一方で、薄いシートは、光が入りやすく視界もクリアなのが特徴です。外の景色の見え方も考えながら選ぶことがおすすめです。

凹凸ガラスや網入りガラスに貼れる特殊なタイプもチェック

窓用断熱シートは、貼り付けたいガラス面との相性も確認しましょう。平らなガラス面のみに対応しているものが多いですが、凹凸のあるガラスにも貼り付けられるタイプも販売されています。家の窓が通常の窓ガラスではなく、複層ガラスや網入りガラスの場合は、購入前に使用可能かどうかチェックするのがおすすめです。

断熱以外の効果もチェック

UVカット効果│日焼けや家具の劣化を防ぐ

窓用断熱シートの中には、外からの紫外線を防ぐ商品もあります。UVカット加工が施されていることで、肌の日焼けを防ぐだけでなく、紫外線による家具や床の劣化も軽減することができます。南側の窓や大きい窓など、よく日差しが差し込む場所におすすめです。

飛散防止機能│災害や事故の対策ができる

窓用断熱シートは、ガラスが飛散するのを防止できるタイプもあります。地震や台風などで窓ガラスが割れた際に、部屋の中に破片が飛び散るのを抑えられます。防災用としての設置もおすすめです。

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窓用断熱シートのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

素材

効果

サイズ

マドピタシート すりガラス対応

アール

マドピタシート すりガラス対応

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅90×長さ180cm

省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート

ワタナベ工業

省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート

洗濯することで衛生的に使える

表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂

遮熱・断熱効果

幅90×長さ90cm

窓にピタッとシート

コモライフ

窓にピタッとシート

室内のあたたかい空気を逃がさず暖房効率をアップ

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅30×長さ6000cm

凸凹ガラス用遮熱シートM

リンテックコマース

凸凹ガラス用遮熱シートM

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

ポリエステル

遮熱・断熱効果

幅90×長さ92cm

窓フィルム

テクノエイム

窓フィルム

凹凸ガラスにも貼り付け可能

アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅56×長さ90cm

遮光・遮熱フィルム

トラスコ中山

遮光・遮熱フィルム

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

ポリエステル

遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅45×長さ180cm

水貼り断熱シート 窓ガラス用

カインズ

水貼り断熱シート 窓ガラス用

跡が残りにくい水貼りタイプ

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅900mm×長さ1, 800mm×厚さ4mm

窓ガラス断熱シート

ダイソー

窓ガラス断熱シート

水貼りタイプでシートの粘着跡が残りにくい

ポリエチレン

断熱効果

90cm×90cm×0.35cm

窓断熱シート マジックミラー

ケイティージェイ

窓断熱シート マジックミラー

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

PVC, PET

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅60×長さ200cm

窓 目隠しシート 水玉柄

ラビットグー

窓 目隠しシート 水玉柄

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

メーカー記載なし

紫外線カット

幅44×長さ200

真っ黒 遮光シート ブラック

ラビットグー

真っ黒 遮光シート ブラック

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

PVC

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅44×長さ100cm

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【冬向け】窓用断熱シートのおすすめ3選

アールマドピタシート すりガラス対応

参考価格1,655

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

すりガラスにも貼り付けられる、窓用の断熱シートです。紫外線を約95%カットする効果があり、日焼け防止や色あせ防止にもおすすめです。断熱効果が高まるので、夏は涼しく快適に過ごせます。反対に、冬は暖かく過ごせるのがメリットです。さらに、ガラス面との室内の温度差が少なくなるので、結露の発生もおさえられます。シールタイプのため、貼り付けも簡単です。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

おすすめポイント

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

すりガラスにも貼り付けられる、窓用の断熱シートです。紫外線を約95%カットする効果があり、日焼け防止や色あせ防止にもおすすめです。断熱効果が高まるので、夏は涼しく快適に過ごせます。反対に、冬は暖かく過ごせるのがメリットです。さらに、ガラス面との室内の温度差が少なくなるので、結露の発生もおさえられます。シールタイプのため、貼り付けも簡単です。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

ワタナベ工業省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート

参考価格1,351

出典:Amazon.co.jp

ワタナベ工業省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート

参考価格1,351

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おすすめポイント

洗濯することで衛生的に使える

外からの冷気をカットする、冬向けの窓用シートです。何度も窓に貼ったり剥がしたりでき、洗濯することも可能です。また、自由にカットできるので、様々なサイズの窓に使えます。窓の結露を給水して、素早く水滴を乾かすので、結露の予防アイテムとしてもおすすめです。寒い時期に気になる冷気や結露におすすめのアイテムです。

