窓用断熱シートのおすすめ13選!1年中使える夏冬兼用タイプも
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窓用断熱シートのおすすめ13選!1年中使える夏冬兼用タイプも

窓用断熱シートは、外から差し込んでくる日光を防いだりすることで、室内の温度変化を軽減するためのアイテムです。手軽に貼りやすいシールタイプや、窓を濡らしてから使う水貼りタイプ、網入りガラスなどの凹凸ガラスに貼れる商品、室内が暗くならない透明タイプなど様々な商品があります。夏場に使用すると、外気の遮熱効果によって冷房効率が上がり、省エネにもつながります。冬場の保温や結露の防止に使える、気泡緩衝材(プチプチ)タイプなど、夏冬兼用も販売されています。今回は、窓用断熱シートの選び方や貼り方、おしゃれなデザインやニトリなどのおすすめの商品を紹介します。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

窓用断熱シートを使うメリット

窓用断熱シートを使うメリット

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断熱シートを使うメリットは、外気温と室内温度の差で生じる室温変化を緩和できることです。冬であれば暖房効率の向上、夏はクーラーで効果的に部屋を冷やすことにつながります。冷暖房の効率を高めることで、電気代やガス代といったエネルギー費用を節約することができます。冬場の結露防止にもつながり、掃除の手間を減らしたり、カビの発生を抑止することが可能です。UVカット機能が付属する商品を使えば、日焼けなど家具の傷みを軽減にもつながります。

窓用断熱シートの選び方

季節にあわせてタイプを選ぶ

冬場に使うなら気泡入りで断熱効果が高いタイプ

冬場に使うなら気泡入りで断熱効果が高いタイプ

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冬向けの窓用断熱シートには、保温性に優れており、窓からの冷気を感じにくくするタイプを選びましょう。一般に「プチプチ」と呼ばれる気泡緩衝材が使われているシートは、特に保温力が高いです。気泡入りタイプは結露も防げるのが特徴で、窓を掃除する手間を省きたい方や、サッシのカビを予防したい方にもおすすめです。

通年で使うなら薄型で多機能なシートタイプ

通年で使うなら薄型で多機能なシートタイプ

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1年を通じて使う窓用断熱シートには、屋外の熱気や直射日光を遮断できるタイプを選びましょう。室内の空気を逃しにくくすることで空調の効率が上がり、省エネにもつながります。また、UVカット効果があるものは、日焼け対策をしたい方や、床や家具の色あせが気になる方にもおすすめです。おしゃれなデザインで目隠しとして使えるものであれば、防犯にも役立ちます。

窓への貼り付け方法で選ぶ

しっかり付けられるシールタイプ

しっかり付けられるシールタイプ

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シールタイプの断熱シートは、はく離紙を剥がすだけで窓に簡単に貼り付けられます。粘着力が高く、一度貼り付けると剥がれにくいのが特徴です。一方で、貼り直しができず、剥がし跡が残ってしまうなどの特徴もあります。しっかりと貼れるので、長期間使用したい場合や、1年中貼っておきたい場合におすすめです。

窓に跡が残りにくい水貼りタイプ

窓に跡が残りにくい水貼りタイプ

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水貼りタイプの断熱シートは、霧吹きなどで窓を濡らした状態で貼り付けます。貼り直しができ、剥がした跡が残りにくいといったメリットがあります。ただし粘着力が高くない商品も多く、時間が経つと剥がれてくる場合があるので、季節ごとに貼り替えたい方におすすめです。

窓より少し大きめのサイズを選ぶ

窓より少し大きめのサイズを選ぶ

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窓用断熱シートを購入する際には、窓のサイズを測ってから購入しましょう。ぴったりのサイズや少し小さめのシートを選ぶと、シートが付いていない隙間から外気が入り、断熱効果が少なくなります。縦横5cmずつなど、少し大きめのサイズを購入し、ちょうど良いサイズにカットしてから貼り付けるのがおすすめです。

厚みがあるほど外の景色は見えづらくなることに注意

厚みがあるほど外の景色は見えづらくなることに注意

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窓用断熱シートは、商品によって厚みも様々ですが、厚みがあるシートを貼ると外が見えにくくなったり、光を通さず部屋が暗くなったりすることがあります。一方で、薄いシートは、光が入りやすく視界もクリアなのが特徴です。外の景色の見え方も考えながら選ぶことがおすすめです。

