ローラースケートのおすすめ14選！補助輪付きも

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HEIM編集部 スポーツ チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。スポーツチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

ローラースケートを使うときの注意点

車の走っている公道では使わない

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ローラースケートは、敷地内や許可されている公園などで使用しましょう。道路交通法第76条4項3号には、「交通のひんぱんな道路において、球戯（きゅうぎ）をし、ローラー・スケートをし、又はこれらに類する行為をすること。」が禁止行為として記載されています。明確に公道での使用が禁止されているのではありませんが、「交通のひんぱんな道路」という定義は難しく、危険も伴います。安全な場所で楽しむように心がけましょう。

周囲の安全を確認してから使用する

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ローラースケートを使う際は、必ず周囲に人や物がないか確認しましょう。スピードを出して接触してしまうと、大きなけがにつながる可能性があります。ブレーキをかけても急には止まれないので、曲がり角や見通しの悪い場所での使用には注意が必要です。

ローラースケートの種類

インラインスケート：スピード感のある滑りを楽しめる

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インラインスケートは、前進することに特化しており、スピードを出しやすいのが特徴です。縦に車輪が4つ並んでいるもので「ローラーブレード」とも呼ばれています。本来はローラーブレード社の商標であるため、インラインスケートが正式名称になります。左右への動きや小回りは他のタイプに劣りますが、直進力が高く、走行する時の疾走感を楽しむことができます。フィットネスタイプやアグレッシブタイプなど、様々なモデルがあります。

クワッドスケート：安定感があり小回りがききやすい

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クワッドスケートは、小回りや左右への動きをスムーズにできるのが特徴です。車のように4つの角に車輪が付いており、インラインスケートに比べると、直立時に安定感を感じます。細かい動作の多い、ダンスなどでも使用できます。足首に負担がかかりにくいため、小さな子どもにもおすすめです。

取り付けタイプ：いつもの靴にそのまま取り付けられる

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取り付けタイプのローラースケートは、普段の靴に取り付けられるタイプで、気軽にローラースケートを始められるのがメリットです。履き慣れている靴をそのまま使用できるため、靴擦れの心配がないのも魅力です。サイズや体重制限を確認して、自分にあったものを選びましょう。

ローラーシューズ：スニーカーのような感覚で滑れる

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ローラーシューズは、スニーカーのような感覚で履けるため、手軽に道を滑って楽しめるのがメリットです。靴の裏にローラーが付いているタイプで、ローラーを取り外しできるものやワンタッチで収納できるものは、普段はスニーカーとしても使用できます。

ローラースケートの選び方

少し大きめのサイズを選ぶ

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ローラースケートのサイズは、普段履いている靴よりも少し大きめのサイズを選びましょう。まめやタコを防ぐために、インソールを入れても履けるものがおすすめです。また、サイズの調節ができる商品も販売されています。成長期の子どもはすぐに足が大きくなってしまうので、できるだけ長く使える商品を選ぶと良いでしょう。

素材で選ぶ

足にフィットしやすいソフトシェルタイプ

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ソフトシェルタイプのローラースケートは、フィット感が良く、軽い履き心地が特徴です。ブーツに柔らかい素材が使われているため、足首の自由度が高く、左右の動きもスムーズに行うことができます。ローラースケート初心者の方や、気軽に楽しみたい方におすすめです。

力を伝えやすいハードシェルタイプ

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ハードシェルタイプのローラースケートは、足首がしっかりと固定され、しっかりと力を伝えられるのが特徴です。インラインスケートに多いタイプで、スキーブーツと感覚が近いため、スキートレーニングにも適しています。足首の自由度が低いため、上級者向きのタイプです。

固定方法で選ぶ

しっかりと固定できるバックルタイプ

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バックルで固定するローラースケートは、足首をしっかりと固定できるのが特徴です。ハードシェルタイプのローラースケートに多く、ワンタッチでスムーズに着脱することができます。誰でも簡単に着脱できるため、ローラースケートを初めて使う子どもにもおすすめです。

拘束感の少ない靴紐タイプ

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靴紐で固定するローラースケートは、締めつけ感が少なく、足に馴染みやすい履き心地が特徴です。クワッドスケートやローラーシューズに多く、スニーカーのように靴紐を結んで使用できます。バックルのようなカチッとした拘束感が苦手な方におすすめです。インラインスケートの靴紐タイプは固定に力がいるため、一度試してから購入すると良いでしょう。

機能で選ぶ

安全に練習できる補助輪付き

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補助輪付きのローラースケートは、バランスが取りやすく、ローラースケートに慣れるまでの間を安全に楽しめるのがメリットです。ほとんどの商品で取り外しができ、滑れるようになったら通常のインラインスケートとして使用できます。インラインスケートに多く、初めて使う子どもに便利です。足首に負担がかかりにくいので、5歳以下の子どもにもおすすめです。