素材
表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ90cm

おすすめポイント

洗濯することで衛生的に使える

外からの冷気をカットする、冬向けの窓用シートです。何度も窓に貼ったり剥がしたりでき、洗濯することも可能です。また、自由にカットできるので、様々なサイズの窓に使えます。窓の結露を給水して、素早く水滴を乾かすので、結露の予防アイテムとしてもおすすめです。寒い時期に気になる冷気や結露におすすめのアイテムです。

素材
表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ90cm

コモライフ窓にピタッとシート

参考価格1,098

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

室内のあたたかい空気を逃がさず暖房効率をアップ

裏面に粘着加工が施されていて、手軽に貼り付けられる窓用のシートです。窓とシートの間に空気の層ができるため、家の中と外との温度差が小さくなり、結露を防ぐこともできます。室内の暖かさを維持して、快適な温度を保ちたい方にお

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅30×長さ6000cm

おすすめポイント

室内のあたたかい空気を逃がさず暖房効率をアップ

裏面に粘着加工が施されていて、手軽に貼り付けられる窓用のシートです。窓とシートの間に空気の層ができるため、家の中と外との温度差が小さくなり、結露を防ぐこともできます。室内の暖かさを維持して、快適な温度を保ちたい方にお

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅30×長さ6000cm

【通年向け】窓用断熱シートのおすすめ8選

リンテックコマース凸凹ガラス用遮熱シートM

参考価格1,623

出典:Amazon.co.jp

リンテックコマース凸凹ガラス用遮熱シートM

参考価格1,623

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おすすめポイント

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

凹凸のあるガラス面に貼り付けられる、窓用の断熱シートです。鉄線の入った網入りガラスやペアガラスなどにも貼ることができます。夏は強い日差しを遮断し、放射熱の侵入を防ぐので、冷房効率のアップが期待できます。透明なタイプのガラスにも貼れますが、吸着面に筋状の跡が残るため注意してください。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ92cm

おすすめポイント

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

凹凸のあるガラス面に貼り付けられる、窓用の断熱シートです。鉄線の入った網入りガラスやペアガラスなどにも貼ることができます。夏は強い日差しを遮断し、放射熱の侵入を防ぐので、冷房効率のアップが期待できます。透明なタイプのガラスにも貼れますが、吸着面に筋状の跡が残るため注意してください。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ92cm

テクノエイム窓フィルム

参考価格1,980

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

凹凸ガラスにも貼り付け可能

窓に貼ることで遮光や遮熱ができる窓用フィルムです。メッシュ素材で、室内からは景色が見えやすいものの、外からは中が見えにくくなっています。特殊な粘着剤を使用しており、凹凸ガラスにも貼り付けられ、貼り直しも可能です。日光の眩しさや紫外線が気になる方にもおすすめです。

素材
アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅56×長さ90cm

おすすめポイント

凹凸ガラスにも貼り付け可能

窓に貼ることで遮光や遮熱ができる窓用フィルムです。メッシュ素材で、室内からは景色が見えやすいものの、外からは中が見えにくくなっています。特殊な粘着剤を使用しており、凹凸ガラスにも貼り付けられ、貼り直しも可能です。日光の眩しさや紫外線が気になる方にもおすすめです。

素材
アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅56×長さ90cm

トラスコ中山遮光・遮熱フィルム

参考価格833

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

遮光性、遮熱性の高い窓用の断熱シートです。シートを貼り付けることにより断熱効果が高まり、夏は冷房効率が上がって、涼しく過ごせます。透明タイプのシートなので、室内が暗くなりにくいのが特徴です。水を使って貼り付けるタイプのシートで、はがし跡が残りにくいメリットがあります。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅45×長さ180cm

おすすめポイント

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

遮光性、遮熱性の高い窓用の断熱シートです。シートを貼り付けることにより断熱効果が高まり、夏は冷房効率が上がって、涼しく過ごせます。透明タイプのシートなので、室内が暗くなりにくいのが特徴です。水を使って貼り付けるタイプのシートで、はがし跡が残りにくいメリットがあります。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅45×長さ180cm

カインズ水貼り断熱シート 窓ガラス用

参考価格980

出典:www.cainz.com

おすすめポイント

跡が残りにくい水貼りタイプ

水貼りタイプの窓用断熱シートです。粘着剤を使用せず水で貼るため、あとが残りづらくきれいにはがせます。空気層の効果で、窓ガラスの熱の伝わりを抑え、冷暖房効果を高ることが期待できます。結露予防の効果も期待できます。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅900mm×長さ1, 800mm×厚さ4mm

おすすめポイント

跡が残りにくい水貼りタイプ

水貼りタイプの窓用断熱シートです。粘着剤を使用せず水で貼るため、あとが残りづらくきれいにはがせます。空気層の効果で、窓ガラスの熱の伝わりを抑え、冷暖房効果を高ることが期待できます。結露予防の効果も期待できます。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅900mm×長さ1, 800mm×厚さ4mm

