目次
スマホ連動体重計・体組成計を使うメリット
出典：Amazon.co.jp
スマホ連動体重計・体組成計を使用するメリットは、体重や体脂肪率などの測定データが手軽に記録、管理できることです。Wi-FiやBluetooth経由でスマホと連携し、専用アプリにデータが自動的に登録できるため、体重や筋肉量の変化などが一目でわかります。手書きでの記録が面倒な場合や、自分でデータを記録する時間がない方、手軽に管理を行いたい方に向いています。
体重計と体組成計の違いは？
スマホ連動体重計・体組成計を購入する前に、体重計と体組成計の違いを確認しましょう。体重計は主に、体重、体脂肪率を測定するためのアイテムです。一方体組成計は、体重や体脂肪率に加え、筋肉量や水分量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、BMIなどの幅広い項目が測定できます。トレーニングや減量のために、より細かく体の変化を管理したい場合は体組成計がおすすめです。スマホと連動可能な高性能モデルは、基本的に体組成計となります。
スマホ連動体重計・体組成計の選び方
測定できる項目で選ぶ
目的にあわせた項目数で選ぶ
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スマホ連動体重計・体組成計は、商品によって測定できる項目が異なります。主な測定項目は、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI、筋肉量、体内年齢、推定骨量、体水分率などです。自分がチェックしたい項目が測定できる商品を選びましょう。
部位ごとの脂肪率・筋肉量が分かるタイプもチェック
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スマホ連動体重計、体組成計には、部位ごとの脂肪率と筋肉量が測定できるハイスペックモデルもあります。筋肉量の左右差や上下半身差の確認ができるものは、どの部位を鍛えると良いのかが一目でわかるため、トレーニングで体づくりを行っている方におすすめです。
体重測定の精度で選ぶ
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スマホ連動体重計・体組成計の体重測定精度は、商品によって異なります。体重測定の単位は50gや100g、200g単位などがあり、単位が小さいほどより正確な体重が測定可能です。特に減量目的で体重、体組成計を購入する場合は、モチベーションを維持するためにも50g単位で測定できる商品がおすすめです。
登録可能な人数を確認する
スマホ連動体重計・体組成計を購入する際には、登録可能な人数も確認しておきましょう。多くの商品は4名程度のデータ登録が可能で、登録数が多い商品になると10名や最大16名の登録が可能な商品もあります。家庭で使用する場合は家族の人数分が登録できる商品がおすすめです。クラブやサークル、会社などで使用する場合は必要な人数分が登録できる商品を検討しましょう。
連携できるアプリの種類もチェック
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スマホ連動体重計・体組成計は、商品ごとに連携できるアプリの種類が異なります。自社の専用アプリのみ対応可能な商品や、ほかのメーカーが運営するアプリと連携可能な商品などがあります。自社の専用アプリ以外にも、複数のアプリと連携できる商品を選ぶと、データの活用範囲が広がるためおすすめです。
スリムなものは収納しやすい
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スマホ連動体重計、体組成計の収納方法も確認しておきましょう。縦置きが可能な商品は、家具の間の隙間を利用して省スペースで収納できます。また、スリムタイプは家具やソファの下に置けるため、部屋をすっきりと見せやすいです。コンパクトな商品は、収納や部屋移動が手軽にできます。
スマホ連動体重計・体組成計のおすすめ8選
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乗るだけでユーザーを自動認識してデータ記録できる
スマホの専用アプリにデータの転送が行える体組成計です。オムロンの専用アプリをはじめ、カロミルやWelbyマイカルテなどの多くの健康アプリと連携できるため、幅広い用途でデータの活用が可能です。1台で4名分の記録ができ、乗るだけでユーザーを自動認識して測定を開始します。自動記録でデータの比較がしやすく、モチベーションの維持につながります。
乗るだけでユーザーを自動認識してデータ記録できる
スマホの専用アプリにデータの転送が行える体組成計です。オムロンの専用アプリをはじめ、カロミルやWelbyマイカルテなどの多くの健康アプリと連携できるため、幅広い用途でデータの活用が可能です。1台で4名分の記録ができ、乗るだけでユーザーを自動認識して測定を開始します。自動記録でデータの比較がしやすく、モチベーションの維持につながります。
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健康管理に重要な項目が8種類測定可能
健康管理に重要な項目が8種類測定できる、スマホアプリ連携の体組成計です。100g単位の体重をはじめ、体脂肪率、骨格筋率、BMI、基礎代謝、体年齢、内臓脂肪レベル、6歳からの子どもアルゴリズムの8項目が測定できます。1台で4名分まで記録可能で、乗るだけでユーザーを自動認識します。掃除がしやすいフラットなデザインです。
