目次
薄型マットレスの選び方
緩衝材の種類で選ぶ
寝姿勢が安定するコイル式
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コイル式にはスプリングの仕様によって種類が色々ありますが、薄型マットレスはポケットコイルが一般的です。1つずつ独立したコイルが点で体を支えるので、ふんわり包まれるような、安定した寝心地が得られます。独立したコイルが体圧を分散し、寝返りを打ったときの振動を吸収してくれるので、隣に寝ている方の睡眠を妨げません。コイルの数が多いため重量が重くかさばりますが、クッション性が高いので、寝心地を重視して選びたい方におすすめです。
収納しやすいノンコイル式
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ノンコイル式は、スプリングを使わずにウレタンやファイバー素材で衝撃を吸収します。二つ折りや三つ折りにでき、コンパクトで収納しやすい商品が多いです。耐久性はコイル式と比べると劣りますが、マットレスの収納場所に困っている方や、初めて薄型マットレスを買う方にもおすすめです。
反発力で選ぶ
寝返りがうちやすい高反発
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高反発タイプは適度な反発力があり、横になったときに体が沈みこみ過ぎません。身体を動かした時しっかり跳ね返してくれ、寝返りがうちやすいのが魅力です。体圧を分散するので、骨格がしっかりしているアスリートや身長の高い方でも、良い寝姿勢がキープできます。また、通気性が良く、夏場でも蒸れずに快適に眠れるメリットもあります。低反発に慣れている方が使用すると、最初反発の強さから寝心地が悪いと感じる場合もあります。
寝心地が良い低反発
低反発タイプは柔らかくて、横になったときに体が沈み込むので、寝心地が良いのが最大の特徴です。柔らかさを左右するウレタンの密度は、メーカーや商品によって異なります。柔らかすぎるマットは、体が沈み込みすぎて、寝返りが打ちにくかったり、不自然な寝姿勢になったりする場合があるので、適度な硬さを選びましょう。
体の大きさや人数にあったサイズを選ぶ
マットレスには、シングル、セミダブル、ダブル、クイーンなど、様々なサイズがあります。サイズを選ぶときの目安は、1人で使用するならシングル、2人ならダブルが一般的です。日本のシングルマットレスの幅は97cmですが、規定値よりもゆったりしたスペースで寝たい方や大柄な方は、1人で使う場合にもセミダブルやダブルなどの大きいサイズを選ぶのがおすすめです。
| サイズ | 寸法（横幅×長さ） | 向いている人数 |
|---|---|---|
| シングル | 97×195cm | 1人 |
| セミダブル | 120×195cm | 1人 |
| ダブル | 140×195cm | 1〜2人 |
| クイーン | 160×195cm | 2人 |
| キング | 180×195cm | 2〜3人 |
収納方法で選ぶ
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薄型マットレスをベッドマットの上に使う場合はそのまま敷いておけますが、敷布団の下に敷く場合は収納スペースの確保が必要です。薄型マットレスはかさばりにくい商品が多いものの、収納を考えて選ぶなら、三つ折りにして畳めるものや、丸めてしまえるタイプがおすすめです。マットを分割して重ねて収納できるものや、移動に便利な収納袋付きもあります。
通気性を確認
薄型マットレスは毎日使うので、湿気がたまりやすく、そのままにしておくとカビやダニの温床となる場合もあります。長く快適に使うためには、なるべく通気性が良く、干してすぐ乾燥するタイプを選びましょう。通気性の高い高反発ファイバー素材、マットに湿気を逃がす通気孔がついたタイプ、メッシュ素材などがおすすめです。天日干しや、布団乾燥機を使うなど、定期的なメンテナンスも行い、清潔な状態をキープしましょう。
丸洗いできるタイプもチェック
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衛生面を重視して選びたい方や、子どものおねしょなどの心配がある家庭には、洗濯機で丸洗いでき、清潔に保てる商品がおすすめです。コイルタイプは中にスプリングが入っている構造上、丸ごと洗濯できないものが多いですが、取り外して洗えるカバー付きで、カバーを洗って清潔さがキープできるタイプもあります。
