ヨガパンツのおすすめ11選！柄レギンスやサルエルも

ヨガパンツは、ヨガを行うのに適した素材やデザインのフィットネスウェアです。レギンスやサルエル、ガウチョ、ショートパンツなどの種類があり、様々なブランドから販売されています。メンズ、レディースともに着用できるユニセックスタイプやおしゃれな柄デザイン、ウエストまわりをカバーできるスカート付きなどもあります。今回はヨガパンツの選び方と、ルルレモンやナイキなどのおすすめ商品を紹介します。

2024年02月24日更新

企画・制作：

HEIM編集部スポーツチーム担当

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ヨガパンツの選び方
ヨガパンツのおすすめ11選
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ヨガパンツのおすすめ商品比較一覧表

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ヨガパンツの選び方

タイプで選ぶ

体のラインをカバーできるガウチョパンツ

出典：Amazon.co.jp

ガウチョパンツは、ウエストから足先に向かって広がった形状のパンツです。ひざ下から7分丈くらいの長さの商品が多いですが、足首までのロングガウチョもあります。体のラインが出るヨガパンツが苦手な方におすすめです。

ゆったりと楽に履けるサルエルパンツ

出典：Amazon.co.jp

サルエルパンツは股下にゆとりがあり、足首を絞ったデザインのパンツです。大きめでゆったりとしたシルエットなので、楽に履くことができます。ガウチョパンツよりもふわっとしたシルエットが特徴で、体のラインをカバーしたい方におすすめです。

体にフィットし伸縮性のあるレギンス

出典：Amazon.co.jp

レギンスタイプのヨガパンツは、伸縮性があり動きやすいことが特徴です。体のラインがはっきりとわかるので、ヨガのポーズやフォームが確認しやすくなります。前屈した際に腰まわりがずれるのが苦手な方は、股上が深めのハイライズタイプがおすすめです。

締め付けがなく自由に動けるショートパンツ

出典：Amazon.co.jp

ヨガパンツには、スポーツタイプのショートパンツも販売されています。布の分量が少ないので、衣服にとらわれることなく自由に足さばきができます。ショートパンツ1枚で履くだけでなく、レギンスと合わせて履くのもおすすめです。レギンスと重ね履きすることで、レギンスのフィット感を得ながら腰やお腹まわりをカバーできます。

吸汗・速乾性で選ぶ

ヨガパンツは、吸汗や速乾性に優れたものがおすすめです。ポリエステル素材を採用したタイプなら、大量の汗を素早く放出してさらっとした肌触りを保つことができ、快適にヨガが行えます。また、通気性を考慮して部分的にメッシュ素材をあしらった商品や、バックヨークにリブ編みを採用した商品もあります。

ストレッチがきくものを選ぶ

様々なヨガの動きを快適に行えるよう、ヨガパンツはストレッチ性に優れたものがおすすめです。ウエスト部分に幅広タイプの平ゴムを採用した商品は、前かがみになってもゴムが丸まらず体にフィットします。伸縮性がないタイプのヨガパンツを購入する際は、サルエルパンツのように動きが制限されない、ゆったりとしたシルエットのものがおすすめです。

スカート付きのものを選ぶ

出典：Amazon.co.jp

レギンスとスカートが一体化した、スカート付きのヨガパンツも販売されています。レギンスのフィット感を得ながらも、気になるお腹やウエスト周りをカバーしてくれるため、スタイルに自信が持てない方にもおすすめです。スカートにフレアがついているタイプなら、美脚に見せる効果も期待できます。