健康管理に重要な項目が8種類測定可能
健康管理に重要な項目が8種類測定できる、スマホアプリ連携の体組成計です。100g単位の体重をはじめ、体脂肪率、骨格筋率、BMI、基礎代謝、体年齢、内臓脂肪レベル、6歳からの子どもアルゴリズムの8項目が測定できます。1台で4名分まで記録可能で、乗るだけでユーザーを自動認識します。掃除がしやすいフラットなデザインです。
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立てかけ収納できるコンパクトさが魅力
省スペースに収納できる、立てかけ収納可能な体重、体組成計です。スマホを用いて専用アプリとの連携ができ、体重や体脂肪率のグラフが1目で確認できます。乗るだけで電源が自動的に入り、ユーザーを自動認識して測定を開始します。測定項目は100g単位の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、測定骨量、BMIの8項目です。
立てかけ収納できるコンパクトさが魅力
省スペースに収納できる、立てかけ収納可能な体重、体組成計です。スマホを用いて専用アプリとの連携ができ、体重や体脂肪率のグラフが1目で確認できます。乗るだけで電源が自動的に入り、ユーザーを自動認識して測定を開始します。測定項目は100g単位の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、測定骨量、BMIの8項目です。
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Wi-Fi通信機能搭載でエクササイズ機器とも連携可能
Wi-Fi通信機能搭載でスマホアプリと連動する体組成計です。筑波大学との産学連携により、体積推定方式を採用した内臓脂肪レベルや体脂肪率、骨格筋率などをより正確に測定可能です。測定機能は、体重、内臓脂肪レベル、体脂肪率、BMI、骨格筋率、骨量、基礎代謝です。エレコムのエクササイズ機器とも連携ができるので、ダイエットを目的としている方にもおすすめの商品です。
Wi-Fi通信機能搭載でエクササイズ機器とも連携可能
Wi-Fi通信機能搭載でスマホアプリと連動する体組成計です。筑波大学との産学連携により、体積推定方式を採用した内臓脂肪レベルや体脂肪率、骨格筋率などをより正確に測定可能です。測定機能は、体重、内臓脂肪レベル、体脂肪率、BMI、骨格筋率、骨量、基礎代謝です。エレコムのエクササイズ機器とも連携ができるので、ダイエットを目的としている方にもおすすめの商品です。
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筋質を点数で表示！トレーニングのモチベーションが維持しやすい
全身と5ヶ所の部位ごとの脂肪率、筋肉量が測定できる、ハイスペックモデルの体組成計です。左右差や上下半身の差が分かるため、効率的な体づくりに役立ちます。また、筋質が点数で表示されるため、トレーニングのモチベーションも維持しやすいです。測定項目は、50g単位の体重や体脂肪率をはじめ、体水分率や筋肉点数、脈拍数などを含む13項目あり、アプリ連携で簡単記録が可能です。
筋質を点数で表示！トレーニングのモチベーションが維持しやすい
全身と5ヶ所の部位ごとの脂肪率、筋肉量が測定できる、ハイスペックモデルの体組成計です。左右差や上下半身の差が分かるため、効率的な体づくりに役立ちます。また、筋質が点数で表示されるため、トレーニングのモチベーションも維持しやすいです。測定項目は、50g単位の体重や体脂肪率をはじめ、体水分率や筋肉点数、脈拍数などを含む13項目あり、アプリ連携で簡単記録が可能です。
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体重測定だけでなく野菜や果物などの重量測定も可能
最大16名分のデータ登録ができる、スマート体組成計です。Mi FitアプリとのBluetoothによる連携が可能で、体重や体脂肪率などのデータを素早く転送します。動的計量モードと静的計量モードの切り替えができ、体重測定だけではなく野菜や果物などの重量測定も可能です。測定項目は13項目で、片足立ちによるバランステストも行えます。
体重測定だけでなく野菜や果物などの重量測定も可能
最大16名分のデータ登録ができる、スマート体組成計です。Mi FitアプリとのBluetoothによる連携が可能で、体重や体脂肪率などのデータを素早く転送します。動的計量モードと静的計量モードの切り替えができ、体重測定だけではなく野菜や果物などの重量測定も可能です。測定項目は13項目で、片足立ちによるバランステストも行えます。
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1台で10名のデータを記録できるBluetooth連携タイプ
FiNC（フィンク）アプリとBluetoothで連携でき、データが記録できる体組成計です。体重、BMI、体脂肪、内臓脂肪レベル、水分量、骨量などの全11項目を自動計測します。手書きで記録する必要がないため、手軽に体の管理ができます。1台で10名までのスマホと連携でき、データはそれぞれのアプリに送られるため自分の体重を見られる心配はありません。