凹凸ガラスや網入りガラスに貼れる特殊なタイプもチェック

凹凸ガラスや網入りガラスに貼れる特殊なタイプもチェック

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窓用断熱シートを選ぶ際は、貼り付けたいガラス面との相性も確認しましょう。平らなガラス面のみに対応しているものが多いですが、凹凸のあるガラスにも貼り付けられるタイプも販売されています。家の窓が通常の窓ガラスではなく、複層ガラスや網入りガラスの場合は、購入前に使用可能かどうかチェックするのがおすすめです。

断熱以外の効果もチェック

日焼けや家具の劣化を防ぐ「UVカット効果」付き

日焼けや家具の劣化を防ぐ「UVカット効果」付き

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窓脳の断熱シートの中には、外からの紫外線を防げる商品もあります。UVカット加工が施されていることで、肌の日焼けを防ぐだけでなく、紫外線による家具や床の劣化も軽減することができます。南側の窓や大きい窓など、よく日差しが差し込む場所におすすめです。

災害や事故の対策ができる「飛散防止機能」付き

災害や事故の対策ができる「飛散防止機能」付き

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窓用断熱シートには、ガラスが飛散するのを防止できるタイプもあります。地震や台風などで窓ガラスが割れた際に、部屋の中に破片が飛び散るのを抑えられます。手軽な防災用としても使いたい方におすすめです。

窓用断熱シートのおすすめ商品比較表

商品

販売サイト

ポイント

素材

効果

サイズ

窓ガラス断熱シート 粘着クリア無地

ニトムズ

窓ガラス断熱シート 粘着クリア無地

手軽に貼り付けやすいシールタイプ

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅90×長さ180cm

窓ガラス 断熱デザインシート 旧フラワー柄

ニトムズ

窓ガラス 断熱デザインシート 旧フラワー柄

かわいいデザインの断熱シート

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅45×長さ180cm

窓ガラス断熱シートフォーム 約4mm×90cm×1.8m

ニトムズ

窓ガラス断熱シートフォーム 約4mm×90cm×1.8m

空気の層でしっかり断熱!冬は暖かく夏は涼しい

ポリエチレン

断熱効果

幅90×長さ180cm

マドピタシート すりガラス対応 レース

アール

マドピタシート すりガラス対応 レース

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅90×長さ180cm

窓にピタッとシート

コモライフ

窓にピタッとシート

室内の暖かい空気を逃がさず暖房効率をアップ

ポリエチレン

遮熱・断熱効果

幅30×長さ1000cm

省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート ローズ

ワタナベ工業

省エネシート 冷気をブロック窓ぴたシート ローズ

洗濯することで衛生的に使える

表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂

遮熱・断熱効果

幅90×長さ90cm

凸凹ガラス用遮熱シートM 白色

リンテックコマース

凸凹ガラス用遮熱シートM 白色

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

ポリエステル

遮熱・断熱効果

幅90×長さ92cm

窓フィルム 透明

テクノエイム

窓フィルム 透明

凹凸ガラスにも貼り付け可能

アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅56×長さ90cm

遮光・遮熱フィルム クリア

トラスコ中山

遮光・遮熱フィルム クリア

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

ポリエステル

遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅45×長さ180cm

太陽光線を反射する窓用省エネフィルム マイクロホール付

スリーエム

スコッチ 太陽光線を反射する窓用省エネフィルム マイクロホール付

1年中使える!冷暖房の効率UPにおすすめ

ポリエステル

遮熱・断熱効果

幅75×長さ90cm

窓断熱シート マジックミラー シルバー 60cm×200cm

ケイティージェイ

窓断熱シート マジックミラー シルバー 60cm×200cm

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

PVC, PET

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅60×長さ200cm

窓 目隠しシート 水玉柄

ラビットグー

窓 目隠しシート 水玉柄

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

メーカー記載なし

紫外線カット

幅44×長さ200

真っ黒 遮光シート ブラック

ラビットグー

真っ黒 遮光シート ブラック

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

PVC

飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット

幅44×長さ100cm

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
  • 比較表内の空欄部分は調査中です。

【冬向け】窓用断熱シートのおすすめ6選

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参考価格2,980円

手軽に貼り付けやすいシールタイプ

気泡緩衝材を使用した、窓用の断熱シートです。シールタイプなので、すぐにガラス面に貼り付けられます。凹凸面のあるガラス、網入りガラス、くもりガラスなどには貼り付けられません。空気層を含む3層構造により、高い断熱効果を発揮して、室内の冷えや結露の発生を防ぎます。部屋が暗くなりにくい透明タイプです。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