タイヤや側面が光るライト付き

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ライト付きのローラースケートは、車輪やソールの側面が光る様子を楽しめるのがメリットです。走ることで自動的に点灯するため、電池の交換や充電の必要がないものが多く、手軽に使用できます。他の人とは違うローラーシューズを使いたい方におすすめです。

プロテクターとのセット商品もチェック

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ローラースケートとプロテクターがセットになった商品は、買ってすぐにローラースケートを楽しめるのがメリットです。プロテクターにはヘルメットや膝、肘、手、お尻用のパッドがあります。セットを選ぶことでそれぞれのプロテクターを選ぶ手間が省け、一度にまとめて揃えることができます。サイズによってはプロテクターがあわない可能性もあるため、購入前に必ず確認しましょう。

ローラースケートのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	カワセ カイザー インライン スケート セット	楽天市場6,480円 Amazon4,900円 Yahoo!6,480円	プロテクターとのセットですぐに使える
	マルカ イージーインラインII	楽天市場4,980円 Amazon5,279円 Yahoo!5,480円	初めてのローラースケートにぴったりの補助輪付き
	K2ジャパン RAIDER Boa ジュニア インラインスケート	楽天市場 Amazon64,369円 Yahoo!	ダイヤルを回すだけで締め付け具合を調節できる
	K2ジャパン ジュニア インラインスケート マーリー プロ	楽天市場 Amazon9,500円 Yahoo!39,576円	紐を引っ張るだけでしっかり足にフィットできる
	東方興産 カリプロ クワッドローラー 20-21cm	楽天市場8,914円 Amazon5,980円 Yahoo!3,980円	スニーカーのような履き心地の良さが魅力
	ビーユーウェー クワッドスケート ブラック	楽天市場 Amazon5,680円 Yahoo!	締めつけ感がなく足に馴染みやすい
	ボナルカ 着脱式 子供用 ローラースケート グリーン	楽天市場 Amazon2,980円 Yahoo!	履きなれたシューズに取り付けられる
	ラングスジャパン フラッシュローラー ピンク	楽天市場2,040円 Amazon1,818円 Yahoo!2,171円	走ると車輪がカラフルに光る着脱式
	トレンドジャパン ヒーリーズ ローラーシューズ パルス ブラック/ピンク	楽天市場 Amazon Yahoo!	バランスの取りやすい2つの車輪で気軽に滑れる
	ラングスジャパン ポップスニーカー ブラック	楽天市場6,920円 Amazon4,766円 Yahoo!4,532円	ワンプッシュでスニーカーとしても使える
	リーウィン ローラーシューズ ブルー	楽天市場 Amazon4,099円 Yahoo!	歩く振動にあわせてライトが光るローラーシューズ
	フィラ スケート フーディニ ブラック/レッド	楽天市場 Amazon Yahoo!	ハードシェルでしっかりと足をホールドする
	ステートサイド・スケート リオローラー クワッドスケート	楽天市場 Amazon17,800円 Yahoo!	ヒールブーツがそのままローラースケートになっている
	ラングスジャパン リップスティックジェッツ グリーン	楽天市場4,950円 Amazon3,609円 Yahoo!3,929円	スニーカーに取り付けて気軽に楽しめる

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【インラインスケート】ローラースケートのおすすめ4選

【クワッドスケート】ローラースケートのおすすめ2選

【取り付けタイプ】ローラースケートのおすすめ2選

【ローラーシューズ】ローラースケートのおすすめ3選

【大人用】ローラースケートのおすすめ3選

ローラースケートの滑り方

ローラースケートに初めて挑戦する方は、突然滑り出すのではなく、ローラースケートに慣れてから楽しむようにしましょう。つま先はVの字に開くのがポイントです。5つのステップを踏むことで、初心者でも簡単に滑れるようになります。前に出した手や目線が下がってしまうと、バランスが取りにくくなるため注意しましょう。

1. 手すりなどにつかまって真っ直ぐ立ち、その場で足踏みをする
2. 手を前に出してバランスを取りながら足踏みをする
3. 手を前に出したまま膝を軽く曲げ、前に歩かって歩く
4. 片足に体重をのせる時間を長くし、滑るように前に進む
5. 地面を蹴る力を加えて滑る

安全に楽しむためにヘルメットもチェック

ローラースケートを安全に楽しむために、子ども用の自転車ヘルメットも便利です。選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

子ども用の自転車ヘルメットおすすめ11選！幼児用や小学生用も