【高反発】薄型マットレスのおすすめ9選
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3D構造で体に負担がかからない姿勢を保てる
理想的な寝姿勢を保てるマットレスです。体のラインにフィットする3D構造が特徴で、通気性にも優れています。体に負担がかかりにくく理想的な寝姿勢を維持できるので、快適な眠りにつくことができます。厚みは8cmから10cmで、フローリングに直に敷いても底つき感がありません。耐久性も高く、長期的な使用も可能です。
3D構造で体に負担がかからない姿勢を保てる
理想的な寝姿勢を保てるマットレスです。体のラインにフィットする3D構造が特徴で、通気性にも優れています。体に負担がかかりにくく理想的な寝姿勢を維持できるので、快適な眠りにつくことができます。厚みは8cmから10cmで、フローリングに直に敷いても底つき感がありません。耐久性も高く、長期的な使用も可能です。
通気性の良いメッシュ素材のカバー付き
ニトリの、ウレタン素材の厚さ約8cmの薄型マットレスです。反発力195ニュートンの高反発タイプなので、寝返りがうちやすく、安定した姿勢で睡眠できます。収納しやすく、ベッドからの移動も楽に行える三つ折りタイプです。通気性の良いメッシュ素材のカバー付きで、カバーは取り外して洗えるので衛生的に保てます。
通気性の良いメッシュ素材のカバー付き
ニトリの、ウレタン素材の厚さ約8cmの薄型マットレスです。反発力195ニュートンの高反発タイプなので、寝返りがうちやすく、安定した姿勢で睡眠できます。収納しやすく、ベッドからの移動も楽に行える三つ折りタイプです。通気性の良いメッシュ素材のカバー付きで、カバーは取り外して洗えるので衛生的に保てます。
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「クロスホール」がウレタンの通気性を高める
眠りを深くしやすくする、特殊な立体波形凹凸構造のマットレスです。表面の約1,200個の点が、体圧を分散し、心地よい寝心地を得ることができます。中間層に使用されているウレタンフォーム「レフレフォーム」が、適度な弾力性を保ちます。また、通気孔「クロスホール」が上下方向に貫通していて、寝汗や湿気を拡散します。
「クロスホール」がウレタンの通気性を高める
眠りを深くしやすくする、特殊な立体波形凹凸構造のマットレスです。表面の約1,200個の点が、体圧を分散し、心地よい寝心地を得ることができます。中間層に使用されているウレタンフォーム「レフレフォーム」が、適度な弾力性を保ちます。また、通気孔「クロスホール」が上下方向に貫通していて、寝汗や湿気を拡散します。
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体圧分散性を高めるプロファイル加工
しっかりとした硬めの感触の高反発マットレスです。「プロファイル加工」した凹凸状のウレタンフォーム構造が通気性と体圧分散機能を向上させ、快適な睡眠をサポートします。沈み込みが気になる方、柔らかすぎるのが苦手な方におすすめです。カバーは、洗濯可能なニット生地とパイル生地のリバーシブルで、季節にあわせて使用できます。
体圧分散性を高めるプロファイル加工
しっかりとした硬めの感触の高反発マットレスです。「プロファイル加工」した凹凸状のウレタンフォーム構造が通気性と体圧分散機能を向上させ、快適な睡眠をサポートします。沈み込みが気になる方、柔らかすぎるのが苦手な方におすすめです。カバーは、洗濯可能なニット生地とパイル生地のリバーシブルで、季節にあわせて使用できます。
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寝返りしやすいかたさで体への負担も軽減
敷き布団としても使える、高弾性のマットレスです。質の高いウレタンフォームを使用しているので、バネのような優れた反発力があり、睡眠時の姿勢や寝返りをしっかりと支えます。圧縮梱包されても復元率は99%以上で、弾力性を維持します。睡眠時に腰の負担が気になる方におすすめです。
