ダイエットスリッパのおすすめ10選!屋外で使えるタイプも

ダイエットスリッパのおすすめ10選!屋外で使えるタイプも

ダイエットスリッパ(フィットネスサンダル)とは、履くだけで筋トレ効果が得られたり、体幹鍛えるのに役立つスリッパです。骨盤のゆがみを矯正しO脚やX脚を改善する商品や、オフィスでも履けて腹筋やヒップが鍛えられる商品、中敷きに凹凸が付いていて、ツボ押しによる健康効果が得られるスリッパもあります。今回は、ダイエットスリッパの選び方と、ニトリのパンタロンミニや、FENGJIDAのバランスサンダルなど、おすすめの商品を紹介します。

アイキャッチ画像出典:www.nitori-net.jp

ダイエットスリッパの選び方

かかとの形で選ぶ

かかとがカットされているタイプ

かかとがカットされているタイプ

出典:Amazon.co.jp

一般的なスリッパの半分ほどの長さにカットされたダイエットスリッパは、かかとを浮かせることでふくらはぎやヒップの筋肉を効率的に鍛えることができます。履くだけでトレーニングができるので、ダイエットのための時間がとれない忙しい方や、「ながらダイエット」を行いたい方におすすめです。デメリットは、かかとが無いので長時間の着用が難しいことや、一目でダイエット中であることがバレてしまうことです。主に自宅での室内用となります。

かかとがカットされていないタイプ

かかとがカットされていないタイプ

出典:Amazon.co.jp

ダイエットスリッパには、かかとまでの長さがあるタイプもあります。底面がR状に設計されていたり、つま先の方が高くなっていたりします。履くと不安定な状態になるので、力を入れて姿勢をキープする必要があるため、下半身の筋トレ効果や、体幹トレーニングに役立ちます。ダイエットスリッパには見えないデザインの商品もあるので、オフィスなどの人目につくシーンでの室内履きにもおすすめです。また、屋外で履くことができる商品もあります。

素材で選ぶ

素材で選ぶ

出典:Amazon.co.jp

ダイエットスリッパは様々な素材でつくられています。肌に当たる部分が綿素材で、素足で履いても心地良いものや、タオル地で洗濯できる商品、丈夫なEVAやポリエステル素材で屋外でも着用可能な商品などもあります。ただし、屋外で使用する場合には、安全のためにも屋外専用の商品を選んでください。素材によっては、靴下を着用しているとひっかかりやすく脱ぎ履きがスムーズに行かないこともあるので、どのような状態で使用するのかも考慮して選ぶと良いでしょう。

ツボ押しの有無もチェック

中敷きに凹凸がありツボ押し効果が得られる商品もおすすめです。足裏を適度に刺激することで、リラックス効果や血流改善効果が期待できます。ただし裸足で着用する方は、凹凸の仕様によっては刺激が強く感じることもあるので注意が必要です。

かかと無しダイエットスリッパのおすすめ5選

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Amazon.co.jp最安値1,938円(税込)

この商品の特徴

履くだけでアイソメトリクストレーニングができるダイエットスリッパです。普通に履いて家事を行うだけではなく、つま先立ちやつま先下がりの体勢を繰り返すことで、積極的な下半身のトレーニングが行えます。左右のスイングは内側に傾く形状なので、O脚補正効果も期待できます。自宅で家事の合間にトレーニングを行いたい方や、O脚に悩む方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

履くだけでアイソメトリクストレーニングができるダイエットスリッパです。普通に履いて家事を行うだけではなく、つま先立ちやつま先下がりの体勢を繰り返すことで、積極的な下半身のトレーニングが行えます。左右のスイングは内側に傾く形状なので、O脚補正効果も期待できます。自宅で家事の合間にトレーニングを行いたい方や、O脚に悩む方におすすめです。

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Yahoo!ショッピング最安値838円(税込)

この商品の特徴

モノトーンデザインのダイエットスリッパです。ブラック&グレーの色合いなのでシンプルなデザインを好む方におすすめです。履くだけでつま先立ち効果があり、中敷きに配された弾力性のあるボールによるツボ押し効果も得られます。肌に当たる部分は綿なので、素足で履いても快適です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

モノトーンデザインのダイエットスリッパです。ブラック&グレーの色合いなのでシンプルなデザインを好む方におすすめです。履くだけでつま先立ち効果があり、中敷きに配された弾力性のあるボールによるツボ押し効果も得られます。肌に当たる部分は綿なので、素足で履いても快適です。

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Amazon.co.jp最安値1,800円(税込)

この商品の特徴

不安定なR形状の底面で、自然と下半身トレーニングができるバランススリッパです。足裏に当たる面には凹凸があり、ツボ押し効果も期待できます。滑りにくい設計で、汚れたら水洗いも可能です。バランスをとりながら歩くことで骨盤のゆがみを正しい位置に戻すため、X脚やO脚を改善します。ツボ押しとトレーニング効果の、両方を求める方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