ダイソー窓ガラス断熱シート

参考価格110

出典:jp.daisonet.com

おすすめポイント

水貼りタイプでシートの粘着跡が残りにくい

窓ガラス用の断熱シートです。縦90cm横90cmで、厚みは0.35cmです。シートを必要サイズにカットしてから、貼り付けるガラス面全体に霧吹きで水をスプレーします。そして、外側に向かってゆっくりと密着させていきます。剥がれてきた場合、霧吹きで水をスプレーすると、貼り直しが可能です。

素材
ポリエチレン
効果
断熱効果
サイズ
90cm×90cm×0.35cm

おすすめポイント

水貼りタイプでシートの粘着跡が残りにくい

窓ガラス用の断熱シートです。縦90cm横90cmで、厚みは0.35cmです。シートを必要サイズにカットしてから、貼り付けるガラス面全体に霧吹きで水をスプレーします。そして、外側に向かってゆっくりと密着させていきます。剥がれてきた場合、霧吹きで水をスプレーすると、貼り直しが可能です。

素材
ポリエチレン
効果
断熱効果
サイズ
90cm×90cm×0.35cm

ケイティージェイ窓断熱シート マジックミラー

参考価格1,873

出典:Amazon.co.jp

ケイティージェイ窓断熱シート マジックミラー

参考価格1,873

購入者のレビューを見てみよう!

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おすすめポイント

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

UVカット効果が高い、窓用の断熱シートです。強い紫外線が室内に侵入するのを防ぐため、家具の日焼け防止にも役立ちます。遮熱効果もあり、冷房効率が上がるのも特徴です。1年中使用でき、冬は暖かく快適に過ごせます。また、マジックミラー効果があり、外から室内が見えづらくなるので、目隠しとしてもおすすめです。

素材
PVC, PET
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅60×長さ200cm

おすすめポイント

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

UVカット効果が高い、窓用の断熱シートです。強い紫外線が室内に侵入するのを防ぐため、家具の日焼け防止にも役立ちます。遮熱効果もあり、冷房効率が上がるのも特徴です。1年中使用でき、冬は暖かく快適に過ごせます。また、マジックミラー効果があり、外から室内が見えづらくなるので、目隠しとしてもおすすめです。

素材
PVC, PET
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅60×長さ200cm

ラビットグー窓 目隠しシート 水玉柄

参考価格1,350

出典:Amazon.co.jp

ラビットグー窓 目隠しシート 水玉柄

参考価格1,350

購入者のレビューを見てみよう!

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おすすめポイント

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

紫外線を8割以上カットし、目隠しにもなる窓用シートです。輪郭線を自然にぼかすデザインで、見た目を損なうことなく使いやすくなっています。スプレーなどで窓を濡らしてから貼り付ける水貼りタイプのため、シートの粘着跡も残りにくいです。

素材
メーカー記載なし
効果
紫外線カット
サイズ
幅44×長さ200

おすすめポイント

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

紫外線を8割以上カットし、目隠しにもなる窓用シートです。輪郭線を自然にぼかすデザインで、見た目を損なうことなく使いやすくなっています。スプレーなどで窓を濡らしてから貼り付ける水貼りタイプのため、シートの粘着跡も残りにくいです。

素材
メーカー記載なし
効果
紫外線カット
サイズ
幅44×長さ200

ラビットグー真っ黒 遮光シート ブラック

参考価格980

出典:Amazon.co.jp

ラビットグー真っ黒 遮光シート ブラック

参考価格980

購入者のレビューを見てみよう!

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おすすめポイント

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

外からの光を防げる窓用シートです。UVAを84%、UVBを99%以上カットでき、肌の日焼けや家具の劣化なども防げます。シートの表面には、チョークを使って字や絵を描くこともできるので、壁をおしゃれに飾ったり、子どもと一緒にお絵かきを楽しむこともできます。朝の日差しが気になる方や、部屋を暗くしたい場合におすすめです。

素材
PVC
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅44×長さ100cm

おすすめポイント

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

外からの光を防げる窓用シートです。UVAを84%、UVBを99%以上カットでき、肌の日焼けや家具の劣化なども防げます。シートの表面には、チョークを使って字や絵を描くこともできるので、壁をおしゃれに飾ったり、子どもと一緒にお絵かきを楽しむこともできます。朝の日差しが気になる方や、部屋を暗くしたい場合におすすめです。

素材
PVC
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅44×長さ100cm

冬に役立つ結露防止スプレーもチェック

窓の結露が気になる方は、結露防止スプレーを使ってみるのもおすすめです。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。

窓用断熱シートの売れ筋ランキングもチェック

窓用断熱シートの楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

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