【2024年版】乾燥肌向けボディクリームのおすすめ22選！ポンプ式も

企画・制作：

HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。

※本記事内の「美白」は、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐことを指します。「くすみ」は、汚れや古い角質、乾燥による肌のくすみを指します。「浸透」は、角質層までの浸透のことを指します。

乾燥肌向けボディクリームを使うメリット

出典：Amazon.co.jp

ボディクリームは、塗ることで肌を保湿し、全身の肌の乾燥を防ぐことができるアイテムです。ひじやひざ、かかとなどのカサつきやすい箇所、黒ずみやすい部分をしっかり保湿でき、ささくれやあかぎれなどのケアにも活用できます。クリーム状の商品のほかにもミルクやローション、ジェルなど色々なテクスチャーがあるため、好みや季節に応じて選ぶことができます。

メンズボディクリームのおすすめ16選！高保湿や香り付きも

乾燥肌向けボディクリームの選び方

テクスチャーで選ぶ

ボディクリーム┃油分が多めで高保湿

出典：Amazon.co.jp

ボディクリームは、油分が多く配合されているのが特徴で、保湿力が高くテクスチャーはこっくりとしています。商品によって、硬めの使用感のものや滑らかなものがあります。乾燥が気になる冬場や、かかとなどの部分使いには、しっとり感の強いタイプを使うなど、使う部位や季節などによって使い分けるのもおすすめです。

ボディミルク・ローション┃軽い使い心地で塗り広げやすい

出典：Amazon.co.jp

ボディミルクやボディローションは、ボディクリームと比べると水分量が多く油分が少なめで、塗り心地が良い軽めのテクスチャーが特徴です。ボディミルクは乳液のようにすっと肌になじみ、伸びも良いため全身に塗り広げやすいことが魅力です。ボディローションは、化粧水のようにみずみずしくさっぱりした使い心地で、べたつきやすい夏のボディケアにも適しています。

ボディミルクのおすすめ20選！手に出しやすいポンプ式も

ボディジェル┃塗ると水のようなテクスチャーになる

出典：Amazon.co.jp

ボディジェルは、水分を多く含み、すっと伸びるテクスチャーで爽やかな使用感が特徴です。さっぱりとした使い心地のため、夏場の汗をかきやすい時期に使うのにも向いています。メントール配合でひんやり感を楽しめるものや、スクラブ入りものなどもあります。

ボディバター┃肌にのせると体温で柔らかくなる

出典：Amazon.co.jp

ボディバターは、油分量が多くこっくりとしたテクスチャーで、最も保湿力に優れています。常温では固形状ですが、肌にのせると体温でとろけてなめらかな状態に変わります。しっとりとした使い心地で、少量でもしっかり保湿でき、特に乾燥の気になる部分に使うのがおすすめです。

ボディバターのおすすめ10選！髪や顔に使えるタイプも

配合されている成分で選ぶ

保湿成分┃乾燥肌や脱毛後の肌におすすめ

出典：Amazon.co.jp

肌の乾燥をケアしたい方は、保湿成分が複数含まれている商品を選ぶのがおすすめです。ボディクリームに配合されている保湿成分には、ヒアルロン酸やアミノ酸、スクワラン、グリセリンなどがあります。ほかにも、セラミドは、肌のうるおいを保ちながらキメを整える効果があり、肌をすこやかに保てます。シアやワセリンなどの保湿成分は、肌に油膜をはり乾燥を防ぎます。乾燥が気になる寒い時期や、肌が乾燥しやすい脱毛後のケアにも適しています。

抗炎症成分┃肌荒れやニキビ肌におすすめ

出典：Amazon.co.jp

肌荒れが気になる方は、皮膚の炎症を鎮めて肌荒れやニキビを防ぐ、抗炎症成分が配合されたボディクリームを選びましょう。グリチルレチン酸ステアリルやグリチルリチン酸ジカリウム、アラントインなどの成分が代表的です。「医薬部外品」や「薬用」と記載してある商品なら、厚生労働省が許可した有効成分が一定の濃度で配合されており、炎症を抑える効果が認められています。

美白成分┃日焼け後の肌やシミのケアにおすすめ

出典：Amazon.co.jp

日焼け後のケアや、シミ・そばかすが気になる方には、美白有効成分が配合された商品を選びましょう。トラネキサム酸やアルブチン、ビタミンC誘導体などの有効成分が配合された、医薬部外品の商品がおすすめです。メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすを防ぐ効果がある成分です。紫外線が強い時期や、屋外でのスポーツ後の使用にもおすすめです。