手軽に貼り付けやすいシールタイプ

気泡緩衝材を使用した、窓用の断熱シートです。シールタイプなので、すぐにガラス面に貼り付けられます。凹凸面のあるガラス、網入りガラス、くもりガラスなどには貼り付けられません。空気層を含む3層構造により、高い断熱効果を発揮して、室内の冷えや結露の発生を防ぎます。部屋が暗くなりにくい透明タイプです。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

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参考価格614円

かわいいデザインの断熱シート

雪の結晶の柄がかわいい断熱シートです。3層のシートで、間に空気の層も含んでいるため、外気をしっかりとカットできます。窓に水をスプレーするだけで貼り付けでき、何度も貼り直しできるのもメリットです。子ども部屋やリビングなど、明るい雰囲気にしたい部屋にもおすすめのデザインです。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅45×長さ180cm

かわいいデザインの断熱シート

雪の結晶の柄がかわいい断熱シートです。3層のシートで、間に空気の層も含んでいるため、外気をしっかりとカットできます。窓に水をスプレーするだけで貼り付けでき、何度も貼り直しできるのもメリットです。子ども部屋やリビングなど、明るい雰囲気にしたい部屋にもおすすめのデザインです。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅45×長さ180cm

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参考価格731円

空気の層でしっかり断熱!冬は暖かく夏は涼しい

水で貼り付けるタイプの窓用の断熱シートです。素材は梱包材に使用される気泡緩衝材で、断熱効果が高いのが特徴です。冬は暖房効率が上がり、暖房費の節約も期待できます。また、断熱効果が高まることで、結露の発生も防げます。冬場の冷気をしっかり防ぎたい方におすすめです。

素材
ポリエチレン
効果
断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

空気の層でしっかり断熱!冬は暖かく夏は涼しい

水で貼り付けるタイプの窓用の断熱シートです。素材は梱包材に使用される気泡緩衝材で、断熱効果が高いのが特徴です。冬は暖房効率が上がり、暖房費の節約も期待できます。また、断熱効果が高まることで、結露の発生も防げます。冬場の冷気をしっかり防ぎたい方におすすめです。

素材
ポリエチレン
効果
断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

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参考価格2,200円

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

すりガラスにも貼り付けられる、窓用の断熱シートです。紫外線を約95%カットする効果があり、日焼け防止や色あせ防止にもおすすめです。断熱効果が高まるので、夏は涼しく快適に過ごせます。反対に、冬は暖かく過ごせるのがメリットです。さらに、ガラス面との室内の温度差が少なくなるので、結露の発生もおさえられます。シールタイプのため、貼り付けも簡単です。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

ハサミで好きな大きさにカットして使用できる

すりガラスにも貼り付けられる、窓用の断熱シートです。紫外線を約95%カットする効果があり、日焼け防止や色あせ防止にもおすすめです。断熱効果が高まるので、夏は涼しく快適に過ごせます。反対に、冬は暖かく過ごせるのがメリットです。さらに、ガラス面との室内の温度差が少なくなるので、結露の発生もおさえられます。シールタイプのため、貼り付けも簡単です。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ180cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格1,832円

室内の暖かい空気を逃がさず暖房効率をアップ

裏面に粘着加工が施されていて、手軽に貼り付けられる窓用のシートです。窓とシートの間に空気の層ができるため、家の中と外との温度差が小さくなり、結露を防ぐこともできます。室内の暖かさを維持して、快適な温度を保ちたい方におすすめです。赤ちゃんや小さい子どもがいる家庭での、けが防止アイテムとしても使えます。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅30×長さ1000cm