寝返りしやすいかたさで体への負担も軽減
敷き布団としても使える、高弾性のマットレスです。質の高いウレタンフォームを使用しているので、バネのような優れた反発力があり、睡眠時の姿勢や寝返りをしっかりと支えます。圧縮梱包されても復元率は99%以上で、弾力性を維持します。睡眠時に腰の負担が気になる方におすすめです。
高反発で寝返りしやすい
ニトリの、厚さ約10cm、反発力150N（ニュートン）の、硬めのウレタン素材マットレスです。高反発タイプなので、寝返りしやすく、寝ている間の腰や体への負担感が少ないので、柔らかいマットでは体が痛くなる方におすすめです。シングル～ダブルの各ベッドにぴったりのサイズなので、ベッドにそのまま敷いて使えます。
高反発で寝返りしやすい
ニトリの、厚さ約10cm、反発力150N（ニュートン）の、硬めのウレタン素材マットレスです。高反発タイプなので、寝返りしやすく、寝ている間の腰や体への負担感が少ないので、柔らかいマットでは体が痛くなる方におすすめです。シングル～ダブルの各ベッドにぴったりのサイズなので、ベッドにそのまま敷いて使えます。
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適度な反発力で沈みすぎない寝心地
高密度ウレタンを使用したほどよい硬さのマットレスです。優れた反発力と適度な柔らかさを備えているので、寝心地を追求する方におすすめです。内部は通気性の高い構造で、熱がこもらず蒸れにくくなっています。カバーは、厚みがあり耐久性に優れた西欧産のパイル生地で、洗濯可能です。専用収納袋付きなので、使用しないときにはコンパクトに保管できます。底面は滑り止め加工されているので、寝返りが多くても安定した睡眠をサポートします。
適度な反発力で沈みすぎない寝心地
高密度ウレタンを使用したほどよい硬さのマットレスです。優れた反発力と適度な柔らかさを備えているので、寝心地を追求する方におすすめです。内部は通気性の高い構造で、熱がこもらず蒸れにくくなっています。カバーは、厚みがあり耐久性に優れた西欧産のパイル生地で、洗濯可能です。専用収納袋付きなので、使用しないときにはコンパクトに保管できます。底面は滑り止め加工されているので、寝返りが多くても安定した睡眠をサポートします。
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軽量・折り畳み可能で持ち運びもしやすい
マニフレックスの、日本限定の三つ折りタイプのクイーンサイズマットレスです。折りたたんで楽に持ち運びでき、押し入れに収納もできるので使う場所を選びません。放湿・吸汗性にすぐれた通気性の高いカバーと、適度な反発力で体をしっかり支える、特許取得の独自の高反発ウレタンフォーム（エリオセル）採用なので、極上の寝心地が得られます。カバーは丸洗いが可能です。
軽量・折り畳み可能で持ち運びもしやすい
マニフレックスの、日本限定の三つ折りタイプのクイーンサイズマットレスです。折りたたんで楽に持ち運びでき、押し入れに収納もできるので使う場所を選びません。放湿・吸汗性にすぐれた通気性の高いカバーと、適度な反発力で体をしっかり支える、特許取得の独自の高反発ウレタンフォーム（エリオセル）採用なので、極上の寝心地が得られます。カバーは丸洗いが可能です。
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抗菌＆消臭加工で快適な使い心地
抗菌・防臭加工がされた高反発ウレタンのマットレスです。適度な硬さで耐久性に優れているので、安定した寝姿勢を支えます。カバーとウレタンに抗菌・防臭機能がある竹炭が配合されているので、寝汗や汚れが気になる方におすすめです。カバーはシックで高級感のあるデザインです。化粧箱もついているので、プレゼントとしてもおすすめです。
抗菌＆消臭加工で快適な使い心地
抗菌・防臭加工がされた高反発ウレタンのマットレスです。適度な硬さで耐久性に優れているので、安定した寝姿勢を支えます。カバーとウレタンに抗菌・防臭機能がある竹炭が配合されているので、寝汗や汚れが気になる方におすすめです。カバーはシックで高級感のあるデザインです。化粧箱もついているので、プレゼントとしてもおすすめです。