不安定なR形状の底面で、自然と下半身トレーニングができるバランススリッパです。足裏に当たる面には凹凸があり、ツボ押し効果も期待できます。滑りにくい設計で、汚れたら水洗いも可能です。バランスをとりながら歩くことで骨盤のゆがみを正しい位置に戻すため、X脚やO脚を改善します。ツボ押しとトレーニング効果の、両方を求める方におすすめです。

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最安値610円(税込)

この商品の特徴

グレーカラーで主張しすぎない、ニトリのダイエットスリッパ「パンタロンミニ」です。かかとがないタイプで、履くだけで自然とつま先立ちになるので、うつくしい姿勢をキープすることができます。サイズの目安は約24~26cmなので、一般的なダイエットスリッパは小さくてつま先が痛いという方にもおすすめです。1年間の保証付きなので、万が一の際にも安心です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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楽天市場最安値1,320円(税込)

この商品の特徴

かかとがないタイプのスリッパです。履くと自然につま先立ちになるので、足首やふくらはぎ、お尻など下半身の筋肉を鍛えることができます。汚れた際は、手洗いが可能なので清潔に保つことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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かかと有りダイエットスリッパのおすすめ5選

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Amazon.co.jp最安値1,709円(税込)

この商品の特徴

人間工学に基づいてデザインされた、下半身のエクササイズ用のバランスサンダルです。底面がR形状なので、歩くだけでふくらはぎや太もも、内転筋が鍛えられ、美脚、美尻・痩身への効果が期待できます。底面にしっかりとしたEVA素材を採用しているので、耐久性にも優れています。O脚、X脚の方や、下半身全体を効率良くトレーニングしたい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

人間工学に基づいてデザインされた、下半身のエクササイズ用のバランスサンダルです。底面がR形状なので、歩くだけでふくらはぎや太もも、内転筋が鍛えられ、美脚、美尻・痩身への効果が期待できます。底面にしっかりとしたEVA素材を採用しているので、耐久性にも優れています。O脚、X脚の方や、下半身全体を効率良くトレーニングしたい方におすすめです。

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Amazon.co.jp最安値2,090円(税込)

この商品の特徴

履くだけでうつくしい姿勢が手に入るスリッパです。ダイエットスリッパは一見してダイエット中とわかる商品が多い中、リボンが配された上品なデザインなので、オフィスなどの人目につく場所でも履きやすいです。5.5cmの高めのヒールで美脚効果が得られ、足裏面には凹凸がありツボを刺激します。デザイン性の高いダイエットスリッパを探している方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

履くだけでうつくしい姿勢が手に入るスリッパです。ダイエットスリッパは一見してダイエット中とわかる商品が多い中、リボンが配された上品なデザインなので、オフィスなどの人目につく場所でも履きやすいです。5.5cmの高めのヒールで美脚効果が得られ、足裏面には凹凸がありツボを刺激します。デザイン性の高いダイエットスリッパを探している方におすすめです。

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Yahoo!ショッピング最安値1,620円(税込)

この商品の特徴

見た目は普通のサボ・サンダルですが、履くとつま先が上がった形状になっています。体が後方に引っ張られる「体幹立ち」になるので、履くだけで体幹を鍛えることができます。ふくらはぎやヒップなどの下半身はもちろん、お腹まわりを引き締める効果も期待できます。インソールは立体構造になっていて、脱げにくく疲れにくいことも特徴です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値3,770円(税込)

この商品の特徴

R形状のスイングソールが筋肉を刺激する、MTGのビキャクレディです。足裏全体を使ってバランスをとり、正しい姿勢を保つため美脚を手に入れることができます。歩いたりつま先を上下に動かしたりする動的トレーニングや、不安定な状態で体制をキープする静的トレーニングに活用できます。体幹力もアップできるので、均整のとれたスタイルを維持できます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

R形状のスイングソールが筋肉を刺激する、MTGのビキャクレディです。足裏全体を使ってバランスをとり、正しい姿勢を保つため美脚を手に入れることができます。歩いたりつま先を上下に動かしたりする動的トレーニングや、不安定な状態で体制をキープする静的トレーニングに活用できます。体幹力もアップできるので、均整のとれたスタイルを維持できます。

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Amazon.co.jp最安値3,515円(税込)

この商品の特徴

たったの5分間履いて歩くだけで、一般的なスリッパよりも代謝がアップし、カロリー消費や脂肪燃焼効果が期待できる美脚サンダルです。R状の不安定な底面なので、履くだけで自然と背筋が伸びて正しい姿勢に導かれます。普段あまり使うことのないインナーマッスルを鍛え、下半身の筋肉を刺激します。仕事の合間や家事の合間に、効果的にダイエットをしたい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

たったの5分間履いて歩くだけで、一般的なスリッパよりも代謝がアップし、カロリー消費や脂肪燃焼効果が期待できる美脚サンダルです。R状の不安定な底面なので、履くだけで自然と背筋が伸びて正しい姿勢に導かれます。普段あまり使うことのないインナーマッスルを鍛え、下半身の筋肉を刺激します。仕事の合間や家事の合間に、効果的にダイエットをしたい方におすすめです。

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ダイエットスリッパのおすすめ商品比較表

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