室内の暖かい空気を逃がさず暖房効率をアップ

裏面に粘着加工が施されていて、手軽に貼り付けられる窓用のシートです。窓とシートの間に空気の層ができるため、家の中と外との温度差が小さくなり、結露を防ぐこともできます。室内の暖かさを維持して、快適な温度を保ちたい方におすすめです。赤ちゃんや小さい子どもがいる家庭での、けが防止アイテムとしても使えます。

素材
ポリエチレン
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅30×長さ1000cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格1,319円

洗濯することで衛生的に使える

外からの冷気をカットする、冬向けの窓用シートです。何度も窓に貼ったり剥がしたりでき、洗濯することも可能です。また、自由にカットできるので、様々なサイズの窓に使えます。窓の結露を給水して、素早く水滴を乾かすので、結露の予防アイテムとしてもおすすめです。寒い時期に気になる冷気や結露におすすめのアイテムです。

素材
表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ90cm

洗濯することで衛生的に使える

外からの冷気をカットする、冬向けの窓用シートです。何度も窓に貼ったり剥がしたりでき、洗濯することも可能です。また、自由にカットできるので、様々なサイズの窓に使えます。窓の結露を給水して、素早く水滴を乾かすので、結露の予防アイテムとしてもおすすめです。寒い時期に気になる冷気や結露におすすめのアイテムです。

素材
表面:ポリエステル/裏面:アクリル樹脂
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ90cm

【通年向け】窓用断熱シートのおすすめ7選

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参考価格1,691円

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

凹凸のあるガラス面に貼り付けられる、窓用の断熱シートです。鉄線の入った網入りガラスやペアガラスなどにも貼ることができます。夏は強い日差しを遮断し、放射熱の侵入を防ぐので、冷房効率のアップが期待できます。透明なタイプのガラスにも貼れますが、吸着面に筋状の跡が残るため注意してください。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ92cm

凹凸ガラス・ペアガラスなど様々な種類のガラスに対応

凹凸のあるガラス面に貼り付けられる、窓用の断熱シートです。鉄線の入った網入りガラスやペアガラスなどにも貼ることができます。夏は強い日差しを遮断し、放射熱の侵入を防ぐので、冷房効率のアップが期待できます。透明なタイプのガラスにも貼れますが、吸着面に筋状の跡が残るため注意してください。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅90×長さ92cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格1,960円

凹凸ガラスにも貼り付け可能

窓に貼ることで遮光や遮熱ができる窓用フィルムです。メッシュ素材で、室内からは景色が見えやすいものの、外からは中が見えにくくなっています。特殊な粘着剤を使用しており、凹凸ガラスにも貼り付けられ、貼り直しも可能です。日光の眩しさや紫外線が気になる方にもおすすめです。

素材
アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅56×長さ90cm

凹凸ガラスにも貼り付け可能

窓に貼ることで遮光や遮熱ができる窓用フィルムです。メッシュ素材で、室内からは景色が見えやすいものの、外からは中が見えにくくなっています。特殊な粘着剤を使用しており、凹凸ガラスにも貼り付けられ、貼り直しも可能です。日光の眩しさや紫外線が気になる方にもおすすめです。

素材
アルミ蒸着, ポリエステルメッシュ, アクリル粘着剤, OPPセパレーター
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅56×長さ90cm

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参考価格700円

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

遮光性、遮熱性の高い窓用の断熱シートです。シートを貼り付けることにより断熱効果が高まり、夏は冷房効率が上がって、涼しく過ごせます。透明タイプのシートなので、室内が暗くなりにくいのが特徴です。水を使って貼り付けるタイプのシートで、はがし跡が残りにくいメリットがあります。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅45×長さ180cm

夏におすすめ!遮熱効果で快適な空間を保つ

遮光性、遮熱性の高い窓用の断熱シートです。シートを貼り付けることにより断熱効果が高まり、夏は冷房効率が上がって、涼しく過ごせます。透明タイプのシートなので、室内が暗くなりにくいのが特徴です。水を使って貼り付けるタイプのシートで、はがし跡が残りにくいメリットがあります。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅45×長さ180cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格2,980円