【低反発】薄型マットレスのおすすめ5選
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高い弾力性や復元力を持つ低反発ジェルメモリー素材を使用
体にやさしくフィットするジェルメモリー素材を使用した低反発マットレスです。高い弾力性や復元力を持つ低反発ジェルメモリー素材が体の凹凸に沿って密着し、体全体を包み込みます。また表面には穴あき加工を施し、通気性を確保しているので夏場でも快適に使用可能です。表面カバーにはニット素材を使用しています。
高い弾力性や復元力を持つ低反発ジェルメモリー素材を使用
体にやさしくフィットするジェルメモリー素材を使用した低反発マットレスです。高い弾力性や復元力を持つ低反発ジェルメモリー素材が体の凹凸に沿って密着し、体全体を包み込みます。また表面には穴あき加工を施し、通気性を確保しているので夏場でも快適に使用可能です。表面カバーにはニット素材を使用しています。
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低反発素材と高反発素材を組み合わせたマットレス
敷きふとんとしても使える薄いマットレスです。低反発の「メモリージェル」と高反発の「高密度スポンジ」の層を重ねた構造で、適度な弾力性があります。底部は滑り止めの仕様となっていて、安定した眠りをサポートします。ファスナー式のカバーで取り出しやすく、簡単に洗濯できます。専用の収納袋が付属しているので、くるくると丸めて収納可能です。持ち運びや保管をするときに便利です。
低反発素材と高反発素材を組み合わせたマットレス
敷きふとんとしても使える薄いマットレスです。低反発の「メモリージェル」と高反発の「高密度スポンジ」の層を重ねた構造で、適度な弾力性があります。底部は滑り止めの仕様となっていて、安定した眠りをサポートします。ファスナー式のカバーで取り出しやすく、簡単に洗濯できます。専用の収納袋が付属しているので、くるくると丸めて収納可能です。持ち運びや保管をするときに便利です。
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中材も丸ごと洗えて衛生的！
アイリスオーヤマの、丸洗いが可能な3つ折り薄型マットレスです。中材が洗えるタイプは珍しく、衛生面にこだわって選びたい方におすすめです。新素材エアロキューブTMを採用した、クッション性・体圧分散性・通気性に優れたマットレスで、適度な反発力があるので、体への負担が少なく、寝返りも楽に打てます。身体が沈み過ぎない構造です。
中材も丸ごと洗えて衛生的！
アイリスオーヤマの、丸洗いが可能な3つ折り薄型マットレスです。中材が洗えるタイプは珍しく、衛生面にこだわって選びたい方におすすめです。新素材エアロキューブTMを採用した、クッション性・体圧分散性・通気性に優れたマットレスで、適度な反発力があるので、体への負担が少なく、寝返りも楽に打てます。身体が沈み過ぎない構造です。
使わないときは立て掛けて収納できる！来客用にもおすすめ
ニトリのシングルサイズの、ポケットコイル入り薄型マットレスです。厚さ約13cmで、中にはクッション性の高いウレタン素材を使用しています。一つずつ独立したコイルが点で体を支え、体圧を分散するので快適な寝心地が得られます。表と裏の両面を使えるタイプです。電動ベッドでも使えます。使わないときは、ロール状にし、立て掛けて収納できます。
使わないときは立て掛けて収納できる！来客用にもおすすめ
ニトリのシングルサイズの、ポケットコイル入り薄型マットレスです。厚さ約13cmで、中にはクッション性の高いウレタン素材を使用しています。一つずつ独立したコイルが点で体を支え、体圧を分散するので快適な寝心地が得られます。表と裏の両面を使えるタイプです。電動ベッドでも使えます。使わないときは、ロール状にし、立て掛けて収納できます。
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高反発ウレタンフォーム「エリオセル」を使用！
マニフレックスの、三つ折りができる薄型ウレタンマットレスです。適度な反発力で体圧を分散する、マニフレックス独自の特許取得の高反発ウレタンフォーム「エリオセル」を使用しているので、理想的な睡眠姿勢が朝まで続きます。通気性の高い植物性ヴィスコース素材を採用した、取り外し可能なカバー付きで、表面にはキルト加工が施され、見た目の高級感もあります。