使いやすい容器のタイプを選ぶ

ボトル・チューブタイプ┃少量ずつ出しやすい

出典：Amazon.co.jp

ボトルやチューブタイプのボディクリームは、使用量を自由に調整できるのが特徴です。ひざやかかと、ハンドケアなどのときに少量を出しやすく、部分使いするのに役立ちます。チューブタイプはコンパクトなものが多いため、外出先や旅行先に持ち運びやすく、いつでも使えるのがメリットです。

ポンプタイプ┃蓋を開ける手間がかからない

出典：Amazon.co.jp

ポンプタイプのボディクリームは、軽く押すだけでクリームを出せるため、使いたいときにすぐに取り出せ、片手でも使いやすいのが特徴です。手が濡れているときにも、容器を手に取ったり蓋を開けたりする必要がないため、滑って落としたり汚れたりといった心配も軽減します。

ジャータイプ┃口が広くクリームをたっぷり取れる

出典：Amazon.co.jp

ジャータイプのボディクリームは、開口部が広く、クリームを一度にたっぷり取れるため、全身など広範囲に塗る際に使いやすいのが特徴です。また、蓋がしっかり閉まるため液だれしにくいのもメリットです。ジャータイプは少量から大容量のものまであり、自宅用や持ち運び用など用途に応じて使い分けられます。

敏感肌には低刺激タイプがおすすめ

出典：Amazon.co.jp

敏感肌の方は、刺激になりやすい成分がなるべく含まれていないものを選びましょう。合成香料や合成着色料、防腐剤などが使われていないシンプルなものなら、比較的刺激を感じにくいです。「敏感肌向け」と表記しているものや、アレルギーテスト済みの商品もおすすめです。また、敏感肌は皮膚のバリア機能が低下している場合が多く刺激に反応しやすいため、高保湿で乾燥をしっかり防げるボディクリームが適しています。

お風呂で使えるインバスタイプもチェック

出典：Amazon.co.jp

ボディクリームは、濡れた肌に塗布できるタイプもあります。お風呂で体を拭く前に使えるため、入浴後に塗るのを忘れがちな方におすすめです。入浴後、顔の保湿をしている際中に、体が乾燥も気になる方に適しています。塗った後に洗い流すタイプは、肌にべたつきが残らないのが特徴です。