1年中使える!冷暖房の効率UPにおすすめ

冬も夏も使える、窓用の断熱シートです。光を反射することで太陽光線の透過率を下げるフィルムで、夏は温度の上昇を抑え、冬は室内を保温します。透明タイプなので、景観を損なわずに貼ることができます。冷房機器の効率をあげたい場合におすすめです。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅75×長さ90cm

1年中使える!冷暖房の効率UPにおすすめ

冬も夏も使える、窓用の断熱シートです。光を反射することで太陽光線の透過率を下げるフィルムで、夏は温度の上昇を抑え、冬は室内を保温します。透明タイプなので、景観を損なわずに貼ることができます。冷房機器の効率をあげたい場合におすすめです。

素材
ポリエステル
効果
遮熱・断熱効果
サイズ
幅75×長さ90cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格1,685円

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

UVカット効果が高い、窓用の断熱シートです。強い紫外線が室内に侵入するのを防ぐため、家具の日焼け防止にも役立ちます。遮熱効果もあり、冷房効率が上がるのも特徴です。1年中使用でき、冬は暖かく快適に過ごせます。また、マジックミラー効果があり、外から室内が見えづらくなるので、目隠しとしてもおすすめです。

素材
PVC, PET
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅60×長さ200cm

紫外線カット&遮熱効果で夏場も快適

UVカット効果が高い、窓用の断熱シートです。強い紫外線が室内に侵入するのを防ぐため、家具の日焼け防止にも役立ちます。遮熱効果もあり、冷房効率が上がるのも特徴です。1年中使用でき、冬は暖かく快適に過ごせます。また、マジックミラー効果があり、外から室内が見えづらくなるので、目隠しとしてもおすすめです。

素材
PVC, PET
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅60×長さ200cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格1,299円

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

紫外線を8割以上カットし、目隠しにもなる窓用シートです。輪郭線を自然にぼかすデザインで、見た目を損なうことなく使いやすくなっています。スプレーなどで窓を濡らしてから貼り付ける水貼りタイプのため、シートの粘着跡も残りにくいです。

素材
メーカー記載なし
効果
紫外線カット
サイズ
幅44×長さ200

外からの視線をおしゃれに遮れる水玉模様

紫外線を8割以上カットし、目隠しにもなる窓用シートです。輪郭線を自然にぼかすデザインで、見た目を損なうことなく使いやすくなっています。スプレーなどで窓を濡らしてから貼り付ける水貼りタイプのため、シートの粘着跡も残りにくいです。

素材
メーカー記載なし
効果
紫外線カット
サイズ
幅44×長さ200

出典:Amazon.co.jp

参考価格980円

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

外からの光を防げる窓用シートです。UVAを84%、UVBを99%以上カットでき、肌の日焼けや家具の劣化なども防げます。シートの表面には、チョークを使って字や絵を描くこともできるので、壁をおしゃれに飾ったり、子どもと一緒にお絵かきを楽しむこともできます。朝の日差しが気になる方や、部屋を暗くしたい場合におすすめです。

素材
PVC
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅44×長さ100cm

黒いシートで光や紫外線をしっかりカット

外からの光を防げる窓用シートです。UVAを84%、UVBを99%以上カットでき、肌の日焼けや家具の劣化なども防げます。シートの表面には、チョークを使って字や絵を描くこともできるので、壁をおしゃれに飾ったり、子どもと一緒にお絵かきを楽しむこともできます。朝の日差しが気になる方や、部屋を暗くしたい場合におすすめです。

素材
PVC
効果
飛散防止, 遮熱・断熱効果, 紫外線カット
サイズ
幅44×長さ100cm

冬に役立つ結露防止スプレーもチェック

寒い時期の窓の結露が気になる方は、結露防止スプレーを使ってみるのもおすすめです。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。

窓用断熱シートの売れ筋ランキングもチェック

窓用断熱シートの楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

※本記事に掲載している商品は、JANコードをもとに各ECサイトが提供するAPIを使用して価格表示やリンク生成をしております。各ECサイトにて価格変動がある場合や価格情報に誤りがある場合、本記事内の価格も同様の内容が表示されてしまうため、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーをご確認ください。

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※本記事内の商品情報は、HEIM編集部の調査結果に基づいたものになります。

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