高反発ウレタンフォーム「エリオセル」を使用！
マニフレックスの、三つ折りができる薄型ウレタンマットレスです。適度な反発力で体圧を分散する、マニフレックス独自の特許取得の高反発ウレタンフォーム「エリオセル」を使用しているので、理想的な睡眠姿勢が朝まで続きます。通気性の高い植物性ヴィスコース素材を採用した、取り外し可能なカバー付きで、表面にはキルト加工が施され、見た目の高級感もあります。
【スプリングタイプ】薄型マットレスのおすすめ4選
出典：Amazon.co.jp
体が沈みすぎない寝心地
耐久性が高いシングルサイズの薄型マットレスです。高密度連続スプリング入りで、体が沈みすぎず、快適な寝心地が続きます。湿気を逃すベンチレーター付きで、通気性にすぐれ、衛生的に使える商品です。丸めて3つ折りにし、押し入れにも収納できるので、布団用のマットレスとしても使えます。
体が沈みすぎない寝心地
耐久性が高いシングルサイズの薄型マットレスです。高密度連続スプリング入りで、体が沈みすぎず、快適な寝心地が続きます。湿気を逃すベンチレーター付きで、通気性にすぐれ、衛生的に使える商品です。丸めて3つ折りにし、押し入れにも収納できるので、布団用のマットレスとしても使えます。
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高密度連続スプリングで薄くても寝心地が良い
フランスベッドの、シングルサイズの薄型マットレスです。独自の耐久性の高い、高密度連続スプリングを使用しているので、薄くても快適な寝心地が得られます。適度な硬さがあるので寝返りがしやすく、マットが体圧を分散し身体全体を安定して支えるので、正しい寝姿勢で熟睡できます。軽量で、丸めて収納が可能なので、敷き布団代わりに使うことも可能です。
高密度連続スプリングで薄くても寝心地が良い
フランスベッドの、シングルサイズの薄型マットレスです。独自の耐久性の高い、高密度連続スプリングを使用しているので、薄くても快適な寝心地が得られます。適度な硬さがあるので寝返りがしやすく、マットが体圧を分散し身体全体を安定して支えるので、正しい寝姿勢で熟睡できます。軽量で、丸めて収納が可能なので、敷き布団代わりに使うことも可能です。
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高密度の連続スプリングで通気性も確保
日本製の折りたためるスプリングマットレスです。折りたたみ可能でも、切れ目がないので部分的に沈みこむことがありません。「高密度連続スプリング」で、体圧を分散させ、しっかりと体全体を支えます。スプリング構造は、通気性や耐久性にも優れています。来客用や車中泊など、臨時で使用したい場合にもおすすめです。防ダニ加工、抗菌・防臭加工で衛生的に使用できます。
高密度の連続スプリングで通気性も確保
日本製の折りたためるスプリングマットレスです。折りたたみ可能でも、切れ目がないので部分的に沈みこむことがありません。「高密度連続スプリング」で、体圧を分散させ、しっかりと体全体を支えます。スプリング構造は、通気性や耐久性にも優れています。来客用や車中泊など、臨時で使用したい場合にもおすすめです。防ダニ加工、抗菌・防臭加工で衛生的に使用できます。
薄型で持ち運びもしやすいコイルマットレス
ポケットコイル仕様で体圧を分散し、体にフィットするシングルサイズのマットレスです。薄型マットレスのため、通常のベッドだけでなく、電動ベッドにも使用できます。また、表面の生地はファスナー付きになっており、外して洗えるため衛生的に使えるのも魅力です。
薄型で持ち運びもしやすいコイルマットレス
ポケットコイル仕様で体圧を分散し、体にフィットするシングルサイズのマットレスです。薄型マットレスのため、通常のベッドだけでなく、電動ベッドにも使用できます。また、表面の生地はファスナー付きになっており、外して洗えるため衛生的に使えるのも魅力です。
【折りたたみ可能】薄型マットレスのおすすめ5選
出典：Amazon.co.jp
高反発と低反発のメリットを同時に味わえる
高反発と低反発のメリットを同時に味わえる三つ折りタイプのマットレスです。34Dの高反発ウレタンと、42Dの低反発のウレタンを組み合わせることで、全8通りの寝心地を体感できます。本体と内側のカバーに、防臭、調湿、抗菌効果にすぐれた竹炭を配合しています。化粧箱付きなので、プレゼントにもおすすめです。
高反発と低反発のメリットを同時に味わえる
高反発と低反発のメリットを同時に味わえる三つ折りタイプのマットレスです。34Dの高反発ウレタンと、42Dの低反発のウレタンを組み合わせることで、全8通りの寝心地を体感できます。本体と内側のカバーに、防臭、調湿、抗菌効果にすぐれた竹炭を配合しています。化粧箱付きなので、プレゼントにもおすすめです。
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体の重みを分散して寝心地いい姿勢で眠れる
三つ折りの高反発マットレスです。厚みは10cmほどで、底付き感が出にくいです。ほどよい硬さのウレタンフォームが体の重みを分散し、理想的な寝姿勢へ導きます。豊富なカラーバリエーションから選べます。L字ファスナー付きのカバーが付属しているので、簡単に取り外して洗濯できるよう工夫されています。コンパクトに収納できるマットレスを探している方におすすめです。
体の重みを分散して寝心地いい姿勢で眠れる
三つ折りの高反発マットレスです。厚みは10cmほどで、底付き感が出にくいです。ほどよい硬さのウレタンフォームが体の重みを分散し、理想的な寝姿勢へ導きます。豊富なカラーバリエーションから選べます。L字ファスナー付きのカバーが付属しているので、簡単に取り外して洗濯できるよう工夫されています。コンパクトに収納できるマットレスを探している方におすすめです。
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シャワーで洗えるファイバー製の中材を採用
手持ちの寝具にプラスして使うタイプの高反発マットレスパッドです。3つ折りにして収納することができます。優れた反発力と耐圧分散設計で体を支え、寝返りが楽にできるようサポートします。付属カバーは洗濯機で洗え、マットレスパッドはシャワーなどで丸洗い可能です。通気性もよく、夏は涼しく冬は暖かいよう作られているため、1年中快適に使えます。
シャワーで洗えるファイバー製の中材を採用
手持ちの寝具にプラスして使うタイプの高反発マットレスパッドです。3つ折りにして収納することができます。優れた反発力と耐圧分散設計で体を支え、寝返りが楽にできるようサポートします。付属カバーは洗濯機で洗え、マットレスパッドはシャワーなどで丸洗い可能です。通気性もよく、夏は涼しく冬は暖かいよう作られているため、1年中快適に使えます。
収納に便利な3つ折りタイプ
高反発タイプのマットレスです。厚みは10cmなので、敷布団を使わずに寝ることができます。3つ折りにできるので、使わない時は収納しやすいです。高反発ウレタンフォームの働きで寝返りをサポートするため、腰や背中の負担が気になる方にもおすすめです。
収納に便利な3つ折りタイプ
高反発タイプのマットレスです。厚みは10cmなので、敷布団を使わずに寝ることができます。3つ折りにできるので、使わない時は収納しやすいです。高反発ウレタンフォームの働きで寝返りをサポートするため、腰や背中の負担が気になる方にもおすすめです。
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中まで丸洗い可能！いつもきれいにキープ
リバーシブルタイプの高反発マットレスです。体の沈み込みをしっかり支えて、腰や背中への負担を軽減します。ふんわりした寝心地のウレタンフォームと、しっかりした感触の3次元スプリング構造の両面から好みにあわせて使えます。コンパクトに収納できる3つ折りタイプです。付属カバーとマットレス部分は全て丸洗い可能なので、清潔に使いたい方におすすめです。
中まで丸洗い可能！いつもきれいにキープ
リバーシブルタイプの高反発マットレスです。体の沈み込みをしっかり支えて、腰や背中への負担を軽減します。ふんわりした寝心地のウレタンフォームと、しっかりした感触の3次元スプリング構造の両面から好みにあわせて使えます。コンパクトに収納できる3つ折りタイプです。付属カバーとマットレス部分は全て丸洗い可能なので、清潔に使いたい方におすすめです。