乾燥肌向けボディクリームのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	ジョンソン・エンド・ジョンソン ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン 250g	楽天市場1,480円 Amazon1,220円 Yahoo!1,329円	肌荒れも乾燥もケアできるクリーム
	クナイプ グーテナハト ボディクリーム ホップ＆バレリアンの香り	楽天市場1,320円 Amazon1,320円 Yahoo!1,539円	伸びのよい軽いテクスチャーで塗りやすい
	ユースキン製薬 ユースキン 120gボトル【指定医薬部外品】	楽天市場1,385円 Amazon1,036円 Yahoo!979円	炎症を鎮める成分入りで痛いひび割れにもおすすめ
	松山油脂 Mマークシリーズ シア脂の全身保湿クリーム ホワイト	楽天市場1,386円 Amazon1,345円 Yahoo!1,439円	水分の蒸発を防ぐシア脂を配合
	日本ロレアル ラロッシュポゼ リピカ フェイス&ボディバーム	楽天市場4,000円 Amazon4,070円 Yahoo!6,015円	顔にも使える！アレルギーテスト済みのクリーム
	ロクシタン スノーシア ボディクリーム	楽天市場4,021円 Amazon5,390円 Yahoo!3,300円	気泡を取り込んだ軽いテクスチャー
	メルヴィータ ロルロゼ アクティベート オイルインバーム	楽天市場 Amazon5,720円 Yahoo!6,222円	体温でじんわりととろけるオイルインクリーム
	資生堂 ローラメルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラ	楽天市場11,470円 Amazon9,000円 Yahoo!10,070円	甘すぎず使いやすいバニラの香り
	ニベア花王 ニベア リフレッシュプラスホワイトニングボディミルク【医薬部外品】	楽天市場4,060円 Amazon1,980円 Yahoo!3,224円	日焼けした後のボディケアにおすすめ
	ユニリーバ ヴァセリン インテンシブケア アドバンスドリペア ボディローション 1個	楽天市場554円 Amazon360円 Yahoo!522円	たっぷり使いやすい無香料タイプ
	ジョンソン・エンド・ジョンソン プレミアム シルキーベリー ボディローション	楽天市場825円 Amazon558円 Yahoo!662円	整肌成分であるザクロエキスを配合
	花王 キュレル ジェルローション【医薬部外品】	楽天市場1,455円 Amazon1,291円 Yahoo!1,293円	赤ちゃんの肌にも使える低刺激タイプ
	花王 ビオレu The Body エアリーブーケの香り	楽天市場1,110円 Amazon877円 Yahoo!1,065円	バスルームで濡れた肌に使える保湿クリーム
	ファンケル ボディミルク ブライトニング ＆ エイジングケア	楽天市場2,200円 Amazon1,980円 Yahoo!2,200円	なめらかで肌になじみやすいテクスチャー
	ロート製薬 ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	楽天市場1,280円 Amazon1,036円 Yahoo!1,134円	乾燥が気になる部位に手早く塗れるローション
	イミュ ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル	楽天市場900円 Amazon776円 Yahoo!818円	べたつかずにうるおいを感じられる保湿ジェル
	ジョンソン・エンド・ジョンソン ジョンソンボディケア ミネラルジェリーローション	楽天市場693円 Amazon1,080円 Yahoo!693円	肌になじみやすくベタつきにくい
	ニベア花王 ニベア リフレッシュプラス スプラッシュジェル	楽天市場1,209円 Amazon1,220円 Yahoo!1,006円	はじける泡がジェルに変化する
	マーナーコスメチックス 薬用ホワイトコンク ウォータリークリームII【医薬部外品】	楽天市場990円 Amazon990円 Yahoo!990円	美白エキスの水溶性プラセンタエキスを配合
	ザ・ボディショップジャパン ボディバター	楽天市場 Amazon3,520円 Yahoo!	自然由来の保湿成分がカサつきをケアする
	ニールズヤードレメディーズ ビューティーナイト ボディバター	楽天市場7,260円 Amazon7,260円 Yahoo!8,197円	オーガニック成分を多く配合したナイトケア用
	ロクシタン シアバター	楽天市場4,379円 Amazon5,940円 Yahoo!4,378円	髪や唇にもつけられる自然由来のバーム

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

【クリームタイプ】乾燥肌向けボディクリームのおすすめ7選

【ミルク・ローションタイプ】乾燥肌向けボディクリームのおすすめ8選

【ジェルタイプ】乾燥肌向けボディクリームのおすすめ4選

【シアバタータイプ】乾燥肌向けボディクリームのおすすめ3選

ボディクリームの塗り方のポイント

お風呂上がりに使う

出典：www.photo-ac.com

ボディクリームは、肌が汚れていないお風呂上がりに使うのがおすすめです。入浴後の肌は、温まって適度な水分が残っている状態です。タオルで体を拭いた直後に塗ることで、ボディクリームに含まれる油分が水分と混ざり合って乳化し、肌になじみやすくなります。

肌の状態にあわせて適切な量を塗る

出典：www.photo-ac.com

ボディクリームは、肌の乾燥具合によって適量が異なります。肌が乾燥している場合は、パーツごとに500円玉大程のクリームを塗るのがおすすめです。お風呂後など肌が濡れているときは、パーツごとに100円玉大を目安に塗るのがおすすめです。うるおいが足りないと感じるときは、少量ずつ重ね付けして調整しましょう。

ボディクリームを使うときの注意点

ボディクリームは、初めて使う際、肌につけて刺激や異常がないことを確認してから使用しましょう。また、肌に違和感を感じた際は、すぐに使用をやめてください。肌にあわないものを使い続けると、肌荒れやニキビなどのトラブルを起こすことがあります。また、ボディクリームは油分が多く含まれており酸化しやすいため、使用期限を守ることで、肌トラブルが起こる可能性を減らせます。

保湿にはシャワーオイルやボディオイルもおすすめ

肌の乾燥が気になるときには、シャワーオイルやボディオイルを使うのもおすすめです。シャワーオイルは、保湿力の高いボディ用の洗浄剤で、ボディオイルはボディクリームのように肌になじませて保湿するアイテムです。それぞれの選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。

シャワーオイルのおすすめ8選！取り出しやすいポンプ式も

ボディオイルのおすすめ13選！プチプラやバニラの香りも