1台で10名のデータを記録できるBluetooth連携タイプ
FiNC（フィンク）アプリとBluetoothで連携でき、データが記録できる体組成計です。体重、BMI、体脂肪、内臓脂肪レベル、水分量、骨量などの全11項目を自動計測します。手書きで記録する必要がないため、手軽に体の管理ができます。1台で10名までのスマホと連携でき、データはそれぞれのアプリに送られるため自分の体重を見られる心配はありません。
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スマートウォッチやスマート睡眠パッドと連携可能
Position Control技術が体の位置を記録して、正確に測定する体組成計です。Wi-FiやBluetooth経由で自動的にスマホと連携し、体重や体脂肪率、筋肉量などのデータを記録します。スマホのアプリをはじめ、スマートウォッチやスマート睡眠パッドとの連携も可能です。最大8名までのユーザー管理が行えます。
スマートウォッチやスマート睡眠パッドと連携可能
Position Control技術が体の位置を記録して、正確に測定する体組成計です。Wi-FiやBluetooth経由で自動的にスマホと連携し、体重や体脂肪率、筋肉量などのデータを記録します。スマホのアプリをはじめ、スマートウォッチやスマート睡眠パッドとの連携も可能です。最大8名までのユーザー管理が行えます。
ウェアラブル活動量計もチェック
ウェアラブル活動量計は、アクティブトラッカーとも呼ばれ、体に装着するだけで歩数や移動距離、心拍数などを計測できるアイテムです。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
スマホ連動体重計・体組成計のおすすめ商品比較表
商品 | 販売サイト | ポイント | 表示方法 | 最小測定単位 | 付属機能 | 本体サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン スマホアプリ/ connect対応 HBF-256T-BK ブラック | 乗るだけでユーザーを自動認識してデータ記録できる | デジタル | 50g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅32.7×奥行24.9×高さ3cm | |
 | オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン HBF-228T-SW ホワイト スマホアプリ対応 | 健康管理に重要な項目が8種類測定可能 | デジタル | 100g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅28.5×奥行28×高さ28cm | |
 | タニタ 体組成計 BC-768-BK | 立てかけ収納できるコンパクトさが魅力 | デジタル | 0〜100kg:100g/100〜150kg:200g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅31.6×奥行21.7×高さ2.7cm | |
 | エレコム エクリア HCS-WFS01BK ブラック | Wi-Fi通信機能搭載でエクササイズ機器とも連携可能 | デジタル | 2.5kg～100kg:50g/100kg～:100g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅30.9×奥行28.9×高さ3.2cm | |
 | タニタ 体組成計 RD803LBK ブラック | 筋質を点数で表示！トレーニングのモチベーションが維持しやすい | デジタル | 50g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅32×奥行34.8×高さ5.7cm | |
 | シャオミ(Xiaomi) スマート体組成計2 Smart Scale 2 Mi_2 ホワイト | 体重測定だけでなく野菜や果物などの重量測定も可能 | 表示なし | 0.1～50kg:100g/50～150kg:200g | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅30×奥行30×高さ2.5cm | |
 | フィンクテクノロジーズ FiNC SmartScale CS20EF-mini ホワイト | 1台で10名のデータを記録できるBluetooth連携タイプ | 表示なし | メーカー記載なし | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | 幅28×奥行23×高さ2.5cm | |
 | ウィジングズ Body+ WBS05-BLACK-ALL-JP ブラック Body+ | スマートウォッチやスマート睡眠パッドと連携可能 | デジタル | メーカー記載なし | スマホ連携機能, メモリー機能, アプリ連携機能 | メーカー記載なし | |
- 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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※本記事内の商品情報は、HEIM編集部の調査結果に基づいたものになります。
