登山用のヘルメットおすすめ10選！軽量タイプも

登山用のヘルメットは、クライミングヘルメットとも呼ばれ、軽量で頑丈な素材でつくられていて、頭部保護に役立ちます。大きいサイズの商品から、折りたたみできるコンパクトな商品などもあり、登山のスタイルに合わせて選べます。今回は登山用のヘルメットと、モンベルやマムートなどのおすすめ商品を紹介します。

2020年08月05日更新

企画・制作：

HEIM編集部スポーツチーム担当

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登山用のヘルメットの種類
登山用のヘルメットの選び方
登山用のヘルメットおすすめ10選
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登山用のヘルメットおすすめ商品比較一覧表

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登山用のヘルメットの種類

通気性の良いインモールド型

出典：Amazon.co.jp

インモールドは、発泡素材のライナーにポリカーボネート製のシェルを密着させてつくられています。薄いシェルにハードシェルのような衝撃吸収性をもたせてあるため、軽量ながらしっかりと頭部を守ることができます。通気性が高く蒸れにくいので、汗をかきやすい時期にも使いやすいです。

衝撃に強いハードシェル型

出典：Amazon.co.jp

ハードシェルはABS樹脂をシェルに成型して、発泡スチロールなどのライナーに被せたタイプです。硬い素材で衝撃に強いため、落石の可能性があるクライミングに適しています。インモールドより重量はありますが、薄くつくれるため、コンパクトでかさばらない商品も多くあります。

登山用のヘルメットの選び方

ウェアに適応するサイズを選ぶ

登山用のヘルメットは、登山ウェアとの兼ね合いもチェックして選びましょう。天気の変わりやすい山では、ヘルメットの上からレインウエアのフードを被って、体温調節をすることがあります。ウエアのフード部分に余裕がない場合は、薄めのヘルメットを選ぶと良いでしょう。

サイズ調整機能を確認

出典：webshop.montbell.jp

ヘルメットは、頭にフィットするものを装着する必要があります。フィットしないものだと登山中に脱落する可能性もあるため、頭囲の大きさに合うものを選びましょう。中には、装着中でも調節ダイヤルで細かくサイズを変更できる商品もあります。スムーズに装着できて、調整しやすいものを選びましょう。

安全基準を満たしているか確認する

登山用ヘルメットには、ヨーロッパ規格（EN規格）と国際山岳連盟規格（UIAA規格）の、2種類の安全基準があります。EN規格に合格したヘルメットにはCEマークが、UIAA規格に合格したものにはUIAAマークが付いています。UIAAマークの安全基準項目はほとんどEN規格と同じですが、合格クリア基準はEN規格よりもUIAA規格の方が厳しく設定されています。どちらも登山用品を販売するメーカーの商品に、多く採用されています。

折りたたみ式もチェック

出典：Amazon.co.jp

登山用のヘルメットには、折りたたんでコンパクトに持ち運べる商品もあります。折りたたんでおいて、使用するときだけ取り出すといった使い方ができるため、常時ヘルメットを被らない方におすすめです。たたんだときのサイズをチェックして、ザックに収納できるものを選